اخواتي الحبيبات اليوم انا سعيده جداً بقيام اختي الحبيبه والغاليه انسانه نادره بالسلامه بعد ان نجاح العمليه وقيامها بالسلامه. الحمد لله على سلامتك ياغاليه وان شاء الله تنوري منتدانا عن قريب ان شاء الله. هنو معي الحبيبه وباركو لها بقيامها بالسلامه.
أعددت لك جميع الأطعمة التي تحب تناولها ، لذلك بقيت مستيقظًا طوال الليل لتحضيرها لك. لم تغادر ذهني ولم أنس كل ما تحبه. هل ينسى الإنسان أحبابه بالطبع لا لأنه بائس بدونهم الحمد لله على سلامتك يا نور العين وروح القلب ، وأتمنى أن يرضيك الطعام. لم أستطع انتظار عودتك إلى المنزل ، لذلك فضلت القدوم إلى المطار لمقابلتك بنفسي. أشكر الله عز وجل على سلامتك وعافيتك وعافيتك. اشتقت لك يا حبي ، لقد كنت بعيدًا منذ فترة طويلة ولا أستطيع تحمل فراقك ، الحمد لله على عودتك إلى مكانك ، كل ما هو هنا يفتقدك ، وخاصة قلبي. اقرأ أيضًا: رسائل الحب القوية التي تحرك المشاعر رسائل ثناء و تهنئة بالشفاء رسائل الحمد لله على السلامة حبيبتي لم تقتصر على عودة المسافر من الخارج. يمكن للإنسان أن يشكر الله على سلامة شخص عزيز عليه ، فيكتب رسائل تهنئة بالشفاء ، وهي كالتالي: الحمد لله شكرا جزيلا لك طيب ومبارك على شفائك حبيبتي. الحمد لله على شفائك. أسأل الله عز وجل أن يكمل شفائك خيرًا وأن يوفقك علاجًا لا يترك لك مرضًا. كنت خائفة جدا عليك عندما كنت في المستشفى يا حبيبتي. الحمد لله على سلامتك حبيبي دائما. الحمد لله على عودتك الآمنة إلى منزلك ، وأعدك بتوفير كل وسائل الراحة حتى تتمكن من العودة بأفضل حالة وصحة خلال فترة وجيزة.
الحمدلله على كل حال الف سلامه عليك حبيبي ترجعلنا اقوى عن قريب بإذن الله.
البيض واحد من أهم الأغذية التي تحتوي على فوائد غذائية عالية تعتبر وجبة متكاملة الفوائد وأساسية في غذاء الإنسان، ويتم استهلاك البيض بكميات كبيرة جدا في مختلف أنحاء العالم كما أنه يدخل في معظم الأكلات، ويحرص على تناوله الكبار والأطفال، وهو من أهم مصادر البروتين والفيتامينات والمعادن الغذائية مثل الحديد وجميعها عناصر ضرورية لجسم الإنسان. فوائد البيض البلدي للعلاقات الزوجية | اهم 10 فوائد للبيض ال. المكونات الأساسية للبيض: تحتوي البيض الواحدة على ثلاث مكونات اساسية هي القشرة البياض والصفار وبها العديد من المكونات الغذائية مثل فيتامين أ، وفيتامين د و الكالسيوم والأوميغا 3 ،والفوسفور ووالكولين والبروتين والبروتين والحديد والكوليسترول. -وقشر البيض مصدر غني بالكالسيوم وليس له قيمة غذائية كبيرة. -بياض البيض:وهو عبارة عن سائل زلالي شفاف يوجد في البيضة وهو يعمل على حكاية الصفار والحفاظ عليه ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تتكون من المعادن والفيتامينات والبروتين والسعرات الحرارية. بنسبة قليلة جدا، ونسبة كبيرة من حمض الفوليك والكولين والبوتاسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والكالسيوم، ولا يحتوي على أي نسبة من الدهون -صفار البيض وهو مستدير الشكل أصفر اللون، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية مثل الدهون الغير مشبعة مثل الأوميجا ٣ ، والفيتامينات والكوليسترول والبروتين والسعرات الحرارية.
يمد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحميه من أمراض عديدة. يقي من التعرض إلى الإصابة بالسرطان. يعزز من عمل جهاز المناعة ويقويه. يقوي العظام والأسنان لاحتوائه على الكالسيوم. يزود نسبة الفيتامينات والمعادن الموجودة داخل الجسم. أضرار شرب البيض البلدي نيئًا من الجدير بالذكر أن الأطفال والحوامل وكبار السن ممنوعين تمامًا من شرب البيض نيئًا بالإضافة إلى الأشخاص المصابون بمشاكل في جهاز المناعة. لابد من التنويه إلى أنه على الرغم من الفوائد التي يحصل عليها الشخص عند شرب البيض نيئًا إلا أنه يوجد بعض الأضرار التي يمكن أن يتعرض لها أيضًا وهي: التسمم يعد من أهم أضرار شرب البيض نيئًا حيث أنه يمكن أن يصاب الشخص ببكتيريا السالمونيلا الضارة الموجودة داخل البيض الغير مطهو جيدًا، ويمكن أن يترتب على تلك الإصابة الآتي: الولادة المبكرة أو وفاة الجنين داخل رحم الأم. الموت إذا كان الشخص قد تجاوز الـ 65 عام. التعرض إلى مشاكل في جهاز المناعة. حدوث تشنجات في البطن. الإصابة بالإسهال. عدم امتصاص المواد الغذائية عند شرب البيض نيئًا لن يتم امتصاص المواد الغذائية الموجودة بداخله جيدًا. حيث أن الجسم سوف تقل قدرته على امتصاص البروتين الموجود في البيض بل وتقل قدرته على امتصاص البيوتين أيضًا.
صفار البيض: وهو ذو شكل مستدير متماسك، ويتميّز أيضاً بوجود عناصر غذائيّة، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الدّهون، والسّعرات الحراريّة، والفيتامينات، والكولسترول، والبروتينات. فوائد بيض الدّجاج البلديّ يوازن بين العناصر الغذائيّة في الجسم ويضمن النّموّ السّليم له، لما فيه من كالسيوم وفيتامينات وبروتينات وحديد، كما يعوّض الجسم ما يفقده من طاقة وعناصر غذائيّة، ويزيد القدرة على القيام بالعمليّات العقليّة. يخفّض نسبة الكولسترول الضّارّ بجسم الإنسان. يمنع الإصابة بالكثير من الأمراض ويحمي القلب، ويزيل السّموم من الجسم. يقي من بعض أنواع السّرطان، ويساعد أيضاً على فقدان الوزن و التّخسيس. يعتبر البيض من أهمّ المكمّلات الغذائيّة للشّعر بحيث يقوّيه ويرطّبه، ويعالج البشرة الجافّة، فهو يزيد نضارة وحيويّة البشرة، لأنّه ينشّط الخلايا. يفيد الحوامل، إذ أكّدت الدّراسات العلميّة أنّ بيضة واحدة في اليوم تغذّي صحّة الجنين، وتمنع الإصابة بالعيوب الخلقيّة بنسبة كبيرة. يفيد الأطفال ويعزّز نموّهم، فهو يحتوي على البروتينات، والدّهون، والكالسيوم، والفيتامينات التي تساعد على النمّوّ السّليم؛ لذلك دائماً ينصح الأطبّاء بتناول البيض والّلبن من أجل ضمان النموّ السّليم لدى الطّفل.