> الموارد > استرداد > استرداد XLSX: استرداد حذف أو تنسيق XLSX ملفات في 3 خطوات هل يمكنني استعادة بلدي XLSX ملفات Excel؟ مرحبا، أنا حذفت ملف XLSX أعمال أمس وأنا لم تقدم أي النسخ الاحتياطي على جهاز الكمبيوتر الخاص بي. لقد بحثت في كل مكان في جهاز الكمبيوتر الخاص بي، ولكن العثور على أي شيء. وأنا أتساءل هل هناك أي طريقة بالنسبة لي لاسترداد بلدي حذف ملف XlSX. سوف تظهر لك خالص شكري إذا كان أي شخص يمكن أن تساعد. مع خالص تحياتي. طريقة استرجاع ملفات محذوفة من الكمبيوتر مو راضي. في الوقت الحاضر، عمل المستخدمين مع مصنف Excel كثيرا وأنهم ينسون دائماً لجعل النسخ الاحتياطي. قد تفقد الخاص بك ملف XLSX بسبب حذف خاطئ، وتعطل النظام، هجوم الفيروس أو لأسباب أخرى. بمجرد فقدان ملف XLSX، قد تعتقد أن لديك أي فرصة استعادته. وفي الواقع، يمكنك حذف الملف XLSX لا تضيع إلى الأبد، أنت فقط غير قادر على الوصول إليه. مع XLSX الانتعاش البرمجيات، يمكنك لا يزال استعادة ذلك. Wondershare Data Recovery ، أو Wondershare Data Recovery for Mac هو مثل excel بيانات انتعاش حلاً لاسترداد فقدت الخاص بك، حذف، أو حتى تنسيق excel XLSX وملفات XLS. ومتوافق تماما مع الكمبيوتر، محرك الأقراص الصلبة الخارجية، وتخزين USB، وبطاقة الذاكرة وأجهزة التخزين الأخرى.
ستكون الملفات التي تم استرجاعها بتنسيق يمكنك تغيير تنسيق الملفات ونقلها إلى الموقع المطلوب. الطريقة الخامسة - كيفية استعادة البيانات من سلة المهملات ويندوز 10 في حالة حذف الملفات للتو، عن طريق الضغط على أو حذف، ثم تكون ملفاتك في سلة المحذوفات. لاستعادة الملفات من "سلة المحذوفات" ، تحتاج إلى اتباع الخطوات التالية: حدد رمز سلة المحذوفات من سطح المكتب وانقر فوقه نقرا مزدوجا. في نافذة "سلة المحذوفات" ، حدد موقع الملفات التي تريد استرجاعها. أول أداة مجانية لاستعادة الملفات المحذوفة من مايكروسوفت. حدد الملف وانقر فوق استعادة العناصر المحددة أو لاستعادتها كلها، انقر فوق استعادة جميع العناصر. لذلك، إذا كنت محظوظا بما فيه الكفاية، فستحصل على ملفاتك بأي من هذه الطرق. إذا لم تحصل عليها، ولم تفقد الأمل، فيمكنك دائمًا استخدام برنامج تابع لجهة أخرى للقيام بهذه المهمة نيابة عنك. واحدة من أفضل البرامج لهذه المهمة هي أداة Advanced Disk Recovery التي ستستعيد ملفاتك المحذوفة بشكل دائم في ويندوز 10 بنقرات قليلة. قم بتنزيل Advanced Disk Recovery من الزر أدناه. استنتاج إذا كنت لا ترغب في مواجهة أزمة فقدان ملفاتك المهمة، فتأكد دائمًا من إنشاء نسخة احتياطية منها. يمكنك استخدام محرك أقراص خارجي أو وحدة تخزين سحابية للحفاظ على أمان ملفاتك المهمة.
