مع تزايد الهجمات السيبرانية واختراق البيانات، أصبح من الضروري حماية الهواتف الذكية من الاختراق عبر عدة خطوات، مثل تحسين كلمة المرور وحماية البيانات. ولا تحتاج هذه الخطوات إلى خبراء، فكل شخص يمكن أن يقوم بها لحماية جواله. 10 طرق لحماية الهاتف من الاختراق الطريقة الشرح 1- تحديث نظام التشغيل - بمجرد أن يرسل نظام التشغيل سواء كان "أندرويد" أو "آي أو إس" رسالة للجوال الذكي بأن هناك تحديثا جديدا، ينبغي أن يقوم المستخدم بتحميل التحديث وتثبيته، لأن الكثير من المخترقين يستغلون الثغرات في أنظمة التشغيل القديمة ويخترقون الهاتف من خلالها، لذلك يجب تحديث أنظمة التشغيل لحماية الجوال. كيف تعرف أن هاتفك مخترق وطرق حمايته. 2- تحميل برنامج لتأمين الهاتف - بالنسبة لأنظمة تشغيل "أندرويد" من المهم اختيار برامج لمكافحة الفيروسات من شركات تتمتع بسمعة طيبة مثل "نورتون" و"أفاست" و"بيت ديفيندر". - وبالنسبة لهواتف "آيفون"، وعلى الرغم من أنه يصعب اختراقها، فإنه قد تكون هناك بعض الثغرات في بعض الإصدارات، وأفضل شيء يمكن فعله لحماية هواتف "آيفون" هو تحديث نظام التشغيل بمجرد إطلاق الإصدارات الجديدة. - يُنصح أيضًا بعدم الاعتماد على برنامج "جوجل بلاي بروتيكت" لمكافحة الفيروسات، حيث كان أداؤه ضعيفًا في الاختبارات.
الكود ( ##002#) هذا الكود يعمل على وقف جميع محاولات التجسس عليك. الكود ( *#21#) هذا الكود يبين أن هاتفك مراقب وأيضًا إن تم سرقة بياناتك. يُمكنك إثراء معلوماتك من خلال الآتي: 10 طرق لحماية الجوال من التجسس كيف تعرف أن هاتفك مخترق كيفية حماية هاتفك من الاختراق هناك الكثير من النصائح التي يُنصح بها لحماية هاتفك، منها: أن تكون كلمة السر الخاصة بهاتفك نمط وليس أرقام، حيث يسهل اختراق الأرقام بسهولة بخلاف النمط. تحميل التطبيقات التي تريدها من مصادر موثوقة مثل متجر جوجل بلاي، فهو مصدر آمن ويصعب على المخترق أن يخترق نظام الأمن به. عدم فتح أي لينكات يرسلها زملاؤك لك، فقد تكون هكر. برنامج الماجستير في أمن المعلومات. لحماية نفسك من التطبيقات التي تكون غير معروفة المصدر، فعليك أن تتأكد من الخصائص التي يمكن للتطبيق الوصول إليها مثل سجل المكالمات والصوت والكاميرا وغيره. إنشاء كلمة سر مختلفة عن هاتفك تكون خاصة بالتطبيقات المهمة فقط. لحماية نفسك من السرقة الالكترونية، فيمكنك تنزيل تطبيق android device manager وذلك للسيطرة على هاتفك من بعد، أيضًا يمكنك تفعيل مزايا جوجل وتفعيل ميزة التحقق بخطوتين لزيادة الأمن والاحتياط. الحرص على تحديث هاتفك أولًا بأول.
يبحث المتسللون (الهاكرز أو القراصنة) باستمرار عن طرق جديدة لاختراق هواتفنا الذكية، وسرقة كنز كبير من البيانات التي نحتفظ بها. ونظرًا لأن الكثير منا يعتمد الآن على الهواتف الذكية، فلا عجب في أنها الهدف الكبير لهؤلا المتسللين، ولقد رأينا الكثير من حيل الاختراق عبر العديد من التطبيقات منها واتساب WhatsApp وغيرها من التطبيقات الأخرى شائعة الاستخدام. وبشكل مؤقت، يتجاهل الكثير من الناس حدوث اختراق لهواتفهم، وقد لا يعلمون من الأساس أن هواتفهم تم اختراقها، وفي هذا الصدد فهناك علامات منبهة على أجزة آيفون iPhone و أندرويد Android، قد تكون بمثابة قرائن تفيد بأن هاتفك تم اختراقه وهي كالتالي.. كيف تعرف أن هاتفك مخترق وطرق حمايته - موقع مُحيط. 1. بطء أداء الهاتف الذكي إذا استغرق تحميل التطبيقات وقتًا أطول من المتوقع، فقد يعني ذلك أنك تعرضت للاختراق، وينطبق الأمر نفسه إذا تعطل التطبيق بشكل عشوائي أيضًا. 2. استنزاف البطارية بسرعة بطاريات الهواتف الذكية تستنزف بشكل أسرع بمرور الوقت، ولكن إذا حدث ذلك فجأة، فقد يشير إلى وجود برامج ضارة بهاتفك، وذلك لأن البرمجيات الخبيثة تتلاشى سرًا في الخلفية، وتمتص المزيد من القوة للقيام بأغراضها الخبيثة. 3. البيانات قيد الاستخدام إذا لاحظت أنه يتم استهلاك بياناتك بسرعة كبيرة جدًا، فقد يكون هذا أيضًا علامة، وعلى غرار البطارية، يمكن أن ترسل البرامج الضارة أشياء في الخلفية.
