ومن فوائده أيضاٌ أنه يعمل الكراث أيضاٌ على حماية الأوعية الدموية بجسم الإنسان من الإصابة بالجزور الحرة، فهو يحتوي نسب عالية من الفلافونويد. إقرأ أيضاً:- فوائد الفجل الأحمر وأضرار سوء استخدامه. عصير البقدونس للتخسيس ونحت الجسم. فوائد الكراث للحمل هناك العديد من الفوائد الموجودة بالكرات التي تحتاج لها المرأة خاصة خلال فترة الحمل ومن هذه الفوائد ما يلي: الكراث من الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك، والتي تقوم بدورها على تقليل خطر إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية المحتملة، ولهذا فهو يعد من الخضروات الهامة لكل سيدة حامل. هذا بالإضافة إلى أنه يحتوي على نسب عالية من مجموعة كبيرة من المعادن الهامة، مثل الكالسيوم والمغنسيوم، والتي تعمل على تقوية الأسنان والعظام بشكل سليم، ولهذا فهو من الأشياء الهامة التي يجب أن تناولها الحامل والتي تفيدها وتفيد طفلها في نفس الوقت. كما أن الكراث غني جداٌ بالحديد وفيتامين سي، ولهذا فهو يعمل على عدم تعرض الحامل للإصابة بالأنيميا و فقر الدم ، والتي تعد من أكثر الأمور التي تتعرض لها الحامل أثناء فترة الحمل، والتي تشكل خطر كبير على صحة طفلها على المدى البعيد أو أثناء الولادة.
ومما لا شك فيه أنّ الفيتامين C ضروري جداً لزيادة امتصاص الحديد ذي المصادر غير الحيوانية؛ أي الذي ينتج من السبانخ على سبيل المثال، والبقدونس، والعدس، والحمص والفاصولياء". فوائد الكراث للنساء... المزيد منها وتضيف الاختصاصية كريستال عوكر قائلة: "الكراث غني كثيراً بالألياف، منها القابلة للذوبان، وتلك غير القابلة للذوبان، وهي تساهم إلى حدّ كبير في تحسين نسبة الكولسترول في الدم، ومعالجة الإمساك، وتقوية البكتيريا الجيدة في الأمعاء، والتي تعتبر ضرورية للأشخاص الذين يعانون من مناعة خفيفة. ويتميّز الكراث أيضاً بأنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من احتباس المياه داخل أجسامهم على التخلص منها، وبالتالي يساعد أيضاً على منع ارتفاع ضغط الدم. من المعروف عن الكرّاث أيضاً أنه يحتوي على مادة الأليسين Allicin، التي تلعب دوراً أساسياً في محاربة البكتيريا، الالتهابات، والفيروسات، وهي تحمي الجسم من الأمراض؛ لأنها مضادّة للأكسدة أيضاً. وللكراث دور غذائي مفيد أيضاً؛ بسبب احتوائه على مادة كمبفيرول Kaempferol التي تحمي القلب والشرايين من الأمراض، ولكن للمحافظة على فوائد هذه المادة، من المهم تناول الكراث نيئاً؛ أي عدم تعريضه للنار.
