مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. فتة ورق العنب.. وصفة فريدة وبطريقة سهلة دون عناء والان إلى التفاصيل: متابعة – نغم ابراهيم الكثير من الناس يحبون ورق العنب. ويحضرونه في وصفاتهم. كالمحشي واليالنجي. وغيرها من الأطعمة. لكن هل سمعت بفتة ورق العنب. ستتعرفين في هذا المقال على أسهل طريقة لتحضيرها. المكوّنات: ورق عنب مطبوخ: 30 حبة خبز عربي: رغيفان لبن زبادي: نصف كوب بصل مفروم: 1 طماطم مفرومة: 3 أكواب ثوم مهروس: 5 فصوص زيت نباتي: ملعقة كبيرة صلصة طماطم: كوب عصير ليمون حامض: ملعقة صغيرة خلّ أبيض: نصف كوب فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة ملح: بحسب الرغبة كزبرة جافة: نصف كوب صنوبر مقلي: نصف كوب طريقة التحضير 1- في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما حتى يذبلا. 2- أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم. فتة ورق عنب. قلّبي المكونات ثمّ أضيفي الكزبرة. نكّهي بالملح والفلفل الأسود. أضيفي الخلّ وعصير الليمون. قلّبي المكونات حتى تتداخل ويغلي المزيج. 3- رصّي ورق العنب في صينية التقديم. أضيفي الصلصة يليها الخبز اوللبن الزبادي. زيّني بالصنوبر وقدّمي الطبق ساخناً. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا تفاصيل فتة ورق العنب وصفة فريدة كانت هذه تفاصيل فتة ورق العنب.. وصفة فريدة وبطريقة سهلة دون عناء نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
تشتهر أوراق العنب بانخفاض مستوى السعرات الحرارية فيها ومحتواها العالي من الألياف. أوراق العنب وفيرة بفيتامينات أ أوراق العنب مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة. بينما توجد أيضًا في عصير العنب واللب، فإن الأوراق لها نصيب الأسد. يساعد وراق العنب الأحمر في تحسين الدورة الدموية، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تدفق الدم عبر الأوردة، وهو مرض يعرف باسم القصور الوريدي المزمن. تتضمن عملية حشو وطهي ورق العنب إضافة القليل من التوابل والأعشاب، واعتمادًا على تلك المستخدمة، فإن هذه التوابل والأعشاب توفر مجموعة متنوعة من الفوائد للطبق. القيمة الغذائية لورق العنب تتمتع أوراق العنب بقيمة غذائية كبيرة بسبب محتواها العالي من العناصر الغذائية وسميتها المنخفضة، كما هو الحال مع الدهون والكوليسترول والصوديوم والسكر، فهي تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات، بما في ذلك الفيتامينات (K) و (A) و (E) و (C) و (B6). ضبط نسبة السكر في الدم: نسبة السكر في الدم لأوراق العنب هي (1) وهي منخفضة للغاية، والحد الأقصى للكمية التي يجب استهلاكها من هذا الحمل هو حوالي (100) في الأفراد الأصحاء، لذلك، يتم تشجيع الأشخاص المصابين بداء السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي على جعل أوراق العنب نظامهم الغذائي المفضل.
Oops! This image does not follow our content guidelines. To continue publishing, please remove it or upload a different image. فاروق جويدة (10 فبراير 1946 -) شاعر مصري. ولد في محافظة كفر الشيخ، وعاش طفولته في محافظة البحيرة، تخرج من كلية الآداب قسم الصحافة عام 1968، وبدأ حياته العملية محررا بالقسم الاقتصادي بجريدة الأهرام، ثم سكرتيرا لتحرير الأهرام، وهو حاليا رئيس القسم الثقافي بالأهرام. شاعر وهو من الأصوات الشعرية في حركة الشعر العربي المعاصر، نظم كثيرا من ألوان الشعر ابتداء بالقصيدة العمودية وانتهاء بالمسرح الشعري. قدم للمكتبة العربية 20 كتابا من بينها 13 مجموعة شعرية حملت تجربة لها خصوصيتها، وقدم للمسرح الشعري 3 مسرحيات حققت نجاحا كبيرا في عدد من المهرجانات المسرحية هي: الوزير العاشق ودماء على ستار الكعبة والخديوي. تُرجمت بعض قصائده ومسرحياته إلى عدة لغات عالمية منها الإنجليزية والفرنسية والصينية واليوغوسلافية، وتناول أعماله الإبداعية عدد من الرسائل الجامعية في الجامعات المصرية والعربية. "الحُب أصبحَ سلعةً كالخبزِ أو الفستانِ أو مثلَ السجائرْ" ما زلت أكتبُ رغم أن الحرف يقتلني ويلقيني أمام الناس أنغاماً شريدة.
تُرجمت العديد من قصائده ومسرحياته الشعرية إلى لغات عديدة مثل الفرنسية والإنجليزية والصينية واليوغوسلافية وغيرها من اللغات. عُيِّن الشاعر فاروق جويدة في الفريق الرئاسي الذي تشكل بعد الثورة المصرية، لكنه استقال منه احتجاجًا على الإعلان الدستوري المكمل الذي صدر في شهر نوفمبر عام 2012م. هو الآن أحد أعضاء المجلس الأعلى للثقافة المصري.
فاروق جويدة هل أعجبتك مراجعة هذه الكتب؟ المصادر: كتاب شعراء معاصرون - دكتور فوزي عيسى: قائمة الشعراء المصريين:
صرتُ بعدك.. لا أغنـّي وقال في صوت حزين لو ترجعين.. لو ترجعين.. لو ترجعين..