00:11 الخميس 20 يوليو 2017 - 26 شوال 1438 هـ قال رئيس قسم النساء والولادة بكلية الطب بجامعة أم القرى، واستشاري أمراض النساء والتوليد طب الأجنة والحمل الحرج الدكتور خالد خداوردي لـ«الوطن»، إن سفر المرأة الحامل يختلف عن سفر غيرها من النساء، حيث تتأثر بعض الحوامل بالسفر عبر الطائرات، وفي حالات عدة يجب أن تحمل المرأة الحامل تقريرا طبيا يوضح حالتها الصحية، وما تعانيه من أمراض، محددا 5 حالات تمنع فيها الحامل من السفر بالطائرة. التأثرات الفسيولوجية أوضح خداوردي أن «فترة الحمل مليئة بالتغيرات الفسيولوجية، والحامل تستطيع العيش بطريقة طبيعية بكافة الحدود المسموح بها إذا لم يكن هناك أي مضاعفات، ولكن هناك اشتراطات خاصة لسفر النساء الحوامل، ويمكن للمرأة السفر براحة منذ بدء الأسبوع الأول إلى الأسبوع 32 للرحلات الدولية، وعند بلوغ الحمل لمدة 34 أسبوعا للرحلات الداخلية، أما السفر عبر الرحلات الدولية الطويلة فممكن بعد مرور النصف الثاني من الحمل»، مشيرا إلى أن منظمة الطيران وضعت شروطا لسفر الحوامل، لتلافي ما قد تتعرض له الحامل على الطائرة، ويؤثر على صحتها وجنينها أثناء السفر. وجبات خفيفة نصح خداوردي النساء الحوامل بتناول وجبات خفيفة، وشرب العصائر الطازجة، وارتداء الملابس القطنية والخفيفة، وعدم حمل الحقائب الثقيلة، ولبس أحذية رياضية مريحة، وعند صعود الطائرة يجب أن تتحرك المسافرات الحوامل لفترات طويلة بالمشي 5 دقائق كل ساعة لتحريك الدورة الدموية، لتلافي إصابة القدمين بالتورم، وتحريك القدمين عند الجلوس لمنع تجلط الأوعية الدموية، أو الإصابة بالجلطات، وعند الشعور بأي أعراض غير طبيعية مثل حدوث نزف عليها إبلاغ طاقم الطائرة فورا، وعلى مرضى السكري تناول الجرعات المخصصة لهن في مواعيدها، وتستطيع الحامل طلب الاستلقاء من طاقم الرحلة إذا كانت تعاني تعبا شديدا.
2017-03-04 0 تعليقات Ehab_Kamal النسائية والتوليد السفر بالطائرة لا يشكل خطورة بالنسبة لحالات الحمل المستقرة والغير حرجة خصوصاً اذا كانت فترة الرحلة قصيرة في حدود الأربع ساعات أو أقل. كما ان الوقت الأنسب للسفر قبل الأسبوع 37 اذا كان الحمل احادي وقبل الأسبوع 32 في حالة الحمل المتعدد أو التوائم لتجنب الدخول في أعراض الولادة, وتعتبر المرحلة الثانية من الحمل أي ما بين الأسبوع 14 الى 27 هي الوقت المثالي للسفر. تتعرض الحامل لبعض الأعراض والمشاكل خلال السفر بالطائرة منها: انتفاخ القدمين والكاحلين بسبب احتباس السوائل. احتقان الأنف والأذن بسبب الضغط. الدوران والغثيان. كما تزيد نسبة تخثر الدم (الجلطات) في الرجل مع السفر بسبب طول فترة الجلوس وتزيد مع طول فترة رحلة السفر ومع وجود أي عامل خطورة لحدوث الجلطات وللتقليل من نسبة حدوثها ينصح بأخذ بعض الإجراءات خصوصاً في حال السفر لمدة تفوق الاربع ساعات منها: لبس حذاء مريح ومناسب. اخذ فترات للحركة والتجول خلال الرحلة بشكل دوري. نموذج تصريح سفر الحامل الخطوط السعوديةpdf | خطوة نحو التأشيرة. عمل بعض التمرينات للقدم والكاحل خلال الجلوس. شرب الماء والسوائل بشكل كافي. لبس الجوارب الداعمة. وفي حال وجود عوامل خطورة اخرى لحدوث الجلطات ينصح بمراجعة الطبيب لوصف العقاقير المسيلة للدم.
لكن يسبب بعض الأضرار على الأم الحامل مثل الدوخة ، الدوار ، الصداع ، عدم ارتياح ، الغثيان ، التقيؤ. هذا أيضاً ما تؤكده الكلية الملكية لأطباء النساء والتوليد وفقاً ما نشرته من تقارير طبية متعلقة بسفر الحوامل. بشكل عام ينصح الأم الحامل التي تخطط للسفر الحصول على تصريح من الطبيب مع تنسيق وقت السفر في أفضل وقت مرتبط بمضاعفات ضئيلة ومحدودة ، للمزيد يمكنكم متابعة المقالات الآتية ( هل السفر بالطائرة للحامل في الشهر الثامن آمن على الأم والجنين ، أو السفر بالطائرة للحامل هل هو آمن). سفر الحامل بالطائرة في الشهر التاسع - موضوع. في ختام مقال تأثير السفر بالطائرة على الحامل مع تعليمات سلامة الحمل فترة رحلة الطيران على متن الطائرة ، بهذا يكون قد انتهى مقال اليوم ، لكننا نفتح مجال للنقاش عبر التعليقات التي نجيب عليها بعد الرجوع إلى الأطباء المتخصصون لتقديم إجابة صحيحة من لسان الخبراء ، وشكراً للمتابعة.
تجنب التدخين والتدخين السلبي: يؤدي التدخين بمختلف أشكاله إلى حدوث بعض المضاعفات كالإجهاض وانخفاض وزن الطفل عند الولادة ومشاكل التعلم أو النمو عند الطفل. تجنب شرب الكحول: يؤدي شرب الكحول إلى حدوث مشاكل ومضاعفات أثناء الحمل نتيجة قدرته على عبور المشيمة إلى الجنين. تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: يؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة إلى حدوث مشاكل كالدوالي وتورم القدمين، لذلك ينصح بالحركة أو رفع القدمين عند الجلوس. عدم تصديق كل ما يقرأه الشخص: يجب استشارة الطبيب للحصول على أي معلومة صحية والابتعاد عن المعلومات التي يتم تداولها في صفحات الانترنت.
أمّا السفر الجوي هو في الواقع أكثر وسائل النقل أماناً للحوامل. خرافات تمنع الحامل من السفر بعيداً عن الأسباب الطبية الموجبة بعدم السفر، هناك خرافات تصدّقها النساء الحوامل عن السفر! أجسدها لك في هذه التساؤلات: هل الخمول والغثيان يؤثران عليّ خلال السفر؟ هل إن قدوم المخاض خلال السفر حتميّ بغض النظر عن أسبوع الحمل؟ هل يسبب السفر نزيف في الرحم أو انخفاض المشيمة؟ هل يسبب السفر ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه جراء السفر؟ نصائح للحامل لتستمع بالسفر قبل أن تشتري تذكرة الطائرة، تحققي مع شركة الطيران بشأن سياستها المتعلقة بالمسافرات الحوامل. إذ لا تسمح بعض شركات الطيران للنساء الحوامل بالسفر بعد 36 أسبوعاً من الحمل، وقد يطلبون أيضاً ورقة طبية من طبيبك الخاص تتضمن بأي شهر وصل حملك وموعد الولادة المتوقع. وإذا كانت شروط شركة الطيران تنطبق عليك وتستعدين للسفر، فإليك بعض النصائح للحامل لسفر آمن! اطلبي مقعدًاً على الممر حتى تتمكني من النهوض والمشي بشكل متكرر اشربي الكثير من الماء تناولي وجبات خفيفة صحية احتفظي بالأدوية الخاصة بك على متن الطائرة وأخيراً، هناك 3 معتقدات خاطئة عن صيام المرأة الحامل في رمضان ، تعرفي اليها!
