3 حمّل الفيلم. اضغط على زر "التحميل". قد يكون على شكل زر عادي مكتوب عليه "تحميل" أو على شكل سهم متجه إلى أسفل. اعتمادًا على إعدادات المتصفح الذي تستخدمه، قد يُطلب منك اختيار مكان للتحميل (سطح المكتب على سبيل المثال) قبل أن يتم تحميل الملف. تأكد من أن الزر الذي تنقر عليه هو بالفعل زر التنزيل وليس مجرد إعلان. عادةً ما يكون زر التنزيل عبارة عن رابط، ولا يكون عبارة عن زر أخضر لامع ضخم. 4 انتظر حتى ينتهي تحميل الفيلم. بمجرد انتهاء عملية تنزيل الفيلم على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، ستكون قادرًا على نقله إلى وحدة التخزين (الفلاشة). 1 قم بتوصيل وحدة التخزين (الفلاشة) الخاصة بك بجهاز الكمبيوتر. يجب أن تتلاءم وحدة التخزين (الفلاشة) مع منفذ يو إس بي. كيف اصب فيديو من اليوتيوب الى الفلاش بالكمبيوتر - إسألنا. انسخ ملف الفيلم. اضغط على ملف الفيلم الذي قمت بتنزيله، ثم اضغط على Ctrl + X لنسخ الملف. عند القيام بذلك، سيختفي ملف الفيلم. إن كنت تود الاحتفاظ بملف الفيلم على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أيضًا، اضغط على Ctrl + C. افتح قائمة ابدأ. اضغط على شعار ويندوز أسفل يسار الشاشة. 4 افتح جهاز الكمبيوتر. اكتب هذا الجهاز this pc ثم اضغط على هذا الجهاز أعلى قائمة ابدأ. ستُفتح نافذة.
طريقة نقل الملفات من الكمبيوتر الى الفلاشة - YouTube
كما فى العنوان سنقوم اليوم بالتعرف على طريقة تثبيت العشرات من التطبيقات على الفلاشة ميموري usb وهى بالطبع طريقة مميزة جدا وفريدة حيث تساعدك على تثبيت مجموعة من التطبيقات المفضلة لديك على الفلاشة والتنقل بها فى اى مكان وعند الجلوس على اى جهاز كمبيوتر فقط تقوم بتوصيل الفلاشة بهذا الجهاز وابدأ فى استخدام التطبيقات الخاص بك. بالاضافة الى ذالك الطريقة مهمة جداً لكل من يمتلك جهاز كمبيوتر بامكانيات متوسطة المدى. الخطوات: – فى البداية نقوم بتحميل وتثبيت تطبيق " portable apps " على الكمبيوتر وهى برنامج سوف يساعدك على تثبيت مجموعة كبيرة من البرامج على الفلاشة. – بعد الانتهاء من التحميل وعند النقر على ايقونة برنامج للتثبيت على الكمبيوتر تظهر لك نافذة تحديد اللغة من بينها اللغة العربية والانجليزية ، بعد تحديد اللغة اضغط " ok " تظهر لك نافذة جديدة اضغط على " التالى " ثم نافذة شروط التطبيق اضغط " موافق " – فى هذه الخطوة يجب قم بتوصيل الفلاشة usb بالكمبيوتر ثم قم بتحديد الفلاشة من على الكمبيوتر للتطبيق كما فى الصورة ادناه وانتظر حتى الانتهاء من التثبيت. – بعد الانتهاء من التثبيت يقوم البرنامج البحث عن البرامج وبعد الانتهاء تظهر النافذة ادناه وسوف تجد بها مجموعة كبيرة من التطبيق فقط اختر البرنامج الذى تريد تثبيته على الفلاشة ثم اضغط على "التالى " وانتظر حتى ان يتم تثبيت البرنامج على الفلاشة بشكل عادى جداً.
فوائد التمر الهندي للصحة العامة: استخدام التمر الهندي كمطهر: يمكن أن يتم استخدام التمر الهندي كمطهر في حالة الإصابة بالجروح حيث يعمل على منع انتقال العدوى وانتشار العدوى في الجسم، وأيضاً يحتوي على خصائص مضادة للميكروبات. استخدام التمر الهندي لفقدان الوزن: يحتوي التمر الهندي على مركب فريد يسمى الهيدروكسكسيتريك الذي يساعد على فقدان الوزن ويعمل على تثبيط تخزين الدهون في الجسم، كما يعمل التمر الهندي على تقليل الشهية عن طريق زيادة إفراز السيروتونين. فوائد تمر هندي قديم. علاج اضطرابات بيلوس: يساعد التمر الهندي على علاج الاضطرابات المزمنة، حيث تحدث هذه الاضطرابات بسبب إفراز العصارة الصفراوية بشكل غير منتظم من الكبد، فيعمل التمر الهندي على تحفيز الإنتاج السليم للمادة الصفراء من الكبد وبالتالي يعمل على تحليل الطعام بشكل أسرع وبالتالي تحسين الهضم. المحافظة على مستويات الكوليسترول: يعد ارتفاع مستوى الكوليسترول من أكثر الأمراض انتشاراً بين الأشخاص، ويساعد التمر الهندي في السيطرة على مستوى الكوليسترول في الجسم وبالتالي المحافظة على صحة القلب. مفيد للمرأة الحامل: يعمل التمر الهندي على حل الكثير من المشاكل أثناء الحمل مثل الغثيان واضطرابات المعدة والإمساك، حيث تعتبر هذه الفاكهة مليئة بالألياف، وتعمل على تعزيز نمو الجنين.
فتناول التمر الهندي يبقينا بعيدين عن هذه المشاكل. 4. تحسن وظائف الأعصاب أحد أهم الفيتامينات في التمر الهندي هي عائلة فيتامين ب، وعلى رأسها الثيامين (ب1) والذي يوجد بكميات كبيرة في هذه الفاكهة. والثيامين مسؤول بشكل أساسي عن صحة الأعصاب وتطور العضلات أيضاً، الأمر الذي يبقيكم في نشاط وقوة ويحسن رد الفعل العصبي لديكم. 5. أهم فوائد مشروب التمر الهندي في رمضان وطريقة صحية لتحضيره - ثقفني. فقد الوزن من أهم المواد المستخلصة من التمر الهندي هو حمض الهيدروكسي سيتريك (HCA)، وهذا الحمض له علاقة وثيقة بفقد الوزن بتثبيطه للأنزيمات التي تساعد على تخزين الدهون.. كما أنه يقلل من الشهية عن طريق زيادة الناقلات العصبية السيروتنين، ولا تزال الدراسات جارية حول هذا الأمر لما للتمر الهندي من تأثير على خفض الوزن. 6. ضبط السكر مع قدرته على خفض الوزن، يساعد التمر الهندي في ضبط السكر عن طريق تثبيط أنزيم ألفا أميليز (Alpha- Amylase)، وبالتالي تقليل امتصاص النشويات/ الكربوهيدرات من الأمعاء، والكربوهيدرات لها دور فعال في رفع مستوى السكر وصعوبة ضبط مستواه لدى مرضى السكر، فيساهم التمر الهندي في ضبط تقلبات وتذبذبات السكر بالدم. كما أوضح مركز الماغنيسيوم للدراسات والأبحاث، هاواوي، أن ما يقارب نصف (48%) الأميركيين يتعرضون لأمراض عديدة من ضمنها مرض السكري النوع الثاني بسبب نقص الماغنيسيوم، وغني عن الذكر أن التمر الهندي يحتوي على كمية كافية من الماغنيسيوم، وبالتالي يساعد في حمايتك من هذه الأمراض.
ويرد شرح تفصيلي للفوائد الصحية للتمر الهندي أدناه. الفوائد الصحية لنبات تمر هندي صحة الجهاز الهضمي: اعتبر تمر هندي منذ فترة طويلة بمثابة ملين طبيعي، وربما احتواؤه على الكثير من الألياف الغذائية هو السبب في ذلك. تناول التمر الهندي كفاكهة أو من التوابل يمكن أن يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي الخاص بك، حيث تعمل الألياف على تسهيل عملية الهضم كثيراً. التمر هندي هو أيضا مادة بيليوس، وهذا يعني أنه يحفز نشاط الصفراء، والتي يمكن أن تساعد على حل الطعام بشكل أسرع، والألياف أيضا تحفّز عصارة المعدة على تسريع عملية الهضم. التمر الهندي وفوائده في فطور رمضان - ثقف نفسك. كل هذا معاً يعني أن الأمور تعمل من خلال الجهاز الهضمي بشكل أسرع، مما يجعلها ملين قوي إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن. وقد أظهرت الدراسات أنّ التمر الهندي يكون فعال ضد الإسهال المزمن كذلك! صحة القلب: أظهرت الدراسات التي أجريت على التمر الهندي أنّه مادة فعالة في خفض ضغط الدم والكوليسترول في الدم. محتوى الألياف في التمر الهندي بالتأكيد له علاقة مع انخفاض الكولسترول، لأنه من المعروف عنه أنه يتخلص من الكولسترول الزائد LDL من الأوردة والشرايين. قد يكون البوتاسيوم في التمر الهندي مسؤولاً عن خفض ضغط الدم، لأنه يعرف باسم موسع الأوعية الذي يقلل من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية.