فوائد بيكربونات الصوديوم: علاج الفم و اللثة: يتم استخدام بيكربونات الصوديوم في علاج التهابات اللثة و منع نزيف الاسنان ، و ذلك بوضع كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم على فرشة الأسنان مع المعجون و غسل الأسنان بها. علاج التهابات الجلد: تساعد بيكربونات الصوديوم في علاج الجلد ، و في تخليص البشرة من حب الشباب ، حيث تساعد بيكربونات الصوديوم في تقليص حجم مسام الوجه مما يقلل من الافرازات الدهنية التي تسبب الالتهابات و حب الشباب ، و ذلك من خلال أضافة كمية من بيكربونات الصوديوم الى كمية مناسبة من الماء لتصبح لدينا عجينة طرية وناعمة يتم فردها على أماكن حب الشباب و التهابات الجلد. علاج قشرة الشعر: تساعد بيكربونات الصوديوم في التخلص من قشرة الشعر ، حيث تعمل على القضاء على الفطريات و البكتريا المتراكمة على فروة الرأس و التي تسبب التهابات في جلد الفروة و التي تسبب بالتالي قشرة الشعر ، كما تساعد في تطويل الشعر و اكسابه اللمعان و الحيوية ، و يتم استخدام بيكربونات الصوديوم باضافتها الى الشامبو المستخدم في غسل الشعر و تدلك بها الفروة و الشعر. أضرار بيكربونات الصوديوم: مثل كل شئ فالأمر إذا زاد عن حده انقلب الى ضده ، و كذلك بيكربونات الصوديوم إذا زاد استخدامها عن المعتاد فانها تؤدي الى بعض الاضرار منها: الشعور بالغثيان و الرغبة في القئ.
وتفيد الأقاويل غير العلمية او المبنية على معلومات طبية ان على المرأة استخدامه قبل الحمل وحتى قبل اقامة العلاقة الحميمة مع زوجها. فتمزج كمية من بيكربونات في الماء للحصول على سائل ابيض ثم تغتسل بهذا الغسول من اول يوم لبدء الدورة الشهرية وتستمر حتى اليوم السابع عشر بعد الطمث. بعدها يحدث الجماع بين الزوجين وتضع المرأة القليل من بيكربونات الصوديوم اي البودرة على المهبل، ومن بعدها يحصل الجماع لتحمل بعدها بولد. شاهد أيضا طريقة عمل خل الليمون غسول بيكربونات الصوديوم لانجاب الذكور تعاني بعض السيدات من وجود إفرازات مهبلية حامضية لدرجة تتسبب في عدم السماح للنطف بالمرور إلى رحم المرأة، وقد يكون ذلك سببًا في مواجهة المرأة لصعوبات في حدوث الحمل، وبيكربونات الصودا هي عبارة عن مادة قاعدية على شكل مسحوق، تساعد على معادلة حموضة الإفرازات المهبلية، مما يؤدي إلى تحسين الظروف المساعدة للحمل، من خلال توفير الحماية المطلوبة للنطف لكي تصل إلى قناة المبيض. يتم استخدام بيكربونات الصوديوم أيضًا لتحسين إمكانية تحديد نوع المولود، حيث أثبتت بعض الأبحاث أن البيئة القاعدية للمهبل تساعد على إخصاب النطف الذكرية بنسبة أكبر، أي تزيد من نسبة الحمل بالذكر، أما بيئة المهبل الحامضية تزيد نسبة تخصيب البويضة من خلال النطف الأنثوية، أي نسبة الحمل بالأنثى.
اضطرابات في الجهاز الهضمي ، وكثرة الانتفاخات و الغازات. جفاف الجلد وتقليل الرطوبة فيه. الاحساس بالعطش ، وقد تؤدي الى ارتفاع ضغط الدم. بيكربونات الصوديوم لعمل دش مهبلي بيكربونات الصوديوم من المركبات التي لها الكثير من الاستخدامات و منها استخدام بيكربونات الصوديوم لعمل دش مهبلي لزيادة فرص انجاب الذكور أو لزيادة فرص الحمل بصفة عامة ، لكن يجب استعمالها باعتدال تجنباً لأضرارها في حالة الإسراف.
