5- Horseshoe - حدوة الحصان كما هو واضح من الاسم يُشبه هذا الشكل حدوة الحصان حيث تكون فتحة المهبل واسعة من الأعلى وتظهر الشفرات الداخلية الصغيرة، أما الشفاه الخارجية الكبيرة فتتلامس من الأسفل وتمنعان الشفرات الصغيرة من الامتداد تحتهما. كيفية العناية بالمهبل روتين النظافة الشخصية الخاص بكِ يجب أن يشمل خطوات العناية بمنطقة المهبل والحرص على حمايتها من الفطريات والجراثيم 1- غسل منطقة المهبل يوميا بعيدا عن روتين الاستحمام، غسل منطقة المهبل بشكل يومي مرة أو مرتين يحميها من الكثير من الإصابة بالعدوى أو الفطريات والبكتريا. ولكن عند غسل هذه المنطقة يجب استخدام الماء الدافىء والصابون الطبيعي وعدم فرك هذه المنطقة حتى لا تُصاب بالالتهابات. 2- ارتداء ملابس قطنية بالتأكيد يُمكنكِ أحيانا ارتداء ملابس اللانجري الستان أو بعض القطع الحريرية ولكن يوميا وفي العموم يُفضل ارتداء الملابس الداخلية القطنية لأن القطن من أفضل الأقمشة التي تكون مريحة وصحية لمنطقة المهبل، ويُفضل أيضا ارتداء ملابس فضفاضة خاصةً أثناء النوم بحيث لا تكون ضيقة على هذه المنطقة. 3- النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية أثناء الدورة الشهرية نحتاج لنظام خاص للنظافة الشخصية وتحديدا لمنطقة المهبل.
أشكال المهبل المهبل هو أحد أهم مكونات الجهاز التناسلي لأي امرأة، ولكن يختلف شكله وحجمه وحتى لونه من امرأة لأخرى ومن جسم لآخر، وهذه أهم 5 أنواع للمهبل... 1- Curtains - الستائر بالترجمة الحرفية فكلمة curtains تعني الستائر، وهذا النوع من المهبل يُشبه الستائر بالفعل حيث الشفرين الصغيرين أو الشفرات الداخلية تكون مُخبأة بشكل كلي أو جزئي خلف الشفرين الكبيرين أو الشفرات الخارجية. ويُلاحظ أن هذا النوع هو الأكثر شيوعا بين النساء. 2- Barbie - باربي في هذا الشكل الذي يُسمى Barbie تكون الشفرات الخارجية الصغيرة مخفية تماما خلف الشفرات الداخلية الكبيرة، وتكون مجموعة الشفرات كلها مستقرة على عظم الحوض. وبالرغم من قلة شيوع هذا النوع من المهبل بين السيدات إلا أن البعض يعتبره الشكل المثالي للمهبل. 3- Puffs - الشفرات المنتفخة هذا الشكل يُشبه شكل Barbie قليلا ولكن الشفرات تكون في أسفل الحوض وأحيانا تكون منتفخة عند بعض النساء وأحيانا تكون رقيقة عند البعض الآخر. 4- Tulip - الزهرة شكل الـ Tulip يُشبه الزهرة التي تتفتح من البداية حيث تكون الشفرات الداخلية الصغيرة ظاهرة بشكل بسيط على طول الشفرات الكبيرة الخارجية، ولكنه يختلف عن شكل الستائر الذي ذكرناه في البداية لأن الشفرات الداخلية تكون ظاهرة ومضغوطة.
المهبل هو أنبوب عضليّ مرن، وهو من أهم أعضاء الجهاز التناسلي الأنثوي، ويقدم العديد من الوظائف المختلفة. سنوضح في هذا القسم من ويب طب أهمية هذا الجزء من الجسم، وأبرز الأمراض التي تصيبه وكيفية علاجها والتعامل معها، بالإضافة إلى أهم النصائح للحفاظ على صحة المهبل، وصولًا إلى دور العلاج الطبيعي والبديل في الحفاظ على صحته. إظهار المزيد
لذلك من المهم جدا غسل هذه المنطقة مرتين إلى ثلاثة يوميا، وتغيير الفوطة الصحية 3 مرات يوميا لأن استخدام واحدة فقط طوال اليوم يُساعد على نمو البكتريا والجراثيم في هذه المنطقة. 4- إزالة الشعر في المنطقة الحساسة الشعر الكثيف في المنطقة الحساسة يُساعد على نمو البكتريا والجراثيم ويضر بالمهبل لذلك يجب التخلص منه للحفاظ على نعومة المنطقة الحساسة وحماية المهبل من التهيج والاحتكاك، بالإضافة للعرق والرائحة الكريهة التي يُسببها نمو الشعر في هذه المنطقة. 5- تنظيف المنطقة الحساسة من الأمام للوراء عند الاستحمام أو تجفيف المنطقة الحساسة احرصي دائما أن تفعلي ذلك من الأمام عند فتحة المهبل إلى الوراء عند الشرج وليس العكس حتى لا تنتقل الجراثيم من فتحة الشرج للمهبل. 6- استخدام غسول بمكونات طبيعية منطقة المهبل منطقة حساسة جدا في جسم المرأة لذلك فمن الأفضل استخدام غسول مُخصص لنظافة هذه المنطقة بمكونات طبيعية والابتعاد تماما عن المكونات الكيماوية والعطرية التي تُهيج الجلد في هذه المنطقة. كما يُفضل لتعطير وتفتيح هذه المنطقة استخدام زيوت ومواد طبيعية مثل زيت شجرة الشاي أو زيت الجوجوبا والزبادي والليمون.
تحميكِ هذه الفيتامينات من الآثار الضارّة للأشعة فوق البنفسجية. تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في البصل الأبيض على طرد السموم من الجسم. يؤدي هذا في النهاية إلى تنقية الجلد، وبالتالي منع خطر الإصابة بأي مشكلة جلدية، كما تساعد المكوّنات، مثل الكيرسيتين والمواد الكيميائية النباتية الأخرى الغنية بالكبريت، على مكافحة أضرار الجذور الحرّة، وبالتالي تأخير ظهور علامات الشيخوخة. يحتوي البصل الأبيض على مضادّ للبكتيريا ومطهّر ومضادّ للالتهابات، يساعد على تقليل الالتهاب ومنع انتشار البثور، ويساعد محتواه من الفيتامينات، وخاصة فيتامين C، على تغذية البشرة، مما يجعلها صحية ومتوهّجة. فوائد البصل الأبيض للحامل يمكن أن يكون تناول البصل الأبيض باعتدال مفيداً جداً لصحتكِ في أثناء الحمل، فهو مصدر جيد لفيتامين C، الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة، ليس فقط للأم الحامل، ولكن أيضاً للجنين. اهمية البصل الابيض للرجيم. يمكنكِ الاستفادة من تناول البصل الأبيض نيئاً في أثناء الحمل؛ إذ يحتوي على الألياف الغذائية المعروفة بتحسين الهضم، كما يمكن أن يقلّل تناوله في أثناء الحمل من فرص الإصابة بقرحة المعدة، ويحسّن صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي يوفر لكِ الراحة من الإمساك.
يساعد على منع التهاب اللثة في أثناء الحمل: التغيرات الهرمونية في أثناء الحمل تجعل اللثة أكثر عرضة لتراكم اللويحات والالتهاب والنزيف، خصائص البصل المضادة للبكتيريا ستساعد على تحسين صحة الفم في أثناء الحمل. يعالج التهاب الحلق: إذا كنتِ تعانين من التهاب في الحلق في أثناء الحمل وتريدين تجنب المضادات الحيوية، تناولي عصير البصل لعلاج التهاب الحلق بشكل فعال، يمكنكِ إضافة قليل من العسل إلى العصير للحصول على طعم أفضل. يساعد على منع التورم والحساسية الأخرى: الأمهات عرضة للتورم والحساسية، يساعد الفلافونويد في البصل الذي له خصائص قوية مضادة للالتهابات على منع أو تقليل التورم والحساسية. جيد لمشكلات التنفس: تناول البصل في أثناء الحمل سيساعد على تقليل المشكلات الرئوية مثل الربو، كما يساعد على تخفيف احتقان الأنف، ومن ثم يعزز النوم الهادئ. فوائد البصل | المرسال. تعرفي في ما يلي إلى بعض الأضرار التي قد تعانين منها نتيجة تناول البصل خلال الحمل. أضرار البصل للحامل على الرغم من أن البصل يمكن أن يقدم فوائد صحية مختلفة للمرأة الحامل، فإنها إذا تناولته بكثرة، فقد يؤدي إلى آثار جانبية مثل: الإسهال وحرقة المعدة: يمكن أن يؤدي تناول البصل بكميات كبيرة في أثناء الحمل إلى حرقة المعدة أو حتى الإسهال في بعض الأحيان.
بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
شاهد أيضًا: فوائد الثوم والبصل المطبوخ