رسالتي هذه إلى كُلِّ أحبائي، وإلى كُلِّ إخوتي وأخواتي في الإنسانية، كونوا لبعضكم ناصحين، ولبعضكم مٌحبين، فليست كلماتي انتقاصا من قدركم ولا كلماتكم تنتقصُ من قدري، والناس جميعًا بحاجة للمرشدين من أنفسهم، وهل يمكن للمُسافر أن يهتدي بغير دليل؟! فمن شاور الناس شاركهم في عقولهم، فعندما نلمسُ الجانب الطيب في نفوس الناس نجد أنَّ هناك خيرًا كثيرًا قد لا تراه العيون لأول وهلة، ولا نحتاج إلا أن نُعزِّزهُ بإيماننا بالله وطاعته، ومن يعمل الخير من أجل الخير فهو إنسان، ومن يعمل الخير تظاهُرًا لكي ينال جزاءه بالثناءِ عليه فهو مُراءٍ. إن العالم اليوم مُرتهنٌ ومُتأثرٌ بالعُلاقات بين البشر، فبالكُره والحقد والضغينة تنشُب الخلافات ويعُم الدمار، وبتواجد المحبة والأُلفة والود يعُم السلام والاستقرار، وقد دعا الإسلام إلى المحبة بين الناس كافة، وعلينا أن نتذكر أننا خُلفاء الله في الأرض خلقنا لإعمارها بالمحبة والسعادة والخير، وليس بالبغضاء والحقد والشر، وعلينا أن نعرف أن رحلتنا مؤقتة في هذه الأرض وبعدها نعود إلى موطننا الأصلي الذى أتى منه أبونا آدم وأُمنا حواء -وهو الجنة- ولن تحملوا في عودتكم إلا أعمالكم، فاعملوا لذلك اليوم حتى تُفتح لكم أبوابها، وغير ذلك جهنم وبِئسَ المصير.
وأسأل الله أن يجمعنا في جنته». كما كتب قبلها منشورًا جاء فيه: «في دنيا تعُجُّ بالفتن، وسَيْل الشبهات التي تتقاذف، وأمواج الشهوات التي تتلاطم، جاهد نفسك ما استطعت أن يسلم دينك وتأتي الله بقلب سليم، لست ملائكيًا. خُلِقت إنسانًا ضعيفًا تكبُو وتُصِيب. فسِر إلى الله بعرْجتِك وكَسْرك سيعينك ويقويك. جاهد فيه وسيهديك سبيله». محبو «وائل»، سلطوا الضوء على السياسة التي اتبعها الطبيب الراحل داخل مركزه الطبي. احبكم في ه. فبالداخل، وضع لافتة مكتوب عليها: «أخي المريض.. لا تتردد أن تطلب الكشف مجانًا إن كنت غير قادر، فالمؤمنون إخوة، وكان الله في عون العبد مادام العبد في عون أخيه». كما وجه الطبيب الراحل رسالة أخرى للمرضى عبر لافتة أخرى، جاء مفادها: «أنت في ضيافتنا ما دمت عندنا. لا تتردد وأنت تطلب مشروبك المفض، فالمشروبات مجانًا».
إن كلمتي أو أيَّ كلمةٍ تكونُ موجهةِ إلى إيِّ إنسانٍ آخر، قد يُسيء البعض فهم المقصود منها، وما أكون فيها إلا ناصحًا ومُرشِدًا أمينًا، وما ينبثق من نفسٍ داعيةٍ للخير والمحبة للآخرين، وليست نفسًا أمارةً بالسوء تضمُر الحقد والبُغض وكُره الآخرين، وقد قال جبران خليل جبران في ذلك: (بين منطوقٍ لم يُقصد، ومقصودٍ لم يُنطق تضيعُ الكثيرُ من المحبة) وفي هذا السياق تحضرُ المُعادلة الصائبة لأدبيات التحاور ومُلخَّصُها هو (رأيي صوابٌ يحتمل الخطأ، ورأيك خطأُ يحتمل الصواب) فما كلماتي هذه إلا تجسيد للمحبة والوفاء لمن يعرف معناها ويعرفُ قدرها. قد لا أملك شيئًا لكي أُعطيه، ولكني أتصدقُ بالكلمة الطيبة، والابتسامة الصادقة النابعة من القلب، وعلينا أن نُخالق الناس بخُلُقٍ حسن وبه كسبُ القلوب، وعلينا ألا نكون فوق الجبل لنرى الناس صِغارًا وهم يروننا كِبارًا، بل نكون كِبارًا بينهم بأعمالنا وأخلاقنا وتعامُلُنا، فقد يشُكُّ الناس فيما تقول، ولكنهم سيؤمنون بما تُقدم وما تفعل؛ فالإنسان المُستقيم يُفضِّل احترام الناس لمواقفه على حُبهم لشخصه وإن كان يسعى لتحقيقِ كِليهما، وكما قيل (أفضل الناس من تواضع عن رِفعة، وعفا عن قُدرة، وأنصفَ عن قوة).
_, _. ___ موضوعات متعدده لشخص مميز بالتوفيق شكرا على مرورك ويارب الجميع يستفيد من المواضيع دى والله يابني انت شدددددددددددددددددددددددديد وجزاك الله وجزانا كل خير علم الدين الحمدلله وشكرا لمرورك يا هوبه
أُحبكم في الله بقلم: صخر محمد حسين العزة. ما أجمل بديع خلق الله! وما أعظم صنيعه وقد تجلَّى خلقه في كُلِّ شيء! احبكم في سبيل الله بالانجليزية. من عطايا ربنا الكريم أن وهب البشرية خيراته وعطاياه، فليحمدوهُ وليشكروهُ على نِعمه، ومن أعظم هذه العطايا نعمة المطر، فما أجمل منظر المطر وهو ينزلُ مُعانقًا الأرض، فتُرحبُ به الأشجار والنباتات فرحة بهذا القادم الجميل الذي سيُلبس الأرض حُلتها القشيبة، ويأتي الربيع ببهجته، وتنشر الأزهار عبق رياحينها الفواحة لكي يتنسّم الإنسانُ عطرها ويقطفها لتكون هديةً لمن يحُب! فكم يشتاقُ الإنسان للمطر؛ فبدونه ستكون الأرض صحراء قاحلة، ولن تعمر الحياة، ولن تستمر بدونه. إن حال الإنسان ونفسه كحال المطر والأرض – وهذا فحوى مقالي- وهو العلاقات الإنسانية والتواصل بين الناس، فالإنسان بدون التواصل بالحب والخير تُصبحُ نفسه صحراء قاحلة، لا يكونُ غِذاؤها وارتواؤها إلا بالكلمة الطيبة، وقد حضَّ الله عزَّ وجلْ على التعاون بين الناس في قولهِ: (يا أيها الناس إنا خلقناكم من ذكرٍ وأنثى وجعلناكم شعوبًا وقبائل لتعارفوا إنَّ أكرمكم عند الله أتقاكم، إن الله عليمٌ خبير). إن وسائل التواصل الاجتماعي رُغم بعض سلبياتها إلا أنها قرَّبت المسافات بين الناس وأصبحت جسور المحبة موصولة بين القلوب، فما أجمل وما أبهى التواصل الإنساني النابع من المحبة والوفاء والتفاهم والأخوة الصادقة، وهي صمَّام الأمان في أيُّ علاقةٍ إنسانيةٍ من حُبِّ أو صداقة، ويكون نتاجها السعادة والخير للجميع!
