هل سبق أن عانيت من قبل من الصداع بعد الأكل؟، حيث يعاني كثيرون في بعض الأحيان صداعا شديدا وألما في الرأس بعد تناول الطعام، وهو الأمر الذي قد يستمر لساعات. وتحدث أطباء عن ظاهرة تتعلق بالصداع الذي يحدث بعد تناول الطعام، والذي قد يكون عرضا لاضطراب لا يجب الاستهتار فيه أبدا. وفقًا للخبراء، فإن الشخص الذي يعاني من مثل هذا الشعور، يمكن أن يشك في وجود مشاكل في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم. يقول الخبراء بحسب مواقع طبية عدة: إذا كان الشخص يعاني من صداع في غضون 4 ساعات بعد تناول الطعام، فقد يكون السبب هو انخفاض في نسبة السكر في الدم. الإفراج عن محاسب مسلسل "بطلوع الروح" بعد اختطافه في لبنان. حذر الخبراء الطبيون من أن انخفاض سكر الدم قد يشير، إلى اضطرابات خطيرة. مثل داء السكري وسرطان المعدة وأعضاء أخرى في الجهاز الهضمي واضطرابات هرمونية وآفات في المفصل الصدغي الفكي، بالإضافة إلى أورام الدماغ. ويوصي الخبراء أيضًا بأنه "إذا حدث صداع بعد تناول الطعام، ووصل لدرجة الغثيان، يجب على الشخص استشارة الطبيب دون تأخير". وأضاف الأطباء أن الصداع بعد الأكل قد يكون أيضًا علامة على ارتفاع ضغط الدم. حيث يحدث هذا الألم عادة بسبب الأطباق التي تحتوي على الكثير من الملح.
- احصل على الدعم: من المرجح أن تستسلم للأكل العاطفي إذا كنت تفتقر إلى شبكة دعم جيدة. اعتمد على العائلة والأصدقاء، أو فكر في الانضمام إلى مجموعة دعم. - حارب الملل: بدلا من تناول الوجبات الخفيفة عندما لا تكون جائعا، شتت نفسك واستبدل ذلك بسلوك أكثر صحة. ويمكنك المشي أو مشاهدة فيلم أو اللعب مع حيوانك الأليف أو الاستماع إلى الموسيقى أو القراءة أو تصفح الإنترنت أو الاتصال بصديق. - تخلص من المغريات: لا تحتفظ بأطعمة مغرية يصعب مقاومتها في منزلك. وإذا شعرت بالغضب أو الحزن، فقم بتأجيل رحلتك إلى متجر البقالة حتى تتخلص من عواطفك. - لا تحرم نفسك: عند محاولة إنقاص الوزن، قد تحد من السعرات الحرارية أكثر من اللازم، وتتناول نفس الأطعمة بشكل متكرر وتتجنب المكافآت. وقد يؤدي هذا فقط إلى زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام، خاصةً عند الاستجابة للعواطف. ويمكنك تناول كميات مُرضية من الأطعمة الصحية، واستمتع بتناول الطعام من حين لآخر، واحصل على الكثير من التنوع للحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام. - وجبة خفيفة صحية: إذا شعرت بالحاجة إلى تناول الطعام بين الوجبات، فاختر وجبة خفيفة صحية، مثل الفاكهة الطازجة، أو الخضار، أو المكسرات، أو الفشار.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على دنيا الوطن وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
رجّح مغرد خليجي أن لا تقف دولة قطر حجر عثرة في إعادة علاقاتها الدبلوماسية مع البحرين على غرار دول المقاطعة الأخرى كالسعودية والإمارات ومصر. لكن المغرد الخليجي الذي يعرف بـ"جنرال الخليج"، رهن عودة العلاقات بين البلدين الجارين بإعادة البحرين جزر حوار القطرية إلى قطر. وأضاف "جنرال الخليج"، الذي يتابعه أكثر من 84 ألف شخص على تويتر، أنه في هذه الحالة قد تتنازل قطر حتى عن المليارات من الدولارات التي تسلفها ملك البحرين من قطر أثناء تخطيطه مع دول الحصار لساعة الصفر لتنفيذ ذلك الحصار. وتابع: "أما غير ذلك فلا فائدة من تلك العلاقات". 🇶🇦 🇧🇭 يبدو لي أن قطر لن تُمانع بإعادة العلاقات مع البحرين في حال أعادت البحرين جزر حوار القطرية إلى قطر وقد تتنازل قطر حتى عن المليارات من الدولارات التي تسلفها ملك البحرين من قطر أثناء تخطيطه مع دول الحصار لساعة الصفر لتنفيذ ذلك الحصار، أما غير ذلك فلا فائدة من تلك العلاقات — جنـرال الخليج (@QATARTEAM) August 31, 2021 وأمس، هاجم أكاديمي خليجي مملكة البحرين التي تديرها أسرة آل خليفة واتهمها بممارسة المراهقة السياسية والتي أفضت إلى عزلها عن جوارها. «البترول»: التعاون مع ”جنرال إلكتريك” العالمية في مجال الاستدامة وخفض الانبعاثات | اقتصاد | خط أحمر. وأكد أستاذ العلوم السياسية في جامعة قطر، د.
