م غرب سوميد • منذ 2 أسابيع سوبر ماركت شاطي النخيل 36, 000 ج. م عجمي • منذ 2 أسابيع سوبر ماركت مفروش للايجار 2, 500 ج. م مدينة الإسماعيلية • منذ 2 أسابيع سوبر ماركت للتنازل 60, 000 ج. م قابل للتفاوض الغردقة • منذ 3 أسابيع محل للايجار بزهراء مدينة نصر ترخيص سوبر ماركت 4, 000 ج. م مدينة نصر • منذ 3 أسابيع سوبر ماركت للإيجار بالتجمع الأول 8, 000 ج. م القاهرة الجديدة - التجمع • منذ 3 أسابيع سوبر ماركت للايجار. زهراء مدينة نصر 4, 000 ج. م مدينة نصر • منذ 3 أسابيع سوبر ماركت للإيجار 4, 000 ج. م عين شمس • منذ 3 أسابيع للايجار في الرحاب مطعم او سوبر ماركت 20, 000 ج. موقع حراج. م مدينة الرحاب • منذ 3 أسابيع سوبر ماركت كامل 2, 200 ج. م مدينة الإسماعيلية • منذ 3 أسابيع محل للإيجار يصلح مخزن ، سوبر ماركت ، مكتبة 2, 000 ج. م مدينة نصر • منذ 3 أسابيع سوبر ماركت للتنازل موقع مميز 50, 000 ج. م الغردقة • منذ 3 أسابيع سوبر ماركت موقع ممتاز للايجار 4, 000 ج. م قابل للتفاوض سيدي بشر • منذ 3 أسابيع للايجار سوبر ماركت 750 من في الطيران تشطيب على اعل مستو 165, 000 ج. م مدينة نصر • منذ 3 أسابيع فرصة عظيمة لدواعي السفر سوبر ماركت تنازل للايجار 95, 000 ج.
يوجد لدينا محل مجهز للسوبر ماركت وبقاله بسعر مغري ومناسب في موقع مناسب حول عماير و بيوت ولا يوجد بقاله قريبه منه ابدا و اهل الحي يطالبون فيها في حي الحرازات الشمالي ( البركة) للتواصل ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) السعر:1000 92280135 تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
00 ورشه للايجار بشارع العظم مساحة… ورشه رخام للايجار في شارع العظم شق الثعبان بها مكنه كوبري و ٢ جلايه بلدي وليس بها عداد كهرباء يعني بدون دفع كهرباء… EGP7, 000. 00 بشري ساره لاصحاب الكافيهات كافية 110م مفروش بالحي السابع مساحة خارجية 45م 2حمام ـ المطلوب 35000 ت/ 01000413332… EGP35, 000. 00 إيجار مقله بتجهيزاتها للإيجار بالجدك محمصة بكل تجهيزاتها EGP15, 000. 00 محل سيبر وبلاستيشن وكافيه سيبر وبلاستيشن وكافيه للتنازل فرصة لان تعوض محل بلاستيشن وسيبر في أرقى مكان في زهراء مدينة نصر محل مبيعه اليومي من ٨٠٠… مكتبه وخردوات بسوق الحى العاشر محل مجهز مكتبه وخردوات وبه عدد3 ريونات و4 فاترينات وباب مجهز بفاترينة واجهه وكامله الرفوف 3رفوف بكل فاترينه والريون به… EGP2, 500. سوبر ماركت للايجار - عقار تجارى للإيجار - 188365262. 00 محل اكسسوارات حريمى و ميك اب… محل اكسسوارات حريمى وميك اب واكسسوارات موبايل للايجار باحمد فخرى مدينة نصر بمشتملاته من فرش وميك اب واكسسوارات مقابل… EGP3, 000. 00 غرفه للايجار لتركيب الرموش او… غرفه للاجار في مدينه نصر بلقرب من السراج مول مجهزه بااضائه و ديكور لمتخصصه المكياج الدائم مثل تركيب الرموش او مايكرو… EGP2, 000.
250 م ميامي الجديده (ش مصطفي كامل) - 50. 000 ج شهريا - الوكيل / أمير عباس • واجهه 12 م. • للشركات و التوكيلات فقط. • مرخص تجارى. بناء 2004. • بدون تشطيب.
فوائد الباذنجان المشوي للرجيم: قد يعاني الكثير منا من الزيادة في الوزن وبناء عليه يبدأ في اتباع الكثير من الخطوات الهامة في الحميات الغذائية والتي من بينها الابتعاد عن الطعام الدسم وغيرها من العادات التي من الممكن أن تتسبب في مشاكل فيما بعض للشخص، لكونها غير مفيدة للجسم ولكن من الممكن اتباع رجيم الباذنجان الذي يعمل على تخليص الجسم من الوزن الزائد. 1- يحتوى الباذنجان على الكثير من الألياف الهامة التي تعمل على مد الجسم بالمزيد من العناصر الغذائية الهامة. 2- يحتوي على مادة البكتين الهامة جدا في التخلص من الكثير من الدهون ويعمل الباذنجان على تخليص الجسم من الكثير من الماء والأملاح الزائدة في الجسم. 3- يعد من الأشياء المدرة للبول لذا يعمل على تخليص الجسم من الوزن الزائد. 4- يعد من الخضروات قليلة السعرات الحرارية خاصة العصير الخاص منه مفيد جدا. 5- من المفضل خلال فترة الرجيم تناول المزيد من الباذنجانالمشوي أو المسلوق. 6- لابد من البعد عن الباذنجان المقلي حيث أنه يتسبب في رفع الدهون في الجسم ويحتوي على المزيد من السعرات الحرارية. 7- الباذنجان المقلى يفقد الكثير من قيمته الغذائية لذا لابد من الابتعاد عنه خلال فترة الرجيم.
الألياف الغذائية. كما قد يساعد محتوى الباذنجان من الألياف على تعزيز مستويات الكولسترول الجيد في الجسم. تقليل ضغط الدم تنبع بعض فوائد الباذنجان للرجال المتعلقة بجهاز الدوران من قدرة الباذنجان المحتملة على تقليل ضغط الدم المرتفع، فالباذنجان غني بالبيوفلافونيدات (Bioflavonoids)، والتي قد تساعد على تقليل الإجهاد العام في مختلف أنحاء جهاز الدوران، مما قد يسهم في خفض الضغط والحفاظ على صحة القلب. خفض منسوب الحديد في الدم يحتوي الباذنجان على الناسونين، وهو مضاد أكسدة قد يساعد على تقليل كمية الحديد في الدم، مما قد يكون مفيدًا في الحالات التي يزيد فيها الحديد عن الحد الطبيعي، ففرط الحديد قد يرفع فرص الإصابة بأمراض القلب. تقوية القلب ومقاومة انسداد الشرايين كما قد يساعد الباذنجان على الآتي: حماية الأوعية الدموية من التعرض للانسداد، نظرًا لمحتوى الباذنجان من فيتامين ك الهام لتقوية الأوعية الدموية. تقوية القلب نظرًا لمحتوى الباذنجان من المغذيات الهامة للقلب، مثل: الألياف، وفيتامين ج، والبوتاسيوم. خفض مؤشرات الالتهاب التي قد ترفع من فرص نشأة أمراض القلب. مقاومة فقر الدم، فالباذنجان غني ببعض المغذيات الهامة لإنتاج خلايا الدم الحمراء، مثل: الحديد، والنحاس.
06-05-2011, 11:01 AM #1 ما هي فائدة فوائد الباذنجان الاسود المقلي و المسلوق و المشوي للحامل و للبشرة و للرجيم ثمار الباذنجان السوداء غنية بمضادات الأكسدة د. محمد عبد الله الطفيل اكتشف العلماء أخيرا أن ثمار الباذنجان السوداء تحتوي على مستويات عالية من المركبات المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف التأكسدي الناتج عن معالجة الطعام. وأوضح الخبراء في مركز الخدمات الزراعية الأمريكي، أن الباذنجان غني بحمض "كلوروجينيك" الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تنتجها الأنسجة النباتية، حيث تبين أن هذا الحمض هو المركب الفينولي السائد في هذه الثمار بالذات. وفسّر هؤلاء أن الأحماض الفينولية هي صنف بسيط من مركبات "فينلبروببانويد" المضادة للأكسدة، حيث تنتج النباتات أنواعا متعددة من هذه المركبات لحماية نفسها من التوتر والإصابات المرضية. ووجد الباحثون بعد دراسة سبعة أنواع مختلفة من الباذنجان تزرع في الولايات المتحدة، إلى جانب أنواع أخرى من الباذنجان البري والغريب الذي ينمو في الدول الأخرى، أن هذه الثمار تحتوي بالإضافة إلى حمض كلوروجينيك، 13 حمضا فينوليا آخر بمستويات مختلفة في المزروعات الأمريكية، وأحماض أخرى فريدة في الأنواع البرية لم تعزل قط من أي نبات آخر.