فن الرد المهذب الإنسان بطبعه كائن اجتماعي يكره العزلة لذا لابد أن يتعلم فن الرد المهذب لكي لا يتعرض له أحد بالإهانة له ولأن حسن الرد يعلمك سرعة البديهة واللباقة ولا يجعلك لقمة سائغة للآخرين. والكلام الجارح يترك أثرًا سيئًا في النفوس لذلك فالكلمة الطيبة صدقة ولكن هناك الكثير من الناس من ذوي القلوب المريضة لا يدركون هذا ولا يتوقفون عن جرح الآخرين. الكلام الجارح هو كل كلام سيئ يتم توجيهه إلى الآخرين مثل السباب والشتم والتعنيف والابتزاز والتهديد، فكل إنسان له حقوق يجب وضعها في الاعتبار ولكل شخص حدود يجب أن يقف عندها. وفي عصر العولمة وتوفر الإنترنت أصبح كل شيء متاح على وسائل التواصل الاجتماعي حيث يفتح البعض حسابات مزورة مجهولة الهوية ويقومون بالتهديد والابتزاز وسب الناس بلا وجه حق. وقد نهى الإسلام عن التطاول على الآخرين بالسب والشتم فقال النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث الشريف: "المؤمن من سلم الملمون من لسانه ويده"، وفي حديث آخر قال: "الكلمة الطيبة صدقة". أقوى قصف جبهات تعلم فن الرد على من أحرجك. والكلام الجارح يؤثر على نفس الشخص الموجه له خاصةً عندما ينال من سمعته لذا لا بد من التوقف عن نشر الأكاذيب والسب باللسان ويجب على كل إنسان عاقل أن يتعلم فن الرد المهذب لكى لا يكون غنمة في غابة الذئاب.
تأثير الكلام الجارح يترك الكلام الجارح أثرًا سلبيًا في نفس الإنسان وقد يفقده ثقته بنفسه ويحطم كبريائه وقد أمر الإسلام بحسن الخلق، ونهى عن الغلظة في القول لما يتركه في النفوس من كراهية. والكلام الجارح قد يصيب الإنسان بالضيق والكآبة وجاء في القرآن الكريم: "وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ (97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ (98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ (99)". والقول الفاحش البذيء ليس من صفات المسلم لأنه يورث الكراهية في النفوس ويمرض القلوب. فن الرد المهذب على الكلام الجارح ونصائح للتعامل بأفضل طريقة - موقع شملول. القول الجارح ليس من صفات المؤمن في الإسلام لا بد أن يتعلم الإنسان فن الرد المهذب ولا يجعل لسانه ينطق بالسوء الذي لا يحبه ولا يرضاه الله فقال تعالى: "لَا يُحِبُّ اللَّهُ الْجَهْرَ بِالسُّوءِ مِنَ الْقَوْلِ إِلَّا مَنْ ظُلِمَ" النساء/ 148. وجاء في تفسير الآية للإمام السعدي أن السوء من القول يدخل فيه الأقوال السيئة جميعها كالقذف والشتم والسب فيجب على الإنسان أن ينتقي كلماته لكى لا يجرح بها الآخرين، ولكن حينما يظلم الإنسان فيجوز له أن يدعو على من ظلمه فدعوة المظلوم مجابة ولكن عليه ألا يتجاوز الحد ويكون على قدر الظلم الواقع عليه.
يجب على الجميع أن يحاولوا الحفاظ على الهدوء والسلام الداخلي، وأن يحافظوا على ألسنتهم، ولا تقل الكلام الجارح، ولكن فكر فيه حتى لا يؤثر على من حولك. يفقد الكثير من الناس الثقة في أنفسهم لأنهم يجهلون مشاعرهم لأنهم تأذوا من كلمات شخص ما. يبحث هؤلاء الأشخاص عن طريقة معقدة وتقنية لتمكينهم من الرد على الأشياء الضارة التي يقولون عنها دون الشعور بالحرج أمامهم. يجب تعلم مهارات الرد على الكلمات الجارحة حتى لا يفقد المرء الثقة بنفسه وبكرامة أي شخص أو أي شيء. على كل مسلم أن يفكر في التعامل مع الآخرين وعدم الإساءة إلى أحد أو الاستخفاف به، خاصة وأن الجميع أخو في الدم والدين. يأمرنا الله ورسله باللطف والرفق، للحفاظ على مشاعر الآخرين وعدم التقليل من شأن أحد، والاعتماد على الأقوال الطيبة أو الصمت الأفضل. اقرأ المزيد: ثقافة الحوار في الإسلام قدم خبراء التنمية البشرية سلسلة من المهارات للتعامل مع المواقف المحرجة وتمكين الناس من تعلم القدرة على التعامل مع أي كلمات مؤذية تعرضوا لها في حياتهم اليومية، ومن أهمها: عند الحصول على الوقت يحاول الشخص أخذ استراحة قصيرة للنظر في الاستجابة المناسبة للكلمة، ثم إعادة الكلمة إلى مكانها مرة أخرى.