3- برنامج استرداد الملفات حتى الملفات الغير موجودة بسلة المحذوفات يمكنك استعادتها وهذا عن طريق استخدام برنامج لاسترداد الملفات المحذوفة والذي سوف يساعدك بشكل كبير في استعادة أي ملف محذوف ومن أهم البرامج المتاحة لاسترداد الملفات هو برنامج Recuva Portable وهو نسخة محمولة أي يمكنك استخدامه دون تثبيت على الكمبيوتر. 4- استشارة شخص محترف إذا لم تفلح معك أي من الطرق السابقة وكنت في حاجة ماسة إلى استعادة ملف محذوف فملاذك الأخير هنا هو أن تأخذ الجهاز إلى أحد الشركات المتخصصة في أعمال الكمبيوتر وسوف يساعدك في استعادة ملفاتك المحذوفة، وبما أن محرك الأقراص مازال يعمل فلن تكون في حاجة إلى الطرق المكلفة لاستعادة ملفاتك. فحاول أن تقوم بتجربة هذه الطرق البسيطة والمختلفة لاستعادة الملفات قبل أن تلجأ إلى الطرق الأخرى المكلفة وسوف تتمكن من استعادة الملفات المحذوفة على الكمبيوتر
حدد موقع النظام > حماية النظام (حدد على الجانب الأيسر من اللوحة) سوف تحصل على نافذة خصائص النظام. حدد محرك الأقراص وانقر فوق تكوين. في نافذة System Protection (حماية النظام)، انقر على زر Radio (الراديو) بجانب Turn on Protection (تشغيل حماية النظام) الآن، سترى "استعادة الإصدارات السابقة" في مجلد معين. لذلك، كرر الخطوات المذكورة أعلاه لاستعادة الإصدارات السابقة. الطريقة الثالثة - كيفية الحصول على الملفات المفقودة عن طريق النسخ الاحتياطي إذا كنت تستخدم Windows Backup، فهناك احتمال كبير بإلغاء حذف الملفات على Windows 10. يمكنك التحقق من النسخ الاحتياطي واستعادة البيانات المفقودة. اتبع هذه الخطوات لاستعادة الملفات المحذوفة بشكل دائم في windows 10 باستخدام طريقة النسخ الاحتياطي. قم بتوصيل وسائط التخزين الاحتياطية بجهاز الكمبيوتر الشخصي الذي يعمل بنظام Windows. كيفية استرجاع الملفات والمجلدات المحذوفة نهائيا من الويندوز 10/8/7/XP/VISTA. اضغط على مفتاح Windows و I للحصول على الإعدادات. تحديد موقع التحديث والأمن > النسخ الاحتياطي انقر فوق "انتقال إلى النسخ الاحتياطي والاستعادة" (Windows 7) انقر فوق استعادة الملفات الخاصة بي. إذا لم تكن متوفرة، اختر محرك الأقراص المناسب للوصول إلى نسخة احتياطية أخرى لاستعادة واتباع التعليمات التي تظهر على الشاشة.
طول النظر عند الاطفال - YouTube
مواجهة صعوبة في القراءة. قد لا يتم التعرف على طول النظر في اختبار الرؤية القياسي حيث يقوم الطفل بقراءة الرسائل على مخطط في جميع أنحاء الغرفة نظرًا لأن ذلك يتحقق بشكل أساسي من قصر النظر. وبدلاً من ذلك ينصح باللجوء إلى أن فحص العين الشامل الذي يمكنه اكتشاف طول النظر. يجب أن يشمل الاختبار توسيع حدقتي العين وإلقاء ضوء متخصص على العينين ، ثم استخدام منظار الشبكية لتحديد كيفية انعكاس الضوء على شبكية العين. يمكن لأداة تسمى phoropter أن تقيس المستوى الدقيق للأخطاء الانكسارية الموجودة لتحديد أفضل مسار للعلاج. وتتم اختبارات العين بشكل عام للأطفال في عمر 6 أشهر و 3 سنوات وكل سنتين في المدرسة على الأقل. وبمجرد تشخيص طول النظر، يجب على طبيب العيون إعادة فحص العينين بانتظام حيث يمكن أن تتغير قياسات النظارات الطبية مع نمو الطفل. علاج طول النظر عند الأطفال عادةً لا يحتاج طول النظر عند الأطفال إلى التصحيح، حيث يمكن للعيون استيعاب وإصلاح الخطأ الانكساري من تلقاء نفسها، ولكن إذا كان طول النظر شديدًا ويتسبب في عدم وضوح الرؤية أو حول العينين أو أي إزعاج آخر، فقد يكون العلاج مفيدًا. يمكن تصحيح طول النظر عند الأطفال من خلال النظارات الطبية.
