يحظر تماماً من تناول بذور الكتان بدون طهيها، كما ينصح بتناول بذور الكتان نظراً لصعوبة هضم المعدة للبذور بشكل كامل، مما يهدر الكثير من فوائدها الصحية. ينصح دائماً بطحن بذور الكتان ثم وضع مقادير منها إلى اصحن الطعام المنوعة مثل اللحوم المطهية والمخبوزات، خاصة الأطباق التي تحتوي على مرق اللحوم، حتى لا يظهر مذاق بذور الكتان فيها. كيفية استخدام بذور الكتان للشعر | المرسال. ينصح دائماً بطحن بذور الكتان بمعيار القدر المطلوب استخدامه دون فائض، وذلك لان بذور الكتان "المطحون منها" معرض دائمًا للتلوث بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الزيوت، وإذا تم شراؤها مطحونة ينصح بحفظها في الفريزر حتى نفاد الكمية. تحفظ بذور الكتان في مكان جاف وبارد، ويفضل أن تكون الثلاجة وذلك حرصاً على ألا تتعرض للأكسدة. شاهد أيضًا: طريقة عمل بذر الكتان للتخسيس بذور الكتان وعلاج الأمراض تستخدم بذور الكتان في علاج العديد من الأمراض، ولكن بمقادير معينة تناسب وضع المرض المعين، حتى لا تتحول الجرعة الكثيرة عن حدها منه إلى ضرر بالغ، ويستخدم بمقادير حسب حالة المرض كالآتي: "الإمساك": يتم تناول معلقة صغيرة من بذور الكتان على الأقل مره أو خمس مرات يومياً. "خفض نسبة الكولسترول من الجسم": يتم تناول من خمسة وسبعين جرام إلى خمسين جراماً يومياً، وينصح بإضافتهم إلى المخبوزات والشطائر.
من المعروف أن 70 ٪ من السكان اليوم مصابون بهذه "الضيوف". سوف بذور الكتان تسهم بسهولة في إزالتها من الجسم. وللوقاية ، يمكنك استخدام بذور الأرض كمكمل غذائي.
عند اضطرابات العمليات الأيضية ؛ مع ارتفاع الكوليسترول. مع السمنة لعلاج الجروح والالتهابات. ولكن أيضا يمكن استخدامها لتسهيل دولة في ونى، شلل جزئي والأمعاء إعاقة، ضمور العضلات واعتلال عضلي. في ألمانيا، كانوا يعاملون مع سعال جاف والتهاب الشعب الهوائية والربو. ولكن لا يوجد حتى الآن ما يدل على رأي واحد. يعتبر البعض العقبة الوحيدة التي تحول دون تطبيق البذور على الإسهال بشكل حاد. موانع ومع ذلك ، مثل أي نبات طبي ، بدلا من أن يكون جيدا ، يمكن للنبات أن يسبب ضررا. هذا لا يحدث ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار خصوصيات عملها ، وكذلك كائنها. بسبب العدد الكبير من فيتويستروغنز والنشاط الحيوي ، ينبغي استخدامه بحذر في النساء أثناء الحمل والرضاعة. يحظر أخذها لتحصير الصفراوي والتهاب المرارة الحاد. بالإضافة إلى ذلك ، تجلط الدم الضعيف هو أيضا موانع لاستخدام البذور كدواء. طريقة استخدام بذور الكتان. طرق تخمير بذور الأرض أو استخدامها كلها. يمكنك طهي ديكوتيون أو مخاط أو ضخ. لتحسين المذاق ، يتم شرب المنتج عن طريق إذابة ملعقتين من العسل فيه ، مع إضافة عصير الليمون أو مرق اللحم الأسود و chokeberry. للحصول على ضخ ، يجب أن تكون البذور الأرض.