كما أن الكراث يحتوي على حمض البريبيوتيك، والذي يعمل بصورة كبيرة على مكافحة مختلف أنواع الالتهابات في الجهاز الهضمي والأمعاء والمعدة، ويساعد بصورة كبيرة على منع مسببات البواسير، ويهدئ من الآلام المزعجة المصاحبة لها. فوائد الكراث للكلى أكدت دراسات علمية متخصصة أن الكراث يمكن أن يساعد على تنظيف الكلى من أي سموم ويمنع تكون الحصوات بصورة قوية وفورية، لأنه يعتبر من الخضروات المدرة للبول، ما يساعد على تصريف وإخراج كافة السموم بصورة طبيعية من الجسم. وأرجعت الدراسات ذلك إلى احتواء الكراث على نسب مرتفعة من حمض البريبيوتيك، الذي يساعد على تعزيز عمل الكلى ومنع إصابتها بالالتهابات التي قد تؤدي إلى حدوث قصور في وظائفها قد يتطور إلى الإصابة بالفشل الكلوي. كلى تعاني من السموم فوائد الكراث للنساء والحامل يعتبر الكراث مثالي للنساء الحوامل، لأنه يساعد على منع إصابتهن بالأنيميا و فقر الدم، بسبب محتواه المرتفع من الحديد والزنك والفسفور، ما يساعد على إنتاج المزيد من الهيموغلوبين في الدم. كما وجدت دراسات أخرى أن الكراث يمكن أن يساعد النساء الحوامل على أن تحصل على ما تحتاجه من حمض الفوليك ، والذي يحمي الرحم والجنين من الإصابة بأي أعراض سلبية ويقي الجنين من الإصابة بالتشوهات الخلقية العصبية.
يحتوي الكراث بوفرة أيضاً على الفيتامين C، وهو ضروري لتقوية المناعة، وصناعة الكولاجين لحماية البشرة ونضارتها والمحافظة عليها من التجاعيد، كما أن هذا الفيتامين يساهم في حرق الدهون بطريقة فعّالة، خصوصاً لدى الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً. ومما لا شك فيه أنّ الفيتامين C ضروري جداً لزيادة امتصاص الحديد ذي المصادر غير الحيوانية؛ أي الذي ينتج من السبانخ على سبيل المثال، والبقدونس، والعدس، والحمص والفاصولياء". فوائد الكراث للنساء... المزيد منها وتضيف الاختصاصية كريستال عوكر قائلة: "الكراث غني كثيراً بالألياف، منها القابلة للذوبان، وتلك غير القابلة للذوبان، وهي تساهم إلى حدّ كبير في تحسين نسبة الكولسترول في الدم، ومعالجة الإمساك، وتقوية البكتيريا الجيدة في الأمعاء، والتي تعتبر ضرورية للأشخاص الذين يعانون من مناعة خفيفة. ويتميّز الكراث أيضاً بأنه يساعد الأشخاص الذين يعانون من احتباس المياه داخل أجسامهم على التخلص منها، وبالتالي يساعد أيضاً على منع ارتفاع ضغط الدم. من المعروف عن الكرّاث أيضاً أنه يحتوي على مادة الأليسين Allicin، التي تلعب دوراً أساسياً في محاربة البكتيريا، الالتهابات، والفيروسات، وهي تحمي الجسم من الأمراض؛ لأنها مضادّة للأكسدة أيضاً.
يجب تناول الكراث للقضاء على التعب والضعف تماماً. قد يهمك: فوائد البصل الأبيض: دعك من رائحته واستمتع بفوائده الكثيرة 14. غني بالحديد فقر الدم ونقص الحديد يغيران صحة الناس وحالتهم العقلية. إذا كانت فيتامينات الحديد لديك منخفضة ، يمكنك تناول الكثير من الكراث. يعتبر نقص الحديد أكثر شيوعاً ، خاصة أثناء الحمل. تتأثر كل من الأمهات والأطفال بهذه الحالة. هنا يمكنك أن تجد علاجاً لنقص الحديد بفضل الكراث الطبيعي 15. يحمي الكراث العين بفضل مكونات اللوتين – زياكسانثين التي يحتوي عليها ، يمكنك حماية صحة عينيك وعلاج أمراض العيون الموجودة لديك. وفقاً لدراسة أجريت في الولايات المتحدة ، استنتج أن الكراث يجب أن يستهلك لجمع إعتام عدسة العين في العين. لذلك ، من الضروري الاستفادة من الشفاء الفريد للكراث في السنوات اللاحقة. 16. مفيد لحالات الإجهاد الشديد يعمل الكراث كمخدر طبيعي. إذا كنت في حالة من الحزن الشديد والتهيج الشديد وتريد التخلص من هذا المزاج ، فمن المستحسن تناول بعض الكراث والنوم. بهذه الطريقة ، يساعد الدماغ على الراحة ، مما يسمح له بالتخدير. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل النوم بعد تناول الكراث.
