تعزيز صحة القلب تحتوي بذور البصل على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية المتعددة، بالإضافة إلى الدهون الصحية الضرورية للجسم، كما تمتاز أيضًا بخصائصها المضادة للأكسدة، وهي الخصائص الهامة والمفيدة جدًا لصحة القلب، إذ تساعد في: خفض مستويات ضغط الدم المرتفع، والذي يعد ضمن العوامل المؤدية إلى الإصابة بأمراض القلب. رفع مستوى الكوليسترول الجيد للجسم، إذ يساعد على تقليل مستوى الدهون الثلاثية في الجسم، مما يساعد على الحفاظ على إجمالي معدل الكوليسترول في الدم، ويحافظ على صحة القلب. توسيع الأوعية الدموية، مما يحسن من تدفق الدم في الأوعية، ويحد من خطر تراكم الصفيحات في الشرايين. الحد من الإصابة بالسكتة القلبية المفاجئة، كذلك السكتات الدماغية. تنظيم التفاعلات المسؤولة عن التمثيل الغذائي في الجسم. منع المضاعفات للأمراض القلبية، نظرًا لاحتوائها على أحماض أوميغا الدهنية. تقليل مستوى السكر في الدم يعد تقليل مستوى السكر في الدم، من أهم فوائد بذور البصل، إذ تسهم بشكل فعال في معالجة مرض السكري، كذلك الوقاية منه على المدى البعيد، حيث تساعد مكوناتها على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، مما ينتج عنه التحكم في السكر بشكل غير مباشر.
ثم بعد ذلك بدأت وانتشرت زراعة بذور البصل في العديد والعديد من المناطق والبلدان والأماكن المختلفة الأخرى مثل منطقة المملكة العربية السعودية وفي مصر، وفي بعض الأماكن والبلدان والمناطق المختلفة الأخرى أيضًا مثل بلاد الهند. فوائد واستخدامات بذور البصل المتعددة تساعد في معالجة وتخفيف المشاكل والاضطرابات التي قد تؤذي أو قد تصيب الجهاز الهضمي، وذلك لأنها تساهم بشكل كبير في تسهيل القيام بعملية الهضم، كما أنها أيضًا تساعد في عملية امتصاص الطعام بصورة وشكل طبيعي. وتساعد أيضًا بذور البصل في تنقية وتطهير وتنظيف كلا من المعدة أو القولون أو الأمعاء من الداخل، وذلك لكونها تعمل وتساعد بشكل كبير في القضاء والتخلص من الجراثيم والفطريات أو الطفيليات والبكتيريا الموجودة في داخل المعدة أو القولون أو الأمعاء الدقيقة أو الأمعاء الغليظة. كما أن بذور البصل أيضًا تساهم بشكل كبير وسريع في علاج وتخفيف حالات الإسهال والإعياء الشديد، بالإضافة إلى استخدام تلك البذور في تخفيف أعراض ومعالجة الأنفلونزا ونزلات البرد والقضاء عليهم. كما أن بذور البصل أيضًا تتكون من عناصر ومن مواد فعالة جدًا وذات نتيجة ممتازة في معالجة بعض الأمراض وتخفيف الكثير من الآلام مثل ألم ووجع الأسنان أو آلام الصداع المزمن.
