[٣] الوقاية من التهاب الكبد إن أهم طرق الوقاية من هذا المرض هي الحصول على اللقاحات ضد الالتهاب الكبدي A وB، والعناية بالنظافة الشخصية لتجنب الإصابة بالتهاب الكبد A وE، وفي حال السفر إلى أحد البلدان النامية، يجب تجنب أي ممارسات قد تتسبب بانتقال العدوى كما في النقاط الآتية: [٢] المحار غير المطبوخ جيدًا. المياه المحلية الفواكه والخضروات غير المطبوخة. كما يمكن الوقاية من أنواع الالتهاب B وC وD الذي ينتقل من خلال الدم الملوث عن طريق تجنب كلًا مما يأتي: عدم تبادل شفرات الحلاقة. تجنب استخدام فرشاة أسنان شخص آخر تجنب لمس الدم المسكوب. المراجع [+] ↑ Hepatitis,, ", Retrieved in 5-2-2019, Edited. ^ أ ب Hepatitis,, ", Retrieved in 5-2-2019, Edited. ↑ Hepatitis Types, Symptoms, and Treatments,, ", Retrieved in 5-2-2019, Edited.
يعدّ الكبد من أكبر أعضاء الجسم وأهمها، نظراً لدوره الأساسي في تفعيل عملية الأيض وتحويل الطعام إلى طاقة وإزالة السموم من الجسم، كما أنه إضافة الى ذلك يقوم بإفراز العصارة الصفراوية الضرورية لعملية الهضم. ما هو إلتهاب الكبد الفيروسي؟ إلتهاب الكبد الفيروسي هو أحد أنواع الالتهابات التي تصيب الكبد وتؤثر على صحة الشخص، ما يؤدي الى مضاعفات خطيرة كتشمّع الكبد وفشله والإصابة بالسرطان. وهنا نشير الى أن التطعيم يلعب دوراً أساسياً في الوقاية من المرض، إضافة الى ضرورة مراعاة أسس النظافة الشخصية وإرشادات منع انتقال العدوى. ما هي أنواع التهاب الكبد الفيروسي؟ التهاب الكبد الفيروسي ينقسم الى عدّة أنواع وفق التالي: - فيروس التهاب الكبد A: هذا النوع يتواجد في براز الأشخاص الحاملين للعدوى وينتقل من خلال إستخدام المياه أو الأغذية الملوّثة به أو نتيجة بعض الممارسات الجنسية. وهنا نسير الى أنّ الإصابات بهذا الفيروس تكون خفيفة ونسبة الشفاء تكون مرتفعة. - فيروس التهاب الكبد B: ينتقل هذا الفيروس من خلال التعرّض للدم والمني وأيّ سائل من سوائل الجسم الملوّثة به، مع إحتمال إنتقاله من الأمهات إلى أطفالهن الرضّع أثناء الولادة، أو من أحد أفراد الأسرة إلى الرضيع في مرحلة الطفولة المبكّرة.
A و B نحن نتحدث عن الأمراض التي لا بد من التطعيم ضدها ، باتباع برنامج النظام الصحي الوطني ؛ وبالمثل ، إذا كنت تخطط للسفر إلى مناطق تعتبر معرضة للخطر ، فيجب عليك اتباع البروتوكولات الصحية لتلك المنطقة بالذات. أخيرًا ، يشكل الوشم والثقب الذي يتم إجراؤه في بيئة غير آمنة خطرًا كبيرًا. لهذا السبب ، من الضروري دائمًا اللجوء إلى المتخصصين الذين يعملون في منشآت معتمدة حيث يتم استخدام الأدوات المناسبة فقط. كيف يتم علاج التهاب الكبد؟ شهد عام 2020 معالم جديدة في علاج ح. B ، بفضل إدخال Tenofovir Alafenamide ، وهو دواء يتمتع بميزة أمان أعلى من الأدوية السابقة وفعالية جيدة مضادة للفيروسات. من ناحية أخرى ، بالنسبة لالتهاب الكبد دلتا ، من الممكن الدخول في تجربة سريرية ، تحت إشراف متخصصين من وحدة الطب الباطني وأمراض الكبد ، مع عقار في مرحلة متقدمة من التطور السريري ونتائج واعدة للغاية: لونافارنيب. اقرأ أيضا: التنكس الدهني الكبدي: ما هو وكيف نمنعه ما الذي يسبب التهاب الكبد أ وكيفية علاجه المصدر Humanitas
تجدر الاشارة الى ان التهاب الكبد قد لا يظهر في صورة اعراض واضحة لسنوات. 1. التهاب الكبد الوبائي الفيروسي.. يحدث التهاب الكبد الوبائي بسبب تعرض الشخص لعدوى باحد فيروسات التهاب الكبد الوبائي. يمكن تقسيم هذه الفيروسات الى مجموعتين: -المجموعة الاولى تنتقل عن طريق الدم؛ بالحقن الملوثة او الاتصال في العلاقة الحميمة او الوشم وهي تتضمن: فيروس التهاب الكبد الوبائي B وفيروس التهاب الكبد الوبائي C وفيروس التهاب الكبد الوبائي D الذي يحدث في المرضى بفيروس B. وينتقل فيروسي الكبد الوبائي B و D عن طريق الاتصال بين سوائل الجسم المختلفة. -المجموعة الثانية تنتقل عن طريق تناول الطعام او الشراب الملوث بالفيروس، وهي تتضمن فيروس التهاب الكبد الوبائي A وفيروس التهاب الكبد الوبائي E. تخرج هذه الفيروسات في براز الشخص المريض لتنتقل بعدها مع عدم وجود احتياطات صحية مناسبة لاشخاص آخرين. وتزيد فرصة الاصابة بعدوى هذه الفيروسات مع تناول الاطعمة غير المطهية جيدا مثل فواكه البحر والقشريات التي تتضمن الروبين (الجمبري) والمحار. تساعد تحاليل الدم على تشخيص العدوى بهذه الفيروسات عن طريق التأكد من وجود الاجسام المضادة التي تحفز تكوينها العدوى الحالية أو السابقة وأيضا عن طريق تحليل بي سي ار PCR الذي يكشف عن وجود الفيروس بنفسه في العينة.