ما هي خطوات التعامل مع الكلام الجارح بعد التعرف على فنون الرد على الكلام الجارح، يجب أن يتم معرفة الخطوات التي من خلالها يمكننا أن نتعامل مع الكلام الجارح، وهذه الخطوات عبارة عن: الإنصات الإنصات يعتبر من أول الخطوات التي يمكنها أن تعلمنا فنون الرد على الكلام الجارح، فانتباهك لما يقوله الطرف الآخر وتركيز جيدًا لكل كلمة يقولها لك، يعتبر شيء هام وضروري سوف يساعدك على تستطيع أن تقوم بتجهيز الرد السليم الذي من خلاله تستطيع أن تقنع بت الطرف الآخر. كما عليك أن تقوم باحترام الطرف الآخر، وتجعله يستكمل حديثه حتى النهاية، فمقاطعتك له تجعله يشعر بالغضب الشديد، ويشعر بأنك غير مهتم لما يقوله، ومن الممكن أن يكون هذا سبب في جعله يتحدث إليك بكلام جارح. كما أن اهتمام وإنصاتك لما يقوله يجعلك تستطيع أن تبدأ في تجهيز الرد المناسب، وإذا كان الطرف الآخر يتحدث بطريقة غير مفهومة بالنسبة لك، فلا يوجد أي حرج عليك إذا طلبت منه أن يعيد ما يقوله مرة أخرى، فسوف يشعر بأنك مهتم لما يقوله. إقرأ أيضًا: كيفية الرد على الكلام الجارح ؟ التمهل من الضروري أن ل يتسرع أي شخص في الرد على الطرف الآخر، فعليه أن يتمهل في الرد، فدائمًا ما يكون التسرع سبب حدوث الخطأ، كما أن في بعض الأوقات قد يساعد التسرع على الرد برد غير مناسب، ويرجع السبب في هذا إلى سوء فهمك للكلام.
فقال مستغربا: ماذا قلت؟ قالت: يلزمني أن أعيد الحديث مرة أخرى أرأيت. دخل دكتور إلى قاعة في إحدى الجامعات فنظر إلى القاعة ووجد كل الطالبات غير محجبات باستثناء طالبة واحدة فقط حيث كانت منقبة، قال لهاته: أزعم أنك لست واثقة من نفسك كباقي الطالبات، فردت قائلة: بالعكس أنا الوحيدة التي اعتبرتك رجلا. قالت إحداهن لزوجها: لقد تسرعت يا ليتني تزوجت بإبليس ولم أتزوج منك، فرد مسرعا: لا يجوز زواج الأخ من أخته في الشرع. كان شاب يتناول المخدرات فطلبت منه حبيبته أن يتوقف عن ذلك ويقطع البلية، فطلب منها هو أيضا أن تتوقف عن استخدام مستحضرات التجميل، فقالت: أنا أستعمل هذه المستحضرات لأبدو لك في قمة الجمال. فرد قائلا: أنا أيضا أتناول المخضرات لكي أراك جميلة. كان العالم اينشتاين دائما يرتدي نظاراته أينما حل، وذات مرة جلس بإحدى المطاعم وعلم أنه نسي النظارات، فأحضر له النادل قائمة الوجبات، فطلب منه أن يقرأها له ، فقال النادل: أعتذر يا سيدي فأنا جاهل وأمي مثلك. كان نيلسون منديلا يدرس في إحدى الجامعات شعبة الحقوق، وكان أحد الأساتذة يدعى بيتر بياض البشرة وكان يكره منديلا لسواده، وفي يوم من الأيام كان بيتر يتناول الطعام على مائدة في مطعم الجامعة، فجلس مانديلا بجواره حاملا وجبته فقال بيتر: يبدو أنك لا تعلم يا سيد منديلا أن الطير والخنزير لا يجتمعان ولا يجلسون بالقرب من بعضهم لتناول الطعام، أجاب مانديلا ببرود آسف ولا داعي للقلق فسأذهب وأطير بعيدا عنك.