وستلعب قدرات تحليل البيانات وتقنيات الذكاء الاصطناعي أيضاً دوراً رئيسياً في تطوير شبكات نقل الطاقة الكهربائية وستكون التطورات في تقنيات الطاقة النووية أكثر حضوراً في القطاع. وعبر هذه الاتجاهات، تحافظ جنرال إلكتريك على التزامها المستمر بدعم شركائها لاستشراف المستقبل المنشود لقطاع الطاقة». تويتر جنرال الخليج. ويمكن للقطاع أن يشهد زيادة في استثمارات تقنيات إزالة الكربون بما يشمل التقاط الكربون واستخدامه وتخزينه والهيدروجين لتحويل الغاز الطبيعي إلى مصدر منخفض الكربون لتوليد الطاقة، لذلك ركزت مشاريع «جنرال إلكتريك» حول العالم على التحول من استخدام الفحم إلى الغاز إضافة إلى استخدام الهيدروجين. وتستثمر الشركة باستمرار في التقنيات المتطورة التي تخفض الانبعاثات، وذلك عبر استخدام الهيدروجين أو التقاط الكربون واستخدامه وتخزينه. وفي محطة الحمرية المستقلة لتوليد الطاقة في الشارقة، من المتوقع أن يساعد استخدام ثلاثة توربينات من طراز 9HA من «جنرال إلكتريك» وتعمل بالدورة المركبة، هيئة كهرباء ومياه وغاز الشارقة في الحد من انبعاث 4 ملايين طن من ثنائي أوكسيد الكربون سنوياً. كما تعمل شراكة جديدة بين «أدنوك» و«جنرال إلكتريك» على استكشاف إمكانية استخدام الهيدروجين وأنواع الوقود الممزوجة به لتوليد الطاقة بأسلوب منخفض الكربون.
45 يوم الثلاثاء، متراجعة إلى سلسلة من الانخفاضات التاريخية حيث دافع الرئيس رجب طيب أردوغان عن التيسير النقدي. وتحتاج تركيا إلى استثمارات أجنبية وسط انخفاض قياسي في قيمة الليرة التركية مقابل الدولار الأمريكي، ويرجع ذلك أساسًا إلى حملة الرئيس أردوغان ضد أسعار الفائدة. زيلينسكي يؤجج العالم: روسيا تخطط للاستيلاء على دول أخرى وأوكرانيا مجرد بداية. وأصبحت قيمة الليرة الآن أقل بنحو 70 في المائة مما كانت عليه قبل خمس سنوات. وحددت الإمارات العربية المتحدة استثمارات بقيمة 10 مليارات دولار في تركيا يوم الأربعاء خلال زيارة ولي عهد أبوظبي الشيخ محمد بن زايد لأنقرة للقاء أردوغان.