وفي الختام ينتهي موضوعنا الذي تحدثنا من خلاله عن أهم فوائد عسل حبة البركة وقدرته الفائقة في علاج الكثير من الأمراض الصحية المزمنة، وهذا بفضل قيمته الغذائية واحتوائه على العديد من المركبات الكيميائية الطبيعية العلاجية المستخلص من بذور حبة البركة. المراجع 10 Incredible Health Benefits Of Kalonji (Nigella Seeds) The Advantages of Black Seed Honey The Best Way To Take Black Seed With Honey فوائد عسل حبة البركة لعلاج الامراض المختلفة صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
أهم فوائد عسل الحبة السوداء وتأثيره على صحة الجسم يعتبر عسل الحبة السوداء هو العسل الناتج عن عملية خلط العسل البري الطبيعي مع مسحوق حبة البركة، ويشتهر في معظم المناطق باسم الشونيز الأسود، حيث يحتوي هذا المزيج على العديد من الزيوت العطرية والعناصر المعدنية والفيتامينات التي تقي الإنسان من العديد من الأمراض والمشكلات الصحية الخطيرة، حيث يعد العسل أبرز العناصر الطبيعية الدوائية التي تضمن خصائص مضادة للأكسدة، نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من السكريات والأحماض الأمينية، والكثير من المعادن الأخرى مثل الحديد والكالسيوم، وهذا يجعل المزج بين هذين المركبين ينتج غذاء متكامل. ومن أهم فوائد هذا العسل أنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء جميع وظائف الجسم، بالإضافة إلى أنه يقلل من مشاعر الكسل والخمول خاصة في حالة تناوله على الريق، كما يحفز من نمو خلايا الجلد وهذا يقي من مشاكل البشرة المختلفة، ويساعد على ترطيبها، كما يعالج مشاكل الشعر المتعلقة بضعف البصيلات والذي ينتج عنه مشاكل كالتكسر وتساقط الشعرة. ويعتبر عسل الحبة السوداء من أقوى مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعين ويقوي من عمل الجهاز العصبي، كما يقي من علامات التقدم في السن والشيخوخة، سواء التي تصيب الأجهزة الداخلية أو الظاهرة خارجيا مثل التجاعيد، بالإضافة أنه يعد علاجا مثاليا لمشاكل الجهاز التنفسي، ويقلل من حدة الأعراض المرافقة له مثل السعال والإنفلونزا والزكام و التهابات الشعب الهوائية.
التئام الجروح والقروح كما يفيد العسل كثيرا في علاج الاصابات والقروح لاحتوائه على مجموعة من المواد الغذائية التي تتحكم في الشفاء سريعًا، والقدرة على التئام الجروح والوقاية من تعرضها للبكتيريا والجراثيم، فهو يعمل كبديل للمضادات الحيوية، والمواد المضادة للميكروبات. يمنع الضرر التأكسدي علاوة على ذلك فإن عسل حبة البركة يحتوي على مركبات علاجية قوية ورائعة تمنع من حدوث الضرر التأكسدي للخلايا الناتجة عن النظام الغذائي الضار، والتعرض للعوامل البيئية الخطيرة، الذي يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المزمنة، وهذا لاحتواء العسل على نسبة عالية من حمض الفينول الذي يجعل العسل مضاد قوي للأكسدة، ولاحتوائه أيضا على مركبات الفلافونويد. مفيد لمرضى السكري على الرغم من احتواء العسل على كمية كبيرة من السكر إلا أنه يتمتع بتأثيراته الإيجابية على داء السكري، لذلك فهو يساهم في خفض مستويات السكر في الدم، ويساعد في التحكم بالسكري، ويمنع من تأثر الجسم بمضاعفاته الخطيرة على باقي أعضاء الجسم مثل تلف الكلى. فوائد عسل حبة البركة للعقم يتمتع عسل بذور الحبة السوداء بالكثير من الفوائد التي تعالج مشاكل العقم وتعزيز الصحة الإنجابية، وهذا بفضل خصائصه الرائعة التي تساهم في تقوية الخصوبة عند الرجال والنساء، وزيادة فرص الحمل، لذلك في حال تأخر حدوث الحمل بدون أي سبب طبي، عليك باللجوء إلى استخدام وصفات عسل حبة البركة، فهو يعمل على؛ تقوية المبايض وحل مشكلات التبويض عند النساء من خلال زيادة إنتاج البويضات، وتحسين جودتها، وزيادة نسبة الخصوبة.
ومن أهم فوائد العسل أنه يهدئ من حدة الأمراض الصدرية خاصة الربو، ويعمل على خفض معدل السكر في الدم، وهذا يجعله مفيدا لمرضى السكري كما ينشط من عمل البنكرياس، ويقوي أيضا من عضلة القلب والأوعية الدموية والشرايين، بالإضافة إلى أنه يعتبر مفيداً جدا لصحة المرأة الحامل حيث يمدها بجميع العناصر الغذائية التي تحتاجها خلال فترة الحمل من سكريات ومعادن وفيتامينات وغيرها من العناصر اللازمة لتغذية الجسم ولضمان النمو السليم والمتكامل للجنين. ويعتبر عسل الحبة السوداء من أهم مضادات البكتيريا، حيث أكدت الدراسات أن الحبة السوداء تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، ويحتوي العسل على مواد مضادة للميكروبات حيث يحتوي على بروكسيد الهيدروجين، وهذا يساعد على قتل البكتيريا والفطريات الضارة بجسم الإنسان.