محتويات ١ كيفية كتابة خطة بحث ٢ كيفية كتابة خطة بحث عن التدخين ٢. ١ مثال على خطة بحث عن التدخين ٢. ٢ عناصر في بحث عن التدخين كيفية كتابة خطة بحث خطة البحث بشكل عام تقوم على تكوين صورة إجمالية عامة عن البحث، ثمّ كتابة مفاصل البحث وعناوينه الرئيسية التي سوف يتناولها في بحثه دون شرح أو تفصيل، لتأتي بعد ذلك مرحلة تفصيل هذه العناوين والبحث فيها بشكل تفصيلي، مستعيناً بالمصادر والمراجع. كيفية كتابة خطة بحث عن التدخين خطة البحث عن التدخين - كما في أي بحث آخر - هي مهمّة جداً، لسير خطوات البحث كما هو مرسوم لها، ولاستيفاء كل جوانب الموضوع حقها في البحث وعدم طغيان جانب على جانب، بالإضافة إلى حسن ترتيب الأفكار وعرضها، وهي بمثابة المخطط العام للباحث، وهي المضامين والعناوين الرئيسية له، ولكتابة خطة بحث عن التدخين لا بد من توفر عناصر عامّة أساسية في البحث، سنتناولها في هذا المقال، بالإضافة إلى عناوين رئيسية تتضمنها خطة البحث عن التدخين. مثال على خطة بحث عن التدخين المقدمة أضرار التدخين الصحية. خطة بحث وأهميتها في البحوث والدراسات العلمية - المنارة للاستشارات. أضرار التدخين النفسية والاجتماعية. أسباب التدخين النفسية. علاج ظاهرة التدخين المراجع. الفهرس عناصر في بحث عن التدخين المقدمة، وفيها يشير الكاتب إلى أهمية بحثه، والأسباب التي دفعته إلى تناوله، وبعض الجهود السابقة فيه، ودوره الذي أضافه، بالإضافة إلى عناوين مختصرة لما يتضمنه بحثه، مع مراعاة حسن الربط بين الجمل.
إذا كنت تدخن فأفضل شيء تعمله هو الإقلاع عن التدخين. وخلال خمس سنوات بعد التوقف عن التدخين يكون خطر إصابتك بأمراض القلب وسرطان الرئة يرجع إلى معدله الطبيعي كما في غير المدخنين. و في النهاية: انك لا تحتاج للتدخين اعتني بصحتك و مستقبلك إنك تستحق ذلك. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أنوآع ألتدخ ــــين: ان التدخين أكبر خطر على الصحه يواجه البشر اليوم. حيث يقتل التدخين أربعة ملايين شخص كل عام ويتوقع أن يصل العدد في عام 2020 الى 10 ملايين شخص يتوفون سنويا. خطه بحث عن التدخين pdf. وذلك بسبب الزياده السكانيه وزيادة بالتالي عدد المدخنين. يسبب استخدام التبغ عند الانسان والحيوان إدمانا شديدا فمن بين كل مئة شخص يتعاطون التبغ فان ما بين 85% الى 90% يصبحون مدمنين على تعاطي التبغ. والنيكوتين في التبغ هو أهم ما يسبب الإدمان عند من يتعاطون التبغ بأنواعه. تدخين السجائر: وهو الأكثر شيوعا في تعاطي التبغ وخصوصا بين فئة الشباب. حيث يبدأ الشاب بمحاولة التجربة ثم لا يلبث ان يقع فريسة لإدمان التبغ (النيكوتين) الذي لا يستطيع له فكاكا، وإن أدرك ضرره مبكرا فقد يكون في الإصرار على الإقلاع عن تدخين التبغ حينها إنقاذا لحياة الشاب.
ألتدخ ــــين في سطور: أشياء لا بد أن نعرفها عن التدخين كل منتجات التبغ: سجاير، سيكار ،معسل، شيشة يوجد بها نيكوتين. النيكوتين مادة تسبب الإدمان مثل الكوكايين والهيروين. النيكوتين عبارة عن مادة سامة. نقطة واحدة من النيكوتين الخالص (pure nicotine) ممكن أن تقتل شخص عادي. النيكوتين في السيجارة لن يقتلك في الحال لكنه سيعمل على زيادة دقات القلب ويرفع ضغط الدم. دخان السيجارة به أكثر من 4000 مادة كيميائية ضارة. 40 نوع على الأقل من المواد الكيميائية التي بالسيجارة تسبب السرطان. أحد مخلفات السجائر هو أول أكسيد الكربون وهو نفسه الذي يوجد في عوادم السيارات. المواد الكيميائية الأخرى تشمل الأمونيا (ويستخدم في تنظيف الحمامات) وارسنيك (يستخدم لقتل الفئران). التدخين هو على رأس قائمة مسببات المرض والوفاة والتي يمكن الوقاية منها. التدخين يسبب السرطان، أمراض القلب والشرايين والرئة والجلطات. خطه بحث عن التدخين والادمان. التدخين حتى عند من أعمارهم 18 سنة ممكن أن يتسبب في حدوث أمراض القلب. الدراسات بينت أن المدخن يفقد 7 دقائق من حياته في كل مرة يدخن فيها سيجارة. أكثر من 440 ألف أمريكي يموتون من التدخين سنويا وحوالي مليون شخص في مختلف أنحاء العالم يموتون سنويا من التدخين.
وقد يكون من المفيد أن تختار اليوم الذي يحمل معنى خاصا بالنسبة لك، مثل يوم ميلادك أو ذكرى ما، أو يوم عطلة، أو يومًا من أيام الأسبوع يقل فيه الضغط النفسي لديك بوجه عام. وفيما يلي الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإعداد نفسك ليوم الإقلاع عن التدخين: قم بتمييز اليوم بعلامة مميزة قم بعمل رموز كبيرة على يوم إقلاعك عن التدخين في التقويم الخاص بك، فهو يوم مهم في حياتك، فتعامل معه من هذا المنطلق. تعرف على كيفية كتابة خطة بحث عن التدخين فى 4 سطور. تحدث إلى طبيبك إذا لم تكن قد تحدثت بعد إلى طبيبك، فافعل ذلك الآن، واسأل عن الاستشارات والأدوية التي تساعدك على الإقلاع عن التدخين. واستخدم الاستشارات أو الأدوية التي من شأنها أن تزيد من احتمالات النجاح، وإذا كنت ستستخدم أدوية موصوفة من الطبيب مثل بوبروبيون (زيبان) أو فارينيكلين (شانتيكس)، فيجب أن تبدأ في تناول الدواء لفترة لا تقل عن أسبوع أو اثنين قبل يوم الإقلاع عن التدخين لكي تأخذ هذه الأدوية وقتًا كافيًا لتعمل. حاول التعرف على برامج وعيادات خاصة لمساعدة على الإقلاع عن التدخين المتوفرة عادة في بعض المستشفيات والعيادات. أخبر الآخرين عن قرارك أخبر العائلة والأصدقاء وزملاء العمل عن يوم إقلاعك عن التدخين. واجعلهم مساعدين لك، فقد يوفرون لك الدعم، وأخبرهم بالسبل التي يمكنهم بذل جهد أكثر دعمًا للإقلاع عن التدخين، بحيث يكونون مفيدين وداعمين.
نشأة ظاهرة التدخين، لمحة تاريخية، يتناول فيها الباحث وقت ظهور هذه الظاهرة وتطورها. أضرار التدخين الصحية، حيث يتناول بشكل مفصل الأمراض التي يسببها التدخين، ويفرِّق بين نوعين من التدخين السلبي والتدخين الإيجابي، ومدى خطورة كل منهما، وكذلك يشير إلى أضرار ما يعرف بالـ ( الأرجيلة)، ويحرص على ذكر حقائق رقمية موثقة فيما يتعلق بهذه الأضرار. أضرار التدخين المالية والاقتصادية، وفيها يشير إلى حجم وكميّة المال الذي يتم تبديده في عملية التدخين، ويشير إلى معلومات رقمية، تقريبية في ذلك. خطه بحث عن التدخين قصير. أضرار التدخين النفسية والاجتماعية، انطلاقاً ممّا يسببه التدخين من إدمان لدى صاحبه، وانعزال أحياناً عن الناس، مؤثراً رغبته في التمتع بالجلوس منفرداً مع التدخين على الاحتكاك بالناس؛ لانّ هناك من النّاس من لا يطيقون الاحتكاك بالمدخنين أثناء تدخينهم. مقابلات بحثية وفيها يذكر بعض الآراء التي قام بمتابعتها من خلال مقابلاته مع بعض المدخنين وغير المدخنين على حد سواء، موثقاً آراءهم حول هذه الظاهرة وأسبابها. علاج ظاهرة التدخين، وهنا يذكر بعض الاقتراحات في معالجة ظاهرة التدخين، ويحرص فيها على ذكر آراء بعض المختصين والمفكرين، بالإضافة إلى اقتراحاته هو في ذلك.
مع تحيات: المنارة للاستشارات لمساعدة الباحثين وطلبة الدراسات العليا - أنموذج البحث العلمي
التهاب اللوزتين عند الأطفال هو التهاب يصيب اللوزتين ، وهي عبارة عن أنسجة صغيرة تقع على جانبي مؤخرة الحلق. وتسمى أيضا اللوزتين الحنكية. يمكن أن تحدث الحالة في أي عمر ولكنها عادة ما تكون أكثر شيوعًا بين الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة إلى سن المراهقة. اللوزتان عبارة عن أنسجة ليمفاوية تحمي الجسم من الالتهابات. تشمل الأسباب الشائعة لالتهاب اللوزتين العدوى البكتيرية أو الفيروسية. العلامة الأولى هي الألم أثناء البلع. قد تنتشر العدوى الكامنة لالتهاب اللوزتين إلى أجزاء من الرقبة والصدر ، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات مثل انسداد مجرى الهواء. كيف يبدو التهاب اللوزتين عند الأطفال؟ يتسبب التهاب اللوزتين في احمرار وانتفاخ الأنسجة الموجودة على جانبي اللهاة. في بعض الأحيان ، قد تكون هناك بقع بيضاء أو صفراء على الأنسجة. التهاب اللوزتين معدي ويمكن أن ينتشر إذا عطس الشخص المصاب أو سعل بالقرب من طفلك. يمكن أن تختلف فترة الحضانة حسب العامل الممرض. قد يستغرق ظهور الأعراض يومًا إلى خمسة أيام. علامات وأعراض التهاب اللوزتين عند الأطفال هناك ثلاثة أنواع من التهاب اللوزتين ، الحاد والمزمن والمتكرر ، مع اختلاف الأعراض لكل نوع.
يفضل بشكل دائم عند المشي حافي القدمين خاصة على الأسطح الباردة وفي الاوقات الباردة. التهاب اللوزتين من الحالات الشائعة والمعدية بين الأطفال ، ويجب الانتباه لها وعدم إهمال الحالة لتجنب إصابة طفلك بالمضاعفات الخطيرة.
الحلبة: للحلبة خصائص مضادة للجراثيم والبكتيريا، ويتم استعمالها بوضع ملعقتين منها في كوب كبير من الماء، وتركها تغلي مدة نصف ساعة على نار هادئة، وإعطاء المحلول بعد أن يفتر للطفل ليغرغر به أكثر من مرة في اليوم. عصير الليمون: يحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يُعزز المناعة، وذلك من خلال عصر حبة من الليمون الطازج في كوب من الماء الفاتر، وتحليته بملعقة كبيرة من العسل والقليل من الملح، ثمّ شربه أكثر من مرة. الحليب: يتم غلي كوب من الحليب، وإضافة القليل من الكركم إليه، وبعض الفلفل الأسود، ثمّ شرب المزيج قبل النوم، فهو فعال في تخفيف ألم واحتقان الحلق. فيديو عن استئصال اللوزتين عند الأطفال للتعرف على المزيد من المعلومات حول استئصال اللوزتين عند الأطفال شاهد الفيديو.
غرغرة بالماء الدافئ والملح أخذ مسكنات الحصول على ما يكفي من الراحة شرب السوائل الدافئة أو الباردة جدا لتخفيف آلام الحلق تناول الأطعمة الملساء، مثل جيلاتين ، والآيس كريم، أو عصير التفاح استخدام المرذاذ بارد ضباب أو المرطب في غرفتك مص على معينات تحتوي على بنزوكاين أو التخدير الأخرى تولي وصفة مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. يمكن تناول العصائر المجمدة تناول الفواكه والمشروبات الباردة للتغلب على بعض المسكنات من ألم التهاب الحلق شرب الشاي الدافئ. كما يمكن تناول حقنة لبروكين بنسلين فهي أكثر فعالية في علاج العدوى، وإنما هي أيضا مؤلمة. ويوصف مضاد حيوي عن طريق الفم، ويجب أن يؤخذ لدورة كاملة من العلاج، وعادة 10-14 يوما. اما إذا كان المريض يعاني من عدة حلقات من التهاب اللوزتين الحاد، قد يوصي الطبيب بإستئصال اللوزتين، عبر الاستئصال الجراحي للوزتين. متى تقرر عملية ازالة اللوزتين يجب المحافظة على دوام اللوزتين في جميع مراحل الحياة لأنهما جزء مهم من نظام المناعة. ومع ذلك، فإن التهاب اللوزتين المتكرر أو المستمر، أو إذا تضخمت اللوزتين او الشخير المزمن او الاختناق النومي او التهاب اللوز المسبب لنوبات التشنج او التهاب اللوز المصاحب لتكون القيح ( الخراج) او التهاب الجيوب الأنفية المتكرر والتهاب الأذن الوسطى المتكرر ، مما يسبب انسداد مجرى الهواء العلوي أو صعوبة في تناول الطعام، فإن الحل هو الاستئصال الجراحي للوزتين.