سلطة سيزر من جيلاتو ترى موب ذاك الزين
سلطة سيزر بالدجاج بسعرات حرارية أقل للرجيم.. ستمنحك هذه الوصفة من سلطة السيزر الشعور بالشبع لفترة طويلة، أعديها على طريقة مطبخ سيدتي بأقل السعرات الحرارية المقادير – صدر الدجاج: 500 غراماً (فيليه) – فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة – عصير الليمون: 2 ملعقة كبيرة – الخردل: 2 ملعقة صغيرة – زيت الزيتون: ربع كوب – الثوم: فص (مهروس) – خس روماني: 2 كوب (مفروم خشن) – جبن البارميزان: ربع كوب (مبشور) – خبز التوست: ربع كوب (مقطع مكعبات ومحمص) طريقة التحضير تبلي الدجاج بملعقة كبيرة من زيت الزيتون والملح والقليل من الفلفل الأسود. اشوي الدجاج في مقلاة واسعة على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة من الجهتين حتى يتحمر وينضج. اخلطي عصير الليمون والثوم المهروس والخردل والملح والفلفل وزيت الزيتون جيداً حتى تمتزج المكونات. قطعي الدجاج المشوي إلى شرائح. رتبي الخس في طبق ثم وزعي الخبز المحمص والدجاج المشوي والمقطع. أضيفي الصلصة المحضرة وحركي قليلاً. السعرات الحرارية في سلطة سيزر. أضيفي الجبن البارميزان المبشور وقدميها.
مقادير الوصفة الصلصة 1/4 كوب جبن بارميزان ناعم 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 مستردة رشة صغيرة فلفل أسود خليط الروبيان كيلو روبيان كبير الحجم زيت زيتون عصيرليمون ملعقة صغيرة ملح 1/2 بابريكا (فلفل حلو) أوريجانو خليط الخس حبة كبيرة خس روماني مكعبات الخبز 10 شريحة خبز توست مكعبات صغيرة 3 زيت زيتون
نترك العجينة لترتاح لمدة ربع ساعة فقط. في الخطوة التالية نقوم بتقطيع العجينة إلى كرات متوسطة الحجم حتى نحصل على حوالي 16 قطعة. نفرد كل قطعة باستخدام الشوبك على سطح مرشوش بالقليل من الدقيق، حتى تتشكل عجينة دائرية ورفيعة من حيث السمك. نضع القليل من الزيت في مقلاه دائرية متوسطة الحجم، ثم نضع العجينة الدائرية في المقلاه ونتركه لدقائق حتى يتحمرثم نقلب العجينة على الجهة الأخرى. نكرر الخطوة السابقة حتى ننتهي من كمية العجين التي قمنا بتجهيزها. طريقة عمل سندويتش تورتيلا الدجاج 4 قطع من خبز التورتيلا. ربع كيلو من صدور الدجاج المقطعة شرائح والمسلوقة. ربع كوب من الجبن الشيدر المبشور. ربع كوب من الجبن الموتزاريلا المبشور. نصف حبة من الفلفل الأخضر المقطع مكعبات. سعرات سلطة سيزر هرفي توصيل. نصف حبة من الفلفل الأحمر المقطع مكعبات. نصف حبة من الفلفل الأصفر المقطع مكعبات. نصف ملعقة من البابريكا نصف ملعقة من الثوم البودر نصف ملعقة من البصل البودر. نصف ملعقة من الكمون. ربع ملعقة من الأوريجانو المجفف المطحون. ربع ملعقة من الفلفل الأحمر الحار. ملح وفلفل حسب الرغبة نقوم بتسخين بز التورتيلا في الميكروويف لمدة دقيقة فقط. في وعاء عميق، نضع شرائح صدور الدجاج مع البهارات والملح والفلفل وكذلك الفلفل الألوان ونقلب جيدًا حتى تتجانس المكونات.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
ملخص قصة مسلسل روبي ، قصة اعجبت الكثيرين كما انها حصلت على اعداد مشاهدة كبيرة جداً ، ويعرف مسلسل روبي بأن مسلسل عربي ، كما ان نسبة كبيرة من مشهورين العرب شاركوا في هذا المسلسل ومن ابرزهم الفنانة سرين عبد النور التي تميزت بطلالتها الرائعة والتي هي كانت بطلة المسلسل وكانت بدور روبي ، ومن الممثلين المشهورين الذين شاركوا في مسلسل روبي امير كرارة الذي مثل بدور تامر ، كما ان قصة روبي تدور حول فتاة درست في الجامعة ، كما ان روبي عاشت وترعرعت في عائلة فقيرة ، وكانت تطمع بأن تعمل بكل جهدها وان تستغل جمالها وكل ما يلزم كي تصبح غنية وتمتلك اموال كبيرة وكثيرة ، فشاهدوه لرؤية كافة تفاصيل واحداث المسلسل.
وحلمى بكر اعترض على انضمامها للنقابة. نبيه الوحش المحامى رفع قضية ضد ابو السعود عشان كان معترض على انضمام روبى لنقابة المهن الموسيقية عام 2004 ومعرفش يوصل لحاجة ساعتها ومخدش حكم. وبسبب الموضوع دة شريف صبرى اجل البومها مشيت ورا احساسى لحد ما المشكلة تخلص. وف سنة 2007 هيئة مفوضين الدولة فى محكمة القضاء الإدارى فى مجلس الدولة فى مصر طلعت قرار بإلزام حسن ابو السعود انه يشطب عضوية رانيا حسين محمد توفيق وشطب اسمها من جدول قيد النقابة، وكان دة نتيجة محاولات نبيه الوحش المستمرة فى المجال دة. سبب الطرد من النقابة [ تعديل] حلمى بكر قال -ف مقابلة مع وكالة الانباء الالمانية- ان عضوية روبى ف النقابة باطلة عشان اى لجنة قيد لاعضاء جديدة حسب لايحة النقابة لازم تتشكل من برة مجلس الادارة وبحضور النقيب او رئيس لجنة القيد. روبي مسلسل عربية ١٩٦٦. ولجنة قيد روبى كل اعضاءها من مجلس ادارة النقابة ورئيس لجنة القيد رضا رجب محضرش واعترض على اللى حصل. [4] منعها من الغنا فى سوريا [ تعديل] صباح عبيد نقيب الفنانين السوريين اصدر قرار سنة 2007 بمنع روبى واليسا وهيفاء وهبي انهم يغنو فى سوريا. عبيد قال ان السبب هوه "الحد من العري" زى ما قال. [5] بعدها صباح عبيد استقال سنة 2008 وفيه مصادر فنية قالت انه اتعرض لضغوط بسبب قراراته المتلخبطة مع الفنانين الثلاثة وغيرهم من الفنانين السوريين زى ميادة الحناوى و جورج وسوف اللى هددهم بشطبهم من النقابة عشان اتاخروا فى انهم يسددوا الرسوم النقابية السنوية.
الصفحة الرسمية للمسلسل على موقع قناة mbc4