يخفف من الآلام المصاحبة للدغات الحشرات المختلفة، ويعقّم الجروح ويوقف النزيف، بوضعه كمرهم على مكان الإصابة. فوائد مختلفة للكراث للشعر والجلد يحافظ على صحة الجلد، ويمنح البشرة الحيوية والنضارة. ينقي البشرة من الفضلات والسموم كما يقي من الإصابة بضربات الشمس، ومن الأشعة فوق البنفسجية الضارة. يقوي جذور الشعر ويعزّز نموه بشكلٍ صحيّ، كما يحافظ عليه من التقصّف والتكسّر. يساعد على تخسيس الوزن الزائد في الجسم للحصول على الرشاقة والوزن المثالي محظورات ومشاكل للكراث لا يصلح لمن يعانون من مشكلات في القولون, حيث يعد من النباتات التي تساعد على حدوث انتفاخ في المعدة، كالبصل، الفولـ الثوم، الفلفل والجرجير. لا ينصح بتناولها بمفردها بشكل نيء لصعوبة هضمها في بعض الأحيان. يسبب تجمع الغازات في تجويف البطن، وذلك لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الكبريت. يتسبب أحياناً في عسر الهضم. يمكن أن يتسبب في مشاكل بالنوم والإصابة بالأرق. الكراث هو نبات يتوافر بسهولة في الأسواق العربية خاصة النوع الصيفي منه، وبعد تعرفك عزيزي القارئ على فوائده المتعددة، وفضله الذي وضعه الله سبحانه وتعالى فيه، حافظ على أن يكون جزء من غذائك اليومي، وللون الأخضر خاصة في المأكولات فوائد كبيرة، فحافظ على مستوى الخضار في طعام يومياً، تقي نفسك شر العديد من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة.
لغة الإيجاز والإعراب تتميّز اللّغة العربيّة بالإيجاز الحرفي، والكلامي، وإيجاز في تركيب الجّملة المكتوبة، والإيجاز والإعراب هما أمران لا ينفصلان عن بعضهما البعض فالإيجاز الحرفي يكون بوضع الحركات على الحروف بتسكينها، وضمِّها وفتحها، والكلامي يكون كإضافة التثنية، والجمع، والضمائر، وحروف الجر، وأدوات النّهي، وأدوات الجّزم، وهي جميعها ترتبط بإعراب الجّملة وتفصيلها النّحوي وبها يُعرف سياق الجّملة ويتم تقسيمها لفعل، وفاعلٍ، ومفعول به، وتعرب الجملة وفقاً لذلك ويتغيّر الإعراب بإضافة الأدوات إلى الجّملة ليتغيّر سياقها ومعناها كاملاً، وبه يُستدَل على معاني الكلمات.