الخطوة الرابعة: مراجعة ومتابعة حسابات المستخدمين من المهم جدا يكون فيه مسار تدقيق لجميع التغييرات في النظام والأمان كمثال:- لما ينضم مستخدم إلى شركتك ، أو يغادر شركتك ، أو يتغير دوره الوظيفي أو القسم اللي بيشتغل فيه أو يطلع إجازة مؤقتة ، لازم يكون في إجراء موثق لمتابعة تفاصيل و كيفية تنفيذ تعطيل الوصول لحساباتة الخاصة بالشغل ويكون هناك قائمة مراجعة وأرشفتها لأغراض المراجعة فيما بعد. الخطوة الخامسة: النسخ الإحتياطية – Backup اتأكد من عمل نسخة احتياطية من جميع البيانات الهامة في موقع آمن خارج الموقع–Offsite backup والأهم من ده إنك تتأكد من اختبار النسخ الاحتياطية وانها شغالة بشكل سليم. وضع خطة للطوارئ لاستعادة البيانات بعد الكوارث – disaster recovery/backup واختبارها سنويًا. قم بتطبيق ال on-site redundancy واللي بتضمن استمرار الخدمة في حالة حدوث خلل في مزود الخدمة الرئيسي:- – زي خط اتصال إنترنت إضافي في حال انقطاع الخط الرئيسي ، RAID ، أنظمة UPS عشان تضمن عمل السيرفرات والأجهزة في حال انقطاع الكهرباء ، fail-over server clusters الخطوة السادسة: إدارة تغييرات النظام – System Change Management إدارة التغييرات اللي بتحصل في الشبكة أمر بالغ الأهمية لتسهيل عملية استكشاف الأخطاء وإصلاحها- Troubleshooting.
كيفية استعادة حساب الفيس بوك بعد اختراقه بعد أن تعرفنا بشكل مفصل حول علامات اختراق حساب الفيس بوك، نقدم لكم من خلال هذه الفقرة كيفية استعادة حساب الفيس بوك بعد اختراقه، وذلك من خلال اتباع الطرق التالية: 1- استرجاع الفيس بوك عبر الهاتف باستخدام رقم هاتفك بإمكانك استعادة الحساب الشخصي للفيس بوك، وذلك باِتباع الخطوات المُقبلة: يجب في البداية الدخول إلى موقع الفيس بوك الرسمي، وذلك من خلال زيارة الرابط التالي. بعد ذلك قم بإدخال بريدك الإلكتروني أو الهاتف المحمول، المتعلق بالحساب الذي فقد أو اخترق. عليك الضغط على "نسيت كلمة المرور". يتعين عليك هنا اختيار الطريقة المراد استرداد الحساب لها، إما عن طريق رقم الهاتف أو البريد. بعد ذلك سوف يرسل لك كود التحقق على الوسيلة الذي قد تم اختيارها. أدخل كود التحقيق في الخانة المخصصة له، ومن ثم الضغط على "إرسال". بعد ذلك يتعين عليك إدخال كلمة المرور الجديد من اختيارك ويجب أن تكون صعبة حتى لا يتم اختراقها مرة أخرى. يجب عليك إدخال كلمة المرور مرة أخرى للتأكيد وإعادة استرجاع الحساب مرة أخرى. اقرأ أيضًا: لماذا يظهر الواتس آب في الفيس بوك 2- استرجاع الحساب دون رقم الهاتف كما يُمكنك استعادة الحساب دون رقم الهاتف، ويتم ذلك من خلال اِتباع ما يلي: يتم الدخول على متصفح الفيس بوك بالشكل التقليدي، وذلك من خلال زيارة الرابط التالي.
جرثومة المعدة أو بكتيريا "هيليكوباكتر بيلوري" هي البكتيريا التي تصيب بطانة المعدة، وهذه البكتيريا يمكن أن تسبب أمراض القرحة الهضمية و قرحة الاثني عشر ، ويمكن علاج جرثومة المعدة بطرق طبيعية، وعلى الرغم من أن العلاجات الطبيعية لا تقضى على البكتيريا إلا أنها تساعد في تخفيض البكتيريا إلى مستويات منخفضة، فى هذا التقرير نتعرف على علاج جرثومة المعدة بطرق طبيعية، وفقاً لموقع Medical news today. جرثومة المعدة: تعرف على أفضل نظام غذائي لمريض جرثومة المعدة ؟ - علاجى طبيعي. ما علاج جرثومة المعدة يمكن أن يؤدي الالتهاب المعدي الناجم عن جرثومة المعدة إلى التهاب المعدة والقرح وحتى سرطان المعدة، إذا لم يتم علاجه وتتطلب العدوى بالبكتيريا الحلزونية عادة علاجًا بالمضادات الحيوية، ولكن يمكن أن تسبب المضادات الحيوية آثارًا جانبية، لذا قد يكون استخدام العلاجات الطبيعية مفيدًا في منع هذه الآثار الجانبية وحماية المعدة ومساعدة الجسم على مكافحة العدوى بشكل أفضل وتعزيز الصحة بشكل عام. ونظرًا لأنه من غير المحتمل أن تقضي العلاجات الطبيعية على جرثومة المعدة تمامًا، فقد يختار الأشخاص استخدامها بجانب العلاج التقليدي. جرثومة المعدة علاج جرثومة المعدة بطرق طبيعية العسل يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا، وأظهرت إحدى الدراسات أن عسل مانوكا يقمع نمو بكتيريا "هيليكوباكتر بيلوري" في خلايا المعدة، وقد أظهرت دراسات أخرى أن العسل يحتوي على مضادات أخرى للبكتيريا المسببة لجرثومة المعدة.
