«واثق الخطوة يمشي ملكاً»..!
واثق الخطوة يمشي ملكاً.. ظالم الحسن، شهي الكبرياء. إبراهيم ناجي
أمّقِتْ أولائكَ النَاسْ الذِينَ لاَ يَنّفّكُون حتىَ يثّرّثِرونْ لاَ يَتَنَفّسُون إلا بِالنَمِيمَة وَلاَ تَنبضْ قُلوبِهُمْ الا بِالحَسَدْ وَ مُراقَبةِ النَاسْ.. وكأن قلوبِهمْ خُلقتْ فِي أفّوّاهِهِمْ.
مجـــلة العـــــرب الثقافية:: المــــجلــــة الأدبــيــة:: قســم الشعـر والخـواطر 4 مشترك كاتب الموضوع رسالة zamba2a.
9 – لا يؤجل عمل اليوم إلى الغد يحرص الواثق من نفسه على القيام بمهامه وإتمام أموره وفق ما خطط له.. لذلك تراه يتجنّب أن يؤجل ما عليه القيام به إلى وقت آخر.. كما أنّه لا ينتظر أن تأتي الحياة بجديدها إليه، بل يهبّ هو بشكل فاعل ويبادر إلى القيام بالأمر من تلقاء نفسه. القائد اليماني محمد عبدالسلام … واثق الخطوة يمشي ملكا / الشحات شتا – مدارات عربية. 10 – لا للمسايرة لا يقوم الواثق من نفسه بمجاراة الآخرين أو مسايرتهم في آرائهم، فالواثق يعي ما يريد وهو مستقل عمّا يظنّه أو يقرره الآخرون.. كما أنّه لا يمانع إطلاقاً أن يشارك في أي مناقشة، فهو دائم السعي إلى تعلّم أشياء جديدة وإلى تشجيع الآخرين على القيام بالمثل.
إذا كنت ممن يمكن وصفه بالواثق من نفسه، فأنت حتماً مرتاح جداً مع نفسك وشخصيتك الحقيقية، ولا تبحث عن تبرير نفسك للآخرين، كما أنّك لا تبحث عن رضاهم عنك.. وإذ تعتبر الثقة بالنفس من خصال الشخصية القوية والمتميزة، لا يتمتع الجميع بهذه الصفة، علماً أنّ الوصول إلى هذه المرحلة ليس بالمستحيل.. «واثق الخطوة يمشي ملكاً»..!. ولكن أولاً، يجب فهم الأمور والتصرفات التي يتجنبها الواثق من نفسه. 1 – لا يحتاج إلى موافقة الآخرين لا يحتاج الواثق من نفسه إلى الحصول على موافقة الآخرين قبل اتّخاذه قراراته، بل يكون مرتاحاً ومنسجماً مع نفسه تماماً، بحيث يتخذ خياراته بنفسه.. على الرغم من ذلك، يستمع الشخص الواثق إلى نصائح غيره ويأخذها بالحسبان، لكن تبقى نظرته الخاصة هي الأوضح. 2 – لا يلقي باللوم على الآخرين الواثق من نفسه لا يلقي باللوم على الآخرين إذا ما وقع أمر ما، بل يتحمّل مسؤولية أعماله وأوضاعه بالكامل، فهو يعي أنّه وحده يقود سفينة حياته. 3 – لا يخشى التغيير لا يخاف الواثق من نفسه من التحديات أو من الخروج عن عاداته، بل يكون منفتحاً على تجارب جديدة من دون الالتزام بحدود معينة، فهو يعي تماماً أنّ كلّ جديد إنّما يحمل معه فرصة جديدة للتطور والتعلّم.
يحق لكل من الوزير الحجرف والنائب الحجرف التباهي بالفرحة العائلية، فقد أحرز الوزير الحجرف نجاحا حكوميا في مواجهة الاستجواب البرلماني، بتحقيق فوز جديد لسجل الحكومة من دون اللجوء الى خيار سرية الجلسة، متحدثا بنفس حجم «ثقة الحكومة» بالوزير، التي وردت في بيان اجتماع مجلس الوزراء في 10 يونيو 2019، فيما اجاد ايضا النائب الحجرف الدفاع عن الوزير، العم. ذكرني مانشيت القبس (12 يونيو 2019) «واثق الخطى.. نايف»، بقصيدة «الاطلال»، فالوزير الحجرف جدير بأن يكون الوزير المخضرم بفضل دعم الحكومة ونواب حكومة الظل! واثق الخطوة يمشى ملكا - YouTube. في 30 مايو 2018، تبنت القبس مشكورة مبادرة من بعض كتابها باسم «حتى لا تتلاشى»، حيث نشر جميع من ساهم في هذه الفكرة في إبراز نص المادة 29 من الدستور الكويتي، وكذلك المذكرة التفسيرية بخصوص «التمييز بسبب الجنس او الاصل او اللغة او الدين بين افراد المجتمع الكويتي، وذلك لأن شبهة التفريق العنصري لا وجود لها في البلاد». كان الهدف ايصال رسالة للحكومة من كتاب القبس في نفس اليوم، ولكني كنت على خطأ، وكذلك الزملاء الافاضل، في تطلعاتنا الوطنية والأهداف، فالواقع يقول العكس عند الحكومة، التي ترعى في بعض قراراتها كما يبدو ــ دون تعمد ــ تفتيت المجتمع، ربما لأن مكونات المجتمع الكويتي كما تراها الحكومة تختلف تماماً عما وثقه التاريخ، وخصوصاً التلاحم الوطني الذي سطع انعكاسه في السماء خلال ايام الغزو العراقي للكويت، وكذلك اثناء مؤتمر جدة.
الأطعمة الممنوعة على مرضى النقرس ينقسم النظام الغذائي للأشخاص المصابين بداء النقرس إلى أمور تساعدنا على معرفة هل الشاي يسبب النقرس أم لا، حيث إنه ينقسم إلى نوعين هما الأطعمة المحظورة والأطعمة المسموحة؛ الأطعمة المحظورة هي الأطعمة التي يجب الابتعاد عنها وعدم وضعها في النظام الغذائي أو التقليل منها قدر الإمكان، بينما تشير الأطعمة المسموحة إلى العناصر الغذائية التي يجب وضعها في النظام الغذائي بشكل جيد. هل الشاي يسبب النقرس - الاجابة الصحيحة. تتضمن الأطعمة المحظورة على الخميرة والمشروبات المحتوية على معدل عالي من حامض اليوريك أسيد، والذي يشتمل على كل المشروبات الملونة مثل الشاي، ومشروب الشيكولاتة، والمشروبات الغازية الملونة، بالإضافة إلى الحليب كامل الدسم، والكريمة. هناك بعض الحبوب المحظورة مثل: الشعير، ومنتجات الحبوب المكتملة القشرة، وتوجد بعض أنواع الخبز الممنوعة مثل خبز الشعير، والخبز الذي صنع من حبوب مكتملة القشرة. كما تتمثل الأطعمة المحظورة على مصابي النقرس في البروتينات، وخصوصًا اللحوم الحمراء، ومن أمثلة الأطعمة المحتوية على البروتين هي: لحم البط، لحم الحمام، الفطر أو عش الغراب، أوراك الدجاج، الكبدة، السردين، الأنشوجة، الكلى، المخ، سمك الماكريل، وغير ذلك، كما يُمنع على مصابي النقرس تناول البيض المقلي في الزبد، أو الدهون النباتية، وينبغي مراعاة ألا بتناول مريض النقرس أكثر من ثلاث ملاعق صغيرة من الصلصة الجاهزة في اليوم.
نوضح لك في موسوعة هل الشاي يسبب النقرس ؟ ، يتمثل مرض النقرس في مجموعة من النوبات التي تصيب المريض بشكل مفاجيء، ويحدث نتيجة الإصابة بالتهاب في المفاصل بسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الجسم أو ما يُعرف بحمض البول، ويترتب على ذلك تراكم حصوات صغيرة والتي تتجمع في المفاصل حيث أن هذه الحصوات العامل الرئيسي وراء التعرض للالتهابات. ويشيع هذا المرض بين الرجال في العمر المتراوح بين 30 سنة و45 سنة، أما عن السيدات فينتشر بين من تجاوزن سن الخمسين، ومن بين مسميات داء النقرس الأخرى: داء الملوك، داء المفاصل، وهو من الأمراض التي تتطلب نظام غذائي محدد والذي يعد من أبرز علاجاته لأنه يحد من الآلام التي يتسبب فيها، ومن أبرز عوامل الخطر للنقرس: الوزن الزائد، التاريخ العائلي في الإصابة بالنقرس، تناول أنواع محددة من الأدوية هل الشاي يسبب النقرس أشارت إحدى الدراسات العلمية إلى أن تناول الشاي لا يسبب الإصابة بالنقرس، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من حمض اليوريك في الجسم. كما كشفت نتيجة دراسة أجريت عن اكثر من 60 ألف صيني وصينية أعمارهم تتراوح ما بين 45 سنة و75 سنة عن أن تناول الشاي الأخضر لا يرتبط بمستوى حمض اليوريك في الجسم.
ملخص الدراسة: من خلال الدراسة تبين أن من يشرب الشاي الأخضر لديه احتمال الضعفين للإصابة بالنقرس عمن لا يشرب الشاي الأخضر، أو من يشرب الشاي الأسود ، ولا ننسى أن الشاي الأخضر والأسود يحتويان على الكافيين لذلك ينصح بالإقلال من تناول الشاي بشكل عام.