الفوائد الصحية للكاكا السيطرة على ضغط الدم تحتوي فاكهة الكاكا على البوتاسيوم والذي يعمل على توسيع الأوعية و خفض ضغط الدم ، وبالتالي زيادة تدفق الدم إلى أجزاء مختلفة من الجسم ، وانخفاض ضغط الدم يقلل أيضا من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية ويمنع أمراض القلب المختلفة من الحدوث ، كما يحتوي البرسيمون أيضًا على مركبات عضوية مُعزِّزة متنوعة تعمل على خفض ضغط الدم ، مما يجعلها ثمارًا جيدة جدًا لصحة القلب. منع الشيخوخة المبكرة فاكهة الكاكا غنية بالفيتامينات ، وبالتحديد فيتامين أ ، وبيتا كاروتين ، ولوتين ، ولايكوبين ، وكريبتوكسانثين ، تعمل هذه الفيتامينات كمضادات للأكسدة في الجسم للحد من الإجهاد التأكسدي ومنع الشيخوخة المبكرة ، مثل التجاعيد وبقع التقدم بالعمر ومرض الزهايمر والتعب وفقدان البصر وضعف العضلات وعدد من الحالات الأخرى ، وقد قام فريق من الباحثين اليابانيين بنشر دراسة تدعم الإمكانات الوقائية لنوع معين من البوليفينول الموجود في قشر البرسيمون ، والذي يلعب دورًا حاسمًا في مكافحة الأضرار التأكسدية في إطار عملية الشيخوخة. تعزيز مناعة الجسم تساعد البرسيمون على تعزيز المناعة بسبب وجود فيتامين C ، وهي تحتوي على واحد من أعلى محتوى حامض الاسكوربيك (فيتامين C) بين الفواكه الأخرى ، وقد ذُكر في دراسة نشرت في مجلة جودة الأغذية أن فيتامين سي يحفز الجهاز المناعي ويزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء ، التي هي الخط الأساسي للدفاع عن الجسم ضد الالتهابات الميكروبية والفيروسية والفطرية ، وكذلك الأجسام الغريبة أو السموم.
حبوب الماكا من اكثر المكملات الغذائية شهرة واستخداما حول العالم وذلك لدورها الفعال في دعم وتعزيز الصحة العامة للرجال والنساء، بالاضافة إلي دورها في تعزيز الصحة الجنسية لهم. سنتعرف معا في هذا المقال على اهم فوائد كبسولات Maca واهم النصائح الواجب اتباعها عند تناولها للحصول على أفضل نتائج في اسرع وقت. ما هي عشبة الماكا ؟ عشبة الماكا هى نبات ينمو في ظروف مناخية قاسية موطنها الأصلي في وسط بيرو في جبال الأنديز وهو من الفصيلة الصليبية و بالتالي هي أحد أفراد عائلة الخضروات. فوائد عشب الماكا للرجال فياجرا طبيعية، ستذهلك نتائجها - صحتي الجنسية. على مر السنين كان الجزء الصالح للأكل من اعشاب ماكا هو الجذر الذي ينمو تحت الأرض، لذلك يتم تجفيفها واستخدامها في شكل مسحوق أو كبسولات وأيضا كمستخلص سائل. ما فوائد حبوب الماكا ؟ تحتوي مكملات الماكا على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المختلفة بما فيها البوليفينول و الجلوكوزينات، لذلك فان لحبوب الماكا فوائد عديدة منها: تستخدم كبسولات الماكا لتحفيز الرغبة الجنسية و تعزيز الخصوبة عند الرجال والنساء. تساهم في الحفاظ على الجهاز المناعي وحمايته من الأمراض. كما تستخدم لتقليص البروستاتا المتضخمة وعلاجها. تحافظ على صحة العظام والكتلة العضلية وتقويها.
الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي من المعروف أن الألياف ضرورية لحركات الأمعاء الجيدة ، لذلك فإن الاستهلاك المنتظم لهذه الفاكهة الغنية بالألياف يمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل حركة الأمعاء ، مما يمهد الطريق للحفاظ على جهاز هضمي سليم ، كذلك تحتوي الكاكا على حمض الطنطاليك الذي ينظم حركة الأمعاء ، وبالتالي يساعد على علاج الإسهال ، وهذا بدوره يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
* جوال / واتساب WhatsApp: من داخل المغرب: 0. 612. 96. 89. 10 من خارج المغرب: 00. 212. 10 * الحجز متوفر فقط عبر الواتساب. نسأل الله الشفاء للجميع
– قومي بالحرص على رسم الحاجبان و أجعليهما مرتفعان بصورة عفوية ، و لكن بصورة غير مبالغ فيها ، و قومي برسم خط ظلال للعيون بشكل عفوي تحت الحاجبين من منتصفهما حتى الخارج و قومي باختيار لون فاتح كالأبيض و الفضي ليبرز جمال العيون المبطنة. – قومي باختيار الايلاينر الرفيع و ابتعدي عن العريض و عليك إلا تحيطي عيناك بكحل كثير ليكون الشكل مقبول. – قومي باختيار ألوان فاتحة عند وضع الأيلاينر كالأبيض و الأزرق و العسلي و إبتعدي عن اللون الأسود. – عليك أن تتجنبي وضع المكياج السموكي فهو يزيد من رقعة العين الضيقة. رسم ايلاينر العيون المبطنة بأسهل طريقة من تيك توك. – لا تقومي باستخدام الماسكارا المكثفة الخاصة بالرموش و إختاري الماسكارا الشفافة بديلاً عنها. – قومي باستخدام ظلال عيون فاتحة و ابتعدي عن البودرة و تجنبي جميع الألوان القاتمة. – قومي بوضع طبقة من الكونسيلر رقيقة جداً تحت عيونك و لا تبالغي فيها حتى لا تلفت الانتباه لانتفاخ العيون الموجود لديك و حتى تصرفي الانتباه عنها. – قومي باستخدام الماسكارا الشفافة في الرموش السفلية حتى يتم ظهورها بطابع جميل و طويل ، و بذلك يضفي عليك اتساع كبير على عيونك. – في البداية قومي برسم عيناك باستخدام كحل أسود و قومي برسم خط فوق الرموش ، و ضيفي مع الكحل الأيلاينر و بالنسبة للرموش السفلية فقط قومي برسم خط ناعم ، قومي برسم خط بسيط عند طية العين من فوق زاوية العين حتى انتهاء الجفن ، مع ملاحظة زيادة الاتساع بالتدريج و العمل على ربط خط الرموش العلوية ليكون الكحل ذو شكل جيد و جذاب – يتم توزيع الكحل و فرده على جفن العين و بين جميع الخطوط التي قمنا برسمها بالخطوة السابقة.
إن طريقة رسم أيلاينر وتطبيقه لها قواعدها، وذلك وفقاً لشكل العين، فلكل شكل عين خصوصيته. لذلك، حدّدي شكل عينيك وتعلّمي رسم الـ أيلاينر بالطريقة المناسبة. العيون اللوزية إذا كنت من صاحبات هذا الشكل من العيون، يمكنك إبراز الشكل اللوزي عبر رسم خط رفيع من داخل الزوايا وزيادة سماكته عند الحدود الخارجية. ومن أجل مظهر دخاني ناعم، ضعي خطاً أيضاً على الجفن السفلي، وادمجي الأطراف في الأعلى والأسفل. العيون المبطنة إذا كنت تمتلكين عيوناً مبطنة، قومي بوضع أيلاينر سميك ومجنح بجرأة، لأن الرفيع من الصعب رؤيته، وأيضاً بتكثيف الماسكارا لجعل عينيك تبدوان أكبر. العيون الصغيرة هناك حل سهل جداً من أجل جعل العيون الصغيرة تبدو أكبر. ضعي قلماً حيادي اللون أو أبيض داخل العين، ومن بعدها ارسمي خطاً رفيعاً عند الأطراف على شكل عيون القطة، وآخر عند خط الرموش السفلى، وقومي بالدمج قليلاً عند الزوايا الخارجية من أجل إعطاء شكل أكبر وأوسع للعين. العيون المستديرة حين تكون عيناك كبيرتين، بجب أن يكون تركيزك منصباً على تطويل شكل العين للتناسق. طريقة رسم ايلاينر القطة للعيون المبطنة بالفيديو | مجلة الجميلة. لذلك، ارسمي الآيلاينر على شكل عيون القطة من أجل خلق الوهم بالطول. العيون الذابلة هذا الشكل من العيون مشابه للعيون اللوزية، فجفنك السفلي أبرز من العلوي.
10. 2M views 427. 2K Likes, 2. 1K Comments. TikTok video from HADYMUA (@hadymua): "أشتركو بمسابقة tiktok! #fyp #viral #xyzbca". فضحت سري!! ايلاينر للعين المبطنة! | Instagram: hadymua. original sound. by_jiji_31 🌺🌺 Jijita💕💕 7. 3M views 159. 5K Likes, 719 Comments. TikTok video from 🌺🌺 Jijita💕💕 (@by_jiji_31): "طريقة أيلاينر لتكبير العيون الصغيرة#مكياجي #beaute #أيلاينر #abonné_tchouf_jdid🇩🇿🇲🇦🇹🇳😍 #🇩🇿🇩🇿🇩🇿 #خلي_لايك #مكياج_عيون #مكياج_مناسبات". شوية لايك. Señorita. Makeup by Maissa 345. 1K views 26. 7K Likes, 66 Comments. TikTok video from Makeup by Maissa (): "ماتنساوش تابعوني فالانستغرام ✨❤️ #عيون_مبطنه #ايلاينر #مكياج_عيون #algeria🇩🇿 #makeupbymaissa #dz". ‘أيلاينر‘ بحسب شكل العين .. تعلمي القواعد بسهولة - LalaFakhita.com. son original. ayshajanahi_artist Ayshajanahi_artist 7. 8M views 315. 2K Likes, 1. 9K Comments. TikTok video from Ayshajanahi_artist (@ayshajanahi_artist): "Reply to @zn_zoz # منشنو ام عيون مبطنه👀#اكسبلوررر #fyp #ايلاينر_العيون_المبطنة". ايلاينر للعيون المبطنة | اولا لازم ترسمين خط من الرموش السفلية | حددي مكان نهايه تبطينه العين عندك و وصليها الايلاينر مثل ما سويت |.... الصوت الأصلي.
ومن أجل الوصول الى توازن، ارسمي خطاً رفيعاً في الأعلى والأسفل، وأكثر سمكاً عند الأطراف الخارجية، ومن بعدها قومي بالطمس. تابعي أيضاً: بالفيديو: طرق تطبيق مكياج العيون حسب شكل العين صور مكياج العيون اللوزية لإبراز جمال العينين مكياج العيون الصغيرة لتكبير العينين
سيطر ايلاينر القطة على عالم الجمال و المكياج في منصات العرض لاعوام عدة واعتمدته اشهر النجمات ولا يزال حتى يومنا هذا. مكياج على شكل عين اللقطة او ما يسمى بالـ ايلاينر المجنح هو موضة لا تبطل ولا تموت. ولكن عملية وضع هذا المكياج تعتبر من الاصعب بسبب دقة رسم الآيلاينر وفقا لشكل كل عين. ولكن الجدير بالذكر هنا أن التقنية هي نفسها ولكن سماكة وطول الخط المجنح تختلف وفقا لشكل كل عين. إليك 4 خطوات عامة لعملية وضع ايلاينر القطة. 1- ابحثي عن الزاوية الصحيحة: من اجل البدء بهذه الخطوة يمكنك أخذ بطاقة ما أو شريط لاصق وحددي طرف الجفن الاعلى وتأكدي من وضعها بدرجة 45 على الاقل ومن دون الهبوط نحو الاسفل. 2 - ابدئي برسم الخط: عبر اختيار الـ ايلاينر المفضل لديك، ارسمي خطاً على طول طرف البطاقة أو الشريط، باتجاه الاعلى نحو الحاجب. 3- ركزي على الزوايا الخارجية والداخلية: بعد الخطوتين أعلاه، ارسمي خطاً على باقي الجفن الاعلى باتجاه الزاوية الداخلية للعين، ويمكنك القيام بنفس الأمر لخط الرمش الاسفل وتأكدي من تعبئة المكان بين الخط الاعلى والادنى في الزاوية الخارجية عبر الآيلاينر أيضاً. 4 - اعرفي شكل عينك: الآن بعد وضع كل الخطوات الأساسية لهذا المظهر، يأتي دور تحديد شكل عينك، يمكنك اكتشاف ذلك عبر التفاصيل التالية: - عيون واسعة: إن شكل هذا المظهر المجنح على العين الواسعة سوف يزيد من أثره، لذلك ننصحك بابقاء الخط المجنح قصيراً وموجهاً نحو الاعلى.
أعتقد أنه من الجيد أن نعترف بأننا جميعًا نسعى للحصول على مظهر مكياج العيون المثالي عند الخروج من المنزل. وسواء كنت تبحثين عن آيلاينر مجنح أو تحاولين أن تجعلي كحل العيون الخاص بك يدوم طوال الليل، فهناك بعض الحيل الذكية الخاصة بالآيلاينر التي يجب أن تعرفها كل فتاة منا. لذلك، قررنا البحث عن مصدر إلهام من فنانة المكياج Katie Jane Hughes، وبالطبع، لا يمكننا استبعاد فيديوهات التيك توك الشهيرة، من أن تكون مصدر إلهام لنا. على أية حال، إليك ١٤ حيلة مذهلة لتطبيق الآيلاينر ننصحك بمعرفتها... ١- استخدمي قلم الكحل أولاً قبل رسم عينيك باستخدام محدد العيون السائل، استخدمي قلم الكحل، لمعرفة الشكل الذي تريدين رسمه أولاً، ثم أعيدي عليه باستخدام محدد العيون السائل. بهذه الطريقة تتجنبين التلطيخ المستمر بمزيل المكياج وإهدار الآيلاينر الخاص بك. أفضل ۸ كونسيلر نرشحها لك لعام 2022... اكتشفيها معنا ٢- خدعة العيون المبطنة إذا كان لديك عيون مبطنة، فانظري مباشرة في المرآة وضعي الآيلاينر على طية عينك. إذا كنت تتسائلين كيف يمكن تطبيق ذلك بشكل فعلي، فإليك الطريقة، في الفيديو التالي... ٣- الانتقال لظلال العيون! إذا نفد الآيلاينر، يمكنك دائمًا استبداله ببعض من ظلال العيون وفرشاة ظلال العيون الرطبة.
العيون المبطنة هي المرفقة بطية من الجلد فوق العين تضغط على الجفن العلوي وتخفيه لتبدو المساحة في هذه المنطقة أصغر. لذا عند تطبيق المكياج قد يكون وضع الايلاينر خطوة دقيقة وتتطلّب مجهود إضافي لتظهر العين أوسع وليبقى شكل الجانح مثالي عند فتح العين. من هنا، تظهر الكثير من الحيل والخدع لرسم ايلاينر يناسب العيون المبطنة، وفي الآونة الأخيرة انتشرت على تيك توك طريقة مبتكرة لتطبيق الايلاينر بشكل مثالي على العين المبطنة. إليكِ ما هي الطريقة بالتفصيل. حيل وخطوات في رسم الايلاينر ستسهّل حياتكِ حيلة رسم ايلاينر العيون المبطنة من تيك توك أولاً، ابدئي برسم خط مستقيم من زاوية العين الخارجية نزولاً باتجاه الخد وليس باتّجاه الحاجب. إذا رسمت الخط إلى الأعلى أي مواجه للحاجب، سيظهر الايلاينر متعرّج عند فتح العين. شاهدي الفيديوهات في الأسفل لتعرفي كم يجب أن يكون طول الخط. بعد رسم الخط المستقيم ابدئي برسمة الجانح. من نهاية الخط الذي طبّقته سابقاً ارسمي خط آخر باتّجاه الحاجب، ثم قومي بوصله مع الرمش العلوي. لا تغلقي عينيكِ أثناء القيام بهذه الخطوات، كون شكل العيون المبطنة يختلف. بعد وصل الايلاينر بخط الرمش العلوي املئي الفراغ في الجانح.