لم تكن أسرة "محمد الحايطي" تدرك أن شظايا حوثية ستقلب ليلها رأسا على عقب. فقبل دقائق من استعدادها للذهاب إلى النوم، يوم الأحد الماضي، حتى سقطت شظايا صاروخ باليستي على المنزل القابع بضاحية الملك فهد، في الدمام -شرق السعودية، عقب اعتراض الدفاعات الجوية للصاروخ. فأصيب طفلاه وزوجته، كما لحق ضرر بأبواب المنزل ونوافذه وأثاثه. وقد نقل الطفلان تركي وشجون إلى المستشفى للعلاج. وفي مقابلة مع العربية. نت روى "الحايطي" تفاصيل الحادثة قائلا: "كنت في الطريق وجاءني اتصال من زوجتي الساعة 9. 25 دقيقة مساء، ما رددت في المرة الأولى، وبعدها سمعت صوت الانفجار، وكنت أبعد 5 كيلومترات عن المنزل، حتى وردني اتصال مرة أخرى لأجدها تصرخ وتقول: الحق احترق البيت... فعدت على الفور مسرعاً". وتابع قائلا "عند وصولي شاهدت الإسعافات ودوريات الأمن في الموقع". التحالف يعلن إحباط هجوم حوثي وشيك على ناقلات نفط عملاقة وتدمير زورقين مفخخين - المصدر أونلاين. حالة ذهول ورعب كما لفت إلى أن الانفجار هشم جميع نوافذ المنزل وأدى لانقطاع التيار الكهربائي. أما عن أسرته فقال "وجدتهم في حالة ذهول ورعب.. وعلى الفور تفقدتهم فوجدت ابني "تركي – 11 عاماً" مصابا بجروح في قدمه، وكذلك "شجون – 7 أعوام" فنقلا إلى المستشفى لتلقي العلاج، ثم خرجا لاحقا وحالتهما مطمئنة.
وبيّن العميد المالكي أن هذه الهجمات البربرية تمثل تصعيداً خطيراً، كما أنها تعبر عن موقف الميليشيات الحوثية الإرهابية من الدعوة المُقدمة من الأمين العام لمجلس التعاون لدول الخليج العربية لاستضافة مشاورات يمنية - يمنية بين جميع الأطراف اليمنية، وتؤكد نهج الميليشيات الرافض لكافة الجهود والمبادرات الدولية ومنها المبادرة السعودية لإنهاء الأزمة اليمنية والوصول إلى حل سياسي شامل ومستدام. مقالات متعلقة عناوين متفرقة
يختلف الزبادي اليوناني عن الزبادي الآخر لأنه يمر بعملية إجهاد لإزالة مصل اللبن، مصل اللبن هو سائل يحتوي على اللاكتوز ، وهو سكر طبيعي موجود في الحليب، الزبادي اليوناني منتج ألبان شهير، لكن هل هو جيد بالنسبة لك؟ يتضمن صنع الزبادي تخمير الحليب مع ثقافات حية من البكتيريا المفيدة، الزبادي اليوناني المتوتر أقل في السكر من اللبن الزبادي العادي، ينتج عن إزالة مصل اللبن زبادي أكثر سمكا وذوق رفيع. تضيف بعض الشركات المصنعة عوامل سماكة إلى اللبن العادي، وتسويقها كزبادي "على الطريقة اليونانية"، والتي قد لا تتقاسم نفس الفوائد الصحية مثل الزبادي اليوناني، أيضًا قد لا يتقاسم الزبادي اليوناني قليل الدسم أو بدون فوائد نفس الفوائد الصحية مثل الزبادي اليوناني التقليدي، في هذه المقالة، تعرف على ثمانية فوائد صحية محتملة لللبن اليوناني، وكذلك كيفية دمجها في نظام غذائي متوازن. 8 فوائد صحية من اللبن الزبادي قد يكون تناول الزبادي اليوناني مفيدًا للصحة بفضل العناصر الغذائية التي يحتويها، بما في ذلك: الكلسيوم. بروتين. البروبيوتيك. اليود. فيتامين ب 12. تشمل الفوائد الصحية المحتملة للزبادي اليوناني ما يلي: 1. تحسين صحة العظام تناول اللبن الزبادي قد يحسن صحة العظام، لأنه غني بالكالسيوم والبروتين.
إن الزبادي اليوناني هو من الأطعمة الأساسية في العديد من الحميات الغذائية لخسارة الوزن، فهل تعرفين ما هي فوائد الزبادي اليوناني للرجيم ولحرق الدهون؟ فوائد الزبادي: للزبادي فوائد عدة تساهم في عملية خسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة، نعدد منها: تعزيز عملية حرق الدهون: إن الزبادي غني بالبروتينات والكالسيوم التي تساهم في تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم مما يؤدي الى حرق الدهون بشكل أسرع. كبح الجوع: يعتبر الزبادي اليوناني من الأطعمة قليلة السعرات الحرارية التي تكبح الشهية وتشعر متناولها بالشبع لفترة طويلة، وذلك بسبب احتوائها على ضعف كمية البروتينات الموجودة في اللبن العادي. تخفيف إجهاد العضلات: اذا كنت تمارسين الرياضة بشكل يومي لخسارة الوزن، ما عليك الا ان تعتمدي على الزبادي اليوناني الذي يساعد جسمك على ترميم عضلاته بشكل أسرع بعد التمرين، مما يخفف من إجهادها ويمدها بالطاقة اللازمة لتستطيعي ان تستمري في برنامجك الرياضي المعتاد دون تعب او تلكؤ. التخلص من دهون البطن سريعا: يعتقد العلماء ان الكالسيوم الموجود بوفرة في الزبادي يساهم في محاربة دهون المعدة مما يقضي على الكرش بسرعة ملحوظة.
نقدم لكم اليوم معلومات حول رجيم الزبادي اليوناني حيث يعتبر الزبادي واحد من أهم الأطعمة التي تتميز بالطعم اللذيذ بالإضافة إلى الفوائد الصحية المتنوعة، كما أنه يتميز بأنه يمكن استخدامه في المأكولات العادية، أو الحلويات، ومن أهم الفوائد التي يحتوي عليها أنه يساعد على التخفيف من الوزن، وعبر المقال التالي على موقع بحر نقدم لكم أهم الفوائد التي يحتوي عليها فتابعوا معنا. الفرق بين الزبادي العادي والزبادي اليوناني الكثير من الأشخاص لا يعرفون الفرق بين الزبادي العادي والزبادي اليوناني، ولكن خبراء التغذية يقولون بأن هناك عددًا من الفروق بينهما، ومن أبرزها: يتم استخلاص مصل اللبن بشكل كامل من الزبادي اليوناني، وبالتالي فإن كثافته تكون أعلى من كثافة الزبادي العادي، والذي يحتوي على الماء فضلا عن مصل اللبن. يحتوي الزبادي اليوناني على نسبة من البروتين أعلى من الزبادي العادي، وبالتالي فهو يجعل الشخص يشعر بالشبع لفترة أطول من الزبادي العادي. يحتوي على نسبة من السكر والهيدروكربونات أقل من الزبادي العدي، بنسبة تصل إلى النصف، حيث يحتوي الزبادي العادي على كمية من الكربوهيدرات والسكريات تقدر بضعف الزبادي اليوناني.
اقرئي أيضاً: رجيم الزبادي لحرق الدهون قبل رأس السنة أسباب تراكم الدهون -اتباع نظام غذائي غير صحي -عدم ممارسة التمارين الرياضية -الإجهاد والتوتر - العوامل الوراثية -قلة النوم -التدخين -انقطاع الطمث