رأيت الناس قد مالوا ، إلى من عنده مـــالٌ ومن لا عنده مـــــالُ ، فعنه الناس قد مـالوا رأيت الناس قد ذهبوا إلى من عنده ذهـبٌ ومن لا عنده ذهــب ُ فعنه الناس قد ذهبوا رأيت الناس منفضة إلى من عنده فضة ومن لا عنده فضة فعنه الناس منـــفضة ملحق #1 2013/10/31 ابيات الرسالة السابقة من تاليفي ملحق #2 2013/10/31 هذه ليست من تاليفي ولكن ابيات الرسالة السابقة من تاليفي
رأيت الناس/ قد مالوا الى من عنده مال / قصيدة علي بن أبي طالب / ألقاء / ثاني الأميري - YouTube
وإن سمحت لي ، إن كنت تذكر أحدا ً من المصادر التي ذكرها ، أكون لك شاكرا ً ومقدرا ً وداعيا ً لك بالثواب والأجر العظيم. وأتمنى ممن لديه أي إظافة أو تعليق أو إستدراك ؛ أن يشرّفنا به وله الشكر الجزيل. 03-07-2008, 08:41 PM # 6 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيدالدواسر هي من الحفظ الله يجزاك خير وهي مره قديمه في الحفظ لا اذكر مصدرها ولكن ان شاء الله بتأكد لك خلال يوم اذا سمحتلي عشان اطلع علىة ديوان علي بن ابي طالب اما اجابتي هي من الذاكره 03-07-2008, 08:52 PM # 7 والله انك صادق في ذا الوقت كلن يدور مصلحته 04-07-2008, 10:36 PM # 8 الغالي (( أبو زيد)) شكرا ً لتعقيبك. وأنت َ من تستحق الشكر. رايت الناس قد مالو إلى من عنده مال ومن ليس 💔 - YouTube. عسى الله ينفعنا بعلمك النافع وعملك الصالح وأنا أخوك. المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيال الشرفا شبنان أخي العزيز (( خيال الشرفا شبنان)) شكرا ً على مرورك وتعليقك الطيِّب. 06-07-2008, 07:59 PM # 9 حفيد الدواسر موضوع رائع وملموس حقيقة ولكن ليس كل الناس بل اغلبهم شكرا [SIGPIC][/SIGPIC] 14-07-2008, 05:33 PM # 10 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن ادريس أهلا بك يا (( أبا إدريس)) ، وشكرا ً على مرورك وتعليقك الطيب. وفعلا ً التعميم في بعض الأحوال غير واقعي في الغالب.
صدق الله العظيم
مع السلامة الله يبارك فيك. في أقل من ساعة رن جرس التيلفون والموبايل ما لا يقل عن 7000 مرة وكلهم على شاكلة أبو الشباب، عندما كبوت وهربت مني الصلاحيات تركوني وطعنوني وهدموني وشوهوني وأنا الذي كنت خادم لهم لم أقل لأحدهم يوماً لا... أسف لا أقدر.
عناصر اللياقة العضلية الهيكلية تعتمد اللياقة العضلية الهيكلية على ثلاثة عناصر رئيسية تؤثر وترتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة البدنية ، وهذه العناصر هي كما يلي: – قوة العضلات مرونة العضلات. التحمل العضلي. القوة الديناميكية للعضلات هي أقصى قوة تمارس على مجموعة العضلات أو العضلات ، و التحمل العضلي هي قدرة العضلات أو مجموعة العضلات على أداء عمل متكرر لفترة طويلة من الزمن ، ومرونة العضلات لتكون ديناميكية ، أو ثابتة ، حيث تكون المرونة الديناميكية هي مقاومة أو مقاومة المفصل للحركة ، والمرونة الساكنة هي نطاق الحركة حول المفصل ، إذا كانت قوة التحمل والمرونة والقدرة على التحمل ، يمكن أن تتأثر اللياقة العضلية الهيكلية مما قد يؤثر على الصحة البدنية. القوة العضلية أحد عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة - مجلة أوراق. [1] ما هي لياقة العضلات والعظام؟ اللياقة العضلية الهيكلية هي بناء متعدد الأبعاد يتضمن وظيفة مشتركة لقوة العضلات والقدرة على التحمل ، والارتباط بين اللياقة العضلية الهيكلية والصحة لدى البالغين يفوق صحة أسفل الظهر من بين نتائج أخرى ، مثل الاستقلال الشخصي وجودة الحياة ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، ومخاطر بالي والتفكير والقدرة الوظيفية. تتكون اللياقة العضلية الهيكلية من عدة أقسام تنقسم اللياقة الإنشائية إلى ثلاثة أقسام: اولا قوة العضلات: قوة العضلات هي أقصى قوة تمارسها عضلة أو عدة عضلات في الجسم أثناء العملية الإرادية لتقلص العضلات ، ويحدث هذا الانقباض مرة واحدة فقط كحد أقصى ، وترتبط قوة العضلات بعضلات الجسم العلوية.
الاختبارات الميدانية والتي تتضمن اختبار الضغط بالذراعين من خلال الانبطاح بشكلٍ مائل، واختبار الشد الأعلى من أجل قياس مدى قوة عضلات الذراعين والحزام والصدر ويتمّ باستخدام العقلة، واختبار مدّ الذراعين بوضعية الجلوس باستخدام صندوق المرنة، إضافةً لاختبار الجلوس بعد الرقود مع ثني للركبتين ولدقيقة واحدة؛ من أجل قياس مدى تحمل العضلات.