بسمِ اللهِ الرحمنِ الرحيمِ. الحياء شعبة من شعب الإيمان. ◄ لقد عُني رسول الله ــ صلى الله عليه وسلم ــ بخلق الحياء, وأكد التنويه به والرفع من مكانته, فجعل الحياء وثيق الارتباط بالإيمان, فقال: (الحياء شعبة من شعب الإيمان). الرسول ـ صلى الله عليه وسلم ـ هو قدوتنا في أمورنا كلها. وكان ـ صلى الله عليه وسلم ـ أشد حياء من العذراء في خدرها. وكان يتبسط في جلسته مع أبي بكر وعمر فإذا جاء عثمان ـ رضي الله عنه ـ فلما سألوه عن سبب ذلك قال فداه أبي وأمي أفلا أستحي من رجل تستحي من الملائكة. الله أكبر تستحي منه الملائكة!! الحياء شعبه من شعب - سطور العلم. ما أعلاها من منزلة يشهد لها رسول الله ـ صلى الله عليه وسلم ـ. والحياء لا يأتي إلا بخير وهو حلية المتقين. وهو مراتب أعلاها منزلة الحياء من الله في أن لا تؤت محارمه فمن لا يستحي من الله فماذا تسترجي منه. ومن قل حياؤه قل إيمانه والحياء ليس مقصوراً على المرأة وحدها كما يظن البعض بل يشمل الرجال والنساء على حد سواء وهو سلوك إيجابي يعززه الأقوال والأفعال. يجب أن نربي أبنائنا على الحياء بل نرغبهم ونحببهم فيه ونزرع فيهم هذا السلوك منذ نعومة أظفارهم من خلال ترجمة هذا السلوك إلى أفعال في حياتنا اليومية فالأب يصون نفسه عن الكلام الفاحش والبذيء وعن المحرمات، والأم تلتزم بحجابها أمام بناتها وتبتعد عن كل ما يخدش حيائها ويكون كل منهم قدوة حسنة لأبنائهم.
الحياء من الملائكة فقد قال بعض الصحابة: "إن معكم مَن لا يفارقكم، فاستحيوا منهم، وأكرموهم"، قد نبه سبحانه على هذا المعنى بقوله: {وَإِنَّ عَلَيْكُمْ لَحَافِظِينَ * كِرَاماً كَاتِبِينَ * يَعْلَمُونَ مَا تَفْعَلُونَ}. الحياء شعبه من شعب الايمان. الحياء من الناس وقد نصب رسولنا الكريم عليه الصلاة والسلم هذا الحياء حكماً على أفعال المرء فهو يقوم بعمل الضابط لأفعال المرء فقال: «ما كرهت أن يراه الناس فلا تفعله إذا خلوت» (حسنه الألباني). الاستحياء من النفس فإن المرء الذي يستحي من الناس ولكنه لم يستحِ من نفسه فتكون نفسه هي أخس عنده من غيره، فإذا هم المرء بعمل ما هو قبيح عليه أن يتصور أن أحداً من نفسه كأنه يراه، وإن هذا الحياء يتجلى بالعفة وصيانة الخلوات بالإضافة إلى حُسن السريرة، فإذا كانت نفس المرء كبيرة في ذاته فسيكون استحياؤه منها أكبر وأجل من استحيائه من الناس. أهمية الحياء إن صفة الحياء هي من الصفات الهامة يجب أن يتحلى بها المؤمن ولهذه الصفة أهمية كبيرة لما لها من فوائد تعود على المجتمع والفرد وتتجلى أهميتها في: الحياء يكسو المرء الوقار فهو لا يخل بالمروءة والتوقير. يدفع المرء ليتحلى بكل ما هو جميل ويتخلى عن كل ما هو مكروه وقبيح.
وصفة الحياء هي شعبة من شعب الإيمان ومن الأدلة النبوية الشريفة: في الصحيحين – واللفظ لمسلم – عن أبي هريرة أن رسول الله قال: « الإِيمَانُ بِضْعٌ وَسَبْعُونَ أَوْ بِضْعٌ وَسِتُّونَ شُعْبَةً فَأَفْضَلُهَا قَوْلُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ وَأَدْنَاهَا إِمَاطَةُ الأَذَى عَنِ الطَّرِيقِ وَالْحَيَاءُ شُعْبَةٌ مِنَ الإِيمَانِ ». الحياء شعبة من شعب الإيمان. وفي الصحيحين – واللفظ للبخاري – عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا، مَرَّ النَّبِيُّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ عَلَى رَجُلٍ، وَهُوَ يُعَاتِبُ أَخَاهُ فِي الحَيَاءِ، يَقُولُ: إِنَّكَ لَتَسْتَحْيِي، حَتَّى كَأَنَّهُ يَقُولُ: قَدْ أَضَرَّ بِكَ، فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «دَعْهُ، فَإِنَّ الحَيَاءَ مِنَ الإِيمَانِ». وعَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عُمَرَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُمَا: قال رسول الله: «الْحَيَاءُ وَالْإِيمَانُ قُرِنَا جَمِيعًا، فَإِذَا رُفِعَ أَحَدُهُمَا رُفِعَ الْآخَرُ». رواه الحاكم وقال صحيح على شرط الشيخين، ووافقه الذهبي.
ألا تعلم يا عبد الله وأنت تقدم على معصية من المعاصي أن الله يراك؟ قال تعالى: ï´؟ وَاللّهُ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ ï´¾ [ البقرة:265] وقال تعالى: ï´؟ أَلَمْ يَعْلَمْ بِأَنَّ اللَّهَ يَرَى ï´¾ [العلق: 14]. أهمية الحياء وانواعة | المرسال. ألا تعلم يا عبد الله وأنت تخطط للوقوع في معصية من المعاصي أن الله يعلم سرك وعلانيتك؟ قال تعالى: ï´؟ وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ ï´¾ [ق:16]. ألا تعلم يا عبد الله وأنت تتكلم بما لا يرضي الله، أن الله يسمعك؟ قال تعالى: ï´؟ أَمْ يَحْسَبُونَ أَنَّا لَا نَسْمَعُ سِرَّهُمْ وَنَجْوَاهُم بَلَى وَرُسُلُنَا لَدَيْهِمْ يَكْتُبُونَ ï´¾ [ الزخرف:80] وقال تعالى: ï´؟ وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ ï´¾ [ الملك: 13]. ألا تعلم يا عبد الله وأنت تنظر ببصرك إلى ما حرم الله النظر إليه، أن الله مطلع عليك؟ قال تعالى: ï´؟ يَعْلَمُ خَائِنَةَ الْأَعْيُنِ وَمَا تُخْفِي الصُّدُورُ ï´¾ [ غافر:19] قال رجل للجنيد: كيف أستعين على غض البصر؟ قال: بعلمك أن نظر الله إليك أسبق من نظرك إلى المنظور إليه.
ألا تعلم يا عبد الله وأنت تلهث وراء الشهوات والمحرمات أن الله معك؟ مطلع عليك؟ ينظر إليك؟ قال سبحانه: ï´؟ أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ يَعْلَمُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ مَا يَكُونُ مِنْ نَجْوَى ثَلَاثَةٍ إِلَّا هُوَ رَابِعُهُمْ وَلَا خَمْسَةٍ إِلَّا هُوَ سَادِسُهُمْ وَلَا أَدْنَى مِنْ ذَلِكَ وَلَا أَكْثَرَ إِلَّا هُوَ مَعَهُمْ أَيْنَ مَا كَانُوا ثُمَّ يُنَبِّئُهُمْ بِمَا عَمِلُوا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّ اللَّهَ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ ï´¾ [المجادلة: 7]. وقال تعالى: ï´؟ وَكَانَ اللَّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ رَّقِيباً ï´¾ [الأحزاب: 52]. فأين الحياء من الله؛ الحاضر الذي لا يغيب، الحي الذي لا يموت، الشهيد الذي لا يخفى عليه شيء في الأرض ولا في السماء، السميع الذي يسمع جميع الأصوات على اختلاف اللغات والحاجات، البصير الذي يبصر النملة السوداء على الصخرة الصماء في الليلة الظلماء. يقول بَعْض السَّلَف: خَف الله عَلَى قَدْر قُدْرَته عَلَيْك. وَاسْتَحْيِ مِنْهُ عَلَى قَدْر قُرْبه مِنْك. الحياء شعبة من شعب الايمان. ويقول ابن القيم "الحياء من الله نور يقع في القلب يريه ذلك النور أنه واقف بين يدي ربه عز وجل فيستحي منه في خلواته وجلواته".
