موضوع عن سياحة بتايلاند سياحة في تايلاند – افضل وجهات السياحة العائلية 2- السياحة في منتزه جزيرة موهيلي: تضم جزر القمر اماكن السياحة ، تنعت بجنة الدنيا من بينها جزيرة موهيلي الفاتنة بجمالها ، فهي تصنف من أصغر الجزر و أروعها على الإطلاق من كل جزر القمر ، لها مؤهلات طبيعية جد هامة ، من حديقة وطنية وحيدة ما بين الأماكن ، التي يمكن لمرتاديها التمتع بمناظرها الطبيعية الخلابة واستكشاف مواقعها الصخرية المتواجدة بها ، التي تنتشر في الجزيرة كما يمكن للسائح الاستمتاع بمشاهدة الإحياء البحرية عن قرب ، كالسلاحف البحرية و الحيتان و الدلافين ، واخذ الصور عن طريق السياحة في جزر القمر بالصور. 3- السياحة في مدينة فومبوني: تعد من مناطق سياحية جزر القمر ، التي تمتاز بسحرها الخاص ، كل من زارها يذهل بجمالية مواقعها السياحية ، فهي الأكبر في الجزيرة ، فضاءها يمتاز بالهدوء والسكينة ، يطبع المكان البساطة في كل شيء ، مكونة من شارع رئيسي كبير جميل لا يحمل أي اسم له ، تتوفر المدينة على مطاعم ومقاهي وأسواق تقدم أجود الخدمات لمرتاديها ، به كذلك فضاء عبارة عن ميناء بحري يزوره السياح ، سكان المدينة المحليون جد رائعون يميزهم حسن المعاملة الطيبة ، على وجوههم صفات الحشمة والوقار البارزة ، يقصدها الكثير من المسافرون العرب ، المدينة تستحق الزيارة.
تكلفة السياحة في جزر القمر لمدة أسبوعين: تعتبر دولة جزر القمر من أكثر الدول التي تعاني من الفقر، وهو ما يجعل السياحة فيها من أرخص ما يمكن فيمكنك أن تخصص لزيارتها حوالي 2000 دولار أمريكي، وهذا على أقصي تقدير. جزر القمر من الدول التي تشعرك وكأنك في كوكب آخر، وأيضاً إذا كنت من محبي الإستجمام و الهدوء فعليك بزيارة جزر القمر.
جبل القرطالة (Mount Karthala) هو موقع لأكبر بركان نشط في العالم، يستمتع الزائر لهُ بالسّير لمسافات طويلة لاستكشاف المكان، ومشاهدة المناظر الطبيعية الغريبة التي ترسمها الحمم البركانية، بالإضافة لمشاهدة أنواع مُختلفة من الطيور الرائعة، يُذكر أنّ آخر ثوران بركاني في جبل كارتالا كان في عام 2005 م، واستمر ثورانه على مدار 14 يومًا. مدينة موروني (Moroni) هي عاصمة جزر القمر، لذلك فهي تحتوي على العديد من المباني الحكومية المُهمة، تمتاز المدينة بشوارعها الضّيقة التي تنتشر فيها العديد من المقاهي والمتاجر، وما يُميزها أيضًا مُحافظة السّكان المحليون على ارتداء الزّي التقليدي، والزائر لها لن يُفوّت فرصة زيارة سوق فولفو لشراء التوابل، والهدايا التذكارية، والمصنوعات اليدوية التي يصنعها الحرفيين من سكان العاصمة، ومن أهم المعالم الأخرى التي تُميّزها مسجد الجمعة القديم المعروف باسم مسجد باججاناني الذي يتميّز بهندسته المعمارية المعقدة. جزيرة مايوت (Mayotte) تُسمى أيضًا جزيرة الفرنسيين؛ لأنها تخضع للحكم الفرنسي، ويمكن مُلاحظة ذلك من خلال تأثير الهندسة المعمارية الفرنسية على مبانيها، تُعدّ المياه الفيروزية والرمال البيضاء في الجزيرة نقطة الجذب السّياحي فيها، كما أنها مقصد لمُحبي ممارسة رياضة الغوص إذ يستمتعون بمشاهدة مجموعة من أصناف الحياة البحرية تحت الماء من ضمنها الشّعاب المرجانية، لكن من يجعل مايوت مُستبعدة الزيارة من قِبل الكثيرين هي تكلفتها الباهظة.
