في هذا المقال تحدثنا عن مشكلة نقص البوتاسيوم وأجبنا على سؤال هل نقص البوتاسيوم يسبب الوفاة ، كما تعرفنا على أسباب نقص بوتاسيوم الدم وأعراض نقص البوتاسيوم وكيفية علاجه وكيفية تشخيصه. …
وقد يؤدي هذا الأمر إلى نقص التغذية التي تصل إلى أعضاء الجسم مما يزيد من تمزق الخلايا في جسم الإنسان مسببًا ألم وتشنجات في العضلات. ولذلك قد يعد الألم الشديد في عضلات الجسم بشكل عام علامة على أن الشخص يعاني من نقص شديد في البوتاسيوم. اضطراب نبضات القلب يعد اضطراب نبضات القلب من الأعراض الخطيرة التي يمكن أن يسببها نقص معدل البوتاسيوم في الجسم مما يستدعي التدخل الطبي الفوري لعلاج حالة المريض. الإصابة بتعب وإرهاق دائم يمكن ان يؤدي نقص البوتاسيوم في الجسم إلى الشعور بتعب وإرهاق دائم فالبوتاسيوم يعد من العناصر الهامة اللزمة لانقباض وانبساط العضلات وعند حدوث نقص في معدلات البوتاسيوم قد يؤدي هذا الأمر إلى عدم وجود مرونة في عضلات الجسم بشكل عام. وقد يؤدي أيضًا إلى عدم قدرة الجسم على تكسير العناصر الغذائية والاستفادة منها مما يؤدي إلى قلة إنتاج الأنسولين ويؤثر على نشاط الجسم بشكل عام. الشعور بتنميل الشعور بتنميل في الأطراف يعد أحد الأعراض الهامة التي قد تظهر على الشخص المريض بنقص البوتاسيوم فهو يعد من العناصر الهامة لصحة الأعصاب ولذلك فإن تناقص هذا العنصر يسبب تنميل في أطراف الجسم. الشعور باضطرابات الجهاز الهضمي نقص البوتاسيوم يعد أحد العوامل التي يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بالاضطرابات الهضمية لدى المريض فهو يعد من العناصر الهامة اللازمة لانقباض عضلات القناة الهضمية مما يساعد على هضم الطعام بشكل سليم.
التنميل: من أعراض نقص البوتاسيوم الشعور المستمر بالخدر والوخز في الجسم وخاصة في القدمين والذراعين ، حيث أن البوتاسيوم ضروري ومهم لعمل الأعصاب وأي نقص فيه قد يضعف الجهاز العصبي ويضطرب. وظائفها. عدم انتظام ضربات القلب: عدم انتظام ضربات القلب ليس مشكلة يمكن التقليل من شأنها ، بدلاً من ذلك ، يجب أن يتلقى المريض عناية طبية فورية ومتابعة. قد يتسبب الانخفاض الحاد في مستويات البوتاسيوم في الجسم في حدوث اضطرابات خطيرة في نظم القلب ، خاصةً لدى الأشخاص المصابين بأمراض القلب. تقلصات وآلام العضلات: من أعراض نقص البوتاسيوم في الجسم ظهور التشنجات ونوع من الارتعاش اللاإرادي في عضلات الجسم ، حيث أن المستويات الكافية من البوتاسيوم ضرورية لتنظيم انتقال إشارات الانثناء والباسط العصبية من وإلى العضلات. بشكل عام ، قد يكون ألم العضلات والتشنج في أجزاء مختلفة من الجسم مؤشرًا على نقص حاد في مستويات البوتاسيوم. حيث أن توافر مستويات جيدة من البوتاسيوم ضروري لتنظيم نقل الدم إلى العضلات ، وعند نقص البوتاسيوم قد يؤدي ذلك إلى انخفاض تدفق الدم إلى العضلات وبالتالي عدم حصول الخلايا فيها على التغذية اللازمة ، مما قد يسبب تمزق الخلايا وبالتالي آلام العضلات.
3 - ضعف العضلات وتشنجها يلعب البوتاسيوم دورا هاما في تقوية #العضلات والمحافظة عليها، لذا فإن نقص البوتاسيوم بالجسم يؤدي إلى ضعفها وتشنجها، وينصح خبراء التغذية بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم قبل وأثناء وبعد ممارسة التمارين الرياضية. 4 - عدم انتظام ضربات القلب يعد البوتاسيوم معدناً بالغ الأهمية للعضلات خاصة عضلة القلب، حيث يمنحها البوتاسيوم الكهرباء اللازمة لضبط معدل ضربات القلب، لذا فإن نقصه عن المعدل المطلوب يسبب عدم انتظام ضربات القلب أو الخفقان الأمر الذي قد يترتب عليه قصور في القلب. 5 - الغثيان من منطلق تأثير البوتاسيوم على إيقاع القلب، فإن نقصه بالجسم يؤثر على تدفق الدم مسببا #الدوار الشديد والشعور بالغثيان. 6 - الإمساك تحتاج عملية الهضم السليمة لانقباض قوي بالعضلات، ونقص البوتاسيوم يسبب ضعف العضلات وبالتالي بطء في عملية الهضم مسببة #الإمساك. 7 - تنميل الأطراف يساعد البوتاسيوم في المحافظة على صحة #الأعصاب ، لذا فإن انخفاض مستوياته بالجسم يجعلك تشعر بوخز أو تنميل بالأطراف. وينصح خبراء التغذية بالحد من تناول الوجبات السريعة والأطعمة المعلبة لما تحتويه من كميات كبيرة من الصوديوم تتطلب تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم لتحقيق التوازن بالجسم حرصاً على صحتكم.
– زيادة الحموضة في الدم. – الإصابة بمرض أديسون. – تلف نسبة كبيرة من الخلايا. – نقص الانسولين. – الآثار الجانبية لتناول الأدوية. – الإسهال الشديد. – اضطراب في عملية افراز البوتاسيوم في الدم. – فقدان نسبة كبيرة من السوائل في الدم. – النظام الغذائي الغني بالألياف. – حدوث انسداد في المسالك البولية. أعراض ومضاعفات ارتفاع البوتاسيوم – التعب الجسدي والشعور بالإعياء. – الشعور بالتشنج العضلي. – خلل في معدل نبضات القلب وقد يؤدي ذلك إلى السكتة القلبية. – خدر في اليدين. – وهن في الجسم. – الإصابة بمرض الشلل الرخو. كيفية علاج ارتفاع البوتاسيوم – العلاج بمحصرات الإنزيم. – في حالة الفرط الحاد للبوتاسيوم يمكن اللجوء إلى الغسيل الكلوي. – تجنب تناول الأدوية التي تزيد من نسبة البوتاسيوم في الدم. – استخدام بعض الادوية التي تقلل نسبة البوتاسيوم مع قدم القدم على وقف الأدوية التي تزيده. – أخذ نسبة متساوية من الجلوكوز والإنسولين. – تناول بعض الأدوية المخصصة لعلاج هذه الحالة. طرق الوقاية من ارتفاع البوتاسيوم – تجنب استهلاك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز ، الأسماك ، الجزر ، السبانخ ، الحليب ومشتقاته. – تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من البوتاسيوم مثل البرتقال ، العنب ، اليوسفي ، والفاصوليا الخضراء.