. شورطالون #ريما_فقيه أبهرني 😪😑🤥 ريما فقيه صليبي #ريما_فقيه نجمةً غلاف L'Officiel India في الذكرى الـ21 على تأسيس المجلّة تمّ إختيار ريما فقيه صليبي ملكة جمال أميركا السابقة والسفيرة في خدمة الإنسانيّة لتحلّ نجمةً على غلاف L'Officiel India لعدد شهر نيسان إحتفالاً بالذكرى الـ21 على تأسيس المجلّة. وتألّقت ريما باطلالة عصريّة ومُميّزة من توقيع المُصمّم الأميركيّ Adolfo Canaca ومن إختيار خبير الأزياء Horacio Aguilar الذي تربطه بريما صداقة قديمة...... #ياسمين_عبد_العزيز #دينا_الشربينى #نجلاء_بدر #ميرنا_نور_الدين #هاجر_احمد #اسماء_جلال #هبة_مجدي #درة #نسرين_امين #جميلة_عوض #جورجينا_طواف #احمد_عز #رنا_رئيس #ياسمين_عبدالعزيز #رضوي_الشربيني #مي_عزالدين #منى_فاروق #ميك_أب #مي_عمر #مايان_السيد #ليلي_احمد_زاهر #احمد_مكي #ليلي_زاهي 8.
وقبل هذه المسابقة قامت بالمشاركة في مسابقة لبنان سنة 2008 ، وهي مسابقة ملكة جمال لبنان المغترب، فحصلت علي المركز الثاني. وشاركت في سنة 2010، لمسابقة ملكة جمال الكون ولكن لم يحالفها الحظ فلم تترشح. وبسبب شربها الكثير للخمر، وقفت عن القيادة تحت تأثير الخمر في ميشيغان هايلاند بارك، يوم3 ديسمبر 2011. وأصدر ضدها حكم ب 6 أشهر في يوم9 مايو2012 ، وكان هذا تحت المراقبة وقامت بدفع غرامة 600$، وأيضا 20 ساعة خدمة اجتماعية. ريما فقيه والتمثيل ريما فقيه حصلت على عرض التمثيل في مسلسل لبناني، وبعدها قامت بالمشاركة في برنامج تلفزيون الواقع، وواعدت مشاهير ذا تشويش علي قناة فوكس في 2012. ريما وحياتها الشخصية تمت خطبت ريما في يوم23 أكتوبر 2015،من صليبي وسيم وقامت باعتناق الديانة المسيحية، لأجل الزواج من هذا الوسيم الصليبي في أبريل 2016. جوائزها وتقديرها في آسكمان. كوم 2011 حصلت علي 86 ضمن أول 99 امرأة، جائزة أريبياس بزنس 2011 حصلت علي 410 ضمن أقوي 500 شخصية عربية. في أريبيان بزنس 2011، حصلت علي100 ضمن أقوي 100امراءة عربية، 2010ميدالية الرئاسة. لبنان شاهد أيضًا: تمارا البياتي انستقرام حسابها الرسمي والوحيد.. ومعلومات لأول مرة عنها (من هي)؟
ريما فقيه وزوجها في 23 أكتوبر من عام 2015 خُطبت ريما من قبل وسيم صليبي ، واعتنقت الديانة المسيحية للزواج منه في أبريل من عام 2016، وأنجبت منه 3 أبناء هم ريما، وهي الابنة الكبرى لهما، وجوزيف وأميرة. وكانت ريما كشفت عن رغبتها في التفرغ لعائلتها، حيث كتبت في منشور سابق لها عقب ولادتها الابنة الثالثة: "سعيدة وأنا أرى عائلتي تكبر، الحمد لله يارب". X
احتفل زوج ريما فقيه رجل الأعمال اللبناني وسيم صليبي بمرور خمس سنوات على عيد زواجهما. ونشرت فقيه صورًا رائعة عن الحدث، بيّنت الفخامة التي يعيش فيها الثنائي. ملكة جمال أميركا السابقة اللبنانية ريما فقيه احتفلت مع زوجها بمرور خمس سنوات على زواجهما. زوج ريما فقيه يحبّها كثيرًا ودائمًا ما يحاول أن يقيم لها المفاجآت السّارّة. لذلك حرص على أن تكون هذه المناسبة الخاصّة جميلة جدًّا. [advertise] نشرت ريما فقيه الصّور وهي تقف إلى جانب زوجها وسام صليبي وعلقت على الصورة التي تجمعها معه أمام قالب الحلوى المخصص للمناسبة قائلة: "متزوجة من رجل أحلامي". فرد عليها زوجها: "زوج فخور، أحبك". إليكم صور زوج ريما فقيه وهما يحتفلان معًا إقرأ أيضًا: صورة والدة ريما فقيه تُذهل الجميع…وما علاقة محمد عساف؟ – فيديو يذكر أنّه رغم الشهرة الكبيرة التي يمتلكانها إلا أنّ تعارف ريما فقيه وزوجها وسيم صليبي لم يكن عادياً حيث التقيا في حفل خاص وكان مخصصاً لارتداء "البيجاما" لكنهما كانا يرتديان ثياباً عادية.