العدوى الفيروسية تشكل خطرًا على أجسامنا، لذلك فإن الوعي بما قد تسببه من أمراض وكيفية الوقاية منها أمر ضروري، خاصةً إذا كان الأمر يخص عضوًا حيويًا مثل الكبد. ومعرفة أنواع التهاب الكبد الفيروسي وأسباب العدوى قد تساعدكِ على تجنبها. أنواع التهاب الكبد الفيروسي هناك خمسة أنواع من الفيروسات المسببة للالتهاب الكبدي الفيروسي تختلف بناءً على سبب العدوى: التهاب الكبد A: لا يطول هذا الالتهاب كثيرًا. إذ غالبًا ما يتعافى الكبد منه خلال ثلاثة أشهر. ولا يسبب مضاعفات إذا اتبعتِ تعليمات الطبيب. التهاب الكبد B: يمكن أن يستمر فترة قصيرة دون الحاجة إلى العلاج، وأيضًا، يمكن أن يكون بشكل مزمن إذا ظل الفيروس داخل الجسم لأكثر من ستة أشهر، وقد يؤدي إلى تليف الكبد وربما سرطان الكبد. التهاب الكبد C: يكون هذا المرض صامتًا سنوات، فلا يظهر أي أعراض على كثير من الناس، وهو عدوى فيروسية مزمنة. التهاب الكبد D: شكل نادر من التهاب الكبد، ويعتمد على وجود فيروس الكبد الوبائي "B" ليتكاثر ويستطيع أن يعيش في أجسامنا. فلا يمكن أن تحدث عدوى التهاب الكبد "D"في غياب فيروس التهاب الكبد"B". تعد العدوى المشتركة بينهما أكثر أشكال التهاب الكبد الفيروسي المزمن شدة لتأثر الكبد الشديد منهما.
ونادرًا ما تنقله الأم إلى الجنين. التهاب الكبد D: ينتقل الفيروس تمامًا كما ينتقل فيروس "B". التهاب الكبد E: ينتقل مثل التهاب الكبد "A"، ومعظم الحالات تكون ناتجة عن شرب مياه الشرب الملوثة بالبراز. كيفية الوقاية من التهاب الكبد الفيروسي الاهتمام بنظافة الطعام والشراب، إحدى الطرق الرئيسية لتجنب الإصابة بالتهاب الكبد "A" و"E". إذا كنتِ تنوين السفر إلى بلدة نامية، فعليكِ تجنب المياه المحلية، والطعام النيئ أو غير المطهي جيدًا، والفواكه والخضراوات النيئة، والمراحيض العامة. الوقاية من الالتهاب الكبدي الوبائي "B" و"C" و"D"يمكن أن تكون عن طريق عدم مقاسمة الإبر والشفرات وفرش الأسنان وتجنب لمس الدماء وممارسة الجنس الآمن باستخدام الزوج الواقي الذكري. سيدتي، حرصك على سلامة أسرتك وحمايتها من الإصابة بالأمراض، يجعلك تهتمين بالتعرف إلى الأمراض المختلفة وطرق الوقاية منها. وما ذكرناه عن أنواع التهاب الكبد الفيروسي، وكيفية الوقاية منه، يساعدك على توفير ما يلزم من حياة صحية لكِ ولأسرتكِ.
GTG – استخدم هذا الاختصار عندما يجب أن ترحل: Got to Go – يجب أن أرحل. IMO – تستطيع استخدام هذا المصطلح للتعبير عن رأيك لأنّه يعني: In My Opinion – في رأيي. LOL – يعني هذا الاختصار البسيط: Laughing Out Loud – الضحك بصوت مرتفع. NP – يشير باللغة الإنجليزية إلى: No Problem – لا مشكلة. OMG – Oh My God – يا إلهي. PPL – تختصر هذه الحروف الثلاثة كلمة مهمة جداً باللغة الإنجليزية، People – أشخاص. THX – من الكلمة الإنجليزية Thanks – شكراً لك. TIA – تشير إلى المصطلح الإنجليزي: Thanks In Advance – شكراً مقدّماً. TTYL – Talk To You Later – أحدّثك لاحقاً. EOD – end of day - نهاية اليوم. G2G – got to go - يجب أن أذهب.
