استخدام التحفيز بالقيود: ويعرف بإسم العلاج بإستخدام القوة ويعتمد أسلوب العلاج هذا على تقييد الطرف غير المصاب أثناء التدريب لمساعدة الجزء المصاب على الحركة وتحسين وظيفته. العلاج بإستخدام نطاق الحركة: ويعتمد هذا العلاج على القيام ببعض التمارين التي تساعد على تخفيف تشنج العضلات الناتج عن الإصابة بالجلطة ليتم اعادة تاهيل مريض الجلطة الدماغية. العلاج بالتحفيز الكهربائي الوظيفي: حيث يساعد على إعادة توجيه العضلات مرة أخرى عن طريق حدوث انقباضات لها ويرتكز ذلك على النهايات الضعيفة للعضلات ليتم تأهيل مريض جلطة المخ. ما هي مضاعفات جلطة المخ - تطورات الجلطة الدماغية - موسوعة. العلاج بالتقنية الروبوتية: ويعتمد على استخدام أجهزة الروبوت لمساعدة الأطراف الضعيفة على أداء حركات تكرارية لكي تستعيد وظيفتها وقوتها مرة أخرى. العلاج بالتقنية اللاسلكية: عن طريق رصد النشاط وزيادته بعد الإصابة بالسكتة الدماغية. العلاج عن طريق الحقيقة الإفتراضية: ويعتمد هذا العلاج على استخدام ألعاب الفيديو وأجهزة الكمبيوتر للتفاعل مع بيئة محاكاة الحقيقة لكي يتم اعادة تاهيل مريض الجلطة الدماغية. اعادة تاهيل مريض الجلطة الدماغية عن طريق الأنشطة المعرفية والنفسية وتتم عن طريق: العلاج للإضطرابات المعرفية: ويتم هذا العلاج عند فقدان القدرات المعرفية وتأثر الذاكرة فيتم استخدام مهارات حل المشكلات، والمهارات الإجتماعية، والوعي بنواحي السلامة، والإدراك التقديري.
بشكل عام يمكنك وضع خطة للعودة إلى عملك: أولًا مناقشة الموضوع مع طبيبك واستشارته بخصوص طبيعة عملك. يمكنك العودة إلى عملك على مراحل، كأن تداوم يوم وترتاح اليوم الذي يليه، أو أن تبدأ عملك بالواجبات البسيطة التي تزداد تدريجيًا حسب قدرتك. باحثه سعودية: المشي يحارب الاكتئاب بعد الإصابة بالجلطة الدماغية. القيادة والسفر عليك عدم القيادة لمدة أربع أسابيع بعد إصابتك بالجلطة، وبعد أن تتحسن يمكنك إعلام ذوي الاختصاص مثل شركة التأمين للعودة للقيادة، وفي حال سببت لك القيادة آلامًا في الصدر وأعراض الذبحة الأخرى فعليك ترك القيادة حتى ترتاح وتشفى منها. يمكنك السفر كراكب بعد أسبوعين إلى ثلاث أسابيع من حدوث الجلطة وذلك بشرط عدم معاناتك من أعراض الذبحة أو أعراض الجلطة القلبية، ويفضل إبلاغ شركة الطيران بمشكلتك قبل الإقلاع. العودة للحياة الجنسية المشاكل الجنسية بعد الجلطة شائعة، حيث أنها تصيب من نصف إلى ثلاث أرباع المصابين؛ ويمكن أن يعاني منها الرجال والنساء على حدٍ سواء. لهذه المشاكل عدة أسباب، منها العلاجات المستخدمة بعد الجلطة، أو الخوف من حدوث الجلطة مرة أخرى، أو الاكتئاب. خلال أول أسبوعين من حدوث الجلطة بدون مضاعفات، هناك فرصة كبيرة لتكرار حدوث الجلطة أثناء ممارسة الجنس، وتكون الفرضة أكبر إذا كان هناك مضاعفات، مثل: فشل عضلة القلب، أو عدم انتظام نبضات القلب، ويقل الخطر تدريجيًا خلال 6 أسابيع، وهي الفترة التي يلتئم فيها الجزء المصاب من عضلة القلب، حيث يمكن ممارسة الجنس بعد مرور هذه المدة، أي عندما يمكنك المشي وممارسة حياتك الطبيعية بدون الشعور بالذبحة الصدرية.
