عصير الخضار ينحف ومفيد للتخسيس ويعمل على اذابة الدهون من الجسم ويكافح السيلوليت ويفتته. وراح تحسي اذا شربتيه ان الاحساس بالجوع و الشهيه قلت كثير. عصير الخضار يكافح ويؤخر الشيخوخه لغناه بمضادات الاكسده ويطرد السموم من الجسم وينظف الدم. هذا غير عن فوايده في علاج امراض القولون وغير ذلك. العلماء يسمون عصير الخضار بـ " دم النبات "، فهي غنية بالمادة الخضراء والكلورفيل التي من المعروف أنها تساعد على تنقية الدم من السموم وبناء الكريات الدموية الحمراء وتساعد على التئام الجسم وتمد الجسم بالطاقة بسرعة هائلة ويؤكد خبراء التغذية الأمريكيين، أن ربع ليتر من هذا العصير يومياً قبل أو بين الوجبات يساوي في محتواه من الفيتامينات والمعادن كميات كبيرة من الخضار لا تتسع لها أكبر معدة:cool: هذا غير انه سهل في شربه اكثر من اكل صحن كبير من السلطة. كيف نصنع عصير أخضر: اولا لازم يكون عندك عصارة فواكه وخضار اللي نسميها عصارة الجزر تغسل الخضار جيدا. تجربتي مع عصير الشمندر للبشرة. وتقشر الخضار اذا لم تكن عضويه. ممكن اضافه فص ثوم للعصائر لسبب صحي وهو الخوف من أن تكون ملوثة بالمبيدات الكيميائية ويعمل فص الثوم على تأمين الكوب من الميكروبات. تشرب هذه العصائر في الحال للاستفاده القصوى.
ريجيم العصير الأخضر أو السموثي الأخضر من أفضل وأسهل أنظمة الريجيم التي يمكن اتباعها لإنقاص الوزن والحصول على الرشاقة المطلوبة، حيث أن له قدرة فائقة في حرق الدهون نتيجة للمكونات التي يحتوي عليها. يتكون العصير الأخضر من مجموعة متنوعة من الخضراوات والفواكه ذات اللون الأخضر والتي تحتوي على مادة الكلوروفيل الذي يطلق عليه دم النبات ويمنح النبات اللون الأخضر الذي يتميز به؛ هذا الخليط المكون من عناصر غذائية خضراء اللون له العديد من الفوائد التي لا تقف عند التخسيس فقط، بل أننا يمكن الاستفادة منه للجسم والبشرة والشعر أيضا، لاحتوائه على عناصر غذائية غنية بالفيتامينات والأملاح ومضادات الأكسدة والتي يحتاجها الجسم يوميا للحصول على صحة خالية من الأمراض. مكونات ريجيم العصير الأخضر العصير الأخضر عبارة عن خليط من الخضراوات أو الفواكه الخضراء اللون والتي تحتوي على نسبة عالية من مادة الكلوروفيل التي تمنحها هذا اللون الأخضر، مثل الخضراوات الورقية بجميع أنواعها كالخس، الكرفس، النعناع، السبانخ، البقدونس، الكزبرة، الملفوف (الكرنب)؛ بالإضافة إلى الخيار، البروكلي، الخرشوف، البازلاء، الفلفل، الكوسا، البامية، الهيليون؛ وفي الفواكه التفاح الأخضر، الليمون، والكيوي.
العصير الأخضر للبشرة تناول كوبين من العصير الأخضر أو ما يسمى بالسموثي الأخضر يوميا، يمنح بشرتك نضارة وحيوية لا تضاهى، فبفضل ما يحتويه من فيتامينات ومعادن ومضادات للأكسدة يعمل على علاج العديد من المشكلات الجلدية من أهمها الحد من ظهور حب الشباب، ومنح البشرة نعومة وترطيبا، كما أنه يحد من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة ويجعلها أكثر تألقا وشبابا.
- في المرحلة الأخيرة، يتمّ إضافة مُكعّبات الكيوي والماء إلى الخليط وتحريك المكوّنات جيّداً من أجل الحصول على عصيرٍ مُتجانسٍ من السبانخ والبرتقال. - طريقة تناوله: يُمكن تناول كوبٍ من عصير البرتقال والسبانخ قبل 30 دقيقة من ممارسة الرّياضة. كما يُمكن أيضاً تناول كوبٍ من هذا العصير على معدةٍ فارغةٍ وفي منتصف الظهيرة. كيف يؤثّر على الجسم؟ عصير السبانخ والبرتقال هو عبارةٌ عن مشروبٍ صحّي غنيّ بمُضادات الأكسدة، وبالألياف الغذائيّة المُفيدة في إطار السّعي لخسارة الوزن. كذلك، يُمكن لتناول عصير البرتقال والسبانخ زيادة مستويات الطّاقة في الجسم وتحسين الأداء العقلي والجسدي، بالإضافة إلى القدرة على تطهير الجسم وتنقيته من السّموم. يُستحسن الاعتماد على العصائر الطبيعيّة بدل المُحلاة نظراً للفوائد الصحّية التي قد تؤمّنها هذه المشروبات للجسم. المزيد حول العصائر الطبيعيّة في هذه الروابط: كيف يمكن لعصير الليمون أن يفيد مرضى السكري؟ فوائد عصير الجزر لا تحصى... تعرّفوا عليها! البرتقال... كنزٌ لا يعوّض من الفيتامينات الضروريّة!
بالإضافة إلى رؤية السباحة في نهر الكوثر في المنام والتي تشير إلى أن الرائي سيتبدل حاله إلى أفضل مما هو عليه الأن بإذن الله والله أعلم. تفسير حلم الوقوع في النهر تفسير ابن سيرين لرؤية أحد نفسه يسقط في نهر ويحاول جاهدا أن ينجو ولكنه يفشل في ذلك فإن هذا الشخص يتعرض للكثير من المشاكل في الحقيقة والتي من الممكن أن تغرقه في هموم ومشقة والله أعلم. أما إذا تمكن من الخروج من داخل النهر بسهولة ويسر فهذه بشرى للرائي بقرب إنتهاء مشاكله والله أعلم، أما إذا خرج من النهر ولكن بصعوبة فهذا يشير إلى أن الرائي سيبذل بعض المجهود للتخلص من هذه المشاكل والله أعلم. تفسير رؤية النهر الجاف في المنام قال علماء التفسير أن رؤية النهر الجاف في المنام أحيانا ما تدل على عدم قدرة الرائي على الحصول على أطفال وأنه مصاب بالعقم، كما يقال أيضا أن هذه الرؤية ربما تدل على فقر الرائي وحاجته، أو تشير إلى أن الرائي رجل غير صالح والله أعلى وأعلم. تفسير حلم السباحة في نهر عكر قد يرى الرائي هذا الحلم كتحذير له من مواصلة الطريق الذي يسلكه وتنبيهه بأن هذا الطريق خاطئ ويوجد به الكثير من المحرمات، فهذا الحلم يشير إلى الرائي بوجوب اتباعه الطريق الصحيح والبعد عن أصدقاء السوء والله أعلم.
إذا رأى الرجل في منامه أنه يسبح في النهر دلت هذه الرؤية على حصول الحالم على الخير الكثير والرزق الوفير من الله عز وجل. سباحة الرجل في النهر في المنام دليل على إتقان الحالم لعمله، رزق الله له، والله أعلى وأعلم. تفسير حلم السباحة في المسبح للعزباء تعرفنا في الفقرة السابقة على تفسير السباحة في النهر للرجل، وفي النقاط التالية نتعرف على تفسير السباحة في مسبح للفتاه العزباء، ويأتي التفسير على النحو التالي: تعد رؤية الفتاة العزباء لنفسها تسبح في المسبح في المنام من الرؤى المحمودة، حيث تكون دلالة على نجاح هذه الفتاة في حياتها، وقوة ثقتها في نفسها. ترمز رؤية الفتاه العزباء بأنها تسبح في المسبح إلى بداية حياة عملية جديدة، كما ترمز أيضا إلى زواجها من شخص تحبه. رؤية الفتاة العزباء بأنها تسبح في مسبح به ماء غير نظيف ويمتلأ بالحشرات، تعد من الرؤى المنذرة التي تشير إلى فشل العلاقة العاطفية الخاصة بها. سباحة الفتاه العزباء في مسبح به ماء غير صافي، تكون دليل على وقوعها في علاقة محرمة، مع شخص سوف يغدر بها. النهر في المنام للمتزوجة إذا رأت المرأة المتزوجة بنهر في منامها، فتعد هذه الرؤية دليل على شعورها بالخوف والقلق تجاه مشاكل الحياه التي تعاني منها في حياتها.
النهر هو رموز للهدوء خصوصاً إذا كانت المياه نظيفة فالمياه الغير نظيفة هي علامة علي مشاكل صحية ولحظات مؤسفة ولكن لا تحزن سوف تتغلب علي كل شئ في غمضة عين أما بالنسبة لعبور النهر، مهما حدث في حياتك فإن حلمك ينصحك بالمضي قدماً في حياتك فأنت ستجد ما تبحث عنه. وأن السلام الداخلي في طريقه إليك. تفسير الإستحمام في ماء النهر ؟ إذا قمت بالتجديف في النهر أو حتي الإستحمام فهذا يدل علي التنبأ ببعض الرغبات الداخلية الموجودة لديك. وإذا كنت سعيد بالإستحمام في النهر تذكر بأنه يمكنك حل مشاكلك بمفردك وفي الوقت سوف تدرك أنك تعمل بشكل أفضل مع الناس حولك خصوصاً المشاكل المرتبطة بمشاعرك. هناك رسالة أخري يحملها الحلم لك وهي أن تتعلم كيفية التحكم في مشاعرك لكي تتحكم في حياتك وإذا كنت تضطر إلي الإستحمام في الحلم فهذا يدل علي إهانة تواجها. تفسير النهر الجانح في الحلم ؟ حاول تذكر ما حدث معك طوال اليوم يمكن أن يكون لها تأثير علي حلمك لأن الحلم عادة ما يكون إشارة تحذير وأنك يجب أن تهتم بالأشخاص الذين تحبهم ومع ذلك لا تتصرف وكأنك حارسهم الشخص فالجميع يحتاج إلي فضاء ومساحة خاصة به. رؤية نهر غمرته المياه في الحلم ؟ إذا رأيت نهر غمرته المياه في الحلم فهو ينذر بمشاعرك العميقة وأنك تحتاج التركيز سراً علي رغباتك الخاصة حاول التفكير فيما تشعر به ولكن إلتزم الصمت بالنسبة لللأخرين فأنت الشخص الأهدأ الذي يعرفونه ولكن حان وقت التغير حاول إظهار موقفك الإيجابي وإثبات أولئك الذين يأخذونك كأمر مسلم به ما الذي يخسرونه.
والنهر العذب المتدفق في المنام قد يدل على كلام طيب. (لأن الكلام يتدفق معه لعاب الإنسان في الفم كما يتدفق ماء النهر [راجع قاعدة التشابه في تعبير الرؤيا]). وقد يدل النهر في المنام على نهر الطريق أو حركة المرور في الشوارع أو الملاحة النهرية أو البحرية أو الجوية. قد يدل النهر في المنام على الصدقة الجارية. (لقولهم: نهر جارٍ [راجع قاعدة تعبير الرؤيا بالجناس اللغوي]. وقد يدل النهر الطيب المتدفق في المنام على مشاعر وأحاسيس طيبة متدفقة. الأنهار المعلومة في المنام قد تدل على نفسها، وبلادها، وسكان ضفافها، والمخلوقات التي تعيش فيها، والبضائع والأشخاص الذين ينتقلون عبرها، والأنشطة التي تتم فيها وحولها. وقد تدل على أنهار أخرى مثيلتها. وقد تدل أيضًا على فروع هذا النهر وأماكن جريانه. وقد يدل النهر المعروف على معنى مشتق من اسمه كنهر العاصي يدل على الشخص العاصي أو المعصية والعصيان. وقد يدل النهر في المنام على حفظ الأطفال ورعايتهم والاعتناء بهم والأماكن التي تقوم بهذه الأعمال كالحضانات والمدارس وكل من هو مؤتمن من أهل الطفل على القيام بهذا العمل العظيم. وقد يدل الطفل في النهر على انتقاله لمكان إقامة أو معيشة مختلف.