اخلطي مقدار ٢ ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ٤ ملاعق صغيرة من زيت بذور البصل مع ٢ ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل مع نصف ملعقة صغيرة من الثوم المطحون خلطاً جيداً حتى تحصلي على قوام متجانس. ضعي الخليط على شعرك مع التدليك لمدة ٣ دقائق. اتركي الوصفة على شعرك لمدة ٤ ساعات. اشطفي شعرك بعدها بالماء الفاتر والشامبو. مع العسل تستخدم هذه الوصفة ل تكثيف الشعر. امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقتين كبيرتين من زيت البصل بشكل جيد ثم ضيفي عليهم نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طبقي الوصفة على شعرك مع لبس كيس بلاستيكي واتركيه لمدة ٣ ساعات. اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو. مجلة الجميلة
كن على تواصل للتواصل على البريد الالكتروني: [email protected] تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعي:
يقوي عملية التمثيل الغذائي: أظهرت كل من الدراسات التي أجريت على الحيوانات والبشر أن خل التفاح له دور كبير في عدم تراكم الدهون في الجسم عن طريق تحسين معدل الأيض. يقمع الشهية: خل التفاح يمكن أن يزيد من الشعور بالشبع لفترات أطول. يساعد في الحفاظ على الطعام: أثبتت خصائص الخل المضادة للميكروبات أنها تساعد في الحفاظ على الأطعمة المبردة. يساعد على تطهير الجسم: أكدت بعض قدرة خل التفاح على إزالة السموم من الجسم، حتى أن البعض يظهر القدرة على طرد حمض البوليك من الجسم مما يساهم في علاج النقرس. [2] القضاء على رائحة القدم. خل التفاح له خصائص مضادة للبكتيريا لذلك يستخدم للتطهير يساعد خل التفاح في الحصول على قدر كافي من النوم تصل الى ثمان ساعات متواصلة من النوم العميق وهذا بدوره أن يساهم في تخفيف الوزن وتنظيم الحياة بشكل عام. فوائد خل التفاح كدهان للجسم يعمل على علاج تهيج الجلد بسهولة. يحتوي خل التفاح على الجليكول الذي يساعد على إزالة البقع. يمكن لخل التفاح أن يساهم في التخلص من البثور والحبوب وهذا بسبب احتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، ويمكن استخدامه عن طريق خلطه بالماء فقط. يحتوي خل التفاح على الكبريت الذي يشد الجلد ويقلل التجاعيد.
مما يؤدي كذلك الى ظهور أضرار أكثر من المتوقع وتصبح بشرتك أسواء خصوصاً إذا كانت حساسة. فالبشرة الحساسة فقد تتعرض للطفح الجلدي إلى جانب الإحمرار. طريقة استخدام خل التفاح للبشرة الحساسة والدهنية اضرار خل التفاح لبشرتك تجعلك تبحثين عن طرق فعالة لكيفية وضع خل التفاح على بشرتك الحساسة والدهنية. فالنساء اللواتي يعانين من بشرة دهنية، يجب عليهن وضع جزء من الماء مع جزء واحد من خل التفاح. أما النساء اللواتي يعانين من بشرة حساسة، يمكنها وضع 3 أجزاء من الماء مع جزء واحد من خل التفاح. بالإضافة إلى كيفية وضع خل التفاح يجب الإنتباه على عدد المرات لإستخدام هذا المحلول، لذلك يجب وضعه باعتدال، أي مرة أو مرتين في الأسبوع فقط، وحسب نوع بشرتك.
كيف تغسل وجهك بخل التفاح؟ إجراء غسل وجهك بخل عصير التفاح بسيط للغاية، كل ما عليك فعله هو شراء خل التفاح الطبيعي 100٪، ويجب تجنب المنتجات مجهولة المصدر التي ليس لها نفس الجودة الغذائية. الخل غير المبستر أو المفلتر يحتوي على الإنزيمات الطبيعية والبكتين والعناصر المفيدة التي تعتبر ضرورية لعلاج البشرة، ولتجنب رائحة الخل النفاذة قم بتخفيفه بالماء مما يؤدي إلي تقليل الرائحة بكل تأكيد. المكونات 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح العضوي (75 مل) 1 كوب ماء بارد (250 مل) طريقة الإعداد تمييع 5 ملاعق كبيرة من خل التفاح في كوب من الماء. في المساء، بعد إزالة الماكياج مباشرة، قم برش خل التفاح على وجهك. وقم بفرك الخل التفاح بقطعة من القطن، ثم قم بإجراء تدليك لطيف في جميع أنحاء وجهك، حتى تمتصه بشرتك بشكل جيد، يترك خل التفاح لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد، كرر الخطوات لمدة 5 أيام متتالية. هل خل التفاح مفيد للبشرة والوجه ؟ احترس من أشعة الشمس من المهم أن تتذكر أن وضع خل التفاح كعلاج يجب أن يتم في المساء قبل النوم، لأنه في حالة ملامسة أشعة الشمس، يمكن أن تلطخ الجلد أو تسبب الحساسية، إذا وضعت الخليط في بخاخ، فيمكنك استخدامه كمحلول منعش بوضعه على وجهك بالكامل في المساء.