يؤسفني أن أروي لكم تجربتي مع مرض طول النظر لدى الأطفال، والذي يتجاهله بعض الأسر ولا يكتشف الحقيقة إلا بعد فترة وقد استصعبت الحالة، لكن عند الله ليس هناك من صعوبة وهو خير الشافين. لقد ولدت ابنتي الجميلة في شهر سبتبمر من سنة 2018، في صباح هذا اليوم رغم الألم والتعب إلا أنها أفرحتني برؤيتها، حيث أنها كانت جميلة بيضاء كضوء القمر في ليلته المكتملة ذات عينين بعدسة ربانية رمادية اللون، كل من يراها يحدق في لون عدسة العينين الجميلتين، مرت الأيام والشهور وألاحظ تحول بسيط في عينيها. كانت طفلة هادئة وجميلة ذات محيا مبتسم بشفاتها الوردية الربانية، وتحمر وجنتيها مع أول حرارة تلامس خدها الناعم الصافي البياض، شعرها الجميل كان حكاية من حكايات الجمال، الكل كان يتحدث عن جمالها رغم صغر سنها. سبب مشكلة طول النظر أول ما أكملت ابنتي الجميلة السنة بدأت تتعلم المشي ومن ثم تنتبه للهاتف والتاب الذي لا يغيب عن أيدينا، انتبهوا يا أولياء الأمور فتصرفاتكم هي التي تلقن وتعلم أطفالكم، فابتعدوا عن التصرفات التي لا ترغبونها في أطفالكم أن يتعلموها، وأولها كثرة الجلوس على الهاتف. نعم كنا مشغولين جدًا وكانت البداية أنها تتسلى وتتعلم لقد سمحنا لها بمشاهدة التاب، ومرت الأيام وكل يوم تزيد عدد الساعات وفجأة أرى عيونها الجميلة تتحول العدسة تتحرك في غير مسارها المعتاد، حادثت أهلي المقربين بذلك، أجابوني بأنه أمر طبيعي وسوف تتحسن مع مرور الوقت، لكن قللي من إعطائها التاب حتى لا تضر بأعينها.
ويمكن أن يحدث هذا لأن مقلة العين قصيرة جدًا أو أنه لا يوجد عمق كافٍ للقرنية. وضحت الأكاديمية الأمريكية لطب العيون (AAO) أن غالبية الأطفال بعيدون النظر لأن أعينهم لم تتطور بشكل كامل. عيون معظم الأطفال قادرة على تصحيح واستيعاب طول النظر الخفيف. طول البصر البسيط في الأطفال شائع وغالبًا ما لا يخلق أي مشكلة، حيث يمكن للأطفال استيعابها ويكونوا قادرين بشكل عام على الرؤية بشكل واضح قريب وبعيد. مع تقدم الأطفال في العمر تطول عيونهم، وبالتالي يمكن أن تعالج مشكلة طول النظر من تلقاء نفسها. تعتبر الأخطاء النظر الانكسارية، مثل قصر النظر وطول النظر، من أكثر عيوب الرؤية شيوعًا في العالم. أغلب حالات طول النظر تكون وراثية. أظهرت الدراسات الوراثية أن الجينات تلعب دورًا في تعرض الأطفال لطول النظر في نصف الحالات تقريباً، هذا يعني أنه إذا كان أحد الوالدين يعاني من طول النظر، فمن المحتمل جدًا أن يكون لدى طفلهما طول نظر. المضاعفات في الرحم أو الطفولة المبكرة قد تؤثر على النمو والتطور، كما أن التعرض لأمراض معينة قد يزيد من احتمالية التعرض لطول النظر. ويمكن أيضًا أن تكون الصدمة التي تصيب العين عاملاً خطرًا في طول النظر.
في السنة الثانية من عمرها، قررت أن أعرضها على طبيب عيون ولكنني لم أكن آخذ الموضوع بمحمل الجد، وقدمت موعد لها في المستشفى التخصصي للعيون، لكن تم تأجيل المواعيد بسبب مرض كوفيد 19 وتزاحم المستشفيات بالمرضى. تم إشعارنا بعد سنة بالموعد وعندما ذهبت اتفاجأ بأن الدكتور هو دكتور عيون عام وليس تخصصه عيون أطفال، لكنه بعد أن أجرى الفحوصات اللازمة أخبرنا بأن طفلتي الجميلة تعاني من مرض طول النظر وفي مرحلة متقدمة، حيث أنها لا ترى الأشياء القريبة منها بوضوح ولكنها ترى الأشياء البعيدة عنها. وبحاجة إلى نظارة في أقرب وقت ممكن، لكن لا يقدر على عمل القياسات اللازمة للنظارة الطبية دون استشارة طبيب أطفال. في تلك اللحظة شعرت بأن الوضع خطير وأخذت التقرير وذهبت به إلى مستشفى خاص وأجرى لها فحوصات، وأيضًا نفس الكلام اتضح أنها تعاني من ضعف متقدم في طول النظر ويجب أن ترتدي النظارة، وأنه لا توجد علاجات حاليًا غير النظارة الطبية. نصيحة نصيحتي لكل أب وأم وبالتحديد الأم لا تلهيك الحياة عن أبنائك وانتبهي لهم جيدًا، وإذا رأيتي تحول بسيط في عدسة العين مراجعة الطيبب في أقرب وقت ممكن حتى لا تضطري إلى الشعور بما أشعر به الآن وهو الندم في تقصيري في عدم المسارعة في علاج ابنتي حيث أن العين اليسرى قياس النظر 16 واليمنى 11.