وإذا كنت متواجد أنا سأكون في إستقبالك.. ونرتب أموركم.... من إلى.. وإذا كتب الله لي الصيف في بلادنا.. فسأجعل هناك من يرتب لك.. حتى تنجح رحلتكم السياحية.... السياحة في جزر القمر - مجلة رجيم. وتحققوا أهادف زيارتكم إن شاء الله.. بينا تواصل عبر الجوال... 2009-08-22, 02:45 PM #10 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي الأستاذ أبومعاذ الجعيد لك الف شكر على هذه التفاصيل والشروح أخي استسمحك في التدخل لمعرفة مدى تقبل القمرين شعبا وإدارة للإستثمرات الأجنبية الصغيرة في المجال السياحي أقصد المطاعم والإسترحات و... والمجال واسع. من أجل تعويد العرب على الإستثمار وتشجيع الإستثمرات الكبيرة وبالنسبة لإخواننا العرب الذين لهم مكاتب سياحية في الخليج أدعوهم لتفكير في تنظيم رحلات إلى جزر القمر وشكرا أحمد الجزائري التعديل الأخير تم بواسطة cheriki ahmed; 2009-08-22 الساعة 02:48 PM الكلمات الدلالية لهذا الموضوع ضوابط المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
[٢] شاطئُ شوموني يُوجَدُ شاطئُ شوموني (بالإنجليزية: Beach of Chomoni) في جزيرةِ القمرِ الكُبرى، وهو شاطئٌ رائعٌ يتميّزُ بوجودِ المناظرِ الطبيعيّةِ الخلّابةِ، والرمالِ الذهبيّة الناعمةِ، والمياهِ ذات اللونِ الأزرقِ الصافي، ولعلّ أكثرَ ما يُميّزُ هذا الشاطئَ الجميلَ هو الصخورُ البركانيّةُ الداكنةُ، والسوداءُ. [٣] نتوءُ ظهرِ التنينِ يُوجَدُ نتوءُ ظهرِ التنينِ (بالإنجليزية: Dragon's Back) في جزيرةِ القمرِ الكُبرى؛ وهو تكوين صخريّ طبيعيّ يظهرُ على شكلِ أعمدةٍ، أو مساميرَ تخرجُ من ظهرِ تنّينٍ؛ إذ تشكّلت مجموعةٌ من الصخورِ بفعلِ عواملِ الطبيعةِ على كتلةٍ صخريةٍ مُنحنيةٍ تأخذُ شكلَ التنينِ؛ مُشكِّلةً بذلك منظراً طبيعيّاً خلّاباً. [٣] مُتنزّهُ لاكا لودج يقعُ مُتنزّهُ لاكا لودج في جزيرةِ موهيلي، وتحديداً على خليجٍ صغيرٍ بالقُرب من قريةِ نيوماشيوا، وهو مُتنزّهٌ خلّابٌ يشتمِلُ على العديدِ من الأكواخِ المُريحةِ، وشاطئٍ مُدهشٍ، ومجموعةٍ رائعةٍ من الأنشطةِ الاستكشافيّةِ المُمتعةِ. [٣] المراجع ^ أ ب ت " Comoros Map",, 1-8-2018، Retrieved 2-6-2019. Edited. ↑ A. J. السياحة في جزر القمر. Samuels (9-2-2017), "From Timbuktu to Cotonou See Our List Of Africa's 10 Capitals of Islamic Culture" ،, Retrieved 2-6-2019.
