ومن الخدمات الرقمية الجديدة تطبيق الهاتف الخلوي Tamkeen Mobile وهو تطبيق خاص بشركة تمكين للتأمين يهدف الى تسهيل التعامل والتواصل مع الشركة. وفي مرحلته الأولى، يحتوي التطبيق على ميزات خاصة لمشتركي برنامج (صحتي) المستفيدين من خدمات الرعاية الطبية حيث يتيح للمستفيدين من خلال ادخال رقم بطاقة التأمين الصحي العديد من الميزات والخصائص منها: الاطلاع على كشف تفصيلي للمعالجات الطبية الخاصة التي أجراها المستفيد، بالإضافة الى الاطلاع على الشبكة الصحية الالكترونية لتحديد المركز الطبي الأقرب للموقع الجغرافي للمشترك والحصول على اشعارات استخدام بطاقة التأمين الصحي، وتسعى الشركة في المراحل اللاحقة لتضمين هذا التطبيق الخاص على العديد من الخدمات الرقمية النوعية لجميع المشتركين ولمختلف البرامج التأمينية. شركة تمكـين للفحص والمعاينة والخدمات البحرية | We are Tmkeen Inspection and marine service company. كما واستعرض الريماوي الخدمة الثالثة وهي النظام الالكتروني للهيئات والمراكز الطبية Tamkeen eMED وهو نظام الكتروني خاص بالموردين المعتمدين لتزويد خدمات الرعاية الطبية والصحية من مراكز وهيئات طبية ضمن برنامج التأمين الصحي (صحتي) باستخدام البطاقة التي تُزوَّد للأفراد من مشتركي التأمين الصحي. Tamkeen eMED هو نظام خاص تم تطويره بالتعاون مع شركة المستقبل لأنظمة المعلومات (FIS) يجعل جميع التعاملات بين شركة تمكين للتأمين والهيئات الطبية، الأطباء والمراكز الطبية تعاملات رقمية بعيداً عن التعامل الورقي التقليدي، مما يوفر الجهد والوقت، حيث يمكن هذا النظام المراكز الطبية تسجيل بيانات المريض، ووصف العلاج اللازم، والحصول على موافقات صرف العلاج من الشركة الكترونياً.
وتخضع أنظمة RHODES وeMED لعمليات التطوير باستمرار ليتوافقا مع متطلبات التحول الرقمي في صناعة التأمين كما تستخدم الشركة ولأول مرة تقنيات الذكاء الإصطناعي التي ستوفر الوقت والجودة وتسهل من التواصل مع المشتركين وإمكانية الإستفادة من الخدمات الإلكترونية. كما شكر كلوب طاقم شركة تمكين ومديرها العام محمد الريماوي على الثقة التي منحوها للشركة وتعاونهم معها لتطوير وتطبيق سلسلة برمجيات RHODES للتأمين.
مراجعة القوائم المالية نقوم نحن في شركة تمكين العالمية محاسبون ومراجعون قانونيون في تقديم أحد أهم الخدمات المهنية التي نقدمهاوهي فحص القوائم المالية للشركات والمؤسسات وذلك طبقا للمعايير الدولية المعتمدة لدى الهيئة السعودية للمراجعين والمحاسبين ومساعدة الإدارة على معرفة مدى فعالية نظام الرقابة الداخلية للمنشأة من خلال تزويد الإدارة بأوجه القصور التي لوحظت خلال عملية المراجعة وذلك من خلال نخبة كبيرة من المهنيين والمستشارين والمراجعين المؤهلين وذوي الخبرات الكبيرة في مجال المراجعة. طلب الخدمة المراجعة الداخلية هي نشاط مستقل يهدف الى تحسين مستوى الاداء للأعمال و تحقيق اهداف المنشأة ومن اهم نتائج اعمال المراجعة الداخلية: تقييم مستوى المخاطر المرتبطة بنشاط المنشأة التأكد من الالتزام بتطبيق الأنظمة والسياسات واللوائح والإجراءات. مراجعة العمليات المالية والتشغيلية للمنشأة للتأكد من صحتها المساهمة في اتخاذ القرارات لتحقيق الاهداف الاستراتيجية. 5. تقييم الإجراءات المتبعة و العمل على تحسينها. الخدمات - شركة تمكين العالمية. الاستشارات الزكوية والضريبية نحن في تمكين نمتلك الخبرة الواسعة في مجال الزكاة الشرعية وضريبة الدخل و من اهم خدماتنا هي: مراجعة وتقديم الاقرارات الزكوية وضريبة الدخل والحصول على الشهادة الزكوية والضريبية الاستشارات الزكوية والضريبية.