علي الهيل، أن صبيانية الدبلوماسية ومراهقة السياسة البحرينية تجبرني على القول إن البحرين أصبحت الزائدة الدودية في جسد الخليج. وتسلّط المحادثات النادرة التي أجراها مسؤول إماراتي كبير مع أمير قطر الضوء على المكاسب الصفرية التي حققتها البحرين بعد أن تركت وحيدة تستجدي شمولها بالمصالحة الخليجية. وزيارة مستشار الأمن الوطني الإماراتي الشيخ طحنون بن زايد آل نهيان ولقائه بأمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني في الدوحة يوم الخميس الماضي، هي الأولى من نوعها لقطر خلال أربع سنوات. وذلك في أعقاب اتفاق هذا العام لإنهاء خلاف مرير بين الدول الخليجية. وعقدت لقاءات مماثلة بين البحرين والسعودية ومصر كل على حدة في أوقات سابقة. الخليج والعالم - جنرال بريطاني سابق: "الناتو" غير .... واتفقت السعودية والإمارات والبحرين ومصر في يناير كانون الثاني على إنهاء الخلاف الذي قطعت بسببه العلاقات مع قطر منتصف عام 2017 بسبب اتهامات بدعم قطر للإرهاب، في إشارة للجماعات الإسلامية، وهو ما تنفيه الدوحة. وقادت الرياض والقاهرة جهود إصلاح العلاقات وعينتا سفيرين في الدوحة، لكن أبوظبي والمنامة لم تفعلا ذلك بعد. واستعادت جميعا، باستثناء البحرين، روابط التجارة والسفر مع قطر. وفي ضربة لحليفة بلاده البحرين، قال مسؤول إماراتي كبير آخر الأسبوع الماضي إن الإمارات تعمل على "بناء الجسور" فيما تركز على التنمية الاقتصادية في سياستها الداخلية والخارجية.
— محمد مصطفى العمراني (@Moh222alamrni) August 16, 2021 يشار إلى أن مصادر متطابعة كشفت قبل أيام لبحريني ليكس عن وصول مئات المترجمين الأفغان وعائلاتهم إلى البحرين خلال الأسبوعين الأخيرين، مع أحكام حركة طالبان قبضتها حول العاصمة الأفغانية كابل. وأفادت المصادر طالبة عدم الإفصاح عن هويتها لاعتبارات أمنية، أن المترجمين الأفغان وصلوا بجهد شخصي منهم، حيث استقبل مطار البحرين الدولي أكثر من رحلة قادمة من مطار كابل على متنها هؤلاء وعائلاتهم. وتوقعت المصادر أن تشهد الأيام القادمة وصول رحلات أخرى من المترجمين ممن عملوا لصالح الجيش الأمريكي، حسب مسؤولين كبار. كانت مصادر أمريكية ذكرت أن الولايات المتحدة تخطط لإجلاء نحو 50 ألفا من المترجمين الفوريين الأفغان المعرضين للخطر إلى دول خليجية، قبل أن يستكمل الجيش الأمريكي انسحابه من أفغانستان. إذ يخشى المترجمون الأفغان من تعرضهم لأعمال انتقامية على يد حركة طالبان بعد سحب القوات الأمريكية. وفي وقت سابق، حذر مغرد خليجي دول الخليج العربية من تبعات الموافقة على استقبال من وصفهم بـ"العملاء الأفغان" الذين تطالب الولايات المتحدة بإيوائهم في قواعدها العسكرية مؤقتا.
كانت (إيكاو) وجهت يوم الثلاثاء ضربة قوية للبحرين بعد أن وافقت على مقترح قطر الخاص بإعادة ترسيم حدودها الجوية وتوسيعها. وبهذا القرار سجلت الدوحة انتصاراً تاريخياً جديداً في معركة قانونية ضد جارتها البحرين، التي تواصل تلقي صفعات سياسية ودبلوماسية منذ توقيع اتفاق المصالحة الخليجية في يناير الماضي. وكانت البحرين، التي تقول إنها تدير المجال الجوي بموجب اتفاق مع قطر، قد قطعت هي وثلاث دول عربية أخرى العلاقات السياسة والتجارية وروابط النقل مع الدوحة في 2017. وقال المحلل المتخصص في شؤون الطيران أليكس ماتشيراس إن القرار يعتبر انتصارا تاريخيا لدولة قطر. وأضاف أن "إعادة ترسيم وتوسعة المجال الجوي القطري ستشمل مناطق بالقرب من حدود الدول المجاورة كالإمارات وإيران والبحرين، حيث كان لعقود من الزمن، للبحرين مجال جوي شاسع حصلت عليه بعد استقلالها. الذي شكل في السنوات الأخيرة عاملاً رئيسياً في التضييق على قطر خلال فترة الحصار". واستطرد ماتشيراس أنه بعد إنشاء قطر إقليم معلومات الطيران ستضم لأجوائها جزءاً من حدود البحرين الجوية. وجاء هذا القرار غير السار لنظام الملك حمد بن عيسى في المنامة، بعد أيام من تأكيد وكالة بلومبيرغ الإخبارية العالمية أن مملكة البحرين لازالت بحاجة لمن ينتشلها من واقعها الاقتصادي المزري، وفي ظل وضعها المالي الهش.