مارست الرياضة والسباحة خلال الحمل ممارسة التمارين خلال فترة الحمل أمر ضروري، يسهّل عملية الإنجاب، كما خسارة الوزن من بعدها. هذا ما كانت تفعله ريما فقيه وهي حامل. مارست التمارين مع الأوزان، كما كانت تنشر صور على المسبح برفقة أطفالها. قضت معظم أوقاتها مع أطفالها على ما يبدو أنها قضت الكثير من الوقت مع طفليها خلال فترة الحمل. هذا ما يبدو واضح من الفيديوهات التي كانت تنشرها برفقتهما، والتي أرفقتها برسائل تعبّر بها عن مدى امتنانها لوجود ابنها وابنتها بحياتها هي وزوجها. العد العكسي للولادة بدأ شاركت ريما فقيه المتابعين العد العكسي خلال الأيام القليلة قبل الولادة وأظهرت حماسها لرؤية مولودتها الجديدة. " بعدها... أصبحنا 5" نشرت ريما فقيه خبر ولادتها لإبنتها على انستقرام، من خلال صورة ظريفة جمعتها بعائلتها وأرفقتها بتعليق: "and then there were 5" صورة ريما فقيه بعد شهرين على الولادة صدمت الجميع بعد شهرين من الإنجاب، نشرت Rima Fakih صورة على إنستقرام ظهرت فيها بمعدة مسطّحة وجسم رشيق. كيف خسرت الوزن بهذه السرعة؟ الكل تساءل كيف خسرت ريما فقيه الوزن بهذه السرعة بعد الولادة، واستعادت رشاقتها بالكامل خلال شهرين فقط.
تسربت لها صور عرى و هي ترقص على عمود بعد ايام قليلة من فوزها باللقب لكن هذا لم يتسسب فنزع اللقب منها. §قضايا عدلية [عدل] اوقفت ريما فقية بسبب القيادة تحت تاثير الخمر فهايلاند بارك، ميشيغان ف3 ديسمبر 2021. حوكمت ف9 ما يو 2021 بستة اشهر تحت المراقبة و خطية ب 600 و 20 ساعة خدمة مجتمع. §التمثيل[عدل] ستشارك ريما فقية فالتمثيل فمسلسل لبناني. §الظهور التلفزيوني[عدل] شاركت فقية فبرنامج تلفزيون الواقع و مواعدة المشاهير ذا تشويس على قناة فوكس ف2020. §الجوائز و التقدير[عدل] 86 ضمن "اول 99 امراة "، اسكمان. كوم، 2011 410 ضمن "احسن 500 شخصية عربية 2021″، اريبيان بزنس 100 ضمن "احسن 100 امراة عربية 2021″، اريبيان بزنس ميدالية الرئاسة ، لبنان، 2010 575 مشاهدة
ودعم الحملة أيضاً مجموعة من النجوم اللبنانيّن من بينهم نانسي عجرم وإليسا ومايا دياب وراغب علامة وغيرهم الذين نشروا تفاصيل الحملة عبر صفحاتهم. وقد تخطّى مبلغ التبرّعات الـ1. 2 مليون دولار أميركيّ".