الاستشارات المالية استشارات هيكلية وسياسات و إجراءات الإدارة المالية. المساعدة في توظيف الإدارة المالية. دراسات الجدوى خدمات التقارير تصفية الشركات. طلب الخدمة
وذلك بعـد مـوافقة الجهات المختصة.
في ساعات الصيام خلال شهر رمضان، يحاول الجسم التأقلم على عدم تناول الطعام والشراب، والحفاظ على قدرته على القيام بوظائفه، لذا فهو يحتاج إلى الفيتامينات، والمعادن، والمغذيات، ليمدنا بالطاقة وقت الصيام، لكن إذا كانت تتبع أسلوب حياة خاطئ، وعادات غير صحية، فهي ستمثل عائقا أمامك يسبب لك المشاكل الصحية، مثل من يفرط في تناول القهوة، عند الصيام، سيشعر بصداع، كعرض من أعراض انسحاب الكافيين. اسباب الدوار في رمضان: يمكن أن تصاب بالدوار لأسباب عديدة أهمها إن كنت تعاني من مشكلات في الأذن، فإذا لم تكن تعاني منها، ولا تشعر بالدوار إلا في أوقات الصيام، فهناك عدة أسباب لذلك: الجفاف الجفاف من أهم اسباب الدوار في رمضان، لأن قلة شرب المياه، والسوائل، خاصة في الصيف مع حرارته الشديدة، ومع إفراز العرق، يؤدي لعدم وصول ما يكفي من الأكسجين إلى المخ، مما يسبب الدوار، بالإضافة لباقي أعراض الجفاف، مثل العطش، التعب. انخفاض ضغط الدم: قد تصاب بانخفاض ضغط الدم، وهو انخفاض مستوى تدفق الدم في الجسم، وهو قد يحدث أيضا بسبب العطش، ولو كنت تعاني من ضعف عام. راحة الجسم في قلة الطعام الصحي. اقرأ أيضاً: الكيس الدهني.. هل هو خطير وأبرز أعراضه وعلاجه إليك أهم المعلومات ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم، هو ارتفاع مستوى تدفق الدم في الجسم، ومن أعراضه الدوار، فالتغييرات المفاجئة في ضغط الدم قد تسبب الدوار سواء كانت انخفاض ضغط الدم، أو ارتفاع الضغط.
القهوة فنجان القهوة أيضا من الأشياء الثابتة على مائدة الإفطار وخلال اليوم، ورغم أن القهوة من المنبهات الشهيرة إلا أنها تقلل من نسبة السوائل في الدم وتجعل الجسم يفقد نسبة أكبر من السوائل والفيتامينات التي تصل للجسم عبر السوائل. وبالتالي فإن من يكثر من تناول القهوة، يفقد مع الوقت نسبة كبيرة من السوائل وبالتالي تقل رطوبة البشرة وتظهر التجاعيد مبكرا. إزاى تتغلب على الإرهاق والتعب المستمر - اليوم السابع. موضوعات ذات صلة الحلويات القاعدة العامة هي أن المواد الغذائية الغنية بالسكر، تؤثر على مرونة الجلد نظرا لأن جزيئات السكر تتفاعل مع البروتين وتقلل ليونة الجلد وبالتالي تظهر التجاعيد وتحديدا السيلوليت في الوقت نفسه تؤثر زيادة السكر في الجسم على الإنسولين وهو ما يؤدي على المدى الطويل إلى إتلاف الخلايا. البيتزا تكمن خطورة الإكثار من تناول البيتزا في احتوائها على نسبة كبيرة مما يعرف بالدهون التقابلية (نوع من الدهون غير المشبعة) بالإضافة إلى الملح وتؤدي هذه الدهون لخفض نسبة البروتين الدهني مرتفع الكثافة الذي يحافظ على مرونة الأوردة ويحمي الخلايا كما أن تراجع نسبته في الجسم يؤثر على الذاكرة. الوجبات الجاهزة تحتوي الوجبات الجاهزة بشكل عام على نسبة كبيرة من الملح، وبالتالي فإن تناول طبق من الحساء الجاهز يغطي احتياجات الجسم من الملح ليوم كامل وتتسبب زيادة الملح في الجسم لرفع ضغط الدم وهو ما يضر بالخلايا.
