أضيفي 5 حبات طماطم وحبة خيار ونصف بصلة مقطعين، وحفنة بقدونس مفروم وعبوة تونة أو صدر دجاج مطبوخ في وعاء. اسكبي زيت الزيتون وعصير الليمون. رشي الملح والفلفل. العشاء: حساء اللحم البقري مع البروكلي. تبلي اللحم بالملح والفلفل، وحمريه في الزيت، ثم ضعيه في طبق. ضعي بصل مقطع في المقلاة وقومي بقليه حتى ينضج قليلاً. أضيفي 3 أكواب من مرق اللحم البقري واللحم المحمر. أضيفي 3 أكواب بروكلي واتركيها تطهى في الحساء الساخن حتى تنضج. وجبات كيتو ليوم الإثنين: أحد الآثار الجانبية المؤقتة التي يعاني منها بعض الأشخاص عند بدء كيتو دايت هي إنفلونزا الكيتو، حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والتأكد من تناول الكثير من الدهون الصحية. الفطور: عجة البيض مع الفطر والسجق. يطهى السجق والفطر حتى تنضج. اخفقي البيض والجبن والثوم والفلفل وأضيفي البقدونس. اسكبي خليط البيض فوق السجق والفطر حتى ينضج. الغداء: سلطة دجاج وخس. امزجي دجاج مسلوق أو مشوي ومايونيز وزبادي وكرفس مفروم وعصير الليمون وخردل وأضيفي الملح والفلفل. ضعي أوراق الخس على طبق واسكبي سلطة الدجاج على كل ورقة. سلطة خضراء طبقات لذيذة وسريعة التحضير مع الدجاج المشوي | بيتى مملكتى. العشاء: كرات الديك الرومي المحشوة بالجبن. تبلي كوب ونصف لحم ديك رومي مفروم مع البصل الأحمر والفلفل الأسود.
اخلطي جبنة كريمية طرية ومايونيز وثوم مفروم وفلفل هالبينو مقطع. ضعي خليط الجبنة في قليل من اللحمة لتشكيل كرات. ضعي الكرات في الثلاجة قبل طهيها في الفرن. وجبات كيتو ليوم الثلاثاء: في هذا اليوم إذا كنت تتوق لتناول شيء حلو يمكنك تناول حلوى كيتو بالإضافة إلى وجبات الكيتو. الفطور: بان كيك التوت. اخفقي البيض و الحليب. أضيفي دقيق اللوز ، والمحلي والبيكنج بودر، وخلاصة الفانيليا واخلطي حتى تمتزج جيداً. أضيفي التوت للخليط. ذوبي الزبدة في مقلاة وأضيفي الخليط لعمل فطائر بان كيك حتى تنتهي الكمية. الغداء: سلمون مدخن مع الأفوكادو، قطعي الأفوكادو إلى نصفين وتخلصي من بذرتها. ضعي القشدة الحامضة في الأجزاء المجوفة من الأفوكادو. أضيفي السلمون المدخن في الأعلى. نكّهي بالملح والفلفل، ثم اعصري عصير الليمون فوقها. العشاء: دجاج مشوي أو مسلوق مع الكوسا. قطّعي صدر دجاج وتبليه بمسحوق الثوم والملح والفلفل، وضعيه في الفرن مع زيت الزيتون حتى يتحمر. طريقة عمل سلطة الجرجير والخس بالصور | أطيب طبخة. تُقلى الكوسا في المقلاة حتى تصبح طرية، وأضيفي مكعبات الطماطم والريحان والأوريغانو والملح والفلفل واسكبيه فوق الدجاج. ضعيه في الفرن لمدة 20 دقيقة، بعد أن تضعي فوقها جبنة الموزاريلا.
وجبات كيتو ليوم الخميس: يجب أن تتضمن خطة وجبات الكيتو، الأطعمة الكاملة والعديد من الخضروات الغنية بالألياف ومنخفضة الكربوهيدرات: الفطور: سموثي الزبادي والتوت و بذور الشيا. ضعي التوت وعصير التفاح واللبن والموز وبذور الشيا والفانيليا، في الخلاط. امزجيها حتى تصبح ناعمة ورقيقة. الغداء: لحمة أو دجاج بأوراق الخس. امزجي عصير الليمون والزيت والثوم و الكمون والملح والفلفل الحار في وعاء، ضعي اللحمة واتركيها منقوعة نصف ساعة. سخني زيت الزيتون في مقلاة وحمّري اللحمة على كلا الجانبين. انقلي اللحمة إلى طبق وغطيه بورق القصدير، واتركيها تبرد قبل تقطيعها إلى شرائح. لتحضير الصلصة: قطعي بصل وفلفل هلابينو وطماطم وكزبرة وأضيفي الملح وعصير الليمون واخلطي جيداً. برنامج رجيم سريع لحرق الدهون العنيدة في 7 أيام - صحتك كير. ضعي اللحمة فوق أوراق الخس وأضيفي فوقها الصلصة. العشاء: البطاطا الحلوة المشوية وسلطة الخضروات الصليبية. قومي بوخز حبة بطاطا حلوة بالشوكة، ورشيها بزيت الزيتون وضعيها في صينية الفرن. اخبزي البطاطس حتى تستوي، أخرجيها من الفرن واتركيها حتى تبرد، وقطعيها إلى نصفين ورشيها بالفلفل. ضعي شرائح الفجل وبراعم بروكسل وجبن الماعز المفتت. أضيفي قشر الليمون وزيت الزيتون.