اتباع نظام غذائي صحي أثبتت الدراسات أن الاهتمام بالغذاء والرياضة وتقليل الوزن يقلل من نسبة حدوث الجلطة القلبية أو تكرارها. إن تغيير نمط الحياة بعد حدوث الجلطة يكون بتناول الطعام المفيد الغني بالألياف كالخضار والفاكهة، والتقليل قدر المستطاع من الدهون المشبعة كالمقالي والسمنة والزبدة والكيك والشكولاتة وغيرهم، والانتباه قدر الإمكان لمكونات الطعام لتتجنب قدر المستطاع الأطعمة التي تحتوي على زيت النخيل (palm oil)، والحرص على تناول كمية معتدلة من البروتينات، ويُفضل تناول الأطمعة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة كزيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات. ممارسة الرياضة ينبغي الحرص على أن تكون حياتك نشيطة قدر المستطاع، وألا تركن إلى الخمول والكسل، فمثلًا، يُفضل صعود الدرج بدلًا من ركوب المصعد، والذهاب سيرًا على الأقدام إلى المحل المجاور لبيتك. في الماضي كان الاعتقاد السائد أن الرياضة تجهد القلب وتتعبه، وبالتالي تزيد من خطر حدوث الجلطة القلبية؛ لكن حديثًا تبين أن العكس صحيح، وأن الرياضة المنتظمة تفيد القلب وتحسن من أدائه، وليس فقط القلب؛ ولكن أيضًا تقلل نسبة الدهون في الدم وتحمي من البدانة، وكذلك تقلل من حدوث ارتفاع الضغط ومرض السكري، وبالتالي فإنها تقلل من عوامل الخطورة المسببة لحدوث الجلطات القلبية.
المعالجة المهنية لمريض الجلطة الدماغية تسعي المعالجة المهنية إلى مساعدة مرضي جلطة المخ علي القيام بعدة انشطه يوميا من خلال استخدام الأجهزة و الأدوات المصممة لهذا الغرض حيث يعلم المعالج المهني المريض كيفية ارتداء الملابس بانفسهم و الاستحمام و تناول الطعام و غيرها من الأنشطة اليومية. يعلم المعالج المهني مريض الجلطة بالمخ استخدام المناول و هو عبارة عن جهاز يعمل كامتداد لذراع المريض فهو يساعده علي الالتقاط الأشياء بدون الحاجة إلى الانحناء، كما يوصي المعالج أفراد عائلة المريض أن توفر له أدوات طعام مثل الملاعق و الشوك بمقابض كبيرة التي تساعد المريض علي تناول الطعام بنفسه و ذلك أثناء إصابة المريض بأيدي ضعيفة. المراجع: 1
إذا حدثت الجلطة في الشرايين التي تغذي القلب سيصاحبها ألم شديد في الصدر والذراع، تعرق وصعوبة في التنفس. إذا حدث الجلطة في الرئة سيصاحبها ألم في الصدر، سعال، صعوبة في التنفس، تعرق وشعور بالدوار. إذا حدثت الجلطة في الدماغ سيصاحبها مشاكل في الرؤية والكلام، نوبات، وشعور بضعف عام في الأطراف. ما هي أسباب تكون الجلطة يندرج تحت إجابة سؤال: "ما هي الجلطة؟" معرفة أسبابها بشيء من التفصيل، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تكون الجلطة منها خارجية وداخلية، ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الجلطة ما يأتي [٤]: الجلوس لفرات طويلة دون الحركة مثل رحلات الطائرة أو بسبب العلاج في المستشفى أو الشفاء من الإصابة أو الشلل. بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات. السرطانات بأنواعها والعلاج الكيماوي. أمراض الضغط وارتفاع الكوليسترول. أمراض القلب كالرجفان الأذيني. أمراض الكلى كالفشل الكلوي. أمراض تصلب الشرايين. أمراض الدم. السمنة. الحمل. التدخين. ما هو علاج الجلطة كما ورد في السابق في إجابة سؤال"ما هي الجلطة" وعند ذكر الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى حدوث الجلطة فإنه من المهم الحديث عن كيفية علاج الجلطة، وتختلف الطرق المستخدمة لعلاج الجلطات تباعًا لمكان حدوث الجلطة وصحة المريض وبعض أشكال العلاج هي كالآتي [٥]: مضادات التخثر Anticoagulants: وهي مجموعة من الأدوية التي تستخدم للتحكم بعملية تخثر الدم في الشريان أو الوريد وتقوم أيضًا بمنع تشكل الجلطات الأُخرى، ومن الأمثلة عليها مادة الهيبارين heparin والوارفارين warfarin.
