• طول الجزء الذي يتم استئصاله يعتمد على تقدير الطبيب بعد اجراء الفحوص التشخيصية، إذ قد يقرر الطبيب في بعض الحالات استئصال جزء من نسيج المصران الأعور مع الزائدة الملتهبة كي يضمن التخلص من جميع الأنسجة الملتهبة. إحصائيات... وأرقام • وفقا لما كشفت عنه سجلات طبية معتمدة، الذكور أكثر عرضة من الإناث للإصابة بالتهاب الزائدة الدودية على مستوى العالم. • تشير احصائيات معتمدة من منظمة الصحة العالمية إلى أن عمليات استئصال الزائدة الدودية هي الأكثر شيوعا على مستوى العالم. • عالميا، يُصاب 10 من بين كل 2000 شخص بأحد أشكال التهابات الزائدة الدودية خلال حياتهم. ومن بين كل 100 إصابة مؤكدة، يكون هناك اشتباه في كون 3 حالات سرطانية المنشأ أو مرشحة للتحول إلى سرطانية. • يتباين طول الزائدة الدودية من شخص إلى آخر بين 2 و 20 سنتيمترا، لكن متوسط طولها عالميا يبلغ 10 سنتيمترات تقريبا. ويتراوح قُطرها عادةً بين 7 و8 مليمترات. • وفقا لسجلات طبية رسمية، كان طول أطول زائدة دودية تم استئصالها من مريض في زغرب في كرواتيا 26 سم. هل تعود الزائدة الدودية بعد استئصالها؟ – لحن. • في الحالات العادية، تستغرق عملية استئصال الزائدة الدودية نحو 30 دقيقة تحت التخدير الكلي. أما في الحالات الأكثر تعقيدا فقد يستغرق الأمر ما بين ساعتين و6 ساعات أو أكثر أحيانا.
عند ذلك يقوم الجراح بإزاحة الأمعاء الدقيقة جانبا بحذر حتى تظهر له الزائدة الملتهبة، فيربطها بخيط جراحي خاص ويستأصلها ثم يطوي الأطراف في داخل (المصران الأعور) ،ويقوم بخياطتها جراحيا قبل أن يغلق الشق الجراحي البطني بالتدبيس الجراحي أو بالخياطة. جراحة المنظار بموجب هذه الطريقة التي لا تحتاج إلى فتح شقوق جراحية كبيرة، يستخدم الطبيب المعالج منظار جراحيا مزودا بكاميرا لرؤية التجويف البطني من الداخل أثناء قيام الجراح باستئصال الزائدة. والمنظار الجراحي هو عبارة عن أنبوب معدني طويل ذي عدسة متصلة بكاميرا تلفزيونية تسمح للجراح بإجراء العملية مستخدما أدوات جراحية خاصة ،وهو ينظر إلى شاشة تلفزيونية ترصد له تفاصيل ما يحدث داخل بطن المريض. وتعتبر هذه العملية خيارا أكثر أمانا من العملية المفتوحة. وعادة، يكون القرار مشتركا بين المريض والطبيب في اجرائها. تحذير... دوائي في كل الأحوال، ينبغي على المريض أن يتقيد حرفيا بإرشادات الطبيب المتعلقة بالأدوية التي يتعاطاها بعد الخضوع لجراحة استئصال الزائدة. فمن المحتمل حدوث مضاعفات عكسية خطيرة في حال قيام المريض من تلقاء نفسه – ومن دون استشارة طبيبه المعالج – بتعاطي عقاقير أو أدوية أو وصفات عشبية أو ما شابه ذلك.
الابتعاد عن ممارسة العلاقة الحميمية إلا بعد استشارة الطبيب المعالج في ذلك الأمر، وأغلب الحالات يتم العودة إليها مرة أخرى بعد مرور أسابيع قليلة. الحفاظ على راحة البدن من خلال الحصول على عدد ساعات من النوم الكافي، مع تجنب بذل مجهود أعلى مما يتحمله الجسم، بالإضافة إلى الابتعاد عن حمل الأوزان الكبيرة. تحاشي الإصابة بالإمساك حتى لا يسبب حدوث ضغط على منطقة الجرح، والذي يتم من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب ألياف عالية. تنشيط الدورة الدموية عن طريق المواظبة على المشي بشكل يومي لساعات محددة مما له دور فعال في تدفق الدم بأجواء الجسم. احتياطات عقب إجراء استئصال الزائدة الدودية في حالة أقر الطبيب بضرورة إجراء استئصال للزائدة الدودية فلابد من متابعة وتنفيذ ما يحدده الطبيب، ونوضحه على النحو التالي: الانتظام بتناول الجرعات التي وصفها الطبيب من الأدوية والالتزام بها حتى يلتئم الجرح. لابد من توخي الحذر تجاه أي من الأعراض الجانبية التي قد تظهر بعد إجراء العملية واستئصال الزائدة التي تتم خلال العمر مرة واحدة فقط. وذلك باستشارة الطبيب فور الشعور بأي ألم يصعب السيطرة عليه. جدير بالذكر أنه في حالة الاستحمام عقب إجراء العملية لابد أن يكون مر على إجراء العملية ما لا يقل عن يوم كامل.
كيف نستثمر وقتنا؟ حل منهج المقررات/البرنامج المشترك /مادة المهارات الحياتية والتربية الأسرية /حل الوحدة الرابعة يسرنا في موقعنا موقع اضواء العلم الذي يقدم لكم الاجابات النموذجية ان يعرض عليكم حل السؤال التالي وهو الجواب هو ان نتائج إستثمار الوقت لا تأتي عفوية وإنما تنتج عن تنظيم الوقت وحسن إستخدامه، من خلال اصرار الفرد على اتباع خطةبرسمها من خلال: ١•خطط ليومك في مساء اليوم الذي قبله. ٢•قدر لكل عمل وقتاً مناسباً لأدائه من غير إفراط او تفريط. ٣•لا تبالغ في وضع أعمال كثيرة في خطتك اليومية. ٤•إذا شعرت بالتعب قم بأحب الأعمال إلى نفسك وسوف تستعيد نشاطك. ٥•افعل الأشياء المهمة والتي تحتاج جهد عندما تكون في كامل طاقتك وحيوتك. ٦•استغلّ هوامش الأعمال الطويلة لإنجاز أعمال قصيرة،مثلاً: رحلة في الطائرة إقرأ خلالها كتاب. الدرس الاول : استثمار الوقت - كيف تستثمر وقتك؟. ٧•اجعل جزءاً من برنامجك اليومي لتطوير ذاتك وزيادة ثقافتك. ٨•احترم أوقات الصلوات الخمس وأدائها في وقتها،ففي هذا إرضاء لله سبحانه،وتجديد لنشاطك،وشحذ لهمتك. ٩•اجعل لنوافل العبادة جزءاً من برنامجك اليومي. ١٠•استفد من أوقات الانتظار فمثلا يمكن القراءة فيها والاستماع او عمل شيء مهم.
فهذا قد يعني إنه يجب عليك التخلي عن اجتماعات لاداعي منها، أنشطة تطوعية كنت تقوم بها ربما أو نشاطات اجتماعية غير ضرورية، طبعًا قد يرى البعض مثل هذه الأنشطة جيدة ومن الضروري استثمار الوقت أو بعض منه في مثل ذلك، وهذا صحيح ولكن عندما يكون وقتك مزدحم بالكثير من الأشياء لن يتسبب ذلك إلا في ضياع المزيد من الوقت لذلك يفضل التخلي عنها حتى يتسنى لك استثمار الوقت بطرق أكثر فائدة. 3 – حدد الأساسيات هنا يمكن تشبيه الأمر بالميزانية التي نحددها في نفقاتنا، فنحن في الغالب نحدد قيمة معينة من المال ولا يجب علينا تجاوزها في الإنفاق، وبإسقاط هذه العملية على استثمار الوقت فيجب علينا بالتالي تحديد الأساسيات والضروريات اللازمة من وقتنا مثل دوام العمل والوقت الذي نقضيه مع العائلة ووقت النوم، ومن ثم بعد تحديد الأساسيات هذه يمكننا أن نحدد ما لدينا من وقت فائض يمكن استثماره بالأمور الثانوية. يجب ألا ننسى هنا إن الأساسيات لا تقتصر على مجرد دوام العمل مثلًا بل حتى أمور مثل العناية بالصحة والتمارين الرياضية وبعض الواجبات الاجتماعية وحتى الخروج مع الأصدقاء على سبيل المثال كلها تعد أمور ضرورية في حياتنا ولا بد من ممارستها بين الحين والآخر.
عودوا أنفسكم بالتدريج تَصّلوا أهدافكم فهاذا من فن إدارة الوقت. إقرأ أيضا: التواصل بالتراحم التعاطف مع الذات والآخرين مشاركة المشاعر في النهاية أودّ أن أقول (لا تنسوا أن تتركوا أثراً طيباً في نفوس ماتحبون)؛ "دمتم بخير❤".
4. استثمر الوقت الذي لا تعمل فيه في بناء الصداقات والعلاقات الأسرية والمحافظة على صحتك والراحة والاسترخاء وتحسين مهاراتك ومعارفك. 5. استثمار وقت الفراغ والأوقات الضائعة في تطوير نفسك وكمثال انتظار الاجتماعات وأثناء الطريق وتناول الطعام والأستراحة وأثناء ممارسة الرياضي كالمشي يمكنك أثناء القراءة او الاستماع في مجال عملك ومجال تنمية الشخصية. 6. لتنظيم وقتك بشكل مفيد حدد أولوياتك مستعينا مبدأ الأهمية (الأهم فالمهم فالأقل أهمية). كيف نستثمر في أبنائنا؟. فوائد استثمار الوقت في العمل لتحقيق الهدف من استثمار الوقت عليك أن تقوم بما يلي 1. وسع وحسن كفاءتك المهنية في عملك. 2. حسن قاعدة معارفك خصوصا ما له علاقة بمهنتك. طبق مهاراتك ومعارفك على الأنشطة الهادفة، وتجنب في الوقت نفسه الإعمال المضيعة للوقت. كرس وقتك لإنجاز الأهداف التي تعتبرها شركتك ورئيسك مهمة لهم. ومن المقولات الشهيرة عن الوقت يقول بيتر دراكر: أن أفضل طريقة لزيادة فعالية الفرد هي تحسين استثماره لوقته يعتبر الوقت رأس مال تملكه فالـ24 ساعة اليومية التي لديك كل يوم هي ملكك لتستثمرها بحكمة او تهدرها. كيفية استثمار الوقت 1. لا تعمل بجهد أكبر وإنما اعمل بذكاء فعليك بالقيام بالواجبات الصحيحة.
ويجب علينا أن نكون آباء متعلمين منفتحين مع الحفاظ على ما يصلح من عاداتنا وتقاليدنا، كذلك يجب علينا في بعض الحالات التدخل لتوجيه ميول أبنائنا بما يصب في مصلحتهم، فنحن وبحكم تجاربنا قد نكون أكثر إدراكاً وفهماً للحياة.
استثمار الوقت ماذا سنتعلم من الدرس ؟ استثمار الوقت أهمية الوقت في حياة المسلم مضيعات الوقت كيفية تنظيم الوقت المقدمة يقول ابن القيم في كتابة الجواب الكافي " العارف لزم وقته, فإن أضاعه ضاعت عليه مصالحه كلها, فجميع المصالح إنما تنشأ من الوقت, وإن ضيعه لم يستدركة أبدا " إستثمار الوقت عملية الاستفادة من الوقت المتاح لنا ؛ بتنظيمه وحسن إدارته ؛ لتحقيق أهدافنا, مع المحافظة على تحقيق التوازن بين متطلبات الحياة العملية والحياة الخاصة وبين حاجات الجسد والروح. أهمية الوقت في الإسلام 1- الوقت من النعم العظيمة التي انعم الله بها علينا. 2- القسم بالوقت في القرآن الكريم لعظم شأنه. 3- الوقت مسؤولية كبرى وهو أمانة عند الإنسان وسيسأل عنه يوم القيامة. 4- الوقت هو وعاء العبادة الذي تؤدى فيه. مضيعات الوقت -التسويف أو التأجيل - الغفلة - عدم الإنضباط وحب التسيب والراحة - إشاعة الأشياء - التسلية بالمكالمات الهاتفية - عدم التخطيط للوقت. كيف ننظم وقتنا ؟ 1) خطط ليومك في مساء اليوم الذي قبله. 2) قدر لكل عمل وقت مناسب. 3) لاتبالغ في وضع أعمال كثيره في خطتك اليومية. 4) اذا شعرت بالملل فقم بأحب الأعمال لنفسك حتى تستعيد نشاطك.