سلطة الدجاج بالزبادي سلطة الدجاج بالزبادي من السلطات السهلة التي يمكن تقديمها إلى جانب العديد من أطباقك الرئيسية وهي شهية ومذاقها لا يقاوم حتى يمكن تقديمها كعشاء خفيف ومغذي فهي عبارة عن دجاج ولبن زبادي ومايونيز وخس ومخلل وذرة تمزج معاً وبذلك تكون السلطة جاهزة للتقديم وستحبها العائلة والضيوف بالتأكيد. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 15 دقائق الوقت الاجمالي: 25 دقائق المقادير ½ باقة خس مفروم 7 ملعقة كبيرة لبن زبادي 1 ملعقة كبيرة مايونيز 1 صدر دجاج مقطع مكعبات 1 كوب مخلل خيار ½ كوب ذرة ملح حسب الذوق طريقة التحضير نغسل أوراق الخس جيداً ثم نفرمها فرماً ناعماً ونضعها في وعاء. نفرم المخلل مكعبات صغيرة ونقطع صدور الدجاج مكعبات ونسلقه مع الهيل ثم نصفيه ونتركه يبرد قليلاً. نضيف فوق أوراق الخس كلاً من اللبن الزبادي والمايونيز والدجاج ومخلل الخيار والذرة والملح ونحرك حتى يختلط الملح وجميع المكونات مع بعضها. نضع السلطة في طبق التقديم ونزين بأوراق النعنع أو الخس أو حسب الذوق.
وجبات كيتو ليوم الجمعة: توجهي إلى السوبر ماركت وحضري المواد اللازمة لإعداد الوجبات للأسبوع القادم للبقاء على المسار الصحيح في حمية كيتو. الفطور: عجة اللحم. اقلي اللحمة على نار متوسطة، وضعيها جانبا على طبق، واتركي الدهون في المقلاة. اقلي البيض في المقلاة، وضعيه فوق اللحمة. أضيفي طماطم كرزية مقطعة إلى نصفين. رشي الملح والفلفل حسب الرغبة. الغداء: ديك رومي وسلطة. تبلي اللحمة بالفلفل والملح والخل والزيت، وضعيها بالفرن حتى تنضج. حضري سلطة خضار ورقية حسب رغبتك وقدميها. العشاء: فطر وطماطم مشوية. تبلي الفطر والطماطم بزيت الزيتون والملح والفلفل. ضعيها في أسياخ واشويها بالفرن. تبلي الكزبرة والبقدونس بالزيت والملح والفلفل ورشيها فوق الفطر والطماطم. ختاماً.. من المهم التخطيط للوجبات في نظام كيتو كي تلتزم بجميع المغذيات الصحيحة، وتحقق أهداف الحمية، وقد يكون من المفيد أيضاً العمل مع طبيب أو اختصاصي تغذية للتأكد من عدم حدوث نقص غذائي.
الزيتون: غني بمضادات الأكسدة التي قد تساعد في حماية صحة القلب والعظام، ويحتوي على 1 جرام من الكربوهيدرات الصافية لكل 31 جرام زيتون. القهوة والشاي غير المحلى: لا تحتوي على كربوهيدرات ويمكن أن تساعد في زيادة معدل الأيض، وتعزز الأداء البدني والعقلي، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. الشوكولاتة الداكنة ومسحوق الكاكاو: تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وقد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وفيما يلي نستعرض وجبات كيتو دايت لأسبوع، لتوفير الوقت والاستمتاع بالطعام اللذيذ. [2] وجبات كيتو ليوم السبت: تأكدي من أنك تشربين لترين ماء كل يوم، لأن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مثل الكيتو لها تأثير مدر للبول: الفطور: البيض المخفوق مع البروكلي أو السبانخ. ضعي ملعقة زيت جوز الهند في مقلاة على النار. أضيفي نصف رأس بروكلي أو 250جرام سبانخ، ودعيها تنضج. أضيفي 5 بيضات وحركيها حتى تنضج. أضيفي جبن شيدر مبشور والملح والفلفل حسب الرغبة. الغداء: سلطة اللحم مع الخضار. ضعي شريحة لحم أحمر متبلة بالملح والفلفل في مقلاة على النار مع ملعقتي زيت زيتون واتركيها حتى تنضج. بعد أن تبرد قطعيها شرائح رفيعة.