الرئيسية لايف ستايل نصائح طبية 10:02 ص السبت 30 أبريل 2022 جهاز المناعة كتبت- شيماء مرسي تعزيز الجهاز المناعي والحفاظ عليه، من الأمور المهمة، ولكن هناك عادات خاطئة خلال شهر رمضان تُضعف المناعة، نشرحها لكم وفق ما ذكر الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال، لـ"مصراوي". - الإفراط في تناول السكريات: الإفراط في تناول الحلويات الرمضانية الشرقية، يؤثر سلبيا على الجهاز المناعي، ويصبح جسم الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المناعية، لذا لابد من التغذية السليمة، واستبدال الحلويات بالمكسرات المليئة بالزنك. - الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة: نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات والألوان الصناعية والمواد الحافظة، ما يضعف من قدرة الجهاز المناعي لجسم الإنسان، لذلك يمكن استبدالها بالبروتينات الحيوانية والخضروات. راحة الجسم في قلة الطعام للاطفال. - قلة النوم: التعرض المستمر للسهر وقلة النوم واضطراب النوم قد يؤثر بالسلب على قدرة وكفاءة الجهاز المناعي، ما يصبح أقل قدرة على محاربة الفيروسات، لذلك يجب الحرص على أخذ قسط كافي من النوم لمدة تتراوح ما بين 7 و8 يوميا. - الإفراط في التدخين: يتجه الكثير من الأشخاص إلى تناول السجائر بعد الإفطار، ما يشكل خطرا كبيرا على الجهاز المناعي، نظرا لأن المركبات الكيميائية الموجودة في التبغ تؤثر بالسلب على البطانة المخاطية الموجودة بالجهاز التنفسي، ما يؤثر سلبا على كفاءة الجهاز المناعي، ويصبح أقل قدرة على مكافحة الفيروسات، لذلك من الضروري الابتعاد عن التدخين.
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
يواصل المركز القومى للبحوث، سلسلة حملة التوعية الرمضانية تحت شعار صوم رمضان صحة و عبادة و روشتة من غير عيادة والتى تم إطلاقها تحت إشراف منال رمضان رئيس قسم كيمياء مكسبات الطعم والرائحة بالمركز القومي للبحوث. واعد المركز القومى للبحوث نشرة طبية عن هل نستطيع الخروج من رمضان بوزن مثالي ؟وقدم بعض النصائح التي تساعدكم على الاستمتاع بالشهر الكريم دون قلق.
بعض طرق للعناية بنفسك أثناء فترة الحزن: حافظ على رطوبتك اشرب الكثير من الماء طوال اليوم ممارسة الرياضة إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام فحاول مواصلة هذا الروتين قدر الإمكان. وإذا كنت تعيش أسلوب حياة يعتمد على الخمول، ففكر في تخصيص بعض الوقت لممارسة الرياضة كل يوم، مثل تنزه على الأقدام، أو ركوب دراجتك، أو مطالبة صديق بالتجول معك في المنتزه المحلي أو مركز التسوق. حتى التمارين اليومية المعتدلة يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل، وتخلص من تصلب العضلات أو عدم الراحة، ويمكن أن ترفع معنوياتك في كثير من الأحيان وتحسين مظهرك. تناول أطعمة مغذية ومفيدة غالبًا ما يجد الحزين صعوبة في تناول وجبة حتى لو شعروا بالرغبة في تناول الطعام. في مثل هذه الأوقات، ضع في اعتبارك تناول عدة وجبات أصغر خلال اليوم إذا كان جدولك الزمني يتعارض مع روتين الإفطار والغداء والعشاء المعتاد. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تتكون الأطعمة التي تتناولها من عناصر صحية ومغذية بدلاً من الوجبات السريعة أو أي شيء تشتريه من آلة البيع. راحة في حين أن الحزن عادة يعطل أنماط نومنا الطبيعية، فإن الحصول على قسط مناسب من الراحة أمر مهم. راحة الجسم في قلة الطعام عن. حاول قدر المستطاع تطوير روتين منتظم لوقت النوم وتقليل عوامل التشتيت مثل التليفزيون أو iPad أو الكمبيوتر اللوحي أو الهاتف الخلوي وحافظ على غرفة نومك مظلمة.