حق الحياء من الله ألا تنشغل بالدنيا عن الآخرة "ومن أراد الآخرة - أي الفوز بنعيمها - ترك زينة الدنيا". فالمسلم يستحيي من الله عز وجل أن يراه مرابطاً على مفسدة، مقيماً على جيفة، عاكفاً على دنيا لا تساوي عند الله جناح بعوضه. فهل الَّذي يأكل أموالَ النَّاس بالباطل، ويَملأ بطنَه وبطن عِياله بالحرام يستحْيِي من الله؟! وهل الَّذي يشرَب الخمر، ويرتكب المنكرات يستحْيي من الله؟! وهل الَّذي يقع في أعراضِ النَّاس غِيبةً ونميمةً، وسبًّا وشتمًا، يستحْيي من الله؟! وهل الَّتي تخرج إلى الشَّوارع متعطِّرة متهتِّكة، مائلة مُميلة، تستحْيي من الله؟! فهل استحيا من الله حق الحياء من أنعم الله عليه بالصحة والمال والأولاد والحياة الرغيدة، ثم هو لا يعرف لله قدراً بأن يشكر نعمته عليه بإقام الصلاة وإيتاء الزكاة، فيدعوه داعي الفلاح في اليوم خمس مرات ثم هو لا يستحيي ولا يستجيب؟. الحياء شعبه من شعب الإيمان | منتديات صقر الجنوب. وهل استحيا من الله حق الحياء رجال ونساء يجاهرون بمعصية الله ليل نهار في الطرقات وفي مجامع الناس والحفلات والأفراح، فيقابلون نعم الله بمعصيته بلا حياء منه سبحانه ولا حياء من خلقه؟. وهل استحيا من الله حق الحياء من يدمن على مشاهدة الفضائح على الفضائيات التي ما عادت تخدش الحياء فقط وإنما تميته وتقتله.
اللهم آمين.. #2 اللهم آمين.. ربي يجزيك الجنة #3 واياكم أخي أبو بشار.. مشكور على المرور الجميل.. #5 حياك الله أخي.. أشكرك على المرور..
يقوم العديد باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، فما هي أسباب ثبات الوزن أثتاء الرجيم؟ إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول الكربوهيدرات سوف يكون أمر محبط ومخيب للآمال، لنتتعرف على أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم في المقال الآتي: يعد اتباع نظام غذائي وتمارين رياضية غير مناسبة عند الرغبة بفقدان الوزن هو خطأ شائع، حيث يمكن لهذه أن تكون من أحد أهم أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم. اسباب ثبات الوزن مع الرجيم. حيث أن السعرات الحرارية هي وحدة قياس تُظهر مقدار الطاقة الموجودة في الأطعمة والمشروبات، ويحتاج الجسم إلى عدد معين منها للقيام بوظائفه، ولكن أي سعرات حرارية زائدة سوف يحولها الجسم إلى دهون، مما يزيد من الوزن الإجمالي وحتى يستطيع الجسم فقدان الوزن فيجب أن يحرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي يكسبها. هناك العديد من عوامل وأسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم الشائعة التي قد يغفل عنها معظم الناس، ومن أبرز أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم الآتي: 1. اتباع نظام غذائي مبتدع هناك العديد من الأنظمة الغذائية الرائجة التي تم ابتداعها دون أي أساس علمي فقط لكسب الكثير من المال، والتي من الممكن أن تسبب نتائج عكسية بدلًا من فقدان الوزن، فمعظمها شديدة التقييد ويمكن أن تسبب مشكلات صحية.
تعمل زيادة كمية السعرات الحرارية التي تستهلكها في هذه الإستراتيجية، على إعادة هرمون الليبتين إلى مستوياته التي كان عليها من قبل، خاصة إذا كانت هذه الزيادة من الكربوهيدرات بشكل كبير، وهذه الطريقة لها تأثير كبير علي كسر ثبات الوزن. يمكنك حساب عدد السعرات الحرارية من هنا. دورة السعرات الحرارية، لبناء العضلات، وخسارة الدهون ( Calories cycling to build muscles and loss fat). تعتمد هذة الإستراتيجية في كسر ثبات الوزن، على التبديل ما بين أيام عالية السعرات الحرارية، (٣٠ سعر حراري لكل كيلو جرام من وزن الجسم)، ومصحوبة بتمارين رياضية لبناء العضلات، ويتبعها أيام قليلة السعرات الحرارية ( ٢٠ سعر حراري لكل كيلو جرام من وزن الجسم). موقع مبتدا/الصحة توضح أسباب ثبات الوزن بالرغم من اتباع أنظمة التخسيس (فيديو). ٣. تقليل الكربوهيدرات من إجمالي عدد السعرات الحرارية كطريقة لكسر ثبات الوزن: تعتمد هذه الإستراتيجية علي تقليل كمية الكربوهيدرات، لكسر ثبات الوزن، حيث يتم تقليل الكربوهيدرات إلي نسبة تصل إلي ٥٠ – ١٠٠ جرام يوميا، حيث تساعد هذه الطريقة علي تقليل إفراز الإنسيولين بالجسم، وزيادة معدل حرق الدهون بالجسم، ولكن تاكد من الحصول علي كميات كافية من البروتين، في كل وجبة علي مدار اليوم. بعض المأكولات والمشروبات التي تساعد في كسر ثبات الوزن: ١.
