الجمعة 08/أبريل/2022 - 06:00 ص شبكية العين توصل فريق من العلماء في مستشفى "مايو كلينيك" بولاية مينيسوتا الأمريكية إلى أن صور شبكية العين قد توفر علامات إنذار مبكرة على أن الشخص مُعرّض لخطر متزايد للإصابة بالسكتة الدماغية والخرف. وحسبما أفادت صحيفة "ديلي ميل"، فحص الفريق البحثي ارتباط اعتلال الشبكية بالسكتة الدماغية والخرف وخطر الوفاة، ووجدت أن المصابين باعتلال الشبكية معرضون لضعف احتمالية الإصابة بسكتة دماغية، وأكثر عرضة للإصابة بالخرف بما يقرب من 70%. وأوصى الباحثون، المصابين باعتلال الشبكية بالعمل عن كثب مع طبيب الرعاية الأولية لتغيير عوامل الخطر على الأوعية الدموية، وطلب الفحص للكشف عن ضعف الإدراك، وربما إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي للدماغ. الكشف الطبي الدوري.. درع وقاية لأمراضٍ محتملة. وأفاد باحثون بأن الفجوة بين العمر البيولوجي لشبكية العين والعمر الحقيقي للشخص يمكن أن يكون مؤشرا بيولوجيا تنبؤيًا لمخاطر الوفاة، كما يمكن استخدام "الفجوة العمرية في الشبكية" كأداة فحص لتصنيف المخاطر وتقديم التدخلات المخصصة. وأظهرت الدراسات السابقة أن شبكة الأوعية الدموية الصغيرة (الأوعية الدموية الدقيقة) في شبكية العين قد تكون مؤشرًا موثوقًا به للصحة العامة للدورة الدموية والدماغ في الجسم، في حين أن مخاطر المرض والوفاة تزداد مع تقدم العمر، فمن الواضح أن هذه المخاطر تختلف بشكل كبير بين الأشخاص من نفس العمر، هذا يعني أن "الشيخوخة البيولوجية" فريدة من نوعها بالنسبة للفرد وربما تكون مؤشرًا أفضل للصحة الحالية والمستقبلية.
ولو فحصك ساري المفعول شوف الرقم الموجود خلف الاستكر ويطلعون لك صوره لورقه للفحص. وانت تحتاجها في ايش اذا استمارتك جديده.
ينصح باستشارة الطبيب المعالج حول الحاجة إلى الفحوصات. داء السكري كشفت الإحصائيات الصادرة عن الاتحاد الدولي للسكري لمنطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا أنّ عدد حالات الإصابة بمرض السكري في دولة الإمارات تجاوز المليون حالة في عام 2015، عدد المصابين بداء السّكري في العالم يتجاوز 415 مليون شخص، وأن عدد المصابين في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا 35. 4 مليون مصاب، مع توقّع ارتفاع العدد إلى 72. 1 مليون مصاب بحلول 2040. فحص كفاءة أجهزة الجسم الفحوص الدورية لا يجب أن يقوم بإجرائها الشخص المريض فحسب، بل إن السليم بحاجتها أيضًا، فهي تكشف مبكرًا عن كفاءة أجهزة الجسم، الأمر الذي يساعد على التنبؤ بحدوث بعض الأمراض والوقاية منها مبكرًا قبل الحاجة لعلاجها بالأدوية المختلفة، والمعاناة من أعراض المرض الشديدة. ويفضل أن يتم إجراء التحاليل الدورية مرة واحدة سنويًا قبل الأربعين، أما بعد تجاوز سن الأربعين، فيفضل أن يتم إجراء التحاليل مرتين كل عام، وذلك لتجنب أي أمراض خطيرة، وللحد من مضاعفات أي أمراض موجودة بالفعل في الجسم، ولكن يشترط أخذ بعض الاحتياطات قبل إجراء التحاليل. ويختلف كل تحليل عن الآخر، فهناك بعض التحاليل تتطلب أن يكون الشخص صائمًا لمدة 10 ساعات على الأقل، كما أن بعض الفحوص تتطلب احتياطات خاصة كفحص سكر الدم الذي يستلزم الصوم 6-8 ساعات.
