[5] كيف يمكن علاج القولون العصبي بالتدليك يعاني الكثير والكثير من الاشخاص من متلازمة القولون العصبي، ويعيشون مع أعراض يمكن أن تؤدي لقدرًا هائلاً من الخجل والإحراج والتعب، غالبًا ما يعتمد الطب على الأدوية لعلاج القولون العصبي، لكن مع هذا يمكن لهذا في الواقع أن يديم الأعراض ويوقع المصابين في حلقة مفرغة من التعب، نظرًا لأن الأعراض يمكن أن تتراوح من مزعجة إلى حد ما إلى موهنة بشكل كبير، فقد يكون هؤلاء الذين يعيشون مع القولون العصبي في حاجة ماسة للراحة، لحسن الحظ ، يمكن أن يساعد علم المنعكسات على هذه الراحة. يمكن تحسين الإمساك باستخدام تقنية المشي بالأصابع عبر الأمعاء الدقيقة والغليظة في مكان القولون باليد أو القدم، وإزالة أي انسداد في العملية و "إيقاظ" عملية الهضم في الجسم، كذلك يمكن تخفيف الإسهال، حيث يتم نقل الطعام عبر الجسم بسرعة كبيرة جدًا وهذا باستخدام الضغط اللطيف على وسط منطقة الأمعاء الدقيقة. يدرك علم المنعكسات أن الجسم هو نظام كامل وعلى هذا النحو يمكن أن يكون لمشكلة في منطقة واحدة من الجسم تأثير غير مباشر على كل شيء آخر، ومن المعروف أن الإجهاد له تأثير ضخم على اضطرابات الجهاز الهضمي ولكن يمكن تحسينه باستعمال نقاط الانعكاس في الغدد الكظرية والضفيرة الشمسية، وكلاهما يلعب دورًا هاماً في الاستجابة للتوتر.
دكتور دايموند Dr diamond أفضل موقع في مصر يختص ببيع المكملات الغذائية المصرح بها عالميًا من الولايات المتحدة الأمريكية، والاتحاد الأوروبي، وهو الموقع الأول في مصر والوطن العربي الذي يجمع بين توفير المنتجات وتقديم الخدمات الاستشارية للعملاء. أحصل على أفضل العروض والخصومات اشترك بالقائمة البريدية الان وسيصلك عروض حصرية متجدده على بريدك الألكترونى
[2] موقع القولون في القدم النقطة الاساسية التي يقصد التركيز عليها هي رد فعل القولون، من خلال منعكس القولون وهذا سيبدأ بالصمام اللفائفي، والذي سيكون هنا في أسفل القدم، سننتقل إلى القولون الصاعد ثم القولون المستعرض، ثم السير للطريق الأسفل، وسيكون هذا القولون الهابط، القولون السيني ثم الخروج إلى منعكس المستقيم بالإضافة إلى هذا ، سيتم التركيز على بعض النقاط الأخرى أيضًا التي ستساهم كي لنبدأ من هناك من خلال المشي على القدم بالإبهام. سوف تبدأ بالصمام اللفائفي ثم ستمشى بالإبهام، ثم يخرج قليلاً، ويضغط لأسفل مرة أخرى، لهذا سوف تسير على هذا النحو، لا يجب أن نتجاوز نقطة المفصل، أو يمكن البدء في إدخال القليل من الأظافر في القدم، وهذا قد يؤدي فقط للاحساس بعمل لدغات صغيرة على طول القدم ومن ثم في منتصف القدم مباشرة، يكون هناك انحناء في رد فعل القولون وستقوم بالعرض بالتحسن مع الوقت. إذا كان شخص ما يعاني من الإمساك مثلاً، أعتقد أنه من المفيد فعل ذلك في هذا الاتجاه. يمكنك عمل قدم واحدة بالكامل أولاً ومن ثم الانتقال إلى القدم الأخرى ، لكن من الجيد فعلاً اتباع القولون بأكمله بطول الطريق، لهذا يمشى بالإبهام من أسفل القولون النازل ومن ثم ننتقل إلى منتصف الكعب، وهو القولون السيني ثم الرجوع للخارج.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الأردن.. مسلسل الاختيار 3 الحلقة 24.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة والان إلى التفاصيل: تُعرض الحلقة الرابعة والعشرين من مسلسل "الاختيار 3 - القرار" مساء اليوم الإثنين، على قناة ON الساعة 9. 30 مساء والإعادة الساعة 4. 20 صباحاً والساعة 3. 25 مساء، ويعرض على قناة ON دراما الساعة 11. 20 مساء ويعاد الساعة 6 صباحا والساعة 10. تكريم حفظة القرآن الكريم بسفاجا. 30 صباحا والساعة 4. 40 مساء، هذا بالإضافة إلى عرضه على منصة Watch It الساعة 10 مساء. وشهدت الحلقة الثالثة والعشرون من المسلسل والتى تحمل اسم تقدير الموقف، اجتماع فى مكتب الإرشاد يقيادة المرشد محمد بديع (عبد العزيز مخيون) وخيرت الشاطر (خالد الصاوى) ومحمود عزت وأحمد عبد العاطى مدير مكتب رئيس الجمهورية، لاجراء التعديلات الوزارية الجديدة، وذلك فى غياب محمد مرسى رئيس الجمهورية. يتم تشكيل وزارى جديد مع وجود 9 تعديلات على الوزارة، وهو ما تسبب فى غضب الشعب المصرى، لاسيما وأن الوزراء الذين طالبوا بتغييرهم وخاصة وزير الإعلام صلاح عبد المقصود ما زال فى الوزارة، إضافة إلى أن اختيار الوزراء جاء لتبعيتهم إلى جماعة الاخوان. وخلال الحلقة استطاع زكريا يونس ضبط أحد التكفيرين المنتمين لخلية أبو أيوب قبل تنفيذه عملية ارهابية، وعلى جانب آخر يجتمع شباب جبهة الإنقاذ لبحث إمكانية التعاون مع حركة تمرد ويدخل عليهم محمد عبد العزيز (عصام السقا) مؤسس حركة تمرد لإقناعهم بالحركة والتوقيع من المواطنين وهو الأهم وتم الموافقة من معظم شباب الجبهة.