نظام الغدد الصماء (endocrine system) مجموعة من الغدد والأعضاء التي تفرز الهرمونات، وتؤثر في كل خلية وعضو في الجسم تقريبا. ويلعب نظام الغدد الصماء دورا مهما وأساسيا في تنظيم المزاج والنمو والتطور ووظيفة الأنسجة والتمثيل الغذائي والوظيفة الجنسية والإنجاب. وتفرز الغدد الصماء الهرمونات، وهي رسل كيميائية للجسم، إذ تنقل الهرمونات معلومات وتعليمات من مجموعة خلايا إلى أخرى. وبالرغم من أن العديد من الهرمونات المختلفة تنتشر في مجرى الدم، فإن كل واحدة منها تؤثر فقط على الخلايا المبرمجة جينياً لتلقي رسالتها والاستجابة لها. غدد نظام الغدد الصماء: تحت المهاد ( Hypothalamus) وهي مجموعة من الخلايا المتخصصة التي تقع في الجزء الأوسط السفلي من الدماغ، وتشكل الرابط الأساسي بين الغدد الصماء والجهاز العصبي. وتتحكم الخلايا العصبية في منطقة تحت المهاد في الغدة النخامية من خلال إنتاج مواد كيميائية تعمل على تحفيز أو إفراز هرمون من الغدة النخامية. الغدة النخامية بحجم حبة البازلاء، وتقع في قاعدة الدماغ تحت المهاد، وتعتبر الجزء الأكثر أهمية في نظام الغدد الصماء، وغالبا ما يطلق عليه "المايسترو"، لأنها تنتج الهرمونات التي تتحكم في العديد من الغدد الصماء الأخرى.
آخر تحديث: سبتمبر 6, 2019 كم عدد الغدد الصماء في الجسم ؟ كم عدد الغدد الصماء في الجسم؟، سوف أتحدث في هذا المقال عن الغدد الصماء، وهي التي تقوم بإفراز الهرمونات وترسلها لأعضاء الجسد المختلفة للقيام بوظائف الجسم المتعددة، وسأقوم شرح وافي حول هذه الغدد بهذا المقال. عدد الغدد الصماء في جسم الإنسان يحتوي جسد الإنسان على 9 غدد صماء رئيسية وهي: غدة تحت المهاد، والغدة النخامية، والغدة الصنوبرية، والغدة الدرقية، والغدد الجار درقية، والغدة الكظرية، والبنكرياس، والغدة الزعترية. والغدد التناسلية التي تحتوي على المبايض في جسم الأنثى وتحتوي على الخصيتين في جسم الذكر. شاهد أيضًا: بحث عن أنواع الغدد الصماء في جسم الإنسان أماكن الغدد الصماء في الجسم الغدة النخامية: هي غدة صغيرة، مكانها في قاع المخ. الغدة الكظرية: عبارة عن غدتين مكانهما فوق الكليتين. الغدة الدرقية: توجد في مقدمة الرقبة أسفل الحنجرة. الغدد جارات الدرقية: تقع خلف الغدة الدرقية. الغدة الصنوبرية: مكانها داخل المخ. البنكرياس: ومكانه داخل البطن. الغدد التناسلية: وتوجد بالأعضاء التناسلية للذكر والأنثى وهي الخصيتين والمبايض. غدت تحت المهاد: مكانها في الدماغ.
ما هو خلل الهرمونات يحدث خلل الهرمونات (بالإنجليزية: Hormonal Imbalance) عندما يكون هناك كمية كبيرة أو صغيرة من هرمون معين في مجرى الدم، ويؤدي الاضطراب الهرموني إلى آثار جانبية على الجسم. يتحكم في جسم الإنسان والعمليات الحيوية التي تحدث داخله جهازان رئيسيان وهما الجهاز العصبي وجهاز الغدد الصماء، فالجهاز العصبي يتحكم بالجسم عبر السيالات العصبية، أما جهاز الغدد الصماء يتم التحكم فيه عبر الهرمونات التي يتم إفرازها ضمن تراكيز محددة في الدم، وفي حال حدوث الخلل سواء أكان بسيطاً أو شديداً فإنه يتراوح تأثيره على الجسم بين التأثير البسيط والشديد. تعرف الهرمونات أنها مواد كيميائية تنتجها الغدد الموجودة في جهاز الغدد الصماء، وتنتقل عبر الدم إلى الأنسجة والأعضاء، لذلك تنظم الهرمونات العديد من وظائف الجسم مثل الأيض، أو الوظائف الجنسية والقدرة على الإنجاب، أو النمو، أو مستوى السكر في الدم.