لنتعرف على أفضل نظام غذائي لمريض جرثومة المعدة, لا بد من معرفة الأطعمة التى من شأنها مقاومة بكتيريا جرثومة المعدة, والأطعمة التي يجب تجنبها لدورها فى زيادة الالتهاب وتفاقم المشكلة. الأطعمة المقاومة لجرثومة المعدة: الكرنب أو ما يسمى بالملفوف: تم استخدام عصير الملفوف لعدة قرون كعلاج للقرحة ، ولأننا نعلم أن القرحة غالبًا ما تسببها جرثومة المعدة, فمن المحتمل أن يكون للملفوف بعض النشاط المضاد للبكتيريا الحلزونية. يحتوي عصير الملفوف أيضًا على مركب السلفورافان ، والذي ثبت أنه مضاد لبكتيريا جرثومة المعدة, حيث يعمل على الحفاظ على بطانة المعدة ومنع ارتجاع الأحماض من المعدة, وبالتالى الوقاية من قرحة المعدة. يقطع الملفوف ويغلى ثم يتم عصره فى محضرة الطعام ويشرب كوب من عصيره صباحا ومساءا. الثوم: الثوم معروف كمضاد للميكروبات. فهو لا يحارب جرثومة المعدة فحسب ، بل أيضًا البكتيريا الأخرى والطفيليات. يحتوي الثوم على المركب النشط المقاوم لجرثومة المعدة ويسمى الأليسين. علاج جرثومة المعدة طبيعياً : 8 علاجات طبيعية مثبتة علمياً — مجلة رؤى. بالإضافة إلى استخدامه كغذاء كامل ، يمكن أيضًا العثور على مستخلصات الثوم في المكملات الغذائية (هناك بعض المكملات الغذائية القوية جدًا). زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على العديد من الفوائد المعززة للصحة, إذ يعتبر "مضاد حيوي" ممتاز فهو يقتل البكتيريا والفطريات ويحتوي على مركبات تسمى الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة ، أحدها حمض اللوريك.
ويمكن استخدام هذا العلاج بعد استشارة الطبيب المعالج ، إذا كانت خيارات العلاج الأخرى محدودة. خاص لموقع طب وحياة – حقوق النسخ محفوظة
خل التفاح فى علاج التهاب الحلق: علاوة على هذا،يمكن استعمال خل التفاح بنفس الطريقة المذكورة بالنسبة للماء المالح ،فخل التفاح يحتوي على عناصر أساسية تقضي بصفة نهائية على البكتيريا المتواجدة على مستوى الحلق والتي تسبب تلك الآلام المزعجة التي لا تطاق في كثير من الأحيان. وأخيرا وليس آخرا فنحن نذكر علاجا طبيعيا فعالا يتمثل في الثوم ،فهذه الأخيرة ذات فعالية عظيمة وقدرة كبيرة على تخليص الجسم من البكتيريا والمواد بما أنها من المضادات الحيوية الطبيعية فالنتيجة أكيد ستكون فعالة حيث أنه يصلح لجميع الالتهابات بما فيها التهاب الحلق ،لذا فإنه يفضل اللجوء إلى الثوم وتحمل الطعم القوي والنكهة اللاذعة لكن يجب تجربة ذلك لأنه بالتأكيد سيتم التخلص من الألم. علاج التهاب الحلق بالزنجبيل: يمكن استعمال الزنجبيل فى علاج التهاب الحلق وقد سبق وتناولنا طريقة علاج التهاب الحلق فى موضوع فوائد الزنجبيل. علاج التهاب الحلق بالينسون: يساعد الينسون بصورة ملحوظة فى علاج التهابات الحلق البسيطة فقط كما عليك فعله هو تناول مشروب الينسون الساخن يوميا يمكنك ان تضيف عليه عسل النحل لنتائج افضل. علاج التهاب بالغرغرة: تساعد الغرغرة بالماء المالح فى علاج الحلق لانه تعمل على تطهير منطقة الحلق وقتل البكتريا الضارة لذلك احرص على الغرغرة مرتين يوميا بالماء المالح وخاصة فى الصباح بعد الاستيقاظ من النوم.