¨°o. O (منتديات الريم) O. o°:: اقسام المرح والابتســـامه والفرفشه:: منتدى الصــــــور واللقــطات والغرائب 5 مشترك كاتب الموضوع رسالة امير الريم مشرف منتدى الصوتيات والمرئيات الاسلامية عدد الرسائل: 2388 العمر: 32 المزاج: sms: My SMS اكتب هنا تاريخ التسجيل: 15/02/2008 موضوع: ((( صورة شخص مــــــــــات وهو ساجد لله في المسجد النبوي)) السبت فبراير 16, 2008 9:50 am *** اللهم احسن خاتمة جميع المسلمين *** عـــــــيون الريم. صورة شخص ساجد وام دانشجویی. عدد الرسائل: 10658 المزاج: الوسام: تاريخ التسجيل: 26/12/2007 موضوع: رد: ((( صورة شخص مــــــــــات وهو ساجد لله في المسجد النبوي)) السبت فبراير 16, 2008 12:08 pm سبحان الله... اللهم اغفر اله ورحمه برحمتك مشكور اخوي على النقل الرئع يعطيك العافيه.......... بنتظار جديدك تحياتي............. عيون الريم _________________ وردة الياسمين مشرفة منتدى السفر والسياحه عدد الرسائل: 941 العمر: 33 المزاج: sms:
::عضو رائع::. عدد الرسائل: 575 العمر: 30 تاريخ التسجيل: 16/03/2008 رد: صورة شخص مــــــــــات وهو ساجد لله في المسجد النبوي))) من طرف الزعيم الأحد أبريل 27, 2008 9:41 pm _________________ آخر تصاميمي لرؤية تصاميمي اضغط هنا... : تاريخ التسجيل: 15/12/2007 رد: صورة شخص مــــــــــات وهو ساجد لله في المسجد النبوي))) من طرف صفاء الإثنين أبريل 28, 2008 6:36 pm سبحان الله,, نيالو على هيك موتة.. بتجنن مشكوووور زعيييم _________________ To be wonderful.. More than silence. صورة شخص مات وهو ساجد لله في المسجد النبوي. God all students succeed guideline.. صفاء. ::مشرفة عامة::. عدد الرسائل: 1223 العمر: 30 الاقامة: فلسطيــــ نابلس ـــن العمل/الترفيه: طالبة مدرسة المزاج: راااااايقة. :: الاوسمة::. : تاريخ التسجيل: 09/02/2008 رد: صورة شخص مــــــــــات وهو ساجد لله في المسجد النبوي))) من طرف الزعيم الثلاثاء أبريل 29, 2008 10:43 pm _________________ آخر تصاميمي لرؤية تصاميمي اضغط هنا... : تاريخ التسجيل: 15/12/2007 رد: صورة شخص مــــــــــات وهو ساجد لله في المسجد النبوي))) من طرف مسلمة و أفتخر الخميس مايو 01, 2008 3:28 pm بارك الله فيك زعيم اللهم اجعل خاتمتنا متله اللهم امين يسلمو مسلمة و أفتخر.
» شباب حزن 2014 خليجي الأربعاء يناير 14, 2015 6:54 pm من طرف خالد » رمزيات 2014 - 2015 واتس اب حزينه الهلال الأربعاء ديسمبر 31, 2014 7:40 pm من طرف خالد » مبسمك صاير حزين الجمعة ديسمبر 26, 2014 9:21 pm من طرف خالد » جهازي ثقيل ويعلق.. بدقائق حل المشكلة..! الخميس ديسمبر 18, 2014 7:04 am من طرف زائر » وش اقول لقلبي اذا اشتقت لميت الثلاثاء ديسمبر 09, 2014 9:46 pm من طرف خالد » رمزيات حب انستغرام واتس اب 2015 الأربعاء ديسمبر 03, 2014 10:17 pm من طرف خالد » اشتقت لحكينا اللي ماكان ينتهي الإثنين ديسمبر 01, 2014 6:18 pm من طرف خالد » ياسر الشهراني الثلاثاء نوفمبر 25, 2014 9:04 pm من طرف خالد » ابنساكم ابنساكم وبنسى ايامي وياكم الخميس نوفمبر 13, 2014 9:04 pm من طرف خالد
أدخل بريدك الالكتروني ليصلك جديدنا «۩۞۩-منتدى الكاركاتير والصور النادرة -۩۞۩» منتدى الصور, يهتم بكل ماهو غريب وجديد من أخبار وصور وغيرها... وتمنع الصور المخلة بالآداب السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اللهم انا نسألك حسن الخاتمه لايحتاج الموضوع الى تعليق فالدموع هى التعليق الوحيد 06-21-2008, 02:48 PM # 2 معدل تقييم المستوى: 16 رد: صورة رجل مات وهو ساجد في المسجد النبوي: اللهم ارزقنا حسن الخاتمة وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم انا نسألك حسن الخاتمه شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية.
