بذور الرمان الحمراء اللذيذة معروفة كمصدر لمضادات الأكسدة ومكافحة للعديد من الامراض، ولكن ماذا عن فوائد قشر الرمان العجيبة؟ تعرف عليها فيما يلي. يعتبر الرمان ثمرة من ثمار الجنة ذات المذاق اللذيذ والفوائد العديدة التي تعود على صحة الجسم. ولطالما وصف في الطب القديم لعلاج العديد من الامراض، اضافة الى ما أثبته الطب الحديث من دوره في مقاومة السرطانات وعلاجها والوقاية من العديد من المشاكل الصحية الأخرى. وعادة يتم استهلاك الرمان إما عن طريق تناول بذوره أو عصيره أو حتى مسحوق لبه الداخلي أو قشره المجفف الذي يتم سحقه أو غليه، ولكن ماذا عن قشر الرمان؟ فوائد قشر الرمان وجد بأن قشور الرمان قد تساعد في تعزيز الصحة العامة وعلاج بعض الأمراض عند تناولها، وذلك بسبب محتواها من كل من: مركبات الفلافونويد Flavonoids. المركبات الفينولية Phenolic compounds. مادة دباغية (العفص-Tannins). مجموعة متنوعة من المعادن، مثل: البوتاسيوم، المغنيسيوم، الصوديوم، الكالسيوم والفوسفور والسكريات المعقدة. 1- الوقاية من أمراض القلب مضادات الأكسدة القوية تتواجد في بذور الرمان الحمراء وكذلك في قشوره مثل مركبات الفلافونويد Flavonoids والمركبات الفينولية Phenolic compounds.
زادت شعبية الرمان كفاكهة في الاونة الاخيرة حيث أنه يمكنه أن يعالج الالتهاب ويحسن صحتك بشكل عام. بالنظر إلى محتواه الغذائي، من الممكن للرمان أن يحسن صحتك من الداخل إلى الخارج، علاوة على ذلك فان فوائد قشر الرمان المطحون سنتعرف عليها خلال المقال. يحارب حب الشباب والبثور والطفح الجلدي من فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة قدرته على محاربة حب الشباب والبثور والطفح الجلدي ،وذلك بسبب خصائصه العلاجية، يمكن لقشور الرمان مكافحة حب الشباب والبثور والطفح الجلدي بشكل فعال. القشور غنية بالمواد المضادة للاكسدة وتساعد في الحفاظ على البكتيريا وغيرها من الالتهابات. خذي حفنة من قشور الرمان المجففة بالشمس وقومي بتسخينها بمقلاة عميقة القاع، ثم قومي بتبريدها وطحنها في مطحنة أو خلاط. بعدها اصنعي عجينة بإضافة عصير الليمون أو ماء الورد ووزعيها على جميع أنحاء وجهك، وخاصة على البثور أو حب الشباب. اتركيها لتجف لفترة من الوقت ثم اغسليها جيداً بالماء الفاتر. يمنع التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة ومن فوائد قشر الرمان المطحون للبشرة قدرته على تعزيز انتاج الكولاجين في البشرة مما يساعد على تأخير علامات الشيخوخة والتجاعيد بشكل فعال.
مكافحة مشاكل القولون. تعزيز صحّة الكلى والكبد. القضاء على الطفيليّات.
يعالج مشكلة سرعة القذف ويقوي الانتصاب عند الرجال. يعزز القدرة الجنسية عند الزوجين ويزيد الرغبة الجنسية والشهوة. يساهم في معالجة حالات العقم التي يعاني منها بعض الرجال ويقوم بتحسين الخصوبة ويزيد من السائل المنوي. فوائد الزعفران الصحية للرجال والنساء يمتلك الزعفران العديد من الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى فهو يمتلك مجموعة من فوائد الزعفران للأسنان والمعدة والجهاز العصبي وغيرها ومنها التالي: يعمل على تقليل أعراض الدورة الشهرية المزعجة عند النساء. يمنع من ظهور أعراض الاكتئاب عن طريق تناول جرعة من الزعفران لمدة تتراوح ما بين 6 إلى 12 أسبوع. يعتبر مضاد للأكسدة قوي وفعال يحارب الجذور الحرة لأنه يحتوي على كثير من المركبات الفعالة جداً ومنها الكروسين. فوائد شاى الزعفران | Dietitian | دايتشن. مفيد جداً للوقاية من الإصابة بالزهايمر والخرف ويزيد التركيز ويقوي الذاكرة. يقوي الجهاز العصبي والمركزي ويعمل على تجديد الخلايا العصبية. يستخدم كمسكن ومهدئ للأعصاب بجانب قدرته على معالجة الأرق واضطرابات النوم. يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي ويقوم بطرد الغازات فهو مضاد للانتفاخ والتهاب المعدة. يعالج الإسهال والإمساك المزمن ويتم استخدامه عند صناعة العلاجات الطبيعية التي تعمل على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.
[٥] فوائد الزعفران يمتلك الزعفران العديد من الفوائد الصحية ومنها ما يأتي: يحسن من الوظائف المعرفية لدى مرضى ألزهايمر: إذ بينت الدراسات أن استخدام الزعفران يحسن من الوظائف الإدراكية والمعرفية عند استخدامه من قِبَل مرضى ألزهايمر. [٣] يحسن من أعراض الاكتئاب: إذ وجدت مراجعة لمجموعة من الدراسات أن تناول المكملات الغذائية للزعفران قد يحسن من أعراض الاكتئاب لدى البالغين. [٦] يخفف من أعراض المتلازمة السابقة للحيض: إذ أظهرت إحدى الدراسات التي شاركت فيها سيدات بعمر 20-45 عاماً أن تناول كبسولات تحتوي على 30 مليغراماً من الزعفران يومياً قد ساعد على التخفيف من أعراض المتلازمة السابقة للحيض.
إن الزعفران يعتبر نوع من أنواع التوابل الأكثر شهرة في العالم ، وبكل تأكيد فإنه ذا تكلفة عالية ، ولقد نشأ في اليونان واتضح أن له العديد من الخصائص الصحية مما كان سبب في أن يزيد من قيمته ، حيث أن له تأثير على الحالة النفسية وفي نفس الوقت فإنه يعمل على تقوية الذاكرة وله فوائد أخرى لا تحصى. شاي الزعفران مضاد للاكسدة إن الزعفران يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، والتي تعتبر عبارة عن جزيئات مهمتها أن تحمي الجذور الحرة ، والتي لها دور في التخلص من الاكتئاب ، هذا بجانب أنها وسيلة لعلاج جميع مشاكل الدماغ وتساعد في التخلص من التلف التدريجي ، ويعمل على تحسين الالتهابات ويعتبر وسيلة للتقليل من الشعور بالجوع وبالتالي فإنه يؤدي إلى فقدان الوزن. الزعفران مفيد للخلايا الدماغية إن الزعفران له تأثير إيجابي على الذاكرة وفي نفس الوقت يعمل على تحسين الحالة المزاجية ، ولقد تم عمل الكثير من الأبحاث حوله والتي أكدت ذلك ، وتعتبر هي الوسيلة الأمثل التي يمكن من خلالها الوقاية من الإجهاد التأكسدي. شاي الزعفران يحارب السرطان إن الزعفران مضاد إلى الالتهاب وفي نفس الوقت فإنه يحتوي على خصائص مضادة للسرطان ، ولقد تم عمل الدراسات حول ذلك والتي أكدت دوره في مكافحة السرطان ؛ لهذا السبب فإن تنازل الزعفران بشكل منتظم يعتبر وسيلة للوقاية من هذه الأمراض.