من جهته أكد الصليب الأحمر اللبناني توجيه 10 سيارات إسعاف إلى ميناء طرابلس شمالي لبنان عقب غرق زورق على متنه نحو 60 شخصا، وذلك وفق قناة "لبنان 24". وأكدت رئاسة مجلس الوزراء اللبناني من ناحيتها في بيان لها أن الزورق الذي غرق قبالة ميناء طرابلس انطلق بطريقة غير شرعية من منطقة القلمون.
دأبت الفنانة اللبنانية هيفا وهبي مؤخراً بشكل مكثف على نشر صور من جلسات تصوير جديدة لها بأزياء مختلفة ويجمعها عنوان عريض، هو شهر رمضان المبارك. فظهرت هيفا بعباءات بألوان وأقصات مختلفة، واختارت اليوم إطلالة كاجوال بسيطة فاعتمدت الجينز الأزرق مع حذاء من نفس القماش تميّز عال الكعب ومفتوح، وارتدت فوقه عباءة باللون البنفسجية إزدانت بتطريزات على أطرافها جميعاً. واختارت هيفا ماكياجاً قوياً نسبياً فوضعت أحمر شفاه زهرياً وماكياج عينين ب"آي لاينر" لافت أبرز جمالهما، وربطت شعرها إلى الوراء على شكل ذيل حصان، ويمكن ملاحظة اللون الفوشيا الداكن على مؤخرة شعرها وزينت معصمها بأساور من مجوهراتها وكذلك وضعت حول رقبتها سلسلة قصيرة عدا عن القرطين الرائعين الذهبيين، ونالت إطلالتها تفاعلاً كبيراً من محبيها.
وكان طيران الاحتلال شن قبل ثلاثة أيام سلسلة من الغارات على جنوبي قطاع غزة ووسطه، رداً على إطلاق صاروخ سقط في مستوطنة "سديروت". وزعم جيش الاحتلال أن الهجمات استهدفت بشكل خاص منشآت لإنتاج الوسائل القتالية ومواقع تدريب تابعة لكتائب عز الدين القسام، الجناح العسكري لحركة حماس، الذي أكد بدوره إطلاق صواريخ أرض – جو باتجاه الطائرات المهاجمة، وعرض فيديوهات للتصدي، وهو ما قد يكون سببا جديدا لتوجه الاحتلال لمعاقبة أهالي غزة، أمام عجزه عن فتح جبهة مع المقاومة في الوقت الحالي. مطعم كرم بيروت الخبر. ومع اقتراب يوم القدس العالمي رفع الاحتلال ومستوطنوه من حدة انتهاكاتهم للمسجد الاقصى حيث شهدت الجمعة الثالثة من شهر رمضان المبارك اعتداءات من قبل شرطة الاحتلال على المصليين والمرابطين في المسجد الاقصى وانتهاكات لقطعان المستوطنين ما أدى الى اشتباكات اسفرت عن جرح حوالي 250 فلسطينيا، وخرجت تظاهرة كبيرة في غزة تضامنا مع المرابطين في الاقصى وتأكيدا على رفض محاولة الاحتلال تغيير الاوضاع في القدس المحتلة. ومن الواضح ان الاحتلال رفع من وتيرة العنف كنوع من الضربات الاستباقية لمنع دخول غزة الى معركة القدس، كما ان حديث جنرالته عن التحضير لاجتياح قطاع غزة محض هراء، ومهما تحضر الاحتلال ومهما فعل المطبعون وشاركوا في حصار الفلسطينيين فإن الشعب الفلسطيني ومقاومته الباسلة سيبقون سداً وحصناً منيعاً في مواجهة الاحتلال وقطعان مستوطنيه، ولن يسمحوا لهم بتمرير مخططاتهم الخبيثة في الأقصى والقدس المخضبة بدماء الشهداء الزكية خاصة مع اقتراب يوم القدس العالمي، واذا تجرأ الاحتلال هذه المرة على القيام بحرب واسعة على قطاع غزة فستكون هذه نهايته بإذن الله.