أنت -الحمد لله- قد تحسنت حالتك بصورة قوية وملاحظة، وظللت في وضع جيد لمدة ست أو سبع سنوات، بعد ذلك عاودك التبول اللاإرادي بمعدل مرة أو مرتين في الأسبوع. وأنا لا أريدك أبدًا أن تنزعج كثيرًا لهذا الموضوع، ولكن نتفق تمامًا أنه لابد أن نتخذ خطوات علاجية: الخطوة الأولى: يفضل أن تقوم بفحص البول للتأكد من أنه لا توجد أي التهابات, أو زيادة في الأملاح، وإن حدث ووجد الالتهاب أو هذه الزيادة في الأملاح فهذا يتم علاجه بصورة بسيطة جدًّا. ثانيًا: عليك بممارسة الرياضة، أي نوع من الرياضة التي تقوي -خاصة عضلات البطن-. ما أسباب التبول اللاإرادي لدى الكبار؟. ثالثًا: حاول أن تمسك البول لفترات طويلة وقت النهار, فهذا يؤدي إلى توسيع المثانة, واستيعابها لكميات أكبر من البول، كما أنه يقوي المحبس الذي يحبس ما بين المثانة والسبيل. رابعًا: لا تتناول الشاي أو القهوة أو المدرات بعد الساعة السادسة مساءً. خامسًا: قبل الذهاب إلى الفراش للنوم ليلاً يجب أن تذهب إلى الحمام, وتفرغ مثانتك تمامًا، وبعد أن ينقطع البول اجلس لمدة دقيقة, وحاول أن تدفع حتى تتيح الفرصة لأي كمية متبقية من البول لتخرج. دراسات كثيرة أشارت أن رُبع كمية البول, أو حتى ثلثه قد يظل في داخل المثانة بعد تفريغها، خاصة إذا تعجل الإنسان وقام بعد أن قضى حاجته.
التبول اللاإرادي هو حالة صحية ممكن أن تحصل أيضاً للكبار، والتي تنتج عن أسباب عديدة. من هنا، سنعرفك في هذا المقال على الأسباب التي تقف وراء التبول اللاإرادي عند الكبار، وعلى طرق علاجها، تفادياً للإحراج ولتجنب التعرض لمزيد من المضاعفات الصحية. ما هي اسباب التبول اللاإرادي؟ 1- أمراض الكلى من اسباب التبول اللاإرادي تعرّض وظيفة الكلى لخلل ما، ممكن أن يجعل الكلى لا تستجيب للهرمون المانع لإدرار البول، وبالتالي سيعاني المريض من مشكلة في التحكم بكميات البول، ومن إمكانية إخراجها من الجسم، مما يسبب للشخص التبول اللاإرادي. 2- مرض السكري من اسباب التبول اللاإرادي الإصابة بمرض السكري ممكن أن تؤثر على مستويات الهرمون الذي يمنع إدرار البول، وبالتالي يفرز الجسم كميات كبيرة من البول، حيث لا تستطيع المثانة الاحتفاظ بها لفترة طويلة، فيتسرب البول بشكل لاإرادياً. 3- فرط نشاط المثانة من اسباب التبول اللاإرادي في الحالات الطبيعية، تضغط عضلات المثانة على المثانة، عندما يكون الشخص مستعداً للتبول. ما هي اسباب التبول اللاإرادي وأبرز الطرق التي تساعد على علاجها؟. لكن في حال كنت مصابة بفرط نشاط المثانة، فإنها ستضغط بشكل مبالغ فيه، وفي الأوقات الخاطئة، وهذا ما يسبب حصول التبول اللاإرادي.
هذه إرشادات مهمة وضرورية ومفيدة. بعد ذلك أريدك أن تتناول علاجا, وهو عقار (تفرانيل), وهو معروف جدًّا ومفيد، تناوله بجرعة خمسة وعشرين مليجرامًا يوميًا لمدة ستة أشهر، يمكنك أن تتناولها صباحًا أو ليلاً، وبعد انقضاء الستة أشهر اجعلها حبة يومًا بعد يوم لمدة شهرين، ثم توقف عن تناول الدواء. ما أسباب التبول اللاإرادي - أجيب. عليك أن تعيش حياتك بصورة طبيعية جدًّا، وإن شاء الله تعالى ليس هنالك ما يمنعك من الزواج، ومثل هذا التفكير – أي أنك لن تستطيع أن تتزوج لوجود هذه العلة – هذا في حد نفسه يسبب لك علة نفسية إضافية، وهذا مما قد يثير لديك التبول اللاإرادي. بالنسبة: هل هذا مرض نفسي أم عضوي؟ هو في الحقيقة ليس مرضًا عضويًا، وفي نفس الوقت لا نقول إنه مرض نفسي، ولكنها ظاهرة قد تلعب بعض العوامل النفسية دورًا فيها، ومن هذه العوامل عدم الاستقرار النفسي، الكتمان، عدم القدرة على التعبير عن الذات، عدم تطوير المهارات الاجتماعية، كما أن عدم ممارسة الرياضة, والتكاسل والكسل, هي أحد مسببات هذه الحالة. بالنسبة لموضوع الوراثة: نقول نعم، لوحظ أن التبول اللاإرادي يتواجد لدى بعض الأسر، وقد اختلف العلماء هل هو أمر وراثي أم هو نوع من التعلم الاجتماعي الذي يكسبه أفراد الأسرة من بعضهم البعض؟.. الرأي الأرجح والذي يميل له الكثير من الباحثين هو أن الوراثة قد تلعب دورًا بسيطًا في التبول اللاإرادي، وحين نقول دورًا بسيطًا يعني أن بعض الناس لديهم الاستعداد من الناحية الوراثية لحدوث التبول اللاإرادي إذا توفرت العوامل الأخرى، وأهمها الكسل, وعدم الذهاب إلى الحمام ليلاً.
السمنة: يزداد حجم الضغط الواقع على المثانة والعضلات المحيطة بها عند الرجال المصابين بالسمنة ، مما يؤدي إلى حصول ضعف في العضلات، ودفع البول إلى التسرب من المثانة دون قصد، خاصةً عند السعال أو العطاس. التدخين: يرى الباحثون أن تدخين السجائر هو أحد أبرز العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتبول اللاإرادي. التاريخ العائلي: تزداد فرص الإصابة بالتبول اللاإرادي عند الرجال الذين لديهم أحد الأقارب المصابين بهذه المشكلة من قبل. علاج التبول اللاإرادي عند الكبار يحاول الطبيب في البداية معرفة السبب الحقيقي وراء حصول التبول اللاإرادي من أجل اختيار العلاج الأنسب لحالة الرجال، لكن توجد الكثير من العلاجات الطبية القادرة على تخفيف حدّة المشكلة عند الرجال، وفيما يأتي ذكرها: [٥] الأدوية: يمكن للطبيب وصف الكثير من الأدوية القادرة على إراحة عضلات المثانة المصابة بالتهيج، مثل؛ دواء الميرابيجرون، ودواء الأوكسيبوتينين، ودواء التامسولوسين. حقن البوتكس: تمتاز الحقن بقدرتها على إراحة المثانة عند حقنها مباشرةً داخلها، مما سيجعل المثانة قادرةً على استيعاب المزيد من البول. التحفيز العصبي: يلجأ الأطباء إلى التحفيز العصبي لعلاج الحالات الشديدة من سلس البول الإلحاحي، وعادةً ما يتضمن العلاج زرع جهاز صغير تحت الجلد من أجل إرسال إشارات أو نبضات كهربية للعضلات الخاصة بالمثانة.
هذه الحيلة ستؤدي إلى تدريب المثانة على احتمال مزيد من السوائل. عدم شرب السوائل قبل النوم تفادياً لإنتاج الكثير من البول، وفي هذا السياق، على المريض تفادي الكافيين والكحول، لأن هذه السوائل تحفز عمل المثانة. استخدام المنبّه عبر ضبطه لإيقاظك في أوقات منتظمة، أثناء ساعات الليل، للتمكن من الذهاب إلى الحمام وتفادي التبول اللاإرادي. 2- تناول الأدوية التي تهدئ عضلات المثانة، طبعاً بعد أن يصفها لك الطبيب المختص 3- إجراء العمليات الجراحية وذلك في حال فشل العلاجات السابق، وهذه الجراحات تشمل: تكبير المثانة، إذ تجعل هذه العملية المثانة أكبر، وبالتالي تزيد قدرة احتوائها على كمية أكبر من البول. تحفيز العصب العجزي من خلال وصع جهاز صغير في أسفل الظهر، يرسل إشارات للأعصاب، يساعد في السيطرة على نشاط المثانة، وعلى التحكم في تدفق البول. ديتروسور، وهي عبارة عن عملية كبيرة، تعالج فرط نشاط المثانة. إذ يقوم الجراح بإزالة جزء أو كل العضلات المحيطة بالمثانة، لمنعها من التبول في أوقات خاطئة. مما لا شك فيه، أن حالة التبول اللاإرادي حالة مزعجة ومحرجة خاصةً إذا حصلت في المجتمع، لذا لا تهملي هذا الأمر أبداً واحرصي على التواصل مع طبيبك لاستكشاف الحلبة ومعرفة أسبابها الحقيقية، تمهيداً للبدء بالعلاج المناسب.
السمنة. [٣] الوقاية من التبول اللاإرادي يُعد اتباع نمط صحي الحل للوقاية من التبول اللاإرادي، لكن على الرغم من ذلك لا يمكن منع جميع حالات التبول اللاإرادي، ومن الأمور التي من الممكن القيام بها للوقاية ما يأتي: [٤] المحافظة على وزن صحي ومثالي. تناول نظام غذائي متوازن. ممارسة الرياضة بانتظام. الاقلاع عن التدخين. المراجع ↑ "Bedwetting in Teenagers and Young Adults",, Retrieved 16-4-2019. Edited. ^ أ ب "Urinary incontinence",, Retrieved 16-4-2019. Edited. ^ أ ب "Why some teenagers also suffer from incontinence",, Retrieved 23-5-2019. Edited. ↑ Mary Ellis, "What Causes Urinary Incontinence? "،, Retrieved 16-4-2019. Edited. ما أسباب التبول اللاإرادي عند المراهقين #ما #أسباب #التبول #اللاإرادي #عند #المراهقين
العمليات الجراحية: توجد الكثير من أنواع العمليات الجراحية الهادفة إلى إصلاح سلس البول عند الكبار بالسن، وقد تهدف بعض العمليات إلى التلاعب بعنق المثانة لتعزيز موقعها بالقرب من الإحليل البول؛ لمنع تسرب البول أثناء التعرض للإجهاد. تمارين كيغل وتدريب المثانة: يستفيد الكثير من الكبار بالسن من تدريب المثانة لديهم عبر الاحتفاظ بالبول لفترت محددة وتغيير عادات التبول، كما قد يكون من الأفضل تعليم المرضى كيفية ممارسة تمارين كيغل التي تهدف إلى تقوية عضلات الحوض. [٦] أساليب أخرى: تتوفر أنواع كثيرة من المعدات الطبية التي صممت خصيصًا للتعامل مع حالات التبول اللاإرادي عند الكبار بالسن، ومن بينها؛ الحفاضات الطبية القادرة على امتصاص البول والروائح، والملابس الداخلية الطبية القادرة على امتصاص البول والروائح، فضلًا عن أنواع القثطار البولي، والواقي ذكري الذي يحيط بكامل العضو الذكري، لكن يجب التنبيه إلى ضرورة الحصول على منتجات العناية بالجلد عند استخدام المعدات؛ لأن ملامسة الجلد للبول تؤدي إلى احمرار الجلد وتهيجه، مما يزيد من فرص الإصابة بالالتهابات البكتيرية. [٧] المراجع ↑ "Urinary Incontinence", Medlineplus, 31-12-2019، Retrieved 13-1-2020.
مخطط ضاحية الجبيل - YouTube
وأشار الدويش أيضا إلى وجود عدد من المشاريع التطويرية في مخطط ضاحية الملك فهد، والتي تم الانتهاء منها، ومن بينها أعمال دفان وردمیات الطرق بمساحة 186ألف متر مربع. وأكد الدويش اهتمام أمانة المنطقة الشرقية من خلال البلدية، بتنفيذ أعمال الطرق الرئيسة والفرعية والأراضي في المخطط تمهيداً لاستكمال الخدمات الأخرى من قبل الجهات الخدمية الأخرى مثل المياه والكهرباء والصرف الصحي والهاتف وغيرها. ولفت إلى حرص البلدية على تطوير مخطط ضاحية الملك فهد الذي تبلغ عدد القطع فيه 5611 قطعة تم توزيعها على المواطنين والسماح لهم بالبناء وإصدار 820 رخصة بناء فيه، مشددا على اهتمام البلدية بتنفيذ تلك المشاريع وفقا لأعلى مقاييس الجودة والمواصفات.