علاج السيلوليت في الافخاذ بالطرق الطبيعية قد لا يكون من الممكن القضاء على السيلوليت بشكل كامل باستخدام طريقة طبيعية، ولكن لا يمكن الإنكار أن هناك عدة ممارسات من الممكن أن تساعد على تقليل نسبة السيلوليت والحصول على مظهر أفضل ومنها: استخدام الكريمات والمرطبات التي تحتوي على فيتامين C وفيتامين E والمخصصة لتقليل السيلوليت. ممارسة التمارين الرياضية خاصة المشي والسباحة وتمرين السكوات والزومبا وركوب الدرجة. تناول مكملات الكولاجين. علاج السيلوليت: إليك أبرز الطرق - ويب طب. استخدام تقنية التقشير الجاف حيث تفيد بعض الآراء أنها تساعد على تدفق الدم وتحفيز نمو خلايا جديدة والتخلص من الخلايا الميتة، وتتم ببساطة عن طريق تقشير الجلد في منطقة الأفخاذ وهو جاف برفق باستخدام لوفة طبيعية أو فرشاة تنعيم البشرة. قد تفيد بعض أنواع المساج في تقليل السيلوليت، ويتم سؤال أخصائي التدليك عن التقنية المناسبة لذلك. نصائح هامة لعلاج السيلوليت يؤثر نمط الحياة بشكل كبير في زيادة أو تقليل نسبة السيلوليت في الافخاذ أو في مناطق الجسم الأخرى، وهذه بعض النصائح التي تساعدك أثناء العلاج ويمكن اتباعها لتحسين شكل السيلوليت عموماً: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C وفيتامين E والزنك.
- توجد مجموعة من التمارين الرياضية التي تُساعد عن غيرها من التمارين في حل تلك المشكلة ومن أهمها تسلق السلالم ورفع الساق. - التدليك بالحرارة يُساعد في توزيع الدهون المُتكتلة تحت الجلد لكن تلك الطريقة قد تحتاج بعض الوقت حتى تظهر النتائج المُرضية. - المراهم الطبية التي تحتوي الأمينوفيلين قد تكون من العلاجات المُساعدة في تلك المشكلة. - شرب مياه لترطيب الجسم، حتى تتمكن من التخلص من تلك المشكلة التي قد تنتج بسبب الجفاف الشديد للبشرة. - الخضراوات التي تحتاج على مضادات الأكسدة لها دور فعال في الحفاظ على صحة الجلد خاصًة الخيار والطماطم. - توجد مجموعة من الوصفات التي قد تُساعد بشكل كبير لحل تلك المشكلة ومنها التدليك بالقهوة والتي تُساعد الحبيبات الخشنة على التدليك القوي للجلد وبالتالي يتم توزيع كتل الدهون بالتساوي. علاج السيلوليت في الافخاذ بـ 6 طرق متنوعة - شريف كلينك. بما أن من إحدى أسباب السيلوليت في الأفخاذ جفاف البشرة فهناك مجموعة من الزيوت التي تلعب على حل سبب ظهور تلك المشكلة ومن تلك الزيوت ما يلي: - زيت الزيتون يعتبر من أهم وأفضل الزيوت التي يجب استخدامها لحل تلك المشكلة لأنه يعمل على ترطيب الجلد بشكل عميق. - الليمون يُساعد في التخلص من السوائل المُخزنة في الجسم وبالتالي يعمل على الحد من ظهور السيلوليت.
- زيت العرعر أيضًا له نفس القوة الفعالة الموجودة في زيت الليمون ويؤدي إلى نفس النتيجة. - الجريب فروت من الزيوت التي تعمل على إزالة السموم من خلايا الجلد بل وتعمل على توزيع الدهون من خلال تسخين الزيت قبل الدهن من خلال الفرك بالأيدي. السيلوليت في الافخاذ. - زيت خشب الأرز يُساعد على الحد من السيلوليت كما يعتبر من الزيوت العطرية الطيبة ويُمكن استخدامه في تعطير الجسم. - السرو من أفضل الزيوت التي تُساعد على تدفق الدم بشكل أفضل لذلك يعتبر واحد من أهم الزيوت التي يجب استخدامها لحل تلك المشكلة، يُستخدم أيضًا لعلاج الدوالي. علاج السيلوليت بالاعشاب مجرب من إحدى العلاجات المنزلية المتوفرة للجميع والتي تُساعد بشكل فعال في التخلص من تلك المشكلة، ومن تلك الأعشاب ما يلي: - البقدونس من الأعشاب التي تعمل على طرد السوائل المخزونة في الجسم فكما ذكرنا أن من أسباب السيلوليت في الأفخاذ هو تخزين السوائل في الجسم. - نبات الحلبة يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تُساعد في تبييض وترطيب الجسم، وبالتالي العمل على التخلص من التجاعيد والسيلوليت. - الهندباء هو من الأعشاب التي تعمل على طرد السموم من الجسم كما يعمل على زيادة البوتاسيوم في الجسم ويدعم البوتاسيوم الجسم في طرد السوائل من الجسم.
تمرين Stairmill يفضل أداء تمرين Stairmill ما بين 2-4 مرات اسبوعيا …الوقوف أمام جهاز Stairmill ثم الصعود على الجهاز واستخدامه لمدة دقيقة على سرعة بطيئة ومن ثم مضاعفة السرعة لمدة دقيقة أخرى … كرري التمرين لمدة 30 دقيقة على الأقل … إن كنت تعانين من آلام في الركبة أو خشونة وغيرها يفضل استشارة الطبيب الخاص قبل ممارسة التمرين. المشي السريع 5 دقائق فقط يوميا كل ما تحتاجينه من المشي السريع الذي يعمل على احماء العضلات والمفاصل وزيادة معدل ضربات القلب وتخفيف الوزن وهي تؤثر بشكل مباشر في تنحيف ونحت الارداف والفخذين. إن كنت تفضلين الجري فإنه يعد من تمارين الايروبكس التي تعمل على حرق الكربوهيدرات وللاستفادة القصوى يمكن تغيير السرعات أثناء الجرى والقيام ببعض الحركات الهوائية وكما يمكن اضافة الأوزان الى الكاحل أثناء الجري لتقوية عضلة البطة "السمانة" والفخذين والارداف. مساج السيلوليت إن تدليك الفخذين يعمل على زيادة تدفق الدم وازالة السموم والحد من السوائل الزائدة في المناطق الأكثر عرضة لظهور السيلوليت وهذا بمثابة اعادة توزيع دهون مؤقت وسرعان ما يعود الجلد لحالته الأولى. نظام غذائي صحي استبعدي كل ما يسبب لك انتفاخ البطن واحتباس الماء في الجسم والابتعاد عن الأغذية المصنعة بنسب عالية من الصوديوم واحرصي على تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف حتى تشعري بالشبع والامتلاء لفترات أطول وتقللي من السعرات الحرارية اليومية وكما يجب تناول كميات من البروتين الخالي من الدهون للمساعدة على تقوية العضلات.
يحدث ذلك من خلال إدخال شعاع ليزر صغير تحت الجلد، وظيفته كسر طبقات الدهون وتفتيتها، وزيادة سمك الجلد بالمناطق المستهدفة، حيث تفكك طاقة الليزر التموجات والخطوط التي تسبب السيلوليت. تظهر نتائج علاج السيلوليت بالليزر بعد عدة جلسات تقدر بعدد 10 جلسات، ومدة الجلسة الواحدة من 30 إلى 45 دقيقة. ملاحظات عامة عن علاج السيلوليت بالليزر: يعتبر علاج السيلوليت بالليزر آمناً وفعالاً، ولكن لا يكفي الاعتماد عليه إذ يدوم تأثيره من ستة أشهر إلى سنة على الأكثر، ويفضل اتباع نظام غذائي صحي مناسب، وممارسة الرياضة، كما يجب الانتباه على الملاحظات التالية قبل البدء في علاج السيلوليت بالليزر: يحدد الطبيب نوع الليزر المناسب لعلاج السيلوليت بعد تشخيص الحالة. يمنع على من يعانون من مشاكل بالقلب أو سمنة مفرطة من علاج السيلوليت بالليزر. يمنع على من يعانون من الأكزيما من علاج السيلوليت بالليزر. تسبب درجة حرارة الليزر المرتفعة تلف البشرة وحرقها. للمزيد: علاج السيلوليت بالليزر هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك تقنيات طبية حديثة لعلاج السيلوليت تتوفر بعض الوسائل الطبية الحديثة لعلاج السيلوليت، نذكر منها ما يلي: علاج السيلوليت بالموجات فوق الصوتية تعتمد هذه الطريقة على إرسال الموجات فوق الصوتية إلى مناطق السيلوليت بالجسم لتفتيتها وإذابتها، من خلال تمرير جهاز صغير يعرف باسم محول الطاقة.