يربط الكثيرون بين السعادة، في أحد أهم منابعها ووجوهها، وبين التصالح مع الذات. هذا التصالح يأخذ معاني متنوعة تتضمن التعرف العميق على الذات، والمقدرة على البوح بحقيقتها أمام الناس، وممارسة هذه الحقيقة دون زيف أو نفاق أو مجاملات قد تودي بحلم أن يكون لروحك بصمتها الخاصة، وأن تكون أنت وليس الآخرين. إن مراكمة العمل على الذات والسعي لاكتشاف أسرار "خلطتها" ونوازعها وما تحب وما لا تحب، هي مهمة شاقة وعسيرة، القصد منها القبض على بعض تجليات هذه الذات، والغوص في أغوارها بغية معانقة جنّة السلام الداخلي الذي يفيض على النفس والروح حينما تكونان في حالة "تصالح". وربما يتطلب الوصول إلى ذات متصالحة داخليا القبول والتعايش مع تناقضات تلك الذات وصولا إلى تقليص تلك التناقضات إلى حدها الأدنى، ما يعني أن جزءا من ذاك التصالح يكمن في الاعتراف بما تنطوي عليه النفس البشرية من تناقضات لا مفر من قبولها وعدم التعسّف معها. من ذلك مثلا حق الضعف وحق الجهل والخطأ والنسيان والقصور، أي الاعتراف بضعفك وعيوبك ونقصك، وأنّك لستَ كليّ القدرة، أو"كامل الأوصاف". الصحة النفسية : من إيذاء الذات إلى التصالح مع النفس | بقلم نور الحلو | اجتماع |. أنْ تكون لروحك فرادتها معناه الوعي بأن المماهاة مع الآخرين مسألة بائسة قبل أن تكون مستحيلة، واحترام فردانيتك بوصفها قيمة، مرهون باستعدادك لدفع ضريبة الاختلاف وعدم التماثل مع الآخرين.
لا تُضيع مستقبلك في التفكير في الماضي فأمامك فرصة في الحاضر أن تصلح تلك الأخطاء وتتعلم منها لتصنع مستقبل أفضل لنفسك. حدد الأشخاص الإيجابيون والسلبيون في حياتك واصنع قائمة بكل منهما ادرج تحت القائمة الأولى أسماء الأشخاص الإيجابيون الذي عندما تقابلهم أو تتواصل معهم أثتاء يومك يُشعرك ذلك بالسعادة أما القائمة الثانية أدرج تحتها أسماء الأشخاص الساميين "السلبيين" الذين يصدرون لك دائماً الطاقة السلبية ويوجهون لك الانتقادات و يتعمدوا دائماً التقليل من شأنك أمام نفسك وأمام الناس والذين لا يعترفون بقدراتك ويقللون من أي مجهود تبذله لتحقيق شئ ما ويقللون من أي إنجاز تحققه. الأشخاص السلبيون هم مصدر الطاقة السلبية في حياتك وهم دائماً ما يجعلونك غير راضي عن نفسك مهما فعلت، فعليك فقط أن تحط نفسك بالاشخاص الايجابيين حاول أن تكون علي تواصل يومي معهم لتستمد منهم طاقتك الإيجابية، واحرص علي ألا تجعل كلام هؤلاء الأشخاص السلبيين يؤثر فيك فمهما قللوا من شأنك ومهما ذكروك بأخطائك وماضيك إعلم أن كل هذا ماضي ومضى وانتهى تعلم منه فقط واصنع مستقبل جديد. حدد المميزات الموجودة في شخصيتك ونقاط القوة لديك، مهما كانت من وجه نظرك بسيطة إلا أنه من المهم جداً تحديدها فمثلاً إذا كنت متحدث جيد فغالباً أنت لديك قدرة عالية علي إقناع الآخرين بأمر ما، وإذا كنت تجيد تمالك نفسك وقت الغضب فأنت شخص قوي، إذا كنت تستطيع أن تتعاون مع مجموعة لتحقيق هدف واحد وتنجح في ذلك فأنت غالبًا قيادي جيد، إذا كنت تعترف بأخطائك فمعناه أنك لديك القابلية لتغيير قناعاتك الشخصية إذا كانت خاطئة كما يدل ذلك علي الوعي العالي لديك، ابحث عن مميزاتك بهذه الطريق و سجل كل مميزاتك.
وعندما تزيد الشمس إنكسارا تصبح نفسك اكثر ميلا للإحباط العفوي فيميل تفكيرك الى نكران العدالة والمساواة وتفكِّر فيما قاله لك احد المسؤولين ان العدالة والمساواة ليس بالمعنى الذي يفهمه عامّة الناس وانما تكون بين إنسانين متساوين في المنصب الرسمي والإجتماعي والإقتصادي وغير ذلك وكأنه يقول ان العدالة والمساواة هي مظلّة فوق رأس واحد فقط ولا يمكن ان تعمِّمها فوق اكثر من واحد وكأنه يقول بان الدستور يساوي بين المرء ونفسه اي لا تعم المساواة إلاّ في حال تطبيق علم الإستنساخ على بني البشر مهما كان رأي الدين في ذلك فالعدالة فقط في السماء. ويزيد شعور الفرد بالإحباط عندما يرى الفجوة الكبيرة بين دخله الذي يعتاش منه هو واسرته وبين دخل زميل له اقل منه علما ومعرفة وفهما والتزاما وانتماء وتميُّزا ويعيش عيشة قارون ويقول بينه وبين نفسه ما الفرق بيني وبينه سوى قليل من الحظ والقدرة على الكذب والنفاق والخداع وتتولّد فيه عقدة الحقد الخفي على المجهول والسخط الدفين على الحظ. وعندما تغيب الشمس وتحتضن الوطن معها ويأوي لبيته ليرى ويسمع ما يحدث في العوالم الإسلاميّة الأخرى من دمار وقتل وتشريد وتنزل الدمعة من عينيه حارّة خفية عن ابنائه وهو يرى ذبح طفل رضيع ورجل مسن ورجم امرأة حتى الموت ودمار بيت وقطع شجرة فيدرك انه بخير لأنّ وطنه كان معه طيلة النهار تحميه الشمس بهمّة امثاله من افراد وطنه المحبطين المنتمين المخلصين من الفقراء والجوعى.
الموقع السابع و العشرين beyaztakip: موقع رشق المتابعين لحسابك على انستا بدون تسجيل الدخول او تجميع النقاط. الموقع الثامن و العشرين takipcibase: هو أيضا موقع لزياده متابعين يمنحك خيار إرسال المتابعين إلى اي حساب تريد دون قيود. أفضل شركة سيو في مصر و السعودية و الوطن العربي. الموقع التاسع و العشرين instavevo: موقع جديد يتيح لك رشق المتابعين مجانا كل ساعة و لأي حساب تريد. الموقع ثلاثين takipmax: و هو ايضا موقع مازال جديد و يرسل المتابعين بشكل اكبر من المواقع السابقة و هو يعمل بنفس طريقة المواقع السابقة. كان هذا افضل 30 موقع لزياده متابعين انستقرام للايفون وللاندرويد ، كما كتبت ايضا كيف تصمم بروفايل انستقرام احترافي بطريقة بسيطه و كذلك طريقة اضافة اكثر من رابط في بايو ( بروفايل) انستقرام و مشاهدة ستوري انستقرام بدون علم صاحبها بطريقة سهلة
افضل شركة في عام 2021 تستخدم محركات البحث فقط في التسويق لها وتحصل علي تعاقد كبار الشركات في الشرق الاوسط، ومن ضمن هذه الشركات شركات في القطاع الحكومي وايضا بعض البنوك العربية وهذا فخر لما فعلته الشركة من انجازات حققتها لعملائها.
مستقل هو منصّة تصل بين أصحاب المشاريع والمستقلين في العالم العربي. إن كنت صاحب مشاريع تستطيع استخدام مستقل لانجاز مشاريعك من خلال الانترنت بسهولة وأمان وتستطيع كمستقل تصفّح المشاريع الموجودة وإضافة عروضك على المشاريع التي تستطيع إنجازها. يضمن مستقل حقوقك كاملة ويعمل وسيطًا بين صاحب المشروع والمستقل.
هناك العديد من مواقع الترجمة المختلفة والتي تعمل علي إعطاء نتيجة ترجمة للنصوص أفضل من الأخري وذلك لتستطيع المنافسة من بعضها البعض ولكن اشهرهم هو ترجمة جوجل الشهيرة والتي تعطي نتائج في بعض الأحيان مضحكة والبعض الأخري مخيبة لذلك ظهرت العديد من مواقع الترجمة التي تعمل علي إعطاء ترجمة أكثر ذكاء للنصوص كي تستطيع منافسة ترجمة جوجل. أفضل مواقع الترجمة الأكثر دقة - سيو تمام. وفي هذا الموضوع سأتطرق معك إلى أفضل بدائل ترجمة جوجل أو والتي تعطي دقة أكثر في الترجمة ويمكنك الإعتماد عليها بعض الشي في أعمالك ولاكن لايمكننا القول أن تلك المواقع تعطي نتائج أفضل من الأنسان أو متخصصي اللغة لذا يجب أن تنتبة لهذه النقطة. موقع Bing Microsoft Translator موقع Bing Microsoft Translator ترجمة ميكروسوفت والتي يقدمة محرك بحث Bing هو من أشهر مواقع الترجمة الإحترافية التي تعطي نتائج أفضل من جوجل وبعض المواقع الأخري حيث يمكنك ترجمة المقالات والنصوص من خلالة مع مراجعات بسيطة بعدها حتي تتمكن من إخراج نص مترجم يرضيك. موقع babylon للترجمة موقع babylon أيضا أحد أشهر المواقع الموجودة والتي يرشحة العديد من المواقع في عملية ترجمة النصوص والكلمات ويمكنك من خلالها ترجمة مقالاتك ونصوصك أو ترجمة المحادثات أكثر دقة من خلال نسخ المحادثة ولصقها في المترجم ويمكنك أيضا الإعتماد علية كـ أحد مواقع ترجمة ابحاث علمية.
كما ترى، ليس الهدف هنا هو أن نوضح لك خطوات إجراء فحص "تقني" لموقعك بهدف تحسين محركات البحث (والذي يمكنك تعلمه من أي مكان تقريبًا). الهدف هو إعطاؤك نظرة شاملة على مشاكل موقعك من منظور محركات البحث. وهذا يعني مراجعة ترتيب موقعك على محرك البحث، الروابط الخلفية او الباك لينك، والمحتوى الحالي … وأي شيء يمكن أن يعيق موقعك من الظهور في النتائج الأولي. الأنواع الثلاثة لتحسين محركات البحث SEO ينقسم السيو إلى ثلاثة أنواع والتي حتماً سوف تحتاجها لتصنع إستراتيجية سيو ناجحة وشاملة وهي كالآتي: السيو الداخلي، والسيو الخارجي، والتكنيكال سيو. أفضل شركة سيو ان. سيو داخلي تحسين محتوي موقعك داخلياً "On-Page SEO" هو ممارسة تتم بهدف تحسين محتوى صفحات الويب لمحركات البحث والمستخدمين من أجل الحصول على مرتبة أعلى وكسب المزيد من الزيارات. يتضمن السيو الداخلي ممارسات شائعة مثل تحسين وسم عنوان الصفحات title tags والمحتوى والروابط الداخلية وعناوين URL. سيو خارجي السيو الخارجي "Off-Page SEO" هو الممارسات التي تُنفذها خارج إطار الموقع بهدف تحسين ترتيب موقعك على محركات البحث. وأكثر هذه الممارسات شيوعًا هو بناء الروابط الخلفية (Backlinks) ، وتشجيع عمليات البحث باسم علامتك التجارية، وزيادة المشاركات والتفاعل على روابط موقعك على منصات التواصل الاجتماعي.