رولا محمد أكتوبر 6, 2020 0 103 4 أساليب مهمة لتضخيم عضلات الجسم من الأشياء المهمة للأفراد الذين يذهبون للصالات الرياضية لممارسة التمارين الرياضية هو ممارسة تمارين تقوية كافة عضلات الجسم، وهو ما… أكمل القراءة »
مقالات مشابهة زياد أحمد زياد أحمد، حاصل على درجة البكالوريوس من الجامعة الأردنية بتخصص اللغة الإنجليزية وآدابها، ويملك خبرة في مجال كتابة المقالات وإثراء المحتوى العربي، ولديه القدرة على الكتابة في شتى المجالات؛ كالعقارات، والسيارات، والإلكترونيات، كما يملك خبرة في مجال إدخال البيانات.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع تمارين الضغط تمرين شد الكابل يساعد هذا التمرين على تقوية عضلات اليد بطريقة مذهلة، حيث تقوم بسحب الكابل إلى مستوى الصدر وتثبيت يديك لثواني، ثم تعود لتكررها من جديد بنفس الأسلوب، ومع التكرار سوف تشعر بتقدم حقيقي على قوة عضلات اليد والذراعين. العقل السليم في الجسم السليم؛ ولذلك فيجب عليك العمل على بناء جسم سليم، حتى تتمتع بالقدرات العقلية السليمة التي تحتاجها في حياتك العملية والعلمية. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
Last updated فبراير 14, 2022 0 الخرطوم: سودان لايت أهدى معجبون للمُطربة السودانية المعروفة "إيمان الشريف"، طقم ذهب فخم، يُقدر بمبلغ 10 ألف دولار، قالوا إنها "هدية بسيطة، و تستاهل كيلو ذهب". وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي، مقطع فيديو، حوى لحظات تكريم المطربة " ايمان الشريف"، من قبل معجبيها، و إهداؤها طقم كامل من الذهب الخالص، بقيمة 10 ألف دولار، ما يعادل نحو 5 مليار جنيه سوداني، وفق ما أفادت صفحات على وسائل التواصل. وعُرفت المُطربة ايمان الشريف بأدئها الرائع لأغاني الحماسة السودانية، منها سودانية سُود، ودار جعل، وغيرها من الأغاني التي جذبت أعداد كبيرة من المُعجبين.
تسجيل جديد اسم المستخدم * البريد الإلكتروني * ستُرسل كلمة المرور إلى عنوان بريدك الإلكتروني. سيتم استخدام بياناتك الشخصية لدعم تجربتك في موقع الويب هذا بالكامل، ولإدارة الوصول إلى حسابك، ولأغراض أخرى موصوفة في سياسة الخصوصية لدينا.
من نحن متخصصون في صنع الاكسسورات المطليه ب الذهب والفضه والمرصعه بالزيركون واتساب جوال ايميل
طقم برديس الراقي – عقيق أخضر و مطلي بماء الذهب الخامة: مطلي بماء الذهب نوع الحجر: عقيق و صدف لون الحجر: أخضر و أبيض النمط: شكل هندسي دائري مقاس الطقم: قابل للتصغير والتكبير التصميم: عربي فخم طرق الوقاية: تجنب العطر والاملاح والمرطبات طرق التنظيف: استخدام منديل مبلل سياسة الأستبدال و الأسترجاع: تمتعي بالأمان في التسوق مع يدوي، يمكنك الاستبدال أو الاسترجاع خلال 30 يوم من الشراء صنع يدوي تواصل معنا