وفي رمضان عرفنا أننا نملك طاقات أكبر من تلك التي تميل النفس إلى الوقوف عندها، وتأكدنا أن الذي التزمناه في هذا الشهر بوتيرة عالية نستطيع الاستمرار ببعضه في باقي الشهور بوتيرة مقبولة، فليس صعبا إذا عزم أحدنا أن يحافظ على شيء من صيام النوافل، وأقله صيام 3 أيام من كل شهر عملا بالتوجيه النبوي الكريم. نستطيع أيضا أن نحافظ ولو على ركعتين في جوف الليل نتوجه فيهما إلى الخالق جل وعلا بقلوب ضارعة متبتلة، نسأله أن يهدينا صراطه المستقيم وأن يصلح حالنا وينير دربنا ويسدد خطانا، وأن يوفقنا لما فيه لنا الخير في ديننا ودنيانا وآخرتنا. دعاء الافتتاح عبد الحي قمبر دعاء كميل. نستطيع أن نبقي ألسنتنا رطبة بذكر الله لنكون معه ويكون معنا. نستطيع بعدم الاستسلام للنزوات أن نحافظ على نقاء أرواحنا وطيب كلامنا وسلامة سلوكنا. ولنذكر دوما أن من علامات قبول الأعمال الصالحة التوفيق لأعمال صالحة بعدها. ونعلم أن رمضان الذي رآه البعض مناسبة للاجتهاد أكثر في أبواب الطاعة لله كان لآخرين سببا للبدء مع الطاعة والإقبال على فرائض الدين بعد ترك وهجران، وهذا أمر طيب وحسن لكن على ألا يفهموا أن هذا الصلح مع الله ينتهي مع انقضاء رمضان، فإن رب رمضان هو رب شوال ورب الشهور كلها.
كأن قدومه بالأمس كان، واليوم نراه يوشك على الرحيل. الدعوة إلى إعادة بناء الثقة مع أصحاب مراكز تخزين المنتحات الفلاحية لتجنب تضرر المنظومة الفلاحية. - إذاعة المنستير. لقد مضى أكثر الشهر، ولم يبق إلا القليل، فهنيئا لمن نال من خيراته وبركاته وما زالت همته عالية في الإقبال على الطاعات ليمضي بها إلى آخره، أما من قصّر فله أن يلوم نفسه ليحثها على الاجتهاد، ولكن ليس له أن يقنط أو ييأس، فما زالت لديه الفرصة سانحة للتعويض عما فات، فأبواب الخير لا تزال مفتَّحة، لا بل إنه في ما تبقى من أيام يزداد الخير وتكثر العطايا وتعظم الجوائز. ولعل من رحمة الله وكرمه وفضله أن جعل خير أيام رمضان آخرها، في العشر الذي كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يخصه بمزيد من الاجتهاد في العبادة، فقد أخبرت عائشة رضي الله عنها "كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يجتهد في العشر الأواخر ما لا يجتهد في غيره" رواه مسلم. وكيف لا يكون من رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ذلك الاجتهاد، وقد علم أن في هذه العشر ليلة القدر التي يدرك العابد فيها من الأجر ما لا يدركه في ألف شهر، فما أحرانا أن نستن بسنة نبينا -صلى الله عليه وسلم- في تحري تلك الليلة المباركة، فنقوم الليالي العشر في صلاة ودعاء واستغفار. ولئن كانت هناك أقوال في تحديد ليلة القدر إلا أن أيا منها لم يصل إلى حد الجزم، وعلى هذا لا ينبغي لأحدنا أن يقصر قيامه على ليلة واحدة، بل أن يشمل العشر كلها، ليضمن تحصيل ما في تلك الليلة من الخير العظيم.
إهدار الطعام على الجانب الآخر، يرى برلمانيون أن استهلاك المصريين للغذاء زائد إلى حد الإهدار، مطالبين بضرورة ترشيد الطعام في إطار سن تشريعات وإطلاق مبادرات مجتمعية. وقد تقدمت أمين سر لجنة العلاقات الخارجية بمجلس النواب، أميرة صابر، بمشروع قانون لتنظيم مكافحة هدر الطعام وتشجيع إعادة توزيعه وتدويره والتبرع به، ويحدد المشروع عقوبات لمن يخالف نصوص القانون، تصل إلى غرامة قيمتها نصف مليون جنيه. وفي هذا الصدد أيضا، اقترح عضو لجنة الزراعة والأمن الغذائي بالبرلمان، مجدي ملك، إطلاق مبادرة تكافلية من جانب وزارة التضامن الاجتماعي بالتعاون مع مؤسسات المجتمع المدني، تهدف للتوعية بمخاطر عدم ترشيد الاستهلاك من الأطعمة، وتوزيع الصالح من فائض الطعام الخاص بالفنادق والمطاعم للأسر الأولى بالتكافل. دعاء الافتتاح عبد الحي قمبر دعاء التوبه. وقال ملك -في تصريحات صحفية- إن البلاد في حاجة قصوى إلى نشر ثقافة الاستهلاك الرشيد من الطعام، في ظل انتشار السلوكيات التي تهدر الطعام الآونة الأخيرة، حسب قوله. وأشار النائب إلى أن الدعوة لترشيد الاستهلاك تتمحور حول دعم اقتصاد الأسرة من خلال توفيرها للنفقات، ومن ثم يتم توجيهها للمتطلبات الأكثر ضرورة. وقبل أسبوعين، دعا الرئيس عبد الفتاح السيسي المصريين إلى ضرورة الابتعاد عن الإسراف، قائلا "إذا كنتم ترغبون في مستقبل وحياة أفضل لأبنائنا وبناتنا وأحفادنا القادمين، فلابد من التمسك بالترشيد والابتعاد عن الإسراف".
كيفية تحديد شكل وجهك وما يلائمه من قصات الشعر قصات الشعر هذه تحتاج إلى شروط تسمح لك باختيارها، وسنبدأ بشكل الوجه فكيف تستطيع أن تعرف ما هو شكل وجهك؟ حيث تتعدد الطرق لقياس الوجه، أحدها باستخدام شريط قياس مرقم ؛ حيث تقيس به عرض فكك وجبهتك، ثم عرض وجنتيك ثم احسب متوسط هذه الأرقام ودون الناتج. أعد استخدام شريط القياس لقياس طول الوجه، وتبدأ نقطة القياس من بداية الشعر في أعلى الرأس حتى الذقن، بعدها قارن بين متوسط عرض الوجه مع طول الوجه: إذا كان طول الوجه قريباً من متوسط عرض الوجه فيكون شكل وجهك مستديراً. إذا كان طول الوجه ضعف طول متوسط عرض الوجه، يكون شكل الوجه بيضاوياً. إذا كان طول الوجه يزيد عن ضعف طول متوسط عرض الوجه، يكون وجهك مستطيلاً. قد يصعب استخدام هذه الطريقة على البعض لذا هناك طريقة أكثر سلاسة صفف شعرك باتجاه الخلف وثبته بعيداً تماماً عن وجهك، قف مواجهاً للمرآة، وارسم محيط وجهك الذي تراه، تتميز الوجوه المستديرة بخطوط منحنية بسلاسة وذقن مستديرة. كذلك يكون الجبين والذقن متسعان قليلاً، أما إذا كان وجهك ذو عظام عريضة في الجبهة والذقن، فأنت من أصحاب الوجوه المربعة. فيما تتشابه الوجوه البيضوية مع الوجوه المستديرة، لكنها أكثر طولا عند جانبي الوجه بمحاذاة الذقن، ومن الممكن أن تلاحظ أشكال للوجه تدعى بأسماء غريبة كشكل القلب يكون ذو ذقن ضيق وجبين واسع.
كما عرجنا على ارتباط شكل القصة باختلاف أنواع الشعر، ولم ننسى التأكيد على كيفية الحفاظ على الشعر عن طريق التغذية، أو كيفية العناية بالشعر.