لذلك، تعد هذه الفائدة من الفوائد الطبية الأكثر شهرةً والتي يتمتع بها إكليل الجبل. يحتوي إكليل الجبل أيضاً على مركب يدعى حمض الكارنوزيك والذي يحمي الدماغ من التأثيرات الضارة للجذور الحرة, وبالتالي يمنع شيخوخة الدماغ, وهذا يعني أنّ إكليل الجبل يمنع الإصابة بمرض الألزهايمر, كما أنَّ حمض الكارنوزيك يعزز من صحة العين. خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب يعد إكليل الجبل غني بعدة مركبات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب. هذه المركبات تساعد في دعم الجهاز المناعي وتحسين عمل جهاز الدوران. كما وجدت إحدى الأبحاث المخبرية أنّ إكليل الجبل غني بمضادات الأكسدة والتي تلعب دوراً هاماً في محاربة الجذور الحرة الضارة بالجسم. تحسين عملية الهضم وجدت إحدى الأبحاث الأوروبية قدرة خلاصة عشبة إكليل الجبل على تحسين عملية الهضم. إكليل الجبل (حصالبان): كيفية ريّه والعناية به وحمايته داخل المنزل وخارجه - حلول ذكية للمشاكل اليومية. ولذلك فقد وافقت هيئة الأدوية الألمانية على استخدام هذه العشبة في علاج عسر الهضم. اكليل الجبل و محاربة السرطان استنتجت إحدى الدراسات العلمية قدرة خلاصة إكليل الجبل على محاربة خلايا سرطان الدم والثدي. في حين استنتجت دراسة أخرى قدرة خلاصة إكليل الجبل على تخفيف العوامل المسببة للسرطان. وذلك بسبب قدرته على التخلص من العوامل الضارة التي تتشكل في بعض الأطعمة عند تحضيرها.
ما الفرق بين اللافندر وإكليل الجبل؟ من حيث موقع الأزهار يختلف اللافندر عن إكليل الجبل بموقع الأزهار، إذ إن اللافندر تظهر زهوره في نهاية سيقانه، بينما تظهر زهور إكليل الجبال بطول الساق. [١] من حيث حجم الأزهار يختلف اللافندر عن إكليل الجبل بحجم الزهرة، إذ أن اللافندر تنمو زهورها بدون أوراق وغالبًا تكون فوق أوراق الشجر وعلى الأطراف، بينما تنمو زهور إكليل الجبل بين الأوراق ولا يمكن ملاحظتها بسهولة. [١] من حيث لون الأزهار يختلف اللافندر عن إكليل الجبل بلون الزهور، إذ إن اللافندر لون زهورها أرجواني، بينما إكليل الجبل يكون لون الزهور أزرق غامق، ويمكن وجود ألوان مختلفة لكلا النباتين، فمثلًا هناك زهور بيضاء للافندر، بينما هناك زهور وردية وبيضاء لإكليل الجبل. اكليل الجبل وفوائد لا تصدق: تعرف على أفضل أنواع المكملات الغذائية. [١] من حيث لون أوراق الشجر يختلف اللافندر عن إكليل الجبل بلون أوراق الشجر، إذ إن لون أوراق اللافندر يميل إلى الرمادي أو الرمادي المخضر، بينما إكليل الجبل تكون أوراقه ذات لون أخضر غامق. [١] من حيث شكل أوراق الشجر يختلف اللافندر عن إكليل الجبل بشكل الأوراق، إذ إن إكليل الجبل تكون أوراقه رفيعة وتشبه الإبرة ويمكن أن يصل طولها إلى عدة بوصات، ويكون سطح الأوراق ناعماً وله رائحة زيتية فواحة عند فركها.
حماية الجهاز العصبي يعمل إكليل الجبل على حماية الدماغ من السكتات الدماغية التي قد يتعرض إليها ويخفف من التلف المصاحب لها، كما ويعمل على تحسين تركيز الشخص وانتباهه وتعزيز ذاكرته وحماية الدماغ من أضرار الجذور الحرة. مكافحة الزهايمر والأورام يحد مستخلص إكليل الجبل من انتشار الأورام السرطانية كما ويعمل على منع شيخوخة الدماغ والإصابة بمرض الزهايمر. تعزيز صحة العين بسبب احتواء إكليل الجبل على حمض الكارنيكوس، يقوم بحماية شبكية العين من الإصابة بمرض الضمور البقعي، حيث يعد هذا المرض من أكثر أمراض العيون انتشاراً في الولايات المتحدة. الآثار الجانبية لاستخدام إكليل الجبل يعتبر إكليل الجبل آمناً عند استنشاقه أو استخدامه في الطبخ أو عند التطبيق الموضعي للزيت المستخلص منه على الجلد، لكن على الرغم من ذلك قد يؤثر سلباً عند الإفراط في استخدامه، حيث يسبب تهيجاً واحمراراً في الجلد، كما يؤثر تناوله بكميات كبيرة على المعدة فيسبب القيء المتكرر وتهيّج الكلى، كما يمكن أن يسبب أضراراً للمرأة الحامل ويعرضها لخطر الإجهاض بسبب نزيف الرحم ويعرض الطفل للخطر عند استخدام الرضاعة الطبيعية، ويحتوي إكليل الجبل على مواد شبيهة بمكوّنات الأسبرين الكيميائية لذا ينبغي توخي الحذر للأشخاص المصابين بحساسيةٍ ضد الأسبرين حيث بإمكانه التسبب في حدوث نزيف.
ويعتبر حصا البان من الادوية العشبية الآمنة الاستعمال وعُرف عشب حصى البان منذ قديم الزمن.. فيذكر أن الطلاّب الإغريق كانوا ينثرونه على رؤوسهم لاعتقادهم بأنه مقوٍ للذاكرة ، ويمكن اضافة قطرات من خلاصة حصا البان على الشامبو وفرك فروة رأس المصابين بمرض الزهيمر بهذا المستحضر فقد وجد انه يعيد الذاكرة تدريجياً، ويعتبر تأثيره مثل تأثير المادة الكيميائية التي تستخدم حالياً لعلاج المرض وهي تاركرين هيدرو لاورايد ولكن حصا البان لا يسبب مشاكل للكبد مثل مايسببه مركب تاركرين. كما يمكن استعمال مغلي من اوراق واغصان نبات حصا البان بمقدار ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء سبق غليه مرتين في اليوم. ويدخل عشب حصى البان في تحضير العديد من مستحضرات التجميل مثل الروائح ، وغسول الشعر، ومضادات القشر.. كما يستعمل على وجه الخصوص في عمل حمامات بخار الوجه ، وحمامات القدمين. و حصا البان قد استخدمت منذ القدم لتحسين الذاكرة وتقويتها ومازال يحرق حتى اليوم في بيوت الطلاب في اليونان الذين يوشكون على اجراء الامتحانات. ولاكليل الجبل سمعة قديمة كعشبة مقوية ومنظفة تنعكس إلى حد ما في نكهته العطرية المتميزة. يحتوي نبات اكليل الجبل على زيت طيار وفلافونيدات وحمض العفص وحمض الروزمارنيك وروزميرتيش ويفيد النبات في علاج الدوخة حيث يؤخذ ملء ملعقة أكل وتضاف إلى نصف لتر ماء ويغلى لمدة دقيقة واحدة ويشرب منه 3فناجين في النهار وواحد فقط عند النوم.
لكلية التربية الرياضية بعض الأقسام لمؤهلة لبعض الوظائف، لا يستطيع خريجين كليات القمة الالتحاق بها، وهي تتمثل في الآتي: يستطيع خريج كلية التربية الرياضية قسم علوم الصحة الرياضية، العمل في مجال التربية الرياضية كأخصائي للتأهيل والاصابات، ويكون مشارك مع الفريق في كل تحركاته، ويصبح الطبيب المعالج بدنيا بالفريق. يستطيع خريج قسم الترويح الرياضي بالكلية العمل في الأندية الرياضية ومراكز التدريب في وظيفة الدعاية الترويجية للمكان، والخدمات الترويحية. مستقبل تخصص التربية البدنية ثاني. يستطيع خريج الكلية أيضاً أن يقوم بالعمل كمدرس لبعض المواد الدراسية، مثل تدريس اللغة العربية والعلوم الإسلامية في بعض المدارس بمختلف مراحلها، ويمكن العمل أيضًا في وزارة الثقافة وفي مجال الإعلام. مزايا وعيوب الالتحاق بكلية التربية الرياضية تتنوع كلية التربية والرياضية ببعض المزايا وأيضا بعض العيوب التي لا يخلو شيء من العيوب، فمثلًا: كلية التربية الرياضية، كلية شاملة كاملة بعكس بعض الكليات الأخرى، فالطب مثلا تهتم بحشو العقول بأمراض وأعراض وأدوية وتطورات الأمراض، اما دراسة كلية الحقوق فهي تدرس القانون وكيفية تطبيقه، عقلي متغير غير ثابت. إن الجانب البدني ميزنها هو الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة للجسم، وعيوبها أنه يزيد الارهاق في متابعة مذاكرة المواد العلية غت هي كلية مثالية بمعنى الكلمة، حيث تلم الإنسان بجميع جوانب الدراسات" سواء بدنية، أو نفسية، أو طبية، أو رياضية) وبالتالي تعتبر موسوعة علمية كاملة في الرياضة والطب والحساب والعلوم الميكانيكية وغيرها، حيث يتم دراسة جميع أنواع العلوم بها.
تعتبر الرياضة هي أحد أولويات المملكة فالرياضة لا تبني الجسم فحسب ؛ بل تبني العقول أيضًا ، و هذا ما أدركته المملكة جيدًا و لذلك وجهت اهتمام كبير بالرياضة و قامت بعمل العديد من المسابقات و الجوائز للرياضيين ، كما قامت بإنشاء العديد من الأندية لتدريب الأفراد في المملكة و تشجيعهم على ممارسة الرياضة ، و لم تغفل المملكة عن وضع الرياضة داخل العملية التعليمية و لذلك قامت بإدخال التربية البدنية كمادة دراسية للأطفال في المدارس في جميع أنحاء المملكة ، و قد تم اعتبار تلك الخطوة هي تعزيزًا ل رؤية 2030م.
وندعوهُ بأن يغفر وأن يغفر وأن يغفر فما لذنوبنا حصرُ:"""
فضلاً قم بالتسجيل لتتمكن من التعليق على المواضيع
شاهد أيضًا: ما معني شعار جامعة السادات رسالة كلية التربية الرياضية وكلية التربية الرياضية تحمل رسالة في مضمونها وهي، الإعداد والتأهيل المستمر للطلاب من خريجي الكلية، وتزويدهم بالمعارف، والمهارات، والاتجاهات، بما يتلاءم مع احتياجات سوق لعمل، وتقديم الاستشارات العملية إجراء البحوث والمشروعات في أي منطقة، وتهدف إلى الخدمة لمجتمع المحلي والاقليمي، وتنمية المهارة. كيفية الالتحاق بكلية التربية الرياضية للالتحاق بكليات التربية الرياضية يلزم توافر بعض الشروط وهي كالآتي: حصول الطالب على المستوى المقرر في القدرات الرياضية والبدنية، عن طريق الاختبار الذي يجرى في الكلية عند التقديم. اجتياز الطالب للكشف الطبي العام، والذي يتم لتأكد فيه من السمع والنظر والسلامة الجسم العامة، والعظام، وغيرها من حواس الجسم ووظائفه. الطلبة والطالبات المصريون تكون شهاداتهم معتمدة من وزارة التربية والتعليم. الطلاب والطالبات الأجانب، يلزم حصولهم على معادلة لشهاداتهم الحاصلون عليها من الخارج. أن يكون الطالب مستوفي شروط حصوله على المجموع الذي يؤهل لدخول الكلية. اجتياز اختبارات الزكاء واللياقة البدنية على كامل مستوياتها. عمل مدرس التربية الرياضية » المكتبة الرياضية الشاملة. توفير الأوراق الرسمية التي يتم وضعها بملف الطالب، مثل الصور الشخصية، طلب الالتحاق، طلب التأهيل للكلية، شهادة الثانوية العامة وبيان درجاتها.
2- المرحلة الثانية و سوف يتم تنفيذها خلال فترة زمنية متوسطة و تشمل تلك المرحلة دبلومة متخصصة في تدريس أنشطة التربية البدنية و الصحية و سوف يتم منحها لحاملات البكالوريوس التربوي في جميع التخصصات ، و بكالوريوس تحويل مسار للحصول على بكالوريوس التربية البدنية و الصحية و ذلك عن طريق تخصصات كلية التربية الخاصة ، و مدة هذه المرحلة ثلاث سنوات. 3- المرحلة الثالثة و سوف يتم تنفيذها على المدى الطويل للبرنامج ، و تشمل تلك المرحلة بكالوريوس علوم الرياضة في ثلاث تخصصات و هي تخصص التربية البدنية و الصحية ، و تخصص مدربات لياقة بدنية و صحية ، و تخصص إداريات أنشطة بدنية و ترفيهية.