أما المتفيهقون، فقد وصفهم النبيُّ صلى الله عليه وسلم بالمتكبرين، المتكبِّر الذي يتكبر على الناس ويَتَفَيْهَق، وإذا قام يمشي كأنه يمشي على ورق من تكبُّره وغطرسته، فإن هذا لا شك خلُقٌ ذميم، ويجب على الإنسان أن يحذر منه؛ لأن الإنسان بشرٌ، فينبغي أن يعرف قدر نفسه، حتى لو أنعم الله عليه بمال، أو أنعم الله عليه بعلم، أو أنعم الله عليه بجاه، فينبغي أن يتواضع، وتواضُعُ هؤلاء الذين أنعم الله عليهم بالمال والعلم والجاه أفضلُ من تواضعِ غيرهم، ممن لا يكون كذلك. ولهذا جاء في الحديث من الذين لا يكلِّمهم الله ولا ينظر إليهم ولا يزكِّيهم: (عائل مستكبر) ؛ لأن العائل لا داعي لاستكباره، والعائلُ هو الفقير، فهؤلاء الذين منَّ الله عليهم بالعلم والمال والجاه كلما تواضعوا صاروا أفضلَ ممن تواضَعَ من غيرهم الذين لم يمنَّ اللهُ عليهم بذلك. فينبغي لكل من أعطاه الله نعمة أن يزداد شكرًا لله، وتواضعًا للحق، وتواضعًا للخلق، وفَّقني الله وإياكم لأحاسن الأخلاق والأعمال، وجنَّبَنا وإياكم سيئات الأخلاق والأعمال، إنه جواد كريم. احبكم في الله صور. المصدر: «شرح رياض الصالحين» (3/ 570- 572)
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليك ورحمة الله وبركاته ….
الحفاظ على سلامة عظام الأم. تجديد الأنسجة والحفاظ على سلامتها؛ وذلك لأنه ضروري لإنتاج الكولاجين. الحفاظ على سلامة الجلد والأوعية، ومحاربة علامات الإرهاق التي تظهر بسبب الحمل. امتلاك خواص مضادة للأكسدة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. المساعدة على امتصاص الحديد ومنع حدوث فقر الدم. منع تمزق الكيس الأمينوزي المحيط بالجنين (بالإنجليزية: Premature Rupture of Chorioamniotic Membranes). للمزيد: ما هي فوائد فيتامين سي للشعر؟ حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت حملي التطبيق فوائد فوار فيتامين سي للجنين لا تنحصر الفوائد على الأم فقط، وإنما تتعدى فوائد فوار فيتامين سي للجنين، والتي يمكن الحصول عليها من خلال تناول فوار فيتامين سي من قبل الأم، ولعل أهم هذه الفوائد: يساعد تناول فيتامين سي للحامل في الأشهر الأولى على تكون غضاريف وأوتار الجنين، من خلال زيادة إنتاج الكولاجين. تزيد فيتامين سي للحامل في الشهر الثامن، لأن الشهر الثامن من الحمل هو الوقت الذي تتحول فيه الغضاريف اللينة إلى العظام الصلبة، فيساعد فيتامين سي على تكون عظام وأنسجة الجنين. يساهم فيتامين سي في نمو الجهاز المناعي لدى الجنين.
