التجربة الثانية لتنحيف الارداف استخدمت (بذرة الكتان) والذي قمت بشرائه من العطارين شكلة مثل حبة السمسم بس لونه بني غامق واخذت منة ملعقة إلى ملعقتين صغيرة يوميا قبل النوم او بأي وقت، وبعد فترة شعرت بالفرق، كما أنه مفيد لصحة النساء وللدورة ويفيد في الوقاية من سرطان الثدي حمانا الله واياكم من كل شر.. التجربة الثالثة تقول صاحبة التجربة أنها قرأت عن تنحيف الأرداف عبر الانترنت، وتوصلت لتجربة استخدام ثلاث ملاعق من البن ( القهوه) وربع كاس ماء مغلي تخلطهم وتضعهم على البطن والارداف، لتظل تدلكها لمدة عشر دقائق والاستمرار لمدة أسبوعين أو ثلاث، والنتيجة تظهر وتعطي للجسم ملمس ناعم. التجربة الرابعة تقول صاحبة التجربة عن تجربتي في تنحيف الافخاذ " لدي طريقة لتنحيف الأرداف، وتخفيض الكوليسترول بالدم وهي عبارة عن حزمة من البقدونس مع مثلها من النعناع الأخضر ويضاف لها عصير ليمونة وملعقة من خل التفاح وتخلط بالخلاط مع ثلاث فصوص من الثوم، ويشرب هذا المزيج يومياً مع ضرورة السير وسترى نتيجة مذهلة مع الإستمرار لمده شهر.. المراجع المصدر المصدر
ازمه حيااااااتي وعقدتي عسا الله يفرجها طيب اذا استخدمت بذرة الكتان مع المشي والدرج هل هذايكفي ولا لازم اخفف من الاكل معاه لااله الا الله كلنا في الهواسواااااااااااااااااااااااااا بنات انا عندي سؤال محيرني دايم اشوفكم تقولون الدرج يمسحها مسح وش قصدكم بيمسحها هل يخليها ممسوحه وداخله ان شاءالله فهمتو هههه او قصدكم يمسحها يعني يصغرها ويرتبها بشكل حلو ومرتب المشي ثم المشي ثم المشي والدررج ما فيه مثله وتمررين تسووينه هو مثلزحف الا طفال وانتي جا لسه ورجليك ممددتها بعدين تروحين لوراء بعدين تررجعين على الجدار رررهيب ما فيه شي اسمه ما يرووح الا يرووح اهم شي الاراده
اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات. الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو أجهزة الكمبيوتر وعدم ممارسة أي نشاط بدني. عدم تناول كميات كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم مما يتسبب في تراكم الدهون في منطقة الأرداف. حدوث خلل في الهرمونات لدى النساء خاصة في فترات الحيض والحمل والولادة. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون في الليل وقبل النوم ويرجع ذلك لأن معدل حرق الدهون ينخفض في هذا الوقت. تجربتي في تنحيف الارداف والأفخاذ - مشاهير. حبوب منع الحمل أيضا تلعب دور مهم في زيادة الوزن وخاصة تراكم الدهون في مناطق معينة في الجسم. ارتفاع هرمون الاستروجين يؤدي إلى تراكم الدهون في مناطق دون الأخرى. تناول كميات كبيرة من الحلويات والمشروبات الغازية. وصفات لتنحيف الأرداف والفخوذ هناك مجموعة من الوصفات التي تعمل على حرق الدهون بشكل فعال ومنها ما يلي: الليمون يعتبر الليمون من الوصفات التي تساعد على التخلص من دهون الفخذين ويمكن استخدامه بالطريقة التالية: في البداية قومي بعصر الليمون واحتفظي بالقشر. بعدها قومي بغلي تلك القشور في لترين من الماء وذلك لمدة 20 دقيقة. قومي بتصفية تلك القشور ثم اخلطيه مع عصير الليمون.
قم بإزالة الدهون من اللحم ونزع جلد الدجاج قبل تناوله.
ثم قومي بإضافة القرفة والشاي الأخضر. اتركي هذا الخليط على النار لمدة 5 دقائق. قومي بتصفية المشروب، كما يمكنك تناوله قبل الوجبات بنصف ساعة للحصول على النتائج المطلوبة. الكمون يعمل الكمون على تحسين عملية الهضم، كما يساعد على التخلص من السموم التي توجد في الجسم وهو من الأعشاب الفعالة في فقدان الوزن. انقعي الكمون في الماء طوال الليل. ثم قومي بتسخينه حتى يصير دافئا. يمكنك تصفية هذا الخليط وإضافة ملعقة من العسل. الزنجبيل يعمل الزنجبيل على زيادة معدل الحرق وبالتالي التخلص من الدهون التي تتراكم في منطقة الفخذين. قومي بتقطيع الزنجبيل إلى شرائح. ثم أغلى كوب من الماء وأضيفي إليه شرائح الزنجبيل. قومي بتصفية هذا الخليط ووضعه في إناء محكم الغلق، ومن ثم تناوله على مدار اليوم. خل التفاح يمكن تحضير هذه الخلطة بالطريقة التالية: أحضري كمية كافية من خل التفاح. ثم قومي بتدليك منطقة الأرداف واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسلي المنطقة بالماء الفاتر. قومي بتكرار تلك الوصفة يوميا حتى تحصلي على النتيجة المرضية. اقرأ أيضًا: تجربتي الناجحة في التخلص من السيلوليت نصائح للتخلص من دهون الأرداف والفخوذ هناك مجموعة من الإرشادات والنصائح التي يمكنك اتباعها للتخلص من دهون الفخذين والأرداف ومنها ما يلي: تناول كميات كبيرة من الماء خاصة قبل تناول الوجبات، لأنه يعمل على كبح الشهية مما يقلل من كمية الطعام التي يتم تناولها خلال الوجبة الواحدة، بالإضافة إلى التخلص من السموم.
الفواكه الطازجة. الخضروات الطازجة بدون ملح. العصائر الغير حلوة. اللحوم البيضاء مشوية وخالية من الدهون والملح. الأسماك. الشوربة بدون ملح. الحد من تناول السكريات والحلوى. شاهد أيضا: اسرع طرق تنحيف الوجه في اسبوع كما أن الجانب الطبي هو الآخر أوجد ما يُمكن أن يساهم في تنحيف الافخاد وإنقاص وزنها من خلال متابعة الطبيب وتقديم النصائح والقيام بإخضاع السيدة للعلاج الفعال لتنحيف الافخاد ومنها: الجلسات الحرارية التي يستخدم فيها كريمات وصابون تعمل على حرق الدهون المُختزنة في الأفخاد. السيور والذبذبات المغناطيسية تعمل على تنسيق الجسم والتخلص من الدهون. شورت الساونا يعمل على حرق الدهون ولكن لا يجب إرتدائه طوال اليوم. إتباع هذه الوسائل بدقة وإلتزام تضمن لكم الحصول على جسم مُتناسق وجميل، وأرداف نحيفة تجعل المظهر العام للسيدات أكثر جمالاً كونه مُتناسق ومُتداخل مع بعضه البعض على عكس الجسم المترهل الذي تكون فيه الدهون كبيرة، وذات شكل غير لطيف تُشعر السيدات بالحرج أمام الآخرين، وتدفعهن للبحث عن الملابس الواسعة لإخفاء هذه الترهُلات. رجيم الافخاذ مجرب من أجل الحصول على رجيم الافخاد مجرب فإنه يجب مُراعاة عدد من الأمور في الوجبات اليومية التي تتناوليها للتخلص من الدهون في الأفخاد وهي: تناول المياه بشكل كبير يومياً ما بين ثمانية إلى 12 كوباً.
عن معاذ بن جبل ـ رضي الله عنه ـ أن رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ أخذ بيده وقال: (يا معاذ! والله إني لأحبك، أوصيك يا معاذ لا تدَعَنَّ في دبر كل صلاة تقول: اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك) رواه أبو داود، وفي إحدى روايات الحديث ـ كما عند البخاري في "الأدب المفرد": أن معاذ بن جبل ـ رضي الله عنه ـ ردَّ على النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قائلا: (وأنا والله أحبك). والله اني يا احب الناس احبك | حديث رسول الله أني لأحب. معاذ بن جبل الخزرجي الأنصاري ـ رضي الله عنه ـ، كنيته أبو عبد الرحمن، أحد السبعين الذين شهدوا العقبة من الأنصار، وكان عمره ثمانية عشر عاماً، قال الذهبي عنه في كتابه سِير أعلام النبلاء: " معاذ بن جبل ـ رضي الله عنه ـ من أصحاب النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ المقربين، ومن الذين شهد لهم بالعلم والفقه والدين، أمر ـ صلى الله عليه وسلم ـ الناس بأخذ القرآن عنه، وبعثه إلى اليمن معلما وداعيا وأميرا". وقال ابن تيمية: "وكان معاذ ـ رضي الله عنه ـ من النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ بمنزلة علية، فإنه قال له: (يا معاذ! والله إني لأحبك)، وكان يردفه وراءه ".
أحبـك والله ان الـروح لـو ترضيـك زدت قسوة وان دريت بحاجتي لك ومعنى إِنَّهُ بِمَنْزِلَتِك أَيْ: مَعْصُومُ الدَّمِ مَحْكُومٌ بِإِسْلامِهِ، ومعنى إنَّكَ بِمَنْزِلَته أَيْ: مُبَاحُ الدَّمِ بِالْقِصَاص لِوَرَثَتِهِ، لا أَنَّهُ بِمَنْزِلَتِهِ في الْكُفْرِ، واللَّه أعلم. 16 من حديث (يا معاذ، والله إني لأحبك.. ) فـدوة واللي اني تارك غيرك هل خص النبي صلى الله عليه وسلم معاذ بن جبل بقوله إني أحبك ؟
أبو بكر، وعمر، وأم المؤمنين عائشة ـ رضي الله عنهم ـ: سأل عمرو بن العاص ـ رضي الله عنه ـ النَّبِيَّ ـ صلى الله عليه وسلم ـ: (أي الناس أحب إليك؟، قال: عائشة، قلتُ: فمِنَ الرجال؟، قال: أبوها، قلت: ثم مَنْ؟، قال: ثم عمر بن الخطاب، فعدَّ رجالا) رواه البخاري. الحسن والحسين ـ رضي الله عنهما ـ: عن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قال في الحسن: (اللهم! 138 من حديث: (عن أبي إدريس الخولاني قال: دخلت مسجد دمشق فإذا فتى براق الثّنايا وإذا الناس معه..). إني أحبُّه، فأحبَّه وأحبِبْ من يُحبُّه) رواه البخاري، وقال في الحسن والحسين: (اللهم إني أُحبهما، فَأَحِبَّهُمَا، وأَحِبَّ مَنْ يُحِبُّهُمَا) رواه الترمذي. زيد بن حارثة ، وابنه أسامة بن زيد ـ رضي الله عنهما ـ: عن عبد الله بن عمر ـ رضي الله عنهما ـ أن النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ قَال عن زيد بن حارثة وابنه أسامة: (إِنْ كانَ مِنْ أَحَبِّ الناسِ إلَيَّ (يعني: زيداً)، وإِن هذا (يعني: أسامة) لمِنْ أَحَبِّ النَّاس إِلَيَّ بعده) رواه البخاري. ليست هذه جميع الأمثلة الواردة في هذا الباب، بل هناك الكثير من الأحاديث التي تتضمن معاني المودة والمحبة من النبي ـ صلى الله عليه وسلم ـ لمعاذ بن جبل ـ رضي الله عنه ـ أو لغيره من صحابته الكرام ـ رضوان الله عليهم ـ، فقد كان ـ صلوات الله وسلامه عليه ـ يحبهم جميعا، وإنما خص بعضهم بألفاظ المحبة، أو أخبرهم بها لمزيد عناية بهم، ولِما لهم من المكانة الخاصة.
وفي هذا الحديث -حديث معاذ- يقول ﷺ: يقول الله جلَّ وعلا: وجبتْ محبَّتي للمُتحابّين فيَّ، والمتباذلين فيَّ، والمتجالسين فيَّ، والمتزاورين فيَّ ، هذا فضلٌ عظيمٌ. وجبت يعني: حصلت ووقعت للمُتحابّين في الله، والمتباذلين في الله، المتباذلين يعني: الذين يُعطون لله، لا لأجل أمرٍ آخر، والمتزاورين فيَّ: الذين يتزاورون محبةً في الله، والمتجالسين كذلك، يتجالسون محبةً في الله، فهذا كلُّه يدل على فضل المحبَّة في الله، والمجالسة في الله، والمزاورة، وهكذا العطاء لله، والجود، والكرم، رجاء ما عند الله جل وعلا.
وقال في الحسن والحسين: ((اللهم إني أُحبهما، فَأَحِبَّهُما، وأَحِبَّ مَنْ يُحِبُّهُما))؛ رواه الترمذي. وعبَّر عن حُبِّه لزيد وابنه رضي الله عنها؛ عن عبدالله بن عمر رضي الله عنهما أن النبي صلى الله عليه وسلم، قال عن زيد بن حارثة وابنه أسامة: ((إِنْ كانَ مِنْ أَحَبِّ الناسِ إلَيَّ (يعني: زيدًا)، وإِن هذا (يعني: أسامة) لمِنْ أَحَبِّ النَّاس إِلَيَّ بعده))؛ رواه البخاري. وأوصانا صلى الله عليه وسلم بذلك، فقال: ((إذا أحب الرجل أخاه، فليُخبره أنه يحبُّه))؛ رواه أبو داود. وتعليقًا على حديث معاذ: فقد أحبَّه النبي صلى الله عليه وسلم حبًّا عظيمًا، وحلف بالله عز وجل على ذلك، وكرَّر له الكلمة؛ ليشعر معاذ بعظمة هذه المحبة. قال الشيخ ابن عثيمين: "وذلك لما في هذه الكلمة من إلقاء المحبة في قلبه؛ لأن الإنسان إذا علم أنك تحبُّه أحبَّك". وقيل أيضًا بأن هذه الكلمة أدعى أن يلين قلبُ سامِعِها لها، فيستجيب لما بعدها. الخلاصة: عبِّروا بحبِّكم لأبنائكم، يُعبِّروا بحبِّهم لكم؛ فكل شيء يزول وينتهي، وتبقى كلماتُ الحب التي أسمعتَها لطفلك لها الأثر في نفسه، ودمتم طيِّبين. مرحباً بالضيف