نصائح للمريض بعد الإصابة بأمراض القلب الحياة قبل الإصابة بأمراض القلب تختلف عنها قبل الإصابة، فعليك اتباع نمط حياة نشيط وحيوي، وألا تركن إلى الخمول والكسل. عليك إنقاص وزنك، وممارسة الرياضة قدر المستطاع. عليك المحاولة جاهدًا الإقلاع عن التدخين. الجلطة القلبية لا تعني نهاية الحياة، وعملك ليس سبباً لها؛ بل على العكس، ينبغي عليك بعد الجلطة أن تكون أكثر نشاطًا وحيوية. الحياة بعد الإصابة ب الجلطة القلبية و تضيق الشرايين التاجية تختلف عنها قبل الإصابة، فهناك العديد من عوامل الخطورة التي تزيد من نسبة حدوث الجلطة يمكن تعديلها، وبالتالي تقليل نسبة حدوث جلطة جديدة، و بفعل ذلك أنت تحمي قلبك وشرايينك بشكل عام، مثل: شرايين الدماغ، والأطراف السفلية، وغيرهم. بالتالي، عليك الحرص كل الحرص على اتباع نمط حياة جديد، أكثر حيوية، وأكثر نشاطًا، وأكثر صحة، ويمكن ذلك باتباع النصائح التالية: التوقف عن التدخين التدخين يعتبر من أقوى عوامل الخطورة التي تسبب الجلطة القلبية، وفي نفس الوقت هو عامل متغير؛ أي يمكنك المحاولة جاهدًا الإقلاع عن التدخين؛ لأنه لا يزيد فقط من نسبة حدوث الجلطة الأولى؛ ولكنه يزيد أيضًا من نسبة تكرارها مرات ومرات، لذا ينبغي عدم انتظار حدوث الأعراض كألم الصدر أو غيره لتقلع عن التدخين، كن مبادرًا واتركه الآن.
حتّى لو في إحباطْ رح أكّسرو.., حتّى لو للاَن مش محققة اللي بدي إياه رح أتعلمْ..., أقرأ ببحث بحاَول.., فـ فعلاَ توصّلت إنو أنا مش عايشة في هالدن.. رغم طلاقي للتنمية البشرية بالثلاثة اعود إليها قدراً! اليوم بقراءة واعية، أعي مشكلة التنمية البشرية، أنها تبدأ من النهاية، تُعطيك النتائج و الثَّمرات لتستخدمها كزرع!
وفي الأخير تتذكر فعلا أن عيد ميلادك سيكون في نهاية هذا الأسبوع وأنك قد حملت كل هذه الهموم والمشاعر السلبية بدون سبب. وفي دراسة أمريكية وجد الباحثون أن أكثر من 80 بالئة مما نحدث به أنفسنا يكون سلبيا، وأن 93 بالمئة من الأحداث التي نعتقد أن تسبب مشاعر سلبية لن تحدث اطلاقا بينما 7 بالمئة منها لا يمكن التحكم فيها مثل الطقس أو الموت مثلا، ولك أن تتخيل مقدار الطاقة السلبية التي نحطى بها لذلك كلما أنهمكت في التفكير يجب عليك الوقف فورا وستتفاجئ من الكم الهائل من الأفكار السلبية التي أثقلت ذهنبك بها. وبعد هذه القصة والدراسات يبدأ الكاتب بذكر مصادر البرمجة الذاتية والتحدث مع الذات ومستوياتها المختلفة، ويضوح الأفكار وأهمية التحكم فيها مع توضيح الفرق بين العقل الواعي واللاواعي. الحياة امل د. ابراهيم الفقي (قوة التحكم بالذات) 4-4 - منتديات كرم نت. ومن بين مصدار التحدث مع الذات التي ذكرها الكتاب هي الوالدان حيث بالعبارات التي يقولونها لنا مثل أنت كسلان أو غير منظم فهما يقومان ببرمجتنا سواءا سلبيا أو إيجابيا، بطبيعة الحال آبائنا لم يكونوا سيئين ولكنهما لم يكونا على دراية بأنهم يقومون غالبا ببرمجتنا سلبيا وهي نفس البرمجة التي برمجوا بها هم كذلك من طرف آبائهم، ولكنك أنت عليك أن تكون ذكيا ولا تبرمج أطفالك بها!