سلطة خضار لذيذة سهلة التحضير تشكل على هيئة طبقات مع صدور الدجاج المشوي ، سلطة جرجير وخس مع الطماطم و صوص الزبادي والطحينة اللذيذ، تعرفي على طريقة عمل سلطة خضراء طبقات لذيذة وسريعة التحضير مع قطع الدجاج المشوي. مقادير سلطة الخضار: خس مقطع شرائح. ربطة جرجير مقطعة شرائح. 5 حبات طماطم صغيرة تقطع أنصاف شرائح. 2 حبة خيار مقطعة أنصاف شرائح. 1/2 ربطة كزبرة مفرومة ناعم. مكونات الدريسنج: يخلط علبة زبادي مع فص ثوم مهروس وزيت زيتون وملعقة طحينة، رشة نعناع وملح. سلطة خضراء طبقات لذيذة وسريعة التحضير تخلط المكونات جيداً وتصب علي السلطة. نقشر بطاطس وتقطع شرائح رفيعه جداً مثل الصورة وتقلى، ثم توضع على سطح السلطة. نتبل عدد 2 صدر دجاج بملح وفلفل أسود وكمون وكزبرة و بابريكا ، ونشويها بمقلاة غير لاصقة علي الجهتين. تقطع الصدور شرائح وترص على وجه السلطة. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
صحة حديث "خذوا جنتكم من النار... " س: السلام عليكم.. أرجو إفادتي عن صحة الحديث التالي، وما رأيكم في إرساله وتداوله بين الناس وجزيتم خيراً.. خُذُوا جُنَّتَكُمْ - منتدى الرقية الشرعية. قال صلى الله عليه وسلم: "خذوا جنتكم [ أي: وقايتكم] من النار، قولوا: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر؛ فإنهن يأتين يوم القيامة مقدمات ومعقبات ومجنبات وهن الباقيات الصالحات" صححه الألباني؟ ج: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. الحديث كما ذكرتم قد صححه الألباني رحمه الله تعالى وهو عمدة في هذا المجال، وعليه: فيجوز نشره وتداوله. والله أعلم.
خذوا جنتكم من النار - YouTube
منقول ينقل إلى قضايا دينية اختكم نبض
صحيح سنن ابن ماجه(959/3) قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:" دعوة النون إذ دعا بها وهو في بطن الحوت:" لاإله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين لم يدع بها رجل مسلم في شئ قط إلا استجاب الله له. خذوا جنتكم من النار لأخبرن أهل النار. صحيح. صحيح الترمذي 168/3 دعاء الفزع لا إله إلا الله متفق عليه ما يقول ويفعل من أذنب ذنباً ما من عبد يذنب ذنباً فيتوضأ فيحسن الطهور ، ثم يقوم فيصلي ركعتين ، ثم يستغفر الله لذلك الذنب إلا غُفر له صحيح صحيح الجامع 173/5 من استصعب عليه أمر اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلاً وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلاً رواة ابن السني وصححه الحافظ. الأذكار للنووي ص 106 ما يقول ويفعل من أتاه أمر يسره أو يكرهه كان رسول الله عليه وسلم إذا أتاه أمر ه قال:الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات و إذا أتاه أمر يكرهه قال: الحمد الله على كل حال صحيح صحيح الجامع 201/4 كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أتاه أمر يسره أو يُسر به خر ساجداً شكراً لله تبارك وتعالى حسن. صحيح ابن ماجه 233/1) مايقول عند التعجب والأمر السار سبحان الله متفق عليه الله أكبر البخاري الفتح441/8 في الشيء يراه ويعجبه ويخاف عليه العين إذا رأى أحدكم من نفسه أو ماله أو أخيه ما يعجبه فليدع له بالبركة ، فإن العين حق صحيح.
عَنْ أم المؤمنين أمنا السيدة / عائشةَ رَضِيَ الله عَنْهَا و عن أبيها قالَتْ: جَاءَ رَجُلٌ إِلَى النَّبِيِّ صَلَّى الله عَلَيْهِ وَ سَلَّمَ فَقَالَ: [ يَا رَسُولَ الله!
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول خذو جنتكم من النار: أي وقايتكم من النار فهذه الكلمات تقيك من عذاب الله.. أن تقولوا سبحان الله؛ والحمد لله؛ ولا إله إلا الله؛ والله أكبر. فإنهن يأتين يوم القيامة مقدمات أي أمام العبد ؛ ومعقبات أي من خلفه. ومنجيات له من عذاب النار. خذوا جنتكم من النار والماء. وهن الباقيات الصالحات المذكورات في القرآن الكريم. بارك الله فيكِ ويعطيكِ العافية اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد سبحان الله ، الحمد لله ، لا إله إلا الله ، الله أكبر جزاك الله خير الجيل الجديد 🌺 جزاك الله كل خير