فوائد بيكربونات الصوديوم: علاج الفم و اللثة: يتم استخدام بيكربونات الصوديوم في علاج التهابات اللثة و منع نزيف الاسنان ، و ذلك بوضع كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم على فرشة الأسنان مع المعجون و غسل الأسنان بها. علاج التهابات الجلد: تساعد بيكربونات الصوديوم في علاج الجلد ، و في تخليص البشرة من حب الشباب ، حيث تساعد بيكربونات الصوديوم في تقليص حجم مسام الوجه مما يقلل من الافرازات الدهنية التي تسبب الالتهابات و حب الشباب ، و ذلك من خلال أضافة كمية من بيكربونات الصوديوم الى كمية مناسبة من الماء لتصبح لدينا عجينة طرية وناعمة يتم فردها على أماكن حب الشباب و التهابات الجلد. علاج قشرة الشعر: تساعد بيكربونات الصوديوم في التخلص من قشرة الشعر ، حيث تعمل على القضاء على الفطريات و البكتريا المتراكمة على فروة الرأس و التي تسبب التهابات في جلد الفروة و التي تسبب بالتالي قشرة الشعر ، كما تساعد في تطويل الشعر و اكسابه اللمعان و الحيوية ، و يتم استخدام بيكربونات الصوديوم باضافتها الى الشامبو المستخدم في غسل الشعر و تدلك بها الفروة و الشعر. أضرار بيكربونات الصوديوم: مثل كل شئ فالأمر إذا زاد عن حده انقلب الى ضده ، و كذلك بيكربونات الصوديوم إذا زاد استخدامها عن المعتاد فانها تؤدي الى بعض الاضرار منها: الشعور بالغثيان و الرغبة في القئ.
شاهد أيضا طريقة حفظ الثوم طريقة استخدام غسول Baking soda يتم غلي الماء وتركه حتى يبرد ثم يضاف اليه بيكربونات الصوديوم وفي وعاء نظيف ومعقم يتم وضع الغسول المهبلي إغلاق العبوة بإحكام غسول بيكربونات الصوديوم للالتهابات يعتبر غسول بيكروبونات الصوديوم من أفضل العلاجات المنزلية لالتهابات المهبل. وهو مادة مطهرة تقتل الجراثيم والفطريات. يعمل الغسول على معادلة الوسط المهبلي، فالمعروف ان الوسط المهبلي يكون حامضياً وفي حال زادت حموضته فيسبب الالتهابات. يجب على المرأة فحص نسبة الحموضة في المهبل ويجب ألا تزيد عن معدل 3. 8_4. 5، وفي حا لزادت فالزيادة تؤدي لنمو البكتيريا الضارة ويجب معادلتها بغسول البيكروبونات. يتم وضع القليل من بيكربونات الصوديوم في مء فاتر وإذابتها ثم التشطيف المهبلي بها. ويمكن تكراره عدة مرات في اليوم. شاهد أيضا طريقة تحضير دانون تجارب بيكربونات الصوديوم للحمل بولد نجد أن هناك عدد كثير من الأقاويل التي تتحدث عن الحمل بولد والتي تخص البيكربونات الصوديوم وان له دور كبير في ذلك، وهي أقاويل غير علمية ومبنية على تقليد شعبي وليس لها اى علاقه طبية بذلك. تقول صاحبة التجربة أنها قامت باستخدام البيكربونات الصوديوم لتحديد نوع الجنين ولكن عانت بشكل كبير بسبب كثره الافرازات وتاخر الحمل لفترة طويلة، وعند الذهاب الى الطبيب اكد لي ان البيكربونات قد منع النطف من الوصول الى الرحم، وواجهت صعوبة شديدة في الحمل وزيادة من معدل الحموضة افرازات المهبل.
بيكربونات الصوديوم أو صودا الخبز ، هو أحد المركبات الكيميائية ، ذات شكل أبيض نقي يشبه الملح الناعم الى حد بعيد ، و تدخل صزدا الخبز في الكثير من الاستعمالات و المأكولات ، فلا يكاد يخلو منه مطبخ منزلي. استخدامات بيكربونات الصوديوم: تستخدم كمضاد للحموضة و تقليل التهاب و ألم المرئ. علاج التهابات اللثة ، و يستخدم مع معجون الأسنان في غسل الأسنان و الفم. علاج الطفح الجلدي و لدغات الحشرات. علاج التهابات الجلد الناتجة عن أشعة الشمس. تستخدم بيكربونات الصوديوم مع الخل في التخلص من الدهون العالقة في مواسير الصرف ، و كذلك ازالة الأوساخ العنيدة. يستخدم كمزيل لرائحة العرق. استخدام بيكربونات الصوديوم كدش مهبلي: تستخدم مادة بيكربونات الصوديوم لتحويل الوسط الحامضي في المهبل الى وسط قاعدي مما يزيد من فرص انجاب الذكور ، و تستخدم كثير من النساء بيكربونات الصوديوم كدش مهبلي لزيادة فرصهم في إنجاب الذكور. كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم كدش مهبلي: لاستخدام بيكربونات الصوديوم كدش مهبلي ، يتم اذابة ملعقة كبيرة منه في كوب 250 ملي ، ثم يتم غسل المهبل و التشطيف به وذلك قبل الجماع بنصف ساعة ، فانه يجعل وسط المهبل مناسب أكثر للحيوانات المنوية الذكرية.