حذف وجبات من الرجيم والتبديل بين الوجبات والأخرى. الاضطرابات النفسية التي تؤثر على الشخص، تجعله لا يهتم باتباع الحمية الغذائية. تعود الجسم على السعرات الحرارية في الأطعمة الموجودة في النظام الغذائي الجديد. عدم توازن السعرات الحرارية في الأطعمة. قلة إفراز هرمون اللبتين الذي يقوم بسد الشهية. زيادة نسبة الألياف في الأطعمة التي يتناولها الشخص، حيث أن نسبة الألياف في الفواكه والخضراوت لا يجب أن تزيد عن نسبة 60 في المائة في الوجبات الغذائية. عدم ممارسة الرياضة جنباً إلى جنب مع الحمية الغذائية، فبذلك لا تنخفض نسبة السكري في الدم. ترك وجبة في النظام الغذائي المتبع وذلك لأن الرجيم يسبب الأنيميا وتساقط الشعر. التكميم وثبات الوزن (الأسباب اللي بتؤدي إلى ثبات الوزن وازاي نقدر تتجنبها ونقلل فتره الثبات ) - YouTube. عدم شرب الماء بكثرة فتناول من 6 إلى 8 أكواب من الماء يطرد السموم من الجسم ويساعد على حرق الدهون. إفراز هرمون الإستروجين في الدم خلال فترة الدورة الشهرية يسبب ثبات الوزن بهذه الفترة. حمية غذائية لاستعادة إنقاص الوزن لمدة أسبوع هذه الحمية تم وضعها وفقاً للسعرات الحرارية القليلة ولتناسب وزنك الحالي: أول ثلاث أيام السبت والأحد والإثنين تناول الأطعمة في وجباتك الرئيسية، والتي هي في نظام حميتك الحالية ولكن بكميات معتدلة، والثلاثة أيام في وسط الأسبوع: يوم الثلاثاء الإفطار: ثمرة فاكهة أي نوع + كوب حليب خالِ من الدسم ويمكنك استبداله بكوب قهوة سادة دون إضافة سكر.
كما أن هناك العديد من الهرمونات التنظيمية التي تفرز في الليل، وأثناء فترات النوم. لذا، يقود عدم النوم لساعات كافية إلى أثر سلبي في التسلسل الصحيح لإفراز الهرمونات. تابعي المزيد: أنظمة رجيم مخسسة.. احذريها! التقدّم في السّن تبيّن إحدى الدراسات أن الخلل الهرموني يمكن أن يؤدي إلى ثبات الوزن، لا سيما في صفوف النساء، في مرحلة انقطاع الطمث. كيف تتفادى ثبات الوزن أثناء الرجيم .. اقرأ التفاصيل | مستشفيات مغربي. التوتر كان بعض الدراسات أثبت أن للتوتّر علاقة وطيدة في ثبات الوزن أو زيادته. إذ، يُواجه كثير من الناس مشاعر الغضب والتوتر، عن طريق تناول الأطعمة الغنيّة بالسعرات الحرارية كالحلويات... مشكلات صحيّة تُعدّ المشكلات الصحية كالقصور في الغدة الدرقية، أو الارتفاع في الإنسولين بشكل مفرط، ومتلازمة تكيس المبايض... أسباب مؤدية الى عدم خسارة الوزن أو ثباته أيضًا. الإصابة ببعض المشكلات الصحية تُعد من الأسباب المُسبّبة لعدم خسارة الوزن اضطرابات الهرمونات تؤدّي الهرمونات دورًا هامًّا للغاية في حياة الفرد، وهناك بعض الاضطرابات الهرمونية التي قد تنعكس سلبًا على الوزن، ومنها: • الارتفاع في الكورتيزول، الهرمون الذي يتم إفرازه في حالات التوتر والإرهاق. • الارتفاع في الغريلين، أو ما يسمى بـ"هرمون الجوع".