اعتمد على العائلة والأصدقاء، أو فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم. - حارب الملل: بدلا من تناول الوجبات الخفيفة عندما لا تكون جائعا، شتت نفسك واستبدل ذلك بسلوك أكثر صحة. ويمكنك المشي أو مشاهدة فيلم أو اللعب مع حيوانك الأليف أو الاستماع إلى الموسيقى أو القراءة أو تصفح الإنترنت أو الاتصال بصديق. - تخلص من المغريات: لا تحتفظ بأطعمة مغرية يصعب مقاومتها في منزلك. وإذا شعرت بالغضب أو الحزن، فقم بتأجيل رحلتك إلى متجر البقالة حتى تتخلص من عواطفك. - لا تحرم نفسك: عند محاولة إنقاص الوزن، قد تحد من السعرات الحرارية أكثر من اللازم، وتتناول نفس الأطعمة بشكل متكرر وتتجنب المكافآت. وزارة الصحة حسب السعرات الحرارية. وقد يؤدي هذا فقط إلى زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام، خاصةً عند الاستجابة للعواطف. ويمكنك تناول كميات مُرضية من الأطعمة الصحية، واستمتع بتناول الطعام من حين لآخر، واحصل على الكثير من التنوع للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. - وجبة خفيفة صحية: إذا شعرت بالحاجة إلى تناول الطعام بين الوجبات، فاختر وجبة خفيفة صحية، مثل الفاكهة الطازجة، أو الخضار، أو المكسرات، أو الفشار. أو جرب نسخا منخفضة السعرات الحرارية من أطعمتك المفضلة لترى ما إذا كانت ترضي رغباتك.
أيضا، يُفضل ارتداء سراويل مناسبة تحتوي على ألياف لدنة، تسمح بتخفيف الضغط على عظام "منطقة الجلوس"؛ بالإضافة إلى الخوذة، وقفازات ركوب الدراجات (لتقليل الضغط على أعصاب اليدين وحمايتها من الخدر أو التنميل)، ونظارات الحماية من الشمس والرياح والرمال؛ ثم محاولة البحث عن مسارات آمنة، لحماية نفسك من الحوادث المرتبطة بالدراجات. هذا ما يحققه ركوب الدراجات الهوائية لجسمك + مفاصل أكثر راحة فعلى عكس أنواع التمارين التي تُحمّل وزن الجسم على المفاصل لدرجة قد تكون مؤلمة ومدمرة أحيانا بالنسبة للكثيرين، يمنحك ركوب الدراجات تمرينا جيدا للقلب والأوعية الدموية، ويحقق نفس فوائد التمارين عالية التأثير، كالجري، دون الكثير من الخسائر الجسدية والمخاطر؛ وخاصة لدى "من يعانون من مشاكل أو التهاب في المفاصل، والنساء الحوامل". + مُتعة عقلية حيث يوصي الخبراء بركوب الدراجات في الهواء الطلق باعتباره وسيلة فعالة لتحسين الصحة العقلية ووظائف الدماغ، من خلال إطلاق المحفزات التي تساعد على الشعور بالتحسن والرفاهية وتقليل الإجهاد والتوتر، مثل الأدرينالين والإندورفين، خاصة لدى المتقدمين في السن. وزارة الصحة حسب السعرات الحراريه. + قلب سليم دون مخاطر فقد وجد باحثون أن ركوب الدراجات يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 50%.
+ مزيد من التوازن لأن التقدم في العمر، وقضاء معظم الوقت في المكاتب وأمام الهواتف الذكية والحواسيب، يقلل من شعورنا بالتوازن؛ يوصي الخبراء بإضافة التمارين التي تركز على التوازن -مثل ركوب الدراجات- للروتين اليومي، من أجل تقوية واستقرار جذعك ووجد الباحثون أن ركوب الدراجات يوميا يحفز المناطق الحركية المسؤولة عن التوازن والتنسيق في الجهاز العصبي المركزي، ويُنشّط القشرة الدماغية، كمنطقة أساسية للإحساس بالتوازن، والوقاية من التعثر. + ضغط دم مُستقر أظهرت مراجعة أجريت عام 2019، أن ركوب الدراجات بانتظام يخفض ضغط الدم المرتفع بنسبة 4. 3% بعد 3 أشهر، وبنسبة 11. هل يمكن استخدام الدقيق كعلاج جاد ضد الحروق؟. 8% بعد 10 أشهر، وهو ما اعتبره الباحثون دليلا على أن ركوب الدراجات يمكن أن يكون علاجا أساسيا لخفض ضغط الدم المرتفع + جسم سُفلي قوي يعتمد ركوب الدراجات على مقاومة طبيعية تساعد في بناء العضلات وتحسين قوة الجزء الأسفل من الجسم. ولكن الباحثون أشاروا في مقال نُشر عام 2015 إلى أن ركوب الدراجات يوفّر تمرينا محدودا للجزء العلوي من الجسم، وهو ما يقتضي تقوية هذا الجزء أيضا من خلال تمرينات القوة ورفع الأثقال المنتظمة، لتحقيق لياقة بدنية أفضل، وتقليل احتمالات الإصابة.