تقدم "تريندات" أهم فوائد فوار فيتامين سي للزكام ومدى فاعلية استخدامه كمكمل غذائي من ناحية، وكمحارب للزكام، ونزلات البرد من ناحية اخرى، ومن ثم ففوار فيتامين سي عبارة عن أقراص فوارة عادة ما يلجأ إليها المصابين بالأنفلونزا، ولكن هناك العديد من الفوائد الأخرى لهذا الدواء، نتعرف على ذلك فيما يلي. فوار فيتامين سي للزكام يعتبر فوار فيتامين سي أكثر الأدوية شيوعاً بين أدوية الأنفلونزا، ونزلات البرد، وهذا يرجع إلى فوائده العديدة، وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد فوار فيتامين سي: يعزز من صحة الجهاز المناعي، ويقاوم الأمراض الفيروسية. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتقلل خطر الإصابة بالأمراض. يساعد في عملية التئام الجروح. يعزز من صحة العظام؛ لأنه يساعد في أمتصاص الكالسيوم. يساعد في تشكيل النواقل العصبية. يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، وخاصة أمراض القلب، والسرطان، وتصلب الشرايين. يحافظ على نضارة البشرة؛ حيث يشعتبر عاملاً أساسياً في صناعة الكولاجين، والكارنيتين. ومن الجدير بالذكر أنه وفقاً لبيانات المعهد الوطني الطبي فإن 97% من الأشخاص لا يحصلون على الكميات اللازمة من قيتامين سي ضمن نظامهم الغذائي بشكل يومي، ومن هنا يأتي دور أقراص فيتامين سي الفوارة والتي تعتبر مكمل غذائي، ويفضل تناولها بجرعات بسيطة تتراوح من 250 ملج إلى 1000 ملج، وتنصحك "تريندات" بألا تقدم على تناول أي من الأدوية أو الفيتامينات سوى بالجروع إلى الطبيب المعالج؛ نظراً لأن هناك بعض الفيتامينات أو الأدوية التي تؤثر بالسلب على صحة الجسم.
كما يأتي فيتامين سي على شكل أقراص فوارة توضع في كأس من الماء الفاتر وتشرب. في الحالتين، لا يجوز اخذ فيتامين سي للحامل إلا من بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني المختص. وحقيقة، لا زالت المعلومات المتوفرة والتوصيات بشأن سي للحامل مختلطة ومحدودة بعض الشيء، فمن جهة، توصي منظمة الصحة العالمية (بالإنجليزية: World Health Organization) بعدم تناول أي من مكملات فيتامين C، والحصول عليه من مصادره الغذائية فقط، بينما ينصح بعض الأطباء بتناوله بجرعات آمنة لمن هن بحاجة إليه نتيجة لسوء تغذيتهن. للمزيد: هل يساعد فيتامين سي في الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا ؟ هل يجب استخدام فوار فيتامين سي للحامل؟ ينصح دائماً بالحصول على الفيتامينات والمعادن عن طريق اتباع نظام غذائي متكامل يحتوي على الخضار والفواكه لتوفير حاجة الجسم اليومية وخصوصاً للمرأة الحامل لضمان النمو الصحي والمتكامل للجنين. ولكن، في حال عدم القدرة على اتباع النظام الغذائي المتكامل يجب استشارة الطبيب عن الجرعة المناسبة من فوار فيتامين سي للحامل لتجنب أي أضرار على الجنين في حال تناول جرعة زائدة. فوائد فوار فيتامين سي للحامل كثر الحديث مؤخراً عن فوائد فوار فيتامين سي للحامل، ومن أهمها: تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض.
وفي النهاية وبعد معرفتك فوائد فيتامين سي المختلفة، ننصحك باستشارة الطبيب إذا ظهرت عليك أي من اعراض نقص فيتامين سي في جسمك حتى يقدم لك المشورة اللازمة.
دعاء للتوفيق اللهم… دعاء تحصين النفس من الأعداء من الكتاب والسنة النبوية الشريفة يعد الخوف من الأعداء من أصعب المشاعر الإنسانية التي قد يمر بها الإنسان، ولا يوجد دواء لهذا الأمر، إلا باللجوء والتضرع إلى الله وحسن الظن به وحده لا شريك له، وفي هذا المقال سوف تعرض لكم، دعاء تحصين… اقرا المزيد »
ومن الجيد أيضاً تناول المكملات الغذائية لسد أي فجوات غذائية في النظام الغذائي. عادة ما ينصح بتناول الفيتامينات بالجرعات التالية: حمض الفوليك: 400 ميكروجرام يومياً. فيتامين د: 400 وحدة دولية يومياً. فيتامين ب12: 6 ميكروجرام يومياً. فيتامين ب1: 3 ميلليجرام. فيتامين ب2: 2 ميلليجرام يومياً. فيتامين ب3: 20 ميلليجرام يومياً. للمزيد: فيتامينات مهمة بعد الولادة