توصلت كشـ24 بصورة تظهر الرجل الخمسيني الذي وافته المنية ساجدا خلال صلاة العشاء أمس الأحد 23 يونيو الجاري، بمسجد الإحسان بحي المسيرة الأولى بتراب مقاطعة المنارة بمراكش. وتظهر الصورة الراحل وهو ساجد لوحده وسط صف من المصلين الذين كانوا في لحظة ركوع أثناء أداء صلاة العشاء، وهو ما أثار تفاعلا مع كل من عاين المشهد المؤثر. وكانت السلطة المحلية وعناصر الأمن والشرطة العلمية قد حلت بالمسجد حيث تم نقل جثة الهالك إلى مستودع الأموات بحي أبوب مراكش بتعليمات من النيابة العامة.
التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني
» أنْفَـاسٌ مُتَقطّعَـة الخميس يونيو 14, 2012 6:01 pm من طرف مجرد جسد! » عرض لببيع المنتدي السبت نوفمبر 19, 2011 5:03 am من طرف الزعيم » جديد ال GTA son andreas برابط واحد و مباشر الثلاثاء مايو 17, 2011 2:09 pm من طرف مجرد جسد! » اغاني مجموعة السهام للتحميل الأحد مايو 15, 2011 5:13 pm من طرف مجرد جسد! » تحديثات ¤مهمة للاطلاع ¤ 3/2/2010 الأحد مايو 15, 2011 5:10 pm من طرف مجرد جسد! صورة شخص ساجد سامانه. » اربح من الفايسبوك مجانا السبت مايو 14, 2011 8:46 am من طرف TH£ l£gend » وداعا للمجلدات باللون الأصفر... منذ اليوم... السبت مايو 14, 2011 5:44 am من طرف TH£ l£gend » إعلان عن مباراة تلاميذ ضباط الصف السبت مايو 14, 2011 5:35 am من طرف TH£ l£gend » اعلان.... فيزا لدولة الامارات الجمعة مايو 13, 2011 12:43 pm من طرف NiNou » ذاكرة فلاشية سعة 256 جيجابيت الأحد مايو 08, 2011 4:30 am من طرف salah eddin
متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟ وكيف يمكن التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بعد الولادة؟ في الواقع فإن هذا السؤال يعد من الأسئلة الشائعة التي تقوم الأمهات بطرحها خاصة بعد الولادة الأولى، فالحمل يؤدي إلى تغير وتضعف عضلات البطن مما يتسبب في ترهلها، وسنتعرف على كافة جوانب هذا الموضوع من خلال هذا المقال عبر موقع جربها. متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية – جربها. متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟ تلاحظ السيدات بعد الخضوع للعمليات القيصرية ظهور بطن صغيرة أو ما يعرف بكرش الحمل، وهي من الأمور التي تتسبب في انزعاج وحرج كبير للأمهات. فتتصور النساء أن التخلص من هذه البطن البارزة يعد أمرًا صعبًا أو مستحيلًا، وهذا ما يعد خاطئًا جملةً وتفصيلًا، فعلاج هذه البطن والتخلص منها يعد أمرًا ممكنًا بالجهد والسعي لذلك بجد. في البداية يجب علينا التنويه إلى كون تدلي وبروز البطن من الأمور الطبيعية بعد الحمل والولادة القيصرية، ولكن الوصول إلى وزن وشكل ما قبل الحمل يعد أمرًا ممكنًا. فهناك عدة طرق تعمل على شد البطن والترهلات الناتجة عن الحمل، وهذا بالإضافة إلى عنصر الوقت وعامل الزمن، وبخصوص سؤال متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية.
7- الابتعاد عن القلق وتجنب الشعور بالاكتئاب القلق، التوتر، والاكتئاب جميعهم يتسببون في الخمول وقلة الحركة، وينتج عنهم رغبة أكبر في تناول الطعام، مما يتسبب في زيادة الوزن أكثر وأكثر. متى يزول انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية بألأحساء بعيون اهلها. الحمل أشبه بنفخ بالون بالهواء ببطء وحرص شديد على مدار 9 أشهر أو ما يعادل 40 أسبوعًا، ومن ثم تفريغها بسرعة مرة واحدة. ستلاحظ أن البالون سيصبح فارغًا ولكنه متدلي ومترهل، وهذا ما يحدث في الحمل، ويتزايد ذلك مع تزايد مرات الحمل، فالجلد يصبح أرق، والترهل يصبح أكثر، والسر للتخلص من البطن المزعجة هو الصبر. اقرأ أيضًا: متى ترجع المرأة لطبيعتها بعد الولادة نصائح للتخلص من بطن الولادة القيصرية هناك العديد من النصائح الناتجة عن خبرة السيدات الحوامل وتجاربهم الخاصة التي تتعلق بالتخلص من بطن الولادة القيصرية، ويقال إنها من النصائح التي عملت على تقليل الفترة التي يحتاجها الجسم للعودة لحالته الطبيعية، والتي عرفنا مسبقًا جراء الإجابة عن سؤال متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية أنها شهرين، وهذه النصائح تتمثل فيما يلي: مضغ الطعام ببطء وبشكل جيد، فهذا يسهل عملية الهضم ويقلل من فرص تكون دهون في البطن. الامتناع عن شرب المشروبات الغازية وخاصة بعد تناول الطعام.
تناول المشروبات النباتية الطبيعية مثل الينسون والنعناع بالإضافة إلى القرفة وغيرها من المشروبات الساخنة. تجنب ارتداء الكعب العالي، فهو يؤدي إلى تقوس الظهر وزيادة ارتخاء عضلات البطن، ما يجعل شكل الكرش أسوأ. تمرين شفط البطن للداخل مع كتم النفس، وينصح بتكرار هذا التمرين بشكل يومي. الابتعاد عن الدهون والسكريات بقدر المستطاع. تناول خمسة حصص من الخضراوات والفواكه يوميًا على أقل تقدير. متي تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟ | أسرتي متي تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟. تناول أطعمة تحتوي على الألياف مثل الشوفان والفاصولياء والعدس، بالإضافة إلى الحبوب والبذور وغيرها من المأكولات الغنية بالعناصر الغذائية. الجلوس بأوضاع صحيحة لا تتسبب في تقوس الظهر. شرب 8 أكواب على الأقل من المياه والسوائل الأخرى، مع تناول كوب إضافي قبل القيام بإرضاع ابنك في كل مرة للرضاعة. التدرج في الحركة والرياضة، فممارسة رياضات مثل المشي على السلم والجري يفضل أن تكون بعد شهرين على الأقل من الحمل. الرضاعة الطبيعية تعمل على إعادة الرحم إلى مكانه وحجمه بشكل أسرع، بالإضافة إلى كونها تعمل على حرق السعرات الحرارية بكفاءة، فهي مفيدة للطرفين. هناك بعض الوسائل التي يمكن من خلالها التخلص من بطن الولادة القيصرية، من أهمها ارتداء الكورسيه أو المشد، ولكن حذارِ أن تقومي بارتدائه قبل شهرين على الأقل من الولادة القيصرية حتى لا يؤثر على الرحم بالسلب.
تناول الوجبات الخفيفة السهلة الهضم مع الابتعاد عن الأطعمة السكرية و الدهنية. الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة أو الجاهزة. تناول الأطعمة المسلوقة أو المشوية. متى يزول انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية ليست الخيار الأول. تناول الأطعمة المريحة للجهاز الهضمي مثل البيض ، الزبادي ، البروتين النباتي أو الحيواني الخالي من الدهون ، إضافة إلى السمك. الابتعاد عن تناول الأطعمة المالحة أو الغنية بالصوديوم و لاسيما أن الدراسات العلمية أشارت إلى أن الآكلات الغنية بالصوديوم تسبب الانتفاخ وأن الأشخاص الذين يتناول الأطعمة المالحة بكثرة المعرضات بقوة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي أبرزها الانتفاخ و الحموضة. تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الكرنب ، العدس ، البصل ، القرنبيط. أسباب انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية يقول الأطباء أن انتفاخ البطن من المشاكل التي تظهر بعد الولادة القيصرية تكون مؤقتة و ليس مستمرة. يكون الانتفاخ سببه الإمساك الناتج عن التقلب الهرموني الذي يحدث بعد الولادة كنتيجة لارتفاع الهرمونات فترة الحمل التي تنخفض تدريجياً بعد الولادة حتى تصبح متوازنة و تعود إلى مستوياتها الطبيعية مرة أخرى. أيضاً يكون هناك العديد من العوامل المسببة للانتفاخ منها الأدوية و العلاجات التي يتم تناولها بعد الولادة لتسكين الألم و تخفيفه فأغلبها يكون من أعراضها الجانبية الإمساك أو الانتفاخ.