يوفر الحمص نسبة من الدهون النافعة وهي الأهم لصحة القلب أو الأوعية الدموية. يساعد تناول الحمص على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وتعويضه بالنافع. يحمي الحمص القلب من الإصابة السكتتات القلبية أو تصلب الشرايين او الجلطات. يحتوي الحمص أيضاُ على الاميجا 3 وهي من أهم المواد لصحة القلب. الحمص وخسارة الوزن يحتوي الحمص على عدد قليل من السعرات الحرارية لذلك لا يسبب تناوله زيادة الوزن. يحتوي على نسبة رائعة من الألياف والبروتينات والتي تجعلك تشعر بالشبع. فوائد وأضرار الحمص الصحية وقيمته الغذائية – المحيط. تساعد الألياف على الشعور بالامتلاء دون لذلك لن تحتاج إلى تناول المزيد من الطعام. يمكنك استخدام الحمص لتعويض الفيتامينات او المعادن التي تفتقدها في وجباتك أثناء اتباعك للحمية. القيمة الغذائية للحمص للبشرة أو الشعر يحتوي الحمص على فيتامين أ وب وأيضاً فيتامين ك. هذه الفيتامينات من أهم الفيتامينات للبشرة. يساعد تناول الحمص على تغذية البشرة وجعلها أكثر صحة ولمعاناً. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف البشرة وظهور التجاعيد أو علامات التقدم في السن. يمكنك طحنه واستخدامه كمقشر للتخلص من الجلد الميت وتحفيز البشرة على إنتاج خلايا جديدة. يمكنك استخدامه كماسك لتهدئة حروق الشمس أو التهابات البشرة.
* أضرار الحمص: عموما الحمص هو من ضمن بنود التغذية والتي يمكن أن يتمتع بها النباتيين. المزيد عن تغذية النباتيين.. ومع ذلك، يحتاج المرء الاحتراس من تناول الحمص في الظروف الخاصة، مثل الأشخاص التى يعانون من الإسهال والغازات لتجنب الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحمص. المزيد عن الإسهال.. المزيد عن غازات البطن.. * المراجع: "Chickpea" - "". "Benefits of chickpea" - "". "Food and Nutrition" - "".
الألياف الغذائية يعتبر الحمص مصدرًا ممتازًا للألياف، والتي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الأمعاء والكوليسترول والشعور بالشبع. كما يحتوي الحمص على ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان، وهذا يعني أن الألياف تساعد في صحة الجهاز الهضمي ومنع الإمساك وتسهيل عملية الهضم. تعمل الألياف القابلة للذوبان التي يوفرها الحمص على خفض الكوليسترول الضار في الجسم وطرده من خلال الفضلات قبل امتصاصه. يساعد ذلك في مكافحة تراكم مثل هذا الكوليسترول في الشرايين ويقلل في النهاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم. يساعد الحمص على إبقاء المرء ممتلئًا لفترة أطول بفضل محتواه العالي من الألياف، مما يساعد في التحكم في الوزن. إن دقيق الحمص مليء بالألياف حيث يوفر كوب واحد منه حوالي 10 جرامات من الألياف، وهو ثلاثة أضعاف كمية الألياف الموجودة في الدقيقة الأبيض. قد يهمك أيضًا: فوائد الحمص للحمل 2. الدهون الصحية إن الألياف ليست العنصر المغذي الوحيد في الحمص الذي يساعد على تعزيز الصحة والنشاط. يحتوي الحمص على الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة، والتي ثبت أنها تدعم صحة القلب. يعتبر الحمص مصدرًا لحمض ألفا لينولينيك النباتي، وهو نوع من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن أن تساعد في رفع مستويات الكوليسترول المفيد.