الكتاب الذي أنزله الله على موسى، النبى موسي عليه السلام سكن فى قصر فرعون عندما التقتطه زوجة فرعون من الصندوق الذى جاى الى القصر عن طريق الماء، لان ام موسى القت سيدنا موسى فى البحر خوفا ان يقتله فرعون لانه هدد اهل المدينة بقتل كل مولود ذكر، ارسل الله تعالى الانبياء، والرسل الى الناس من اجل نشر الدين الاسلامى واخراج الناس من الظلمات الى النور، واخراج الكفار من كفرهم الى الاسلام. الكتاب الذي أنزله الله على موسى ذكر الله عز وجل الكثير من القصص في القرآن الكريم، حيث تعتبر قصة سيدنا موسي عليه السلام واحده من القصص التي تم زكرها في القرآن الكريم، حيث كان هدف ذكر القصص في القرآن الكريم كي ناخذ العبر من تلك القصص التي حصلت في تلك الفترة. الاجابة: الكتاب الذي أنزله الله على موسى الجواب هو حل سؤال:الكتاب الذي أنزله الله على موسى التواراة
من وحي السماء جبريل عليه السلام نزل بأمر الله على أمة العرب قوم البلاغه والشعر والفصاحه وعلى من نزل على نبي أمي لا يعرف القراءة ولا الكتابه نبي من وسطهم يعرفونه كما يعرفون أبناءهم فهو صادق أمين وعلى أخلاق حميدة طيب القلب كريم ليّن قدوة وعقل رشيد إنه محمد بن عبد الله. وما ينطق عن الهوى رحمة للعالمين الذي تحدي به أمة العرب قوم البلاغه والشعر والفصاحه على أن يأتون بسورة ثم تحداهم بأية ولو أجمعوا أنفسهم جميعا فما استطاعوا لأن القرآن الكريم هو كلام الله العظيم وليس كلام البشر أنزله الله وتعهد بحفظه ليكون تقويم وتهذيب للنفس البشريه. لم يأتي الإسلام إلى قوم او خاص لمجموعه من البشر ولكن جاء الإسلام نور ورحمة للعالمين جاء ليصحح ويعلم ويشرع ويعيد ما بدل وحُرف من عقائد و شرائع سابقه ويصحح مسار العالم. الكتاب الذي انزل على موسى. من إنحراف فكري وأخلاقي ليكون رساله عالميه للجميع لم يكن الإسلام فى يوم من الأيام دين إرهاب ولا سيف ولا قتل فمن قتل نفسا كأنما قتل الناس جميعا. إنا آيات القتال فى الإسلام فى القرآن الكريم هى 73 أية بها أحكام وضوابط مشروعه دفاعيه وليست عدائيه كما هو موجود في الكتب الأخري 6000الالاف آية التى تشجع على الإرهاب وقتل النفس بلا رحمة.
والآن سأعرض حقيقة الإسلام الذى يّتهم دائما بالإرهاب من الإعلام الغربي والأساءة للنبي محمد صلى الله عليه وسلم وللقرآن الكريم. فى الآيات التى أنزلت فى القتال وهى آيات دفاعيه وليست هجوميه كما يدعي أعداء الإسلام بأن الدين الإسلامي دين الإرهاب والتطرف يجب إظهار الحقيقه كامله لغير المسلمين لمعرفة الإسلام. فهو دين الرحمة والسلام والتسامح والمحبه والتعيش السلمى بين جميع البشر بإختلاف الوانهم جنسهم دينهم عقيدتهم. ايات القتال فى القران الكريم كل ايات القتال فى القران الكريم تحدثت عن القتال فى حالة الدفاع فقط واتحدى احد ان يثبت ان اية واحدة تحدثت عن الهجوم او الاعتداء غير صحيح كلها كفلت حق الدفاع المشروع. لاى امة او شعب. البعض يُخدع بوصف الله للمعتدين عندما يقول الله (( الكفار)) عندما يقول ((الذين لا يؤمنون بالله ولا باليوم الآخر))) كلها مجرد اوصاف للمعتدى ما علاقتها بجوهر الموضوع ؟؟؟!!!!!!. فلما الاية تقول (((قاتلوا الذين لا يؤمنون بالله ولا باليوم الآخر ولا يحرمون ما حرم الله ورسوله ولا يدينون دين الحق من الذين أوتوا الكتاب حتى يعطوا الجزية عن يد وهم صاغرون)))) القصد منها المعتدين فقط. الكتاب الذي أنزله الله على موسى - العربي نت. (( وكلمة من))) فى الاية الكريمة تؤكد كلامى من افادت التخصيص يعنى لا تقاتلوا كل الذين اوتوا الكتاب ولكن من يجحد عليك دعوتك ويعتدى عليك منهم فقط تعني من البعض وليس الكل.
