طريقة عمل البروكلي المشوي في الفرن المقادير: نصف كيلو بروكلي. نصف كوب بصل مقطع إلى مكعبات صغيرة. نصف كوب فلفل أصفر مقطع إلى مكعبات. بيضة كبيرة نصف كوب من فتات الخبز الأسمر. ملعقة كبيرة بقدونس. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. القليل من زيت زيتون. طريقة التحضير: يتم تقطيع البروكلي ووضعه في إناء على النار مع الماء المغلي والملح، ويترك على النار حتى تمام السلق. توضع قطع البروكلي في الخلاط الكهربائي بعد تصفيتها من الماء. يتم إضافة البروكلي مع البصل المقطع وقطع الفلفل معاً في وعاء. نضيف البيض وفتات الخبز والبقدونس مع الملح والفلفل الأسود ويتم الخلط جيداً. يتم تشكيل كرات من خليط البروكلي، وتوضع في صينية مدهونة بالقليل من زيت الزيتون. توضع الصينية في الفرن الساخن، وتترك لمدة 20 دقيقة تقريباً إلى الحصول على البروكلي المشوي المقرمش. تخرج من الفرن، وتوضع في طبق التقديم، وتقدم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل شوربة البروكلي للرجيم المقادير: نصف كيلو بروكلي. مقطع ومفروم. نصف كوب بصل مفروم. ربع كوب كرفس مقطع إلى مكعبات. مرق خضار. ثلث كوب شوفان. 2 فص ثوم مفروم. ملعقة كبيرة زيت زيتون للطهي. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
صنية البروكلي بالبشاميل المكونات: راسان من البروكلي. ثلث ملاعق كبيرة زبده. ثلث ملاعق كبيرة من الدقيق الابيض. كوبان حليب سائل كامل الدسم. كوب جبنة مزوريلا مبروشة. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود. طريقة التحضير: يقطع البروكلي الي زهرات صغيرة، ونضعها في صفاية وتسلق على البخار لمدة عشر دقائق، بعد ذلك تصف زهرات البروكلي في صنية بايركس، على نار متوسطة تذوب الزبده، ويضاق الدقيق والقليل من الملح والفلفل الاسود ويحرك جيدا الى ان يتجانس الخليط، ويتحمر الطحين قليلا،من ثم يضاف الحليب السائل تدريجيا مع استمرارية التحريك لمنع تكتل الطحين، يترك على النار مع التحريك حتى يتكون خليط كثيف ملس، ثم يسكب البشاميل فوق البروكلي ويوزع بالتساوي، وترش المزوريلا على الوجه، ثم تدخل الصنية الى الفرن ويحمر وجهها مده ثمان دقائق الى ان تذوب الجبن ومن ثم تقدم. المصادر والمراجع How To Cook Broccoli, 5 Ways How to Steam Broccoli Perfectly Every Time Seriously, The Best Broccoli of Your Life
exit 1 عدد الرسائل: 28 العمر: 36 نقاط: 45612 تاريخ التسجيل: 08/11/2009 موضوع: رد: غواصه سعوديه باسم ( صقر العروبة1) للمخترع السعودي مهند الإثنين نوفمبر 09, 2009 9:43 pm الله يعطيك العافية لكن ماشتغل عندي غواصه سعوديه باسم ( صقر العروبة1) للمخترع السعودي مهند
Exhibition And Trade Centre في الرياض وادي الدواسر، القادسية، الرياض 13262،، الرياض آخر الأخبار شهادات التقدير اتصلت على راعي المعرض ابو فارس يقولو اللي ناشر الخبر ان اسعار السيارات تبع ارامكو 6500 غير صحيح و الصحيح تبدا من 33 الى 36 الف. - عبدالعزيز ا ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يوفقهم واشكر الاخ ابو فارس على التعامل الراقي - Firas A دقيت عليهم ما يردون ويقفلون جوالاتهم سويت بلاغ لوزارة التجارة اذا كانت دعاية كاذبة منهم للمعرض سوي بلاغ عليهم وإذا كان غير ذلك لازم يتحملوا ويصححوا الوضع المشبوه هذا مخالف وفيه نشر للشائعات واحتمال يكون وسيلة غير مشروعة لكسب المال - abdulaziz m هذه الخدمة مدعومة من Google الحصول على عرض أسعار ✕ تم بعث الرسالة. سنردّ عليك قريبًا.
شاهد المزيد… إيجار معرض الرحمانية, الرياض – 180 م. م للايجار معرض على طريق الملك فهد … معرض تجاري على العروبة. تفاصيل 447, 720 ر. س … شاهد المزيد… تعليق 2020-08-09 03:03:15 مزود المعلومات: As S 2020-07-20 20:40:29 مزود المعلومات: احمد المسرع 2020-01-08 07:45:51 مزود المعلومات: عوض الاحمري 2020-04-15 17:09:30 مزود المعلومات: عبدالرحمن قزان 2020-08-23 14:40:04 مزود المعلومات: المالكي
بالعربي كأنك رايح تشحذ مو رايح تشتري سيارة بفلوسك عملائنا الكرام نود أن نلفت انتباهكم بأنه الإعلانات اللتي تروج عن طريق الواتسابات بأسم معرضنا غير صحيحة وإشاعة من قبل ناس ضعيفين الأنفوس حيثُ انه يدعون لدينا سيارات من نوع فورد (2011) بسعر (6500) وأن تم التحري عن الموضوع وتم كشف مصدر من قام بهذا العمل غير أنساني وتم تقديم شكوى ضده بذالك عن طريق الجهات المختصة وسوف يحساب ويتحمل مسؤلية إعلاناته اللتي يروجها كذبً وإفتراء بأسم المعرض وهذا توضيح منا بذالك. 29 نوفمبر 2019 23:53 حاولت الاتصال بهم لكن لايرد على الاتصال وراسلته بالواتساب وايضا يقرأ ولكن لا يجيب وهذا التعامل اقول سيء 24 نوفمبر 2019 20:16 اعلان وهمي حركة للتسويق ورقم الجوال وهمي ومقفل (بدون اسم) اللي بيشتري ب40 فكتوريا له 9سنين يروح لهم سعر السوق مايتعدا 20 الف لااحد يتعب نفسه ويروح الا واحد يبي يخزنها لبعد 20سنه ويبيع مثل ماصار في الجموس 79
الرياض, منطقة الرياض, SA الأحد 08:00 - 12:00 15:00 - 21:00 الاثنين 08:00 - 12:00 15:00 - 21:00 الثلاثاء 08:00 - 12:00 15:00 - 21:00 الأربعاء 08:00 - 12:00 15:00 - 21:00 الخميس 08:00 - 12:00 15:00 - 21:00 الجمعة 15:00 - 21:00 السبت 08:00 - 12:00 15:00 - 21:00 مراجعة الملخص Abo Omar خلال الأسبوع الماضي استقبال جيد السيارات انواع مختلفة والا سعار حسب انواع السيارات ومديلاتها وشكرآ عرض المزيد من المراجعات
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
المصري ضعيف ولاعنده كلمة و راعي المعرض ابو فارس بياع كلام و حرامي انتبهوا تعطونه عربون قبل غسيل السيارة و قبل الفحص واذا عطيته عربون ادفع عن طريق الشبكة و خذ ايصال.