الانفعالات تعريف الانفعال: 1- حالة وجدانية عنيفة تصحبها اضطرابات فسيولوجية حشوية وتعبيرات حركية. 2- حالة تأتي الفرد بصورة مفاجئة. 3- يتخذ صورة أزمة عابرة لا تدوم طويلا. أنواع الانفعالات: فطرية ومكتسبة: انفعالات فطرية: تظهر مبكرة في حياة الفرد ومثيراتها بسيطة ،وهي أولية لا يمكن ردها إلى أبسط منها. انفعالات مكتسبة: وهي مركبة من عدة انفعالات. منشطة ومثبطة: الانفعالات المنشطة: كالفرح. الانفعالات المثبطة: كالحزن جوانب الانفعالات: 1 – جانب شعوري ذاتي: هذا الجانب يخبره الشخص المنفعل ويمكن دراسته عن طريق التأمل الباطني. و يتأثر إدراك الشخص للموقف: بعوامل خارجية موضوعية. كتب الانفعالات وبعض انواعها وكيفيه التغلب عليها - مكتبة نور. وعوامل داخلية ذاتية. والموقف الذي يثير الانفعال قد يكون: منبها خارجيا. أو منبها داخليا مثل التذكر والتوقع. 2 – جانب خارجي ظاهر: يشمل مختلف التعبيرات والأوضاع والألفاظ ونبرات الصوت ،وهذا هو ما يحكم من خلاله عادة على سلوك الآخرين. 3 – جانب فسيولوجي داخلي: أ) تغيرات تحدث في الدورة الدموية: - تزداد سرعة نبضات القلب ،مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. - تنقبض الأوعية الدموية في الأحشاء الداخلية وتتسع في الأطراف والجلد ،مما يؤدي لاندفاع الدم للأطراف وإلى احمرار الوجه.
نظرية الانفعال هي نظرية تسعى إلى تنظيم الانفعالات ، التي تُستخدم في بعض الأحيان بشكل متبادل مع المشاعر أو المشاعر التي يختبرها الفرد بشكل شخصي، في فئات منفصلة، ولتجسيد مظاهرها الفيزيولوجية والاجتماعية والشخصية والداخلية. نوقشت نظرية الانفعال في علم النفس و التحليل النفسي و علم الأعصاب والطب والتواصل بين الأشخاص والنظرية الأدبية والنظرية النقدية والدراسات الإعلامية ودراسات النوع الاجتماعي من بين مجالات أخرى. تُعرّف نظرية الانفعال بطرق مختلفة اعتمادًا على المجال التي توضع فيه. تُعزى نظرية الانفعال في الأصل إلى عالم النفس سيلفان تومكينز الذي طرحها في أول مجلدين من كتابه بعنوان «إدراك تصور الانفعال» (1962). بحث عن الانفعالات في علم النفس pdf. يستخدم تومكينز مفهوم الانفعال للإشارة إلى «الجزء البيولوجي من العاطفة» والمعروف باسم «الآليات المثيرة بشدة والمبرمجة مسبقًا والمنتقلة وراثيًا الموجودة في كل واحد منا»، [1] والتي تورّث «نمطًا معروفًا من الأحداث البيولوجية» عند إطلاقها. من المعروف أيضًا أن التجربة الانفعالية عند البالغين هي نتيجة للتداخلات بين الآلية الفطرية و«مصفوفة معقدة للتكوينات الانفعالية المتداخلة والمتفاعلة». [2] نظرية الانفعال في علم النفس [ عدل] الانفعالات التسعة لسيلفان تومكينز [ عدل] هناك تسعة انفعالات أساسية وفقًا لعالم النفس سيلفان تومكينز.
ذات صلة كيف أسيطر على انفعالاتي كيف تسيطر على انفعالاتك الانفعالات الانفعالات هي عبارة عن حالات نفسيّة ووجدانية تتملك الفرد بشكل فجائي، بسبب تعرّضه لموقف ما، ومن الأمثلة على الانفعالات الضحك، والبكاء، والقلق، والدهشة، والكره، والسعادة، والحزن، والغضب. [١] تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الحالة تصيب الفرد منذ السنوات الأولى من عمره، ويكون خلال هذه المرحلة غير قادر على التحكم بها بشكل جيّد، ولكن مع التقدم في العمر يتعلم بشكل تدريجي كيفيّة التحكم بها أو إخفاءها، ولكن مع الأسف لا يتقن الكثير السيطرة على انفعالاتهم، [١] لذا خلال هذا المقال سنعرض طرق السيطرة على الانفعال.