THX: من الكلمة الإنجليزية Thanks – شكراً لك. TIA: تشير إلى المصطلح الإنجليزي: Thanks In Advance – شكراً مقدّماً. TTYL: Talk To You Later – أحدّثك لاحقاً. اقرأ أيضا: تجربتي مع كامبلي لتعلم الإنجليزي اختصارات إنجليزية مشهورة من مواقع التواصل الاجتماعي هناك الكثير من العبارات المستخدمة في مواقع التواصل الاجتماعي، وهي اختصارات إنجليزية مشهورة مثل: FB: Facebook – فيسبوك. IG: Instagram – انستغرام. LI: LinkedIn – لينكدإن. TW: Twitter – تويتر. YT: YouTube – يوتيوب. AMA: Ask me anything – اسألني أي شيء. DM: Direct message – رسالة مباشرة. RT: Retweet – إعادة تغريد. ELI5: Explain like I'm five – اشرحها وكأني في الخامسة من عمري. FOMO: Fear of missing out – الخوف من عدم المشاركة أو فوات الشيء. FTW: For the win – للفوز. ICYMI: In case you missed it – في حال فاتك ذلك. IMHO: In my humble opinion – في رأيي المتواضع. IRL: In real life – في الحياة الحقيقية. JIC: Just in case – فقط في حالة. LMK: Let me know – أخبرني. TBH: To be honest – كي أكون صادقاً. TBT: Throwback Thursday – خميس الذكريات. YOLO: You only live once – لن تعيش إلا مرة واحدة.
عبارات بالاختصارات الخاصة بكل جمله تذخر اللغه الإنجليزيه بالاختصارات التي تواجدت منذ زمن، حيث تم ايجادها لتوفير الوقت و المساحه فالكتابة. تعتبر الاختصارات نسخه قصيرة من عبارات اخرى. سنذكر فموضوع اليوم اختصارات انجليزيه مشهوره مستعملة علي الانترنت. يوجد نوعان من الاختصارات باللغه الإنجليزية، abbreviations و acronyms، ويمكن التعبير عن كلا النوعين بسلسله من الأحرف، لكن سنذكر بعض الاختلافات بين النوعين. مجموعة اختصارات انجليزيه مشهوره مستعملة على الانترنت قبل ان نبدا بمقال اليوم عن اهم الاختصارات المستخدمة باللغه الإنجليزيه ، علينا ان نعرف الفرق بين كلا من Abbreviation و Acronym Abbreviation الاختصار، هو نسخه مصغره من كلمه او جمله ما ، مثل App التي تشير الى Application – تطبيق، و Mr. التى تشير الى Mister سيد، و St التي تشير الى street شارع. Acronym أما Acronym فيتألف عادة من اوائل حروف عده عبارات و يجب ان تعطى عادة كلمة اخرى. لكن لا تنطبق هذي القاعده دائما. ASAP هو اختصار لأوائل حروف جمله "As Soon As Possible فاقرب وقت ممكن". يستخدم كلا النوعين بشكل يومي فالمحادثات و الكتابات باللغه الإنجليزية، ويستطيع معظم السكان المحليين معرفه هذي المعاني دون التفكير بها حتى.
AKA: يعبّر عن التعبير التالي: Also Known As – بمعنى يعرف أيضاً بـ كذا. ASL: تختصر ثلاث كلمات باللغة الإنجليزية هي: Age, Sex, Location – العمر، الجنس، الموقع. BBL: يشير إلى التركيب التالي: Be Back Later – سأعود لاحقاً. FAQ: نشاهده كثيراً في مواقع الويب Frequently Asked Questions – أي الأسئلة المتكررة. BBS: يشير هذا الاختصار إلى الجملة التالية باللغة الإنجليزية: Be Back in a Second – سأعود بعد لحظة. BFN: Bye, for now – وداعاً، الآن. BRB: من أشهر الاختصارات باللغة الإنجليزية وهو: Be Right Back – سأعود بعد قليل. BTW: يختصر هذا التركيب ثلاث كلمات باللغة الإنجليزية: By The Way – بالمناسبة. FYI: يعني هذا الاختصار البسيط باللغة الإنجليزية: For Your Information – لمعلوماتك. GTG: يستخدم هذا الاختصار عندما يجب أن ترحل: Got to Go – يجب أن أرحل. IMO – تستطيع استخدام هذا المصطلح للتعبير عن رأيك لأنّه يعني: In My Opinion – في رأيي. LOL – يعني هذا الاختصار البسيط: Laughing Out Loud – الضحك بصوت مرتفع. NP: يشير باللغة الإنجليزية إلى: No Problem – لا مشكلة. OMG: Oh My God – يا إلهي. PPL: تختصر هذه الحروف الثلاثة كلمة مهمة جداً باللغة الإنجليزية، People – أشخاص.