هل يمكنك حظر مواقع الويب ذات الرفاهية الرقمية؟ حسنًا ، لا توفر لك الرفاهية الرقمية من Google أي خيار مخصص لحظر مواقع الويب. ومع ذلك ، وجدنا طريقة من شأنها مساعدتك في حظر مواقع الويب على متصفح Chrome فقط عبر Digital Wellbeing. المواقع التي ستحظرها على الرفاهية الرقمية ستنعكس فقط على متصفح الويب Google Chrome. إذا كنت تستخدم متصفحات الويب الأخرى لنظام Android ، مثل Brave و Opera وما إلى ذلك ، فمن الأفضل تخطي هذا الدليل. خطوات حظر مواقع الويب على Android عبر الرفاهية الرقمية من السهل جدًا حظر مواقع الويب على Android عبر تطبيق Digital Wellbeing. إذا كنت تستخدم Android 10 أو إصدارًا أحدث ، فإن تطبيق Digital Wellbeing يعد بالفعل جزءًا من جهازك. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة لحظر مواقع الويب على Android. 1. أولاً وقبل كل شيء ، افتح تطبيق " الإعدادات " على جهاز Android الخاص بك. إعدادات 2. في تطبيق "الإعدادات" ، قم بالتمرير لأسفل وانقر على الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية. أفضل 6 تطبيقات حجب المواقع الاباحية من الهاتف نهائياً للايفون والاندرويد - أفكار بإختصار. 3. في تطبيق Digital Wellbeing ، انقر على لوحة المعلومات. لوحة القيادة 4. الآن قم بالتمرير لأسفل وابحث عن Chrome وانقر عليه.
حجب المواقع الإلكترونية أمر أسهل بكثير مما يعتقد الكثيرون بغض النظر عن سبب حجبها. تنطوي العملية في أغلبها على النسخ واللصق فقط، لكنها تحتاج إلى القليل من البرمجة؛ تسمح كل متصفّحات الإنترنت بحجب المواقع الإلكترونية بشكل فردي بسهولة. احرص على فهم كل الإرشادات بشكل كامل قبل المتابعة. ملاحظة: ستحتاج إلى صلاحيات المدير لإحداث التغيرات التالية ويعني ذلك أن تكون المستخدم الرئيسي لجهاز الكمبيوتر وأن تمتلك كلمة مرور حساب المدير. 1 افتح جهاز الكمبيوتر وابحث عن محرّك الأقراص "C: ". يجب تحرير الملف "HOST" لحجم أي موقع إلكتروني على كل المتصفحات. يساعد هذا الملف على تحويل عنوان الموقع الإلكتروني، مثل إلى عنوان دي ان اس رقمي، ويمكنك استخدام نقطة التحويل هذه لحجب جهاز الكمبيوتر من الوصول إلى مواقع إلكترونية محددة من خلال بعض التعديلات. ابحث عن المجلد "Windows" في محرّك أقراص آخر إن لم تجده في محرّك الأقراص C. برنامج حجب المواقع على الشبكة. محرّك الأقراص C هو الأكثر شيوعًا لإيجاد المجلد "Windows"، إلا أنك قد تجد المجلد في أي محرّك أقراص آخر إن كنت قد ثبّت نظام ويندوز بنفسك. [١] 2 ابحث عن المجلد "etc" في محرّكات الأقراص. اتبع المسار Windows –>System32–>drivers–>etc للوصول إلى المجلد ثم ابحث فيه عن الملف "Hosts. "
طرق أخرى لحظر مواقع الويب على Android؟ على عكس Windows ، ليس لدى Android العديد من الخيارات لحظر المواقع. لذلك ، تحتاج إما إلى استخدام تطبيقات الطرف الثالث أو استخدام المتصفحات بوظيفة حظر المواقع. يمكنك تلقائيًا حظر المواقع غير الملائمة على Android عبر DNS ، لكن لا يمكنك حظر المواقع يدويًا. الحلقة 22 : طريقة حظر المواقع من على جهازك بدون برامج - YAGs - YouTube. هذا كل ما يتعلق بكيفية حظر مواقع الويب على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام Android عبر الرفاهية الرقمية. هذا لا يتطلب أي تثبيت لتطبيق طرف ثالث أو وصول إلى الجذر.
وجبة ماك مافن صوصج بالبيض تحتوي على 349 سعرة حرارية. تشمل وجبة ماك مافن صوصج تشيك على 377 سعرة حرارية. تحتوي أيضًا على وجبة هاش براونز على 452 سعرة حرارية. وجبة بيج بركفاست تحتوي على 565 سعرة حرارية. وجبة 3 هوت كيك تشمل حوالي 460 سعرة حرارية. السعرات الحرارية خاصة بقسم البرجر بماكدونالدز سوف نوضح لكم سعرات حرارية ماك الخاصة بـ ساندويتشات قسم البرجر في ماك حيث تشمل ما يلي: ساندوتش تشيز برجر يحتوي تقريبًا على 1000 سعرة حرارية. ساندوتش بيف برجر يحتوي تقريبًا على 279 سعرة حرارية. ساندوتش ماك يحتوي على 560 سعرة حرارية. ساندوتش دبل تشيز برجر يحتوي تقريبًا على 1000 سعرة حرارية. أيضًا ساندوتش ماك رويال يحتوي على 576 سعرة حرارية. ساندوتش بيج ماك يشمل حوالي 560 سعرة حرارية. ساندوتش بيج تيستي يحتوي على 922 سعرة حرارية. ساندوتش كوارتر باوندر بالجبنة يحتوي على 575 سعرة حرارية. السعرات الحرارية لقائمة السندوتشات والدجاج سوف نتحدث عن سعرات حرارية ماك الخاصة بوجبات الدجاج والسندويتشات، وهي ما يلي: ساندويتشات تشيكن ماك تحتوي على 547 سعرة حرارية. ساندويتشات ماك تشيكن تحتوي على 420 سعرة حرارية. ساندويتشات جراند تشيكن سبيشال تحتوي على 862 سعرة حرارية.
كثير من الناس لا يعلموا السعرات الحرارية في الوجبات التي يقدمها ماك، حيث يعتبر ماكدونالدز واحد من أشهر المطاعم التي يحبها الصغار والكبار، ويشتهر ماكدونالدز بأنه يقوم بإعداد وجبات سريعة وطعمها لذيذ. لذلك من الجيد معرفة كمية السعرات الحرارية في وجباته لتجنب الإصابة بالسِمنة والمحافظة على رشاقة الجسم باستمرار. قائمة ماكدونالدز سوف نعرض لكم سعرات حرارية ماك المختلفة حسب الوجبات من خلال موقع أكلة في دقيقتين حيث تشمل قائمة ماكدونالدز وجبات أساسية تنقسم إلى 7 أقسام وهي: قسم وجبات خاصة بالإفطار. قسم خاص بالبرجر. الساندويتشات والدجاج. الأطباق الإضافية والخليفة. المشروبات والعصائر. قسم خاص للقهوة. قسم خاص بالحلويات. كل قسم من هذه الأقسام يشمل عدة وجبات وكل وجبة منها تحتوي على سعرات حرارية مختلفة عن الأخرى. اقرأ أيضًا: السعرات الحرارية في الباتيه بالجبنة سعرات حرارية ماك في وجبات الفطور سوف نعرض لكم سعرات حرارية ماك في وجبات الإفطار حيث تشمل ما يلي: وجبة ماك مافن بالبيض تحتوي تقريبًا على 288 سعرة حرارية. تشمل وجبة راب البيض والسجق على 333 سعرة حرارية. وجبة تشيكن مافن تحتوي على 411 كيلو سعرة حرارية.
أكثر من 10 قطعة من النظام شعبية الدجاج McNuggets يوفر 440 سعرة حرارية و 27 غراما من الدهون و 24 غراما من البروتين و 26 غراما من الكربوهيدرات. مضاعفة هذه الأرقام للحصول على 20 قطعة من السعرات الحرارية ودجاجات التغذية. يوفر Egg McMuffin 290 سعرًا حراريًا و 12 جرامًا من الدهون و 17 جرامًا من البروتين و 29 جرامًا من الكربوهيدرات. يوفر ساندويتش مكشكين 350 سعرة حرارية و 15 غراما من الدهون و 14 غراما من البروتين و 40 غراما من الكربوهيدرات. يؤمن " فاندر كوارتر" مع "تشيز" 540 سعرة حرارية ، و 27 جراما من الدهون ، و 31 جراما من البروتين ، و 42 جراما من الكربوهيدرات. ويقدم ساندويتش فيليه-أو-فيش 390 سعرًا حراريًا ، و 19 جرامًا من الدهون ، و 17 جرامًا من البروتين ، و 38 جرامًا من الكربوهيدرات. A Cheeseburger يوفر 300 سعرة حرارية و 12 غراما من الدهون ، و 15 غراما من البروتين و 33 غراما من الكربوهيدرات. إذا اخترت الاستمتاع بوجبتك مع واحدة من المشروبات المحلاة الشهيرة في ماكدونالدز ، سيكون عليك إضافة المزيد من السعرات الحرارية. يحتوي شاي ماكدونالدز الحلو الكبير على 160 سعر حراري ويحتوي كوكاكولا كبير على 300 سعر حراري.
الحصول على الماء وإضافة الليمون لجعل مذاق الماء أفضل. أفضل طريقة للبقاء بصحة جيدة في ماكدونالدز هي طلب قائمة انتقائية. وهذا يعني أنك تتجاوز "وجبات القيمة" الشائعة ولا تطلب سوى عناصر القائمة التي تحبها حتى لا تهدر السعرات الحرارية على الأطعمة التي لا تحتاجها. الأكثر شعبية ماكدونالدز الغذاء حقائق كبيرة ماك التغذية حجم الحصة: 1 برغر لكل وجبة ٪ قيمة يومية* السعرات الحرارية 540 السعرات الحرارية من الدهون 252 مجموع الدهون 28g 43٪ الدهون المشبعة 10G 50٪ الكولسترول 80mg 27٪ الصوديوم 960mg 40٪ الكربوهيدرات 46g 15٪ الألياف الغذائية 4g 16٪ السكريات 9g البروتين 25g فيتامين أ 10 ٪ · فيتامين ج 2 ٪ الكالسيوم 25٪ · الحديد 25٪ > * على أساس 2000 السعرات الحرارية على الرغم من أنك قد تتخيل أن البرجر يحكم في ماكدونالدز ، إلا أن البطاطا المقلية ، وسندويتشات الدجاج ، وشرائح الدجاج شائعة جدًا. حتى عناصر وجبة الإفطار تحتل مرتبة عالية للغاية في قائمة ماكدونالدز التي يجب أن يكون لديها. هذه هي عدد السعرات الحرارية لبعض العناصر الأكثر شعبية: يوفر النظام المكون من 4 قطع من Chicken McNuggets 180 سعرًا حراريًا و 11 جرامًا من الدهون و 10 غرامات من البروتين و 11 جرامًا من الكربوهيدرات.
«ماكدونالدز» تكشف عن السعرات الحرارية في وجباتها - صحيفة الاتحاد أبرز الأخبار «ماكدونالدز» تكشف عن السعرات الحرارية في وجباتها 14 سبتمبر 2012 واشنطن (أ ف ب) - أعلنت سلسلة "ماكدونالدز" للأطعمة السريعة في بيان أنها ستذكر على لوائح الطعام عدد السعرات الحرارية في كل وجبة من وجباتها بغية "مساعدة الزبائن على اختيار ما سيأكلونه". وسيتمكن المستهلكون بالتالي من معرفة أن همبرجر "بيغ ماك" يحتوي على 550 سعرة حرارية، فيما يحتوي الهمبرجر العادي على 250 سعرة حرارية، وكل عشر قطع دجاج تحتوي على 470 سعرة، وسلطة الدجاج على 190 سعرة، وعلبة البطاطا الكبيرة على 500 سعرة. وأعلنت "ماكدونالدز" أيضاً عن مجموعة من المبادرات المقبلة، منها دورات في التغذية للموظفين ووجبات جديدة تتضمن "مزيدا من الفواكه والخضراوات" وسندويش مستوحى من فرع "ماكدونالدز" في أوروبا مع خضراوات طازجة. ولم تذكر السلسلة في بيانها مشكلة البدانة التي تعتبر المشكلة الصحية الأولى في الولايات المتحدة، لكنها ذكرت بالتوصيات الغذائية التي أطلقتها الحكومة سنة 2010. ويعاني راشد واحد من أصل ثلاثة وطفل واحد من أصل خمسة اليوم من البدانة في الولايات المتحدة، فيما يعاني ثلثا الراشدين وثلث الأطفال من الوزن الزائد.