ولو جربنا أن نقارن بين اللغة العربية واللغة الإنجليزية، لاكتشفنا بكل سهولة تفوق اللغة العربية عليها في الكثير من النواحي، فأين الثرى من الثريا؟ فاللغة الإنجليزية – كما وصفها أحد الكُتَّاب – هي: (لمامة من الطرق)! فالآلاف من مفرداتها فرنسية وألمانية الأصل، ومن مفرداتنا الأخرى ما لا يُعْرف أصله! وعلاوة على ذلك، فاللغة الإنجليزية لغة سماعية لا يطِّرد فيها قياس، وألسنة أهلها ملتوية، وكما ذكرنا سابقًا أنه لا يوجد فيها سوى حرفان حلقيان من أصل ستة حروف موجودة في اللغة العربية. كما أن اللغة الإنجليزية قد تعرضت للتحوير الكبير والتبديل على مر القرون، فالإنجليزي لا يمكن أن يفهم كلام أسلافه في العصور القديمة! ومع كل هذه العيوب نجدها منتشرة في العالم، ونجد أنها تحظى بمكانة واحترام من كل شعوب العالم، والكل يطمع بتعلمها! اللغة العربية ومميزاتها – اللغة العربية. ونسأل الله أن يرد الوعي لأبناء هذه الأمة، وأن يجعلهم متمسكين بلغتهم العربية العظيمة
الكم الواسع من المفردات: لو أمعنا النظر في معاجم وقواميس اللغات فلن نجد معجماً متسعاً بالمفردات كالمعجم العربي وكل ذلك بشهادة المستشرقين، فلا يمكن لأحد أن يعطي إحصاءاً عددياً لمفردات اللغة العربية. علم العَروض: العَروض هو العِلم المُختص بالشِعر وأوزانه. التخفيف: فمن ناحية البُنية للكلمة نجد أنّ للكلمة العربية أصولاً (جذور) ثلاثة ابتداءاً من الثلاثية التي يقل وجودها في اللغات الأخرى والرباعية والخماسية. الإيجاز: وهي من أحد مزايا اللغة العربية عن باقي لغات العالم. الإعراب: حيث تبلغ أهمية الإعراب في إعطاء الدلالات على المعاني. مُميِّزات اللغة العربيّة تمتاز اللغة العربيّة بمزايا جعلَتها من اللغات الفريدة في العالَم، وضمنَت استمراريّتَها عَبرَ القرون المُتتالِية، ومن هذه المزايا ما يأتي: لغة فخيمة؛ حيث تتّصِفُ بعض حروفها بالتفخيم، والتفخيم هو صفة للحرف، ويُسمَّى الاستعلاءَ كذلك، وهو ارتفاعُ اللسان إلى الحَنك الأعلى عند النُّطق بالحَرف، وأحرُفُه مجموعةٌ في (خُصَّ ضَغطٍ قِظ)، أي إنّ كلّاً من الخاء، الصاد، الضاد، الغين، الطاء، القاف والظاء حروف مُفخَّمة، وفي اللغة العربيّة حروف حلقيّة ليست كلُّها موجودة إلّا في العربيّة، مثل: الهمزة، والعين، والحاء.
نشأة اللغة العربية ذهب البعض أن اللغة العربية لغة سامية أي تنسب لسام بن نوح عليه السلام وذهب البعض الآخر أنها كانت لغة سيدنا آدم عليه السلام من قبل نزوله على الأرض لأنها لسان أهل الجنة ، وقيل أنها كانت من ضمن اللغات التي علمها الله رب العزة لآدم عن طريق الإيحاء والإلهام فقد قال تعالى " وَعَلَّمَ آدَمَ الْأَسْمَاءَ كُلَّهَا ثُمَّ عَرَضَهُمْ عَلَى الْمَلَائِكَةِ فَقَالَ أَنْبِئُونِي بِأَسْمَاءِ هَؤُلَاءِ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ" (سورة البقرة آية:31). وللبعض رأى آخر أن أول نبي نطق بها كان سيدنا إسماعيل عليه السلام بن سيدنا إبراهيم عليه السلام ، فقد اكتسبها من سكان شبه الجزيرة العربية عندما تركه والده هناك. مميزات اللغة العربية الإعراب: فعلى الرغم من وجود علم الإعراب في لغات أخرى إلا انه في العربية يشمل ك أنواع الكلمات والمواطن فكل كلمة في جمله ها موقعها من الإعراب السلم الصوتي: تحتوي علي اكبر سلم صوتي لمخارج الحروف بداية من الشفاة إلي أقصى الحلق المشتقات: اللغة العربية ثرية بالمشتقات فلكل كلمة مشتقات كثيرة (شرب -يشرب-شراب -مشروب-شارب). ثرائها بالمترادفات: على غير المعتاد في اللغات الأخري نجد اللغة العربية ثرية بتعدد المعاني للكلمة الواحدة.
ومما يدلُّ أيضًا على أهميةِ اللغة العربية في فهمِ الكتاب العزيز حرصُ العلماءِ في العصورِ المتقدمة على التأليفِ في إعراب القرآن ومعانيه، بل إنَّ بعض هذه الكتبِ منها ما يُسمى ب"معاني القرآن"؛ مما يوحي بأهميةِ الإعراب في فهم المعاني، والدليل على ذلك ما جاء في "كشفِ الظُّنون"؛ لحاجي خليفة، حين عَدَّ (إعراب القرآن) علمًا من فروعِ علمِ التفسير. واللغة عمومًا - أي لغة كانت - لها ثلاث وظائف، هي: • أنَّ اللغةَ هي الركنُ الأول في عمليةِ التفكير. • وهي وعاءُ المعرفة. • وهي الوسيلةُ الأولى للتواصلِ والتفاهم والتخاطب، وبثِّ المشاعر والأحاسيس. وهذا القدرُ من أهميةِ اللغة مشتركٌ بين بني الإنسان وبين اللغات كافة في كلِّ مكان وزمان، إلا أنَّ اللغة العربية امتازت عن سائرِ لغات البشر بأنها اللغةُ التي اختارها الله - سبحانه وتعالى - لوحْيه؛ لما تمتازُ به من مميزات. وسنذكر في هذا البحثِ المختصر أهميةَ اللغة العربية، ويمكن أن نلخصَ أهميتها بالنِّقاط التالية: أولاً: أن البيان الكامل لا يحصل إلا بها: ولذا لم ينزل القرآنُ إلا باللغةِ العربية؛ قال - تعالى -: ﴿ بِلِسَانٍ عَرَبِيٍّ مُبِينٍ ﴾ [الشعراء: 195]، فدلَّ ذلك على أنَّ سائر اللغات دونها في البيان.
بسم الله الرحمن الرحيم، والصلاة والسلام على سيدنا محمدٍ المبعوث رحمةً للعالمين، وعلى آله وأصحابه، ومن تبعه بإحسانٍ إلى يوم الدين. أما بعد، إن لِلُّغة قيمة جوهرية في حياة كل أمة، فهي الأداة التي تحمل الأفكار، وتنقل المفاهيم، فتُقيم بذلك روابط الاتصال بين أبناء الأمة الواحدة. واللغة هي الترسانة التي تحمي الأمة وتحفظ هويتها وكيانها ووجودها، وتحميها من الضياع والذوبان في الحضارات والأمم الأخرى. إن لغتنا العربية هي سيدة اللغات، وهي أجمل وأرقى وأعظم لغة في العالم على الإطلاق، فلا تجاريها وتعادلها أي لغةٍ أخرى في الدقة والروعة والجمال. واللغة العربية هي هوية ولسان الأمة العربية، وهي لغة الأدب والعلم، وهي لغة الحياة بكل معانيها، وهي لغة الضاد، فمخرج هذا الحرف لم تعرفه أي لغة في العالم إلا اللغة العربية، وهي اللغة التي شاء الله عز وجل أن تكون لغة كتابه الكريم، فالله سبحانه وتعالى اصطفاها لتكون لغة كتابه العزيز الذي خاطب به البشرية جمعاء على لسان نبيه محمد صلى الله عليه وسلم، وبناءً على هذا، ليس العرب وحدهم هم المطالبون بالحفاظ على العربية وتعلمها، وإنما المسلمون جميعًا مطالبون بتعلمها والحفاظ عليها، فاللغة العربية لغة القرآن والدين، ولا يتم فهم القرآن، وتعلم هذا الدين إلا بتعلم العربية، وما لا يتم الواجب إلا به، فهو واجب.