فى حالة نشوب حرب بين طرفين هيأسروا فيها من الأطراف المعادية اما اذا دخلوا الاسلام فخلى سبيلهم لأنهم أصبحوا مسلمين. ايه اخرى هامه جدا ((( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا قَاتِلُوا الَّذِينَ يَلُونَكُم مِّنَ الْكُفَّارِ وَلْيَجِدُوا فِيكُمْ غِلْظَةً ۚ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ مَعَ الْمُتَّقِينَ))) (( يلونكم)) بمعنى الذين يتوجهون اليكم بالإيذاء والعدوان ممن يجاورونكم ويكونون خلفكم أو بعدكم مباشرة نسبة لباقي الناس بمعنى لا تنشغل برد العدوان الأتى من بعيد وتترك العدوان الأقرب لانه الأخطر.
أيها المؤمنون اقرؤوا القرآن إن لقراءة القرآن وتلاوته وتعهده من الفضل ما لا يخفى، ويكفي لذلك ما جاءت به الآيات الكريمة والأحاديث الشريفة وآثار الصحابة رضوان الله عليهم وغيرهم من العلماء. فمن الآيات: قال الله عز وجل إن الذين يتلون كتاب الله وأقاموا الصلاة وأنفقوا مما رزقناهم سرا وعلانية يرجون تجارة لن تبور (سورة فاطر الآية 29)، وقد كان قتادة رضي الله عنه إذا قرأ هذه الآية يقول هذه آية القراء، ولذلك لما أثبته له من الأجر العظيم، والثواب المضاعف، فهم لا ينعمون بالأجر وافيا، وإنما يزيدهم الله إكراما وفضلاً، قال القرطبي هذه الزيادة هي الشفاعة في الآخرة. وقد ربط الله سبحانه وتعالى بين تلاوة القرآن والإيمان به. فقال الذين آتيناهم الكتاب يتلونه حق تلاوته أولئك يومنون به (سورة البقرة الآية 121). أما الأحاديث الشريفة، فقد شبه المصطفى صلى الله عليه وسلم الذي يقرأ القرآن بالأترجة، ريحها طيب وطعمها طيب، كما أخبرنا أن الماهر بالقرآن مع السفرة الكرام البررة. وأن الذي يقرأ القرآن ويتتعتع فيه وهو عليه شاق له أجران. وأي شرف وأي فضل يرنو إليه مسلم، يعلو ما أخبر به النبي صلي وسلم بأن القرآن يأتي يوم القيامة يلبسه تاج الكرامة، ويجعله ممن رضي الله عنهم، وعندما يتم الرضوان يقال له اقرأ كما كنت ترتل في الدنيا فإن منزلتك عند آخر آية كنت تقرأها.
الكرياتين هو أحد المكملات الغذائية الأكثر شهرة والأكثر بحثًا حول العالم، وليس من المصادفة أن نجده في أعلى قائمة "المكملات الأساسية" لمعظم الناس. ومع ذلك، فإن الكثير من الرياضيين غير مدركين لطريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين، والأشكال المختلفة للكرياتين وكيفية استخدامها. لهذا خصصنا موضوعنا اليوم للإجابة عن جميع الاستفسارات المتعلقة بالكرياتين وطريقة استخدامه. ما هو الكرياتين؟ الكرياتين هو حمض نيتروجيني عضوي، ينتج في الكبد، ويساعد على إمداد جميع خلايا الجسم بالطاقة "وخاصة خلايا العضلات". ويتكون الكرياتين من 3 أحماض أمينية وهي: إل-أرجينين، جلايسين ،إل-ميثيونين. وبالإضافة إلى أن الجسم ينتج الكرياتين بشكل طبيعي، إلا أنه يمكننا الحصول على الكرياتين عن طريق نظامنا الغذائي. طريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين وكمال الأجسام - مجلة رجيم. ومن الأطعمة المحتوية على الكرياتين: اللحوم والأسماك. ومع ذلك في حال رغبتك في الحصول على تأثير يعزز الأداء، فيجب عليك استهلاك عدة كيلوجرامات من اللحوم أو الأسماك، لهذا يلجأ الكثير من الرياضيين إلى الحصول عليه عن طريق مكملات الكرياتين. ونظرًا لقدرة الكرياتين على توفير الطاقة عند الحاجة إليها، فإنه يستخدم بشكل أساسي من قبل الرياضيين لغرض زيادة قدرتهم على إنتاج الطاقة سريعاً، وتحسين الأداء الرياضي، والسماح لهم بالتدريب بقوة أكبر.
طريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين توجد طريقتين لأستخدام مكمل الكرياتين للاعبي كمال بناء الاجسام والرياضات البدنية الاخرى والتي سوف نتطرق لها بالتفصيل تابع معي. الطريقة الاولى: ببساطة تكون طريقة الاستخدام هذة عبارة عن ثلاث مراحل وتعرف بأسم Creatine Cycling. التحميل: يتم أنعاش العضلات بكثرة من مكمل الكرياتين لسد النقص العضلي الذي يحتاجة بسرعة ولكن يفضل أن تكون طريقة الاستخدام منتظمة بمعنى أن تتناول 25 جرام بشكل يومي خلال أسبوع واحد تنقسم الى 5 جرعات كل جرعة تكون 5 جرام يكون او ملعقة شاي تخلط مع الشئ الذي تحبة مثل عصير أو حليب او بالماء، وبأمكانك ايضاً خلطة مع مسحوق البروتين أو الكربوهيدرات. كرياتين/طريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين /فوائده - YouTube. التثبيت: الجرعة الثانية يكون البدئ بها بعد مرحلة التحميل مباشرتاً وخفض الكمية المستخدمة من مكمل الكرياتين الى 5 جرام في اليوم لمدة شهر واحد قبل التمرين، وطريقة تناولة تكون نفس الطريقة الاولى (التحميل). التنظيف: وفي هذة المرحلة يتم التوقف نهائياً عن تناول الكرياتين لمدة 10 ايام ويفضل زيادة كمية الاطعمة التي تحتوي على الكرياتين الطبيعي مثل اللحم والاسماك، لسد النقص الحاصل خلال هذة الفترة. الطريقة الثانية لأستخدام مكمل الكرياتين.
ولكن هل يمكن أن يساعد تخزين المزيد من الكرياتين على تحسين صحة دماغك؟ هناك أبحاث وأدلة تشير إلى أن بعض الحالات، مثل: مرضى الزهايمر وباركنسون والصرع، يمكن أن تعالج جميعها عن طريق تناول الكرياتين. ( المرجع) كما أنه يساعد أيضًا في تحسين الذاكرة والإدراك لدى كبار السن. كما أن مكملات الكرياتين تعمل على تحسين الذاكرة والذكاء، وهذا منطقي لأن عقلك يستخدم أيضًا ATP، والذي يساعد الكرياتين في إنتاجه كما ذكرنا سابقاً. ( المرجع) 8- يحارب مرض السكري تشير الأبحاث إلى أن مكملات الكرياتين قد تخفض مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة وظيفة ناقل الجلوكوز من النوع 4 (GLUT-4)، وهو جزيء يجلب سكر الدم إلى عضلاتك، بالإضافة إلى زيادة مستويات الدوبامين. وقد أجريت دراسة استمرت 12 أسبوعًا لمعرفة كيف يؤثر الكرياتين على مستويات السكر في الدم بعد تناول وجبة عالية الكربوهيدرات. طريقة استخدام الكرياتين للمبتدئين - موقع سيدي. وأظهر الأشخاص الذين جمعوا بين تناول الكرياتين وممارسة الرياضة، تحكمًا أفضل في نسبة السكر في الدم من أولئك الذين مارسوا الرياضة فقط. ( المرجع). 9- يقلل من التعب والإرهاق في دراسة استمرت ل 6 أشهر على الأشخاص الذين يعانون من إصابات دماغية رضحية، شهد أولئك الذين تناولوا الكرياتين انخفاضًا بنسبة 50٪ في الدوار، مقارنةً بأولئك الذين لم يتناولوا المكملات.
كما ثبت أيضا أنه يُقلل من التهاب الخلايا وتلفها بعد التمرينات المكثفة والطويلة، وذلك يعني تقليل الشعور بالألم بعد التمرين وتقصير وقت الاستشفاء. وأيضا يمكن أن يساهم الكرياتين في زيادة حجم العضلات عن طريق سحب الماء إليها، وهو ما يسبب تورم الخلايا وزيادة حجمها.