بيروت في 30 آب– أغسطس 2017: إختارت شركة "صبّاح للإعلام" ملكة جمال لبنان للعام 2015 فاليري أبو شقرا لتنضمّ لأسرتها كوجه تمثيليّ جديد. فاليري ابو شقرا الهيبة الرد. وتستعدّ فاليري لخوض أولى تجاربها التمثيليّة من خلال ورشات عمل مُكثفة بإشراف فريق عمل الشركة المُختصّ. ومن المُقرّر أن تُشارك فاليري أبو شقرا في مُسلسل "الهيبة" بجزئه الثاني، وتلعب دوراً مُستحدثاً على العمل، لتكون أحد الوجوه النسائيّة الرئيسيّة، على أن تُعلن الشركة تباعاً أسماء النجوم المُنضمّين لـ"الهيبة". يُذكر أنّ الجمهور على موعد مع الجزء الثاني من "الهيبة " في رمضان 2018، وهو من كتابة هوزان عكّو وإخراج سامر البرقاوي وإنتاج شركة "صبّاح للإعلام".
تلقت فاليري تمرينات في الأداء التمثيلي مع أساتذة سوريين، قبيل مشاركتها في «الهيبة - العودة» وكانت تصغي باهتمام لنصائح الممثل المخضرم جهاد الأطرش. أما اليوم فهي تأخذ بنصائح ممثلين كبار تتعاون معهم في «ما فيي» أمثال أحمد الزين وتقول: «أحب الأخذ بنصائحهم والإصغاء إلى ملاحظاتهم فهم بمثابة مدرسة علي أن أغبّ منها الكثير كلما سنحت لي الفرصة». فاليري أبو شقرا في مُسلسل "الهيبة" بجزئه الثاني!. كما تشير بأنها اكتسبت الكثير من المخرجة رشا شربتجي والتي علّمتها الجمع ما بين لغتي الجسد والأداء. وعن الصعوبات التي واجهتها في «ما فيي» الذي يعرض على شاشة «إم تي في» وهو من كتابة كلوديا مرشيلين تقول: «كان علي أن أقنع المشاهد بأدائي أولا كونه يملك فكرة مسبقة بأن جمالي هو ما أوصلني إلى عالم التمثيل. فتحدّيت نفسي واخترت الطريق الأصعب حاملة مسؤولية لا يستهان بها، فكان وقع الأمر بمجمله علي ليس بالسهل». وعما إذا تجربتها الثانية في التمثيل جاءتها على طبق من فضّة ترد: «لقد تمسكت بهذه التجربة إلى أبعد حدود واعتنيت بها واجتهدت كي تحمل النضج فلم أرغب في أن أكون مجرد ملكة جمال تمارس التمثيل بل ممثلة تتمتع بالموهبة. فرغبتي في أن لا تشكل أول بطولة لي خطوة ناقصة في مشواري التمثيلي دفعتني إلى طلب المساعدة من فريق العمل آخذة بملاحظاتهم.
بالمقابل لا يزال جمهور العمل ينشر الكثير من التسريبات و التخمينات عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن اسم البطلة متمنين أن يتم الكشف عن ذلك رسمياً. مصادر أخرى أكدت أن الفنان اللبناني عادل كرم بات قريباً جداً من الانضمام للمسلسل بشخصية جديدة في الجزء الرابع من المسلسل ربما تكون الشخصية التي تقف نداً لجبل شيخ الجبل و تحاول مواجهته و التخلص منه. لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
انتشار خليجي وعربي تابعت أبو شقرا أن مشاركتها في مسلسل "ما فيي" و"الهيبة" حققا لها انتشاراً خليجياً وعربياً. وتحدثت عن تجربتها الجديدة والفريدة من نوعها وهي إطلالتها في فيديو كليب "عيش يا قلبي" للفنان المصري "أبو" ولفتتها فكرة وقصة الكليب، إذ ترى أن هذا الفنان ينفذ أغنياته بشكل ذكي وقد أعجبتها موسيقى الأغنية وهي ظهرت في الكليب بالطريقة التي تشبهها. ولم تنس التطرق إلى الدراما الخليجية، فأبدت أسفها لأنها لا تُعرض على المحطات اللبنانية لذلك هي لا تتابعها ووعدت أنها قد تشارك يوماً في تلك الدراما إذا كان الدور جيداً ويضيف شيئا إلى تجربتها. تحدثت أبو شقرا عن الاحتجاجات في لبنان، فأكدت أنها شاركت فيها منذ بداية اندلاعها، لكنها لاحظت مع مرور الأيام أنها ابتعدت قليلاً عن مسارها وعن الخط المطلوب. لكنها تعتبر نفسها من هذا الشعب "المحروم" والذي يُفترض أن يحظى بحقوقه، لذلك "جاء الوقت لنطالب بتلك الحقوق كلبنانيين ولو أن هناك فئة تحاول "تسييس" هذه الاحتجاجات لذلك تمنت ألا تُخترق، آملةً من المحتجين أن يثابروا حتى تحقيق مطالبهم. فاليري أبو شقرا: "ما فيي" والهيبة" حققا لي شهرة خليجية. ورغم سوء الأوضاع التي يمر بها لبنان حاليا وعلى كافة المستويات، لم ولن تفكر أبو شقرا يوماً بمغادرة هذا البلد لأنها تحبه "ولو كنا مظلومين أحياناً كشعب لكننا سنتسلح بالأمل وبغدٍ مشرق".
وتداول المتابعون ظهور "سلطان" ابن "جبل" من زوجته في الجزء الماضي "نور رحمة" التي أدت دورها الفنانة سيرين عبد النور، إذ يبدو أنه لم يمت مع والدته بعد تعرضهما لإطلاق نار خلال وجودهما في السيارة مع جبل، بحسب ما ظهر في آخر حلقة من الموسم. إقرأ المزيد: نانسي عجرم تقتحم عالم التمثيل في مسلسل نساء من ذهب…إليكم التفاصيل!
وعن أسعد اللحظات التي تعيشها في هذه التجربة تقول: «أشعر بسعