اطلب من والديها نصحها، ولكن بطريقة لا تشعرها أنك من أخبرهم بذلك حتى لا يزداد تمردها. عليك أن تشعرها بالأمان أكثر، فبعض النساء لفرط حبها لزوجها وغيرتها الشديدة يحدث عندها مثل هذه التصرفات، والهدية تسلل سخيمة الصدر، وتورث المحبة في القلوب، لقوله عليه الصلاة والسلام: (تهادوا تحابوا). لا تستنكف من مساعدتها في بعض أعمال البيت، فلقد كان نبينا صلى الله عليه وسلم يكون في مهنة أهله في بيته، فإن أذن المؤذن للصلاة خرج إلى الصلاة، وكان صلى الله عليه وسلم يخيط ثوبه ويخصف نعله ولنا فيه أسوة حسنة. زوجتي عنيدة ومهملة في نفسها والبيت والأولاد كيف أتصرف معها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. عاملها بلطف كما تحب أن تعاملك، وأنا على يقين أن سلوكياتها ستتغير، فمثل هذه المشاكل تحدث في الأشهر الأولى من الزواج وربما يمتد ذلك إلى سنة أو سنتين، ويجب أن تدرك أن المرأة خلقت من ضلع وإن أعوج ما في الضلع أعلاه فإن أردت تقويمها كسرتها وكسرها طلاقها، والمرأة إن كرهت منها خلقاً رضيت منها آخر، وإن استمتعت بها استمتعت بها على عوج. تضرع بالدعاء بين يدي الله تعالى وأنت ساجد لله، وسل ربك أن يصلحها ويهديها ويلهمها الرشد، وأكثر من دعاء ذي النون (لا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَاْنَكَ إِنِّيْ كُنْتُ مِنَ الْظَّاْلِمِيْنَ) فما دعا به أحد في شيء إلا استجاب الله له، يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: (دَعْوَةُ ذِي النُّونِ إِذْ دَعَا وَهُوَ فِي بَطْنِ الحُوتِ: لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، فَإِنَّهُ لَمْ يَدْعُ بِهَا رَجُلٌ مُسْلِمٌ فِي شَيْءٍ قَطُّ إِلَّا اسْتَجَابَ اللَّهُ لَهُ).
ليس معنى هذا أننا نقبل التقصير الذي يحصل منها أو من أخواتنا النساء، بل نحذر كل امرأة تقصر في الواجبات، في نظافة بيتها، في نظافة نفسها، في الاهتمام بعيالها؛ لأن هذا لن يكون في مصلحتها، وقد لا يُطيق الرجل هذا الوضع، ومن حقه أن يغضب، لكن الذي نريده هو أن نقيم العدل الذي تكلمت عنه، فمن العدل أن نحكم على إيجابيات الإنسان وسلبياته، وهذا ما ننتظره لنتحاور معك على وعي وعلم، حتى نقيم العدل، فلست أنت عمّنا، وليست هي خالة لنا، نحن نحكم - إن شاء الله تعالى – بما يُرضي الله تعالى ويحقق الخير للناس. نسأل من الله تعالى التوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك المغرب احمد شكر جزيل من الجازي عز وجل فكلامكم عن ذكر السلبيات والإجابيات هو جوهر ولب كيفية الحكم في جل القضايا السودان خالد-الخرطوم المراءة.
لا يوجد شيء لا يمكن حله من خلال حديث ناعم وجيد أو استجابة، لذلك عندما تقدم دليلاً على نقاطك. يمكن إدراك الاتفاق في ضوء الدليل وليس على أنه تغير في الرأي. يمكن أن يكون التعامل مع الزوجة العنيدة أكثر صعوبة. ومع ذلك، عندما تصبر وتضع في اعتبارك أن تعلم النصائح وطرق التعامل مع حياتك بشكل فعال سيضمن لك علاقة زوجية سعيدة وناجحة. أعتقد أنه مع كل هذه النصائح المذكورة، ستستفيد منها بفعالية وتعطي علاقتك دفعة سعيدة. قد يهمك أيضا: تزوجت على زوجتي وكرهتني
وصلة أختك أو أقاربك تتحقق فعلاً بالسؤال عليهم أو زيارتهم أو الاتصال بهم أو دعوتهم في المناسبات، وزوجتك ليس لها الحق في منعك من هذا؛ فهي تمنعك عن طاعة وعمل صالح فأنت إن لم تساعد إخوانك وأقاربك وتسأل عنهم فمن تساعد إذن؟ أما الذي يرضيها ومحبب لنفسها (أن تبعدك عن أهلك ورحمك) فهذا لا يرضي الله.. لكن هناك بعض الأمور لابد أن تنتبه لها: - لابد أن تجلس مع زوجتك تحاورها وتتناقش معها بهدوء في الخير الذي يعود على الإنسان من صلة الرحم هذه. - لا بد أن تكون صريحة معك ربما هناك شيء يحزنها من أختك فيجب أن تكون حكيماً لإرضاء الطرفين فتصلح بينهما. - حاول أن تهتم بأهل زوجتك وأقاربها، ربما عندما تجد منك ذلك تحسن علاقتها بأهلك. - لا بد من الحزم مع عدم الإهانة لزوجتك كي تشعر منك بالقوامة فالزوج لا ينبغي أن يظهر ضعفه أمام زوجته حتى لو كان هكذا. - إذا أصرت على رأيها، فعليك أن تشعرها بالإغفال ولو فترة قليلة من الزمن فلا تسارع بالاتصال بها إلا إذا اتصلت هي، فربما تشعر وتحس أنك حزين من فعلها هذا فتحسن من سلوكها. فأختك قطعة منك وعليها أن تعرف هذا، لكن للأسف بعض النساء يعتقدن أنهن ملكن الزوج لهن وحدهن. وحاول وعظها وتذكيرها بالله، فقد تكون القلوب مريضة ولا ينقي القلب مرضه إلا: ذكر الله والاستغفار والتوبة والأعمال الصالحة.
الذي أرجوه منك أن تتناول هذه الأفكار واحداً بعد الآخر، وحاول أن تفكر في الفكرة المضادة لها، وحاول أن تثبت هذه الفكرة المضادة، هذا يساعد كثيراً إذا طبقته بالصورة المطلوبة. ثانياً: عليك أن تتأمل في الخيال أنك أمام جمع كبير من الناس، وأنك لابد أن تقوم بنشاط أو عمل اجتماعي أمام هذا التجمع الكبير، تأمل ذلك، تأمل أنك في المسجد في الصف الأول، تأمل أنك تصلي بالناس، هذه كلها أوضاع اجتماعية هامة تقلل من الهرع والخوف والرهاب الاجتماعي إذا تأملها الإنسان بدقة وجدية.. علاج الخوف الاجتماعي بالقران - موسوعة. هذا يسمى التعرض في الخيال، وهو نوع من العلاج السلوكي المعروف والجيد جدّاً. يمكنك أيضاً أن تتخذ نوعا من الصحبة والرفقة في المواقف الاجتماعية، هذا في الوهلة الأولى، أي يمكنك أن تخرج مع أحد أصدقائك بقصد أن تتعرض لمواقف اجتماعية، بعد ذلك يمكنك أن تقوم بهذه التمارين وحدك. بالنسبة للعادة السرية: لا شك أنها مضرة للصحة ومفسدة للدين، وهي بلا شك تؤدي إلى نوع من التحقير النفسي الذاتي، وتؤدي إلى شعور بالذنب، وعليه أرجو مخلصاً أن تتوقف عنها، والعادة السرية تؤدي أيضاً إلى نوع من الانكباب على الذات، أي أن يصبح الإنسان أكثر انطوائية ويعيش مع نفسه وخيالاته، وهذا في حد ذاته يحرمه من التفاعل مع المجتمع الخارجي؛ مما يزيد أيضاً من رهابه وخوفه في المواقف الاجتماعية.
الشعور باضطرابات في المعدة والحاجة إلى الغثيان بسبب إصابتهم بأمراض القولون العصبي بسبب الخلل في هرمونات السيروتونين التي تؤدى إلى ظهور أمراض في المعدة والقناة الهضمية. الرعشة أو الرجفة التي تظهر في صوت المصابون بالرهاب الاجتماعي، إذ أنهم قد تظهر عليهم أصواتا ضعيفة مرتفعة وقد يتحدثون بنبرة غير مفهومة نتيجة تأثير التوتر على الأحبال الصوتية ومخارج الحروف. تسارع نبضات القلب أو الإحساس بضيق في التنفس وهو أقرب إلى نوبات الهلع التي قد يصاب بها الفرد عند مواجهة أحد المواقف التى تتطلب التفاعل المجتمعي وخروجهم من حالتهم الانطوائية، الأمر الذي يؤدى بدوره إلى إلى زيادة حدة نبضات القلب وتسارعها. التعرق الشديد كرد فعل للخجل والإحراج الشديد عند توجيه الناظر إليهم أو التواصل البصري معهم. الخوف من الأحكام بشكل مرضى، فهم يفكرون دائما ويهتمون بالأحكام التي قد يصدرها عليهم الآخرون، كما أنهم يعتقدون دائما أن الأفراد سوف يطلقون عليهم الأحكام السيئة. هل يمكن علاج المثلية الجنسية والعودة شخص طبيعي مرة أخرى؟ - مستشفى التعافي. الشعور بالقلق المرضى وهو الإفراط في القلق الذي قد يمتد لأسابيع والتفكير فيه من قبل موعد المناسبة أو الحدث الذي قد يصل بهم إلى الانسحاب من الموقف برمته. الخوف من القيام بأبسط السلوكيات خوفا من التعرض للإحراج أمام الناس.
أخي الكريم: هذه كلها وسائل علاجية ممتازة جدًّا، وهي تضيف إلينا إضافات أخرى في حياتنا متى ما طبقناها، فكن حريصًا على ذلك. هنالك تمارين أيضًا تعرف بتمارين الاسترخاء أريدك أن تمارسها، فهي مفيدة جدًّا في إزالة القلق المصاحب للرهاب. لتطبيق هذه التمارين: اجلس على كرسي، أغمض عينيك، فكر في حدث سعيد، لا بد أن يكون المحيط الذي حولك في سكينة وهدوء، بعد ذلك خذ نفسا عميقًا وبطيئًا عن طريق الأنف، املأ صدرك بالهواء، بعد ذلك أخرج الهواء بكل قوة وبطء عن طريق الفم.. هذا هو الشهيق والزفير المتدرج متى ما طبقته بصورة صحيحة سوف تستفيد منه كثيرًا. كرر هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرة في الصباح ومرة في المساء لمدة ثلاثة أسابيع، ثم مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين، وسوف تجد منه فائدة كثيرة جدًّا. الجانب الآخر هو العلاج الدوائي، والعلاج الدوائي مفيد وفاعل، لكن يجب أن نستصحبه بالعلاج السلوكي الذي ذكرته لك؛ لأن الأدوية تقضي على الرهاب، ولكن الذي لا يدعمها بالعلاجات السلوكية سوف تحدث له انتكاسات بعد التوقف من الدواء. عقار زولفت والذي يعرف أيضًا تجاريًا باسم (لسترال) واسمه العلمي هو (سيرترالين) هو من أفضل الأدوية التي تعالج الرهاب الاجتماعي وكذلك القلق والوساوس كما أنه محسن للمزاج.
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكرك على التواصل مع استشارات إسلام ويب. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تاريخ النشر: 2016-09-05 23:09:50 المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أعاني منذ الصغر من الرهاب الاجتماعي، وصرت بعمر 32 سنة، ومتزوجة -والحمد لله- وعندي طفلان. يصيبني خوف وقلق، وعدم ارتياح في المناسبات والتجمعات العائلية والاجتماعية، حتى بدأت أتجنب مثل هده التجمعات، ولا يتعلق هذا الأمر بالأعراس، فبدأت أتجنب التجمعات العائلية، وإن كانت محدودة العدد! أشعر بعض الأحيان بالحرج، حتى إذا تكلمت في الهاتف مع أشخاص لست معتادة عليهم، وإن كانوا أفراداً في العائلة، فيصعب علي التكلم بطلاقة، وأشعر أحياناً بالدونية أمام بعض الأشخاص. لقد سبق لي أن ذهبت إلى طبيب نفساني ووصف لي دواء avlocardyl(propranolol 40 mg ربع حبة قبل كل مناسبة اجتماعية بنصف ساعة، فلم ألاحظ له تأثيراً، فلما ضاعفت الجرعة أحسست بصداع، وتوقفت عن الدواء. أرجو منكم المساعدة في تحديد الدواء المناسب، علماً أني من المغرب ويطلبون روشتة للأدوية الخاصة بالأعصاب. جزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الأخ الكريم: طالما كان الرهاب الاجتماعي عندك منذ أن كنت صغيرًا، وهناك حرج في التحدث بالتليفون، وإحساس بالدونية أمام بعض الأشخاص، واضح أن هذه قد تكون سمة من سمات الشخصية، وليست مرضًا نفسيًا، وإذا كانت كذلك فاستجابة سمات الشخصية السالبة للأدوية استجابة ضعيفة، وهذا ما حصل عند استعمالك للإندرال.