الغدد التناسلية: تطلق الهرمونات الجنسية سواء للذكر أو للأنثى. وظائف الغدد الصماء انتاج هرمون النمو، وهو مسئول عن نمو العظام والأنسجة، وطول القامة لدى الإنسان. الهرمون المنشط للغدة الدرقية حتى لا تتعرض لأي أمراض. تعمل على توليد الطاقة وزيادة أداء عملية الأيض. تعمل على تنظيم ضغط الدم. تكوين هرمون الحليب لدي الأم. تنظيم مستوى الأنسولين في الدم مما يعمل على خفض الوزن، وعدم التعرض للسمنة المفرطة، التي تؤدي بدورها للكثير من الأمراض. إفراز الهرمون المسئول عن الاحساس بالشبع وبالتالي عدم زيادة وزن الانسان. تعمل على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ عند الانسان. تنظيم نسبة الدهون في الجسم. تعزيز انقباضات الرحم عند عملية الولادة. تسهيل عملية الهضم. ضبط معدل ضربات القلب. تعزيز النمو للجهاز العصبي. تعمل على توازن نسب الماء والأملاح داخل جسم الإنسان. التقليل من التعرض للالتهابات. تنظم الصبغة التي تعطي للجلد لونه. شاهد أيضًا: أسباب إرتفاع درجة حرارة الجسم أسباب اضطراب الغدد الصماء مقالات قد تعجبك: وجود تاريخ عائلي للإصابة بهذا المرض. خلل في وظيفة البنكرياس. الحمل. التعرض لسوء التغذية. ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم.
لكن هذا النوع من الاتِّصال يُمكن أن يكون بطيئًا؛ لأن الهرمونات يجب أن تُفرَز وتنتقل إلى الأعضاء المُستهدَفة. لنلقِ نظرةً على بعض أمثلة الهرمونات الناتجة عن بعض الغُدَد الصمَّاء المختلفة. يُمكنك النظر إلى الشكل ١ لمعرفة أماكنها. الغُدَّة النخامية غُدَّة في حجم حبة البازلاء تقع أسفل الدماغ. وتُسمَّى أحيانًا سيِّدة الغُدَد لأنها تُفرِز هرمونات يُمكن أن تتحكَّم في وظائف الغُدَد الصمَّاء الأخرى، مثل المبيضين. الأعضاء المُستهدَفة للغُدَّة النخامية ليستِ الغُدَد الصمَّاء الأخرى فحسب، بل جميع أنواع أنسجة الجسم أيضًا. على سبيل المثال، يُمكن أن تُفرِز الغُدَّة النخامية أيضًا هرمون النمو المسئول عن نمو الأنسجة وتجدُّد الخلايا. الغُدَّة الدرقية غُدَّة على شكل فراشة تقع على السطح الأمامي للعُنق. وهي تتحكَّم في الوظائف الحيوية للجسم، مثل كيفية استهلاك الطاقة، ودرجة حرارة الجسم. الغُدَد الكظرية غُدَّتان هرميَّتا الشكل تقع كلُّ واحدة منهما أعلى إحدى الكليتين. وتُنتِجان الأدرينالين، وهو هرمون مسئول عن استجابة الكرِّ أو الفرِّ. يُمكن لهذا الهرمون استهداف خلايا العضلات لزيادة تدفُّق الدم من أجل الاستعداد لوضْع خطر محتمل.
هذا يمكن أن يسبب الهبات الساخنة واضطرابات النوم، من بين أمور أخرى، "يشرح عالم الأحياء. يمكن رؤية الأعراض الأخرى اعتمادًا على علم الأمراض المعني. "يُشتبه في حدوث متلازمة تكيس المبايض عند الفتاة عند بداية اضطرابات الدورة الشهرية، أو كثرة الشعر (ظهور شعر الذكور عند النساء) أو زيادة مستويات هرمون التستوستيرون. يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية اضطرابات اكتئابية وزيادة الوزن وفقدان الشعر ومشاكل الكوليسترول ".