● يدعم نمو العضلات يؤدي شرب الحليب بعد التدريبات إلى تحسين تكوين الجسم وبناء العضلات. ● يعمل على تحسين الهضم يعتقد بعض الناس أن الحليب يعزز الهضم، لذا يمكنك تجربة تناوله مع وجبات الطعام أو بعدها ومعرفة الفرق. وتحتوي بعض منتجات الحليب المخمرة مثل الزبادي على البروبيوتيك (البكتيريا المفيدة التي تدعم الأمعاء) التي تحسن الهضم وحركة الأمعاء الصحية. أضرار تناول الحليب ينبغي بعد معرفة ما فوائد الحليب للجسم؟ أن تتعرف أيضَا عن بعض مخاطره التي تشمل الآتي: قد لا يكون مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز أو يتبعون نظامًا خاليًا من منتجات الألبان. يمكن أيضًا ربط استهلاك الحليب بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض جلدية معينة مثل حب الشباب، والتهاب العد الوردي والإكزيما. يساهم استهلاك كميات كبيرة من السكر المضاف للحليب في زيادة الوزن، والإصابة بداء السكري. وفي النهاية، ما فوائد الحليب للجسم؟ وما هي أضراره المحتملة؟ من أهم الأسئلة التي ينبغي طرحها لتفادي خطر الإصابة بأي أعراض جانبية عند تناوله. ما هي فوائد الحليب و مشتقاته. المصادر: 1 | 2 اسم الكاتب: د آية حامد
قهوة الكورتادو ، قد تكون تلك المرة الأولى التي نسمع بها عن "قهوة كورتادو" على الرغم من كونها واحدة من أفضل مشروبات القهوة التي تتبع عائلة الاسبريسو والتي أيضًا يفضلها عدد لا بأس به من الأشخاص في جميع دول العالم لأسباب عديدة بجانب مذاقها الشهي واللذيذ مثل فوائدها، إذ أن قهوة كورتادو التي ظهرت في إسبانيا بالمرة الأولى ومن ثم انطلقت إلى كافة البلاد حول العالم لها فوائد صحية مختلفة بالإضافة إلى المذاق المميز وفيما يلي تفاصيل أكثر. قهوة كورتادو الكورتادو هي عبارة عن خليط من بودرة الاسبريسو المضاف إلى الحليب المسخن على البخار لتكون في النهاية مشابهة إلى حد ما لقهوة الفلات وايت، ولكنها تختلف عنها في المذاق حيث أنها تمتلك لرغوة علوية من الحليب تقلل من شعور الحموضة الذي يشعر بها أغلبنا عند شرب قهوة الاسبريسو، مع العلم أننا يمكننا استبدال الحليب الساخن بحليب بارد لمشروب بارد ولذيذ. ونجد أن مذاق قهوة الكورتادو يختلف من مكان لآخر نتيجة للطريقة المستخدمة في تخمير وطحن حبات القهوة وكذلك كمية الحليب المضافة، ونجد أن أغلب الأماكن تقوم بتقديم مشروب الكورتادو في أكواب صغيرة مع كمية بسيطة من الحليب لهذا يكون هناك ذلك الاختلاف في المذاق، إذ أن مشروب قهوة الكورتادو يقدم في كوب كبير الحجم مع كمية معينة من الحليب.
شرب كوب من الحليب يومياً يساعد على تقوية المناعة وحماية العظام وغيرها من الفوائد التي نتعرف على أبرزها من خلال "العين الإخبارية". يحتوي الحليب على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور وفيتامين د فضلا على أنه غني بالبروتين المهم للصحة. ويساعد شرب كوب من الحليب يومياً على تقوية المناعة وحماية العظام وغيرها من الفوائد التي نتعرف على أبرزها من خلال ما يلي: فوائد شرب الحليب يوميا: 1. الحصول على نوم هادئ الحرص على تناول الحليب قبل النوم يساعدك في الحصول على نوم هادئ، حيث أكدت الدراسات أن تناول الحليب الدافئ يساعد على تعزيز القدرة على النوم والاسترخاء. طبيب لـ"العين الإخبارية": مرضى الجيوب الأنفية أكثر عرضة للإصابة بكورونا ويرجع ذلك لأن الحليب يحتوي على مركبات كيميائية مثل التريبتوفان والميلاتونين، والتي لها تأثير على الاسترخاء بشكل أفضل والمساعدة على النوم الجيد. 2. تعديل المزاج أكد الخبراء أن تناول الحليب الدافئ ليس مهما فقط للنوم، بل إنه يعمل على تعديل الحالة المزاجية والنفسية، حيث إنه يحتوي على فيتامين د الضروري لإنتاج هرمون السيروتونين المسؤول عن تعديل المزاج و التخلص من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب.