مواضيع متشابهة صور عبايات فخمة للافراح 2014, جلابيات فخمة للمناسبات 2015, احدث جلابيات للمناسبات 2015 موديلات جلابيات ملونة حديثة 2014, احدث جلابيات 2015, صور جلابيات استقبال روعة 2015, جلابيات ملونة عصرية 2015 صور جلابيات مغربية للخروج 2014, صور عبايات مغربية للتسوق وخروجات 2014 جلابيات مغربية 2013, اجمل صور جلابيات مغربية 2013, افخم جلابيات مغربية 2013 جلابيات مغربية بداعة 2012, جلابيات مغربية روعة 2012, ازياء مغاربة 2012
مواضيع متشابهة صور عبايات فخمة جديدة للبنات 2015, صور جلابيات راقية 2015 صور جلابيات فخمة ملونة لرمضان 2014, جلابيات استقبال للبنات 2015, عبايات ملونة عصرية جميلة 2015 صور جلابيات فخمة لبنات المغرب 2014, جلابيات مغربية للعرايس 2015, جلابيات مغربية للمناسبات 2015 عبايات استقبال خليجية صيف 2014, عبايات سعودية فخمة وعصرية للبنات 2015, جلابيات استقبال للعرايس 2015 احدث عبايات البنات السوداء 2015, جلابيات استقبال للعروس 2015, عبايات خليجية فخمة 2015
01-05-2007, 06:13 PM جلابيات فخمة للمناسبات 01-06-2007, 12:23 AM رد: جلابيات فخمة للمناسبات بصرااااااااااااااااحــة الجلابيات روووووووووعــة بالمرة بس عندي طلب أذا ممكن يأختي وين احصل عليها اين تباع هذه الجلابيات ومشكورة ما قصرتي تحياتي واشواقي أخ ناص 006 ــوك 01-06-2007, 02:41 PM رد: جلابيات فخمة للمناسبات ألف شكر على المرور وأريد أن أقول أنني دكر يا أخي الفاضل أما بالنسبة للصور فهي مأخودة من مجلة 01-07-2007, 05:09 PM رد: جلابيات فخمة للمناسبات صور روعه مشكور اخوي 01-07-2007, 06:16 PM رد: جلابيات فخمة للمناسبات مشكورة أختي الفاضلة على المرور الطيب
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م مؤسسه النهدي لبيع اكسسوارات ال تحديث قبل شهر و 3 اسابيع الرياض جلابيات مغربي تطريز لين تحت شك ثقيل وراقي تنفع للمناسبات تفصليها ع المقاس الي تبغينه ب260 ريال بس السعر:260 85010482 كل الحراج مستلزمات شخصية ملابس نسائية قبل التحويل تأكد أن الحساب البنكي يعود لنفس الشخص الذي تتفاوض معه. إعلانات مشابهة
السلام عليكم بنات جلابيه جديده مالبستها بالمرررررررررررررررره اشتريتها ب700ريال وابغى ابيعها ومقاسها ميديم وفخمه سموها بالسعر المناسب لان مثل ماقلت مالبستها وهي عند التاجره الطائر الهادي بترسلها لاي مكانلونها اصفر وازرق مثل الصوره الجلابيه الثانيه سوده فخمه جدا حتى اعجبت كل من شافها عليا عباره عن كرستلات وفصوص لونها اسود وفضي شريتها من الكويت ملبوسه ع شكل فراشه مقاس لارج وعندي جلابيات ثانيه
عديد من البنات و النساء يريدون ان يتعرفوا على اشكال عبايات خليجية التي تكون و اسعه جدا، حتي تأخذ النساء التصميم الخاص فيها و التي ممكن من خلالة التعرف على العديد من الأمكانيات التي تجعل المرأه تقوم بعمل عبايه رائعة. الشكل و تكون رائعة و ذات تصميم جديد و جميل لتحضر فيه العديد من المناسبات، حيث ان العديد من النساء لا يعرفون. أشكال للجلابيات و العبايات الخليجية اي تكون اشكال جميلة و لا اشكال ليست على ما يرام، ولكن فالحقيقة. يوجد العديد من الناس يعرفون ان يختاروا ارق الأشكال فالعبايات و الجلاليب التي تتناسب مع مناسبتهم و أعيادهم. ولابد ان تعرف المرأه ان تختار عبايه او جلابيه تتناسب مع سنها. جلابيات خليجية للمناسبات أرق صور جلاليب و اسعه لحضور المناسبات و الأعياد جلابيه خلايجه للمناسبة البسه ستايل بنات جلابيات الخليج جلابيات خليجية للمناسبات احدث قصات جلابيات خليجي جلابيات سهرة فخمة صور بنات لابس جلابيه صور جلاليب خليجية صور جلليب نساء عربيه قصات عبايات مع شفون موديلات تجنن جلابيات نسائية 2٬626 مشاهدة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
ممارسة الأنشطة الرياضية ثلاثة مرات في الأسبوع ولمدة نصف ساعة. كوني حرصة بحماية نفسك عند ممارسة رياضة ركوب الخيل أو الدراجات الهوائية أو التزلج. عند الجلوس في مقعد السيارة الخلفي يجب ارتداء حزام الأمان. الابتعاد عن التدخين في حالة استعمال مواد التبغ. اتباع نظام غذائي صحي. تناول الفواكه والخضروات الطازجة. عند الشعور بالحزن يجب مشاركة شخص مقرب منك هذا الشعور. طرق الاهتمام بالنفس بعد الولادة الطبيعية الكثير من السيدات تبحث عن طرق غذائية للاهتمام بنفسها خصوصاً بعد الولادة الطبيعية وهذه الطرق كالآتي: القيام بتناول البقوليات والحبوب الكاملة كالأرز والقمح وغيرهم. الاهتمام بتناول الخضراوات بشكل منتظم. تناول عدة أنواع من الفواكه الطازجة أو عصير الفواكه المحلى بالعسل لا السكر. تناول الحليب قليل الدسم. تناول اللحوم الخالية من الدهن. كيف اهتم بنفسي في الحمل. الحرص على تناول الدهون الطبيعية كزيت الزيتون وزيت جوز الهند. تناول كميات كبيرة من الماء يومياً. ممارسة رياضة المشي. الاهتمام بالنفس بعد الإجهاض طرق الاهتمام بالنفس بعد الإجهاض: الابتعاد عن ممارسة الأنشطة الرياضية بعد الإجهاض بأسبوعين. شرب الماء والسوائل والعصائر بكميات كثيرة.
( قليلٌ دائم خيرٌ من كثيرٍ منقطع) الموازنه و الاعتدال من اهم أسباب الاستمرار دائماً معروف ( الشئ اذا زاد عن حده ينقلب ضده) و خير الأمور أوسطها خليك من خلطات ام فلان و حكي المنتديات بدايتا حطي في بالك مو انا ولا غيري راح يغيرك انتي بنفسك راح تشدين ع نفسك و تغيرينها! و حطي في بالك النتايج مو بيوم و ليليه ولا وحي من السماء ، مع الاستمرار راح تلاحظين الفرق الشاسع العنايه يتفرع منها فروع: ١ - العنايه بالتغذيه + الرياضه + النفسيه + معدل شرب الماء + معدل النوم ٢ - العنايه بالجسم ٣ - العنايه بالبشره ٤ - العنايه بالشعر راح افصل بكل نقطه بشكل واضح و معتدل و متزن بدون تكلف و بأعطاء كل ذي حقٍ حقه العنايه بالتغذيه و الرياضه و النفسيه و معدل الماء و معدل النوم: اهم النقاط في بداية العنايه النفسيه: دائماً ايجابيه محبه لذاتك و مقدرتها و واثقه فيها و فاقده السمع و العقل و الفكر لكل ما يحطم آمالك و يدفك للسلبيه فاقده لكل شخص سلبي! مرتبه و منجزه و واثقه بأنها سوف تصبح شئ ما في المضارع المستمر - كتاباتي البسيطه * التغذيه: أساس كل المشاكل المترتبه: التساقط ، الشحوب بالبشره و الخ... كيف اهتم بنفسي امام زوجي. ف ضروري يكون عندك نمط صحي تمشين عليه: ١ - نظام غذائي مناسب لهدفك!
6- خلال فترة الحيض يجب أن تقومي بتغيير الفوط كل 2-3 ساعات لتفادي حدوث الالتهابات؛ لأن الدم وسط خصب لنمو البكتيريا. 7- العناية بالشعر عن طريق اختيار شامبو وبلسم من نوع جيد، ويكون معتدل الحموضة أو ال ph، وقص أطراف الشعر مرة كل شهرين، وتجنب الإكثار من صبغ الشعر، ومن استخدام أدوات تصفيف الشعر الحراري، وتفادي ربط الشعر بربطات وبكل تسبب شد قوي على الشعر، وبالطبع يجب تقليم الأظافر وعدم ترك الأوساخ تتجمع تحتها. 8- إزالة الشعر الزائد في الجسم بالطريقة التي تجدينها مريحة لك. كيف اهتم بنفسي في بيت العيله. 9- تجنب استخدام البودرة على الجسم بهدف امتصاص العرق، لكن لا مانع من استخدام مضادات التعرق تحت الإبط، أو في أي منطقة يكثر فيها التعرق، وهناك الكثير منها في الصيدليات. 10- الاهتمام بنظافة الملابس وتبديلها يوميا، وخاصة الملابس الداخلية التي يجب أن تكون مصنوعة من القطن 100%. أسأل الله جل وعلا أن يديم عليك ثوب الصحة والعافية دائما. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
كيف أهتم بنظافتي في سن المراهقة يجب أن يهتم المراهق دوماً بنظافته الشخصية، وذلك باتباع الخطوات والنصائح التالية: [٣] الاستحمام يومياً، وذلك لأنّ الإنسان عندما يصل إلى سن البلوغ يزداد إفراز جسمه للعرق، كما وينتج موادّ كيميائية تحول العرق لديه إلى رائحة كريهة. ارتداء ملابس نظيفة يومياً، ومسح مزيل العرق على الإبط المنظف. حلق الشعر كلما ينمو، وذلك بحلق الذكور لشعر الوجه، وحلق الإناث لشعر الساقين والإبطين. فرش الأسنان مرتين يومياً على الأقل، وبعد كل وجبة طعام إن أمكن. المراجع ↑ "Health Tips for Teens",, Retrieved 16-11-2018. Edited. ↑ Madeline R. Vann, MPH (4-3-2013), "Skin Care for Teen Skin" ،, Retrieved 16-11-2018. Edited. كيف اهتم بنفسى 25 طريقة للإهتمام بنفسي من الألف للياء | أنا مامي. ↑ "How to Be a Healthy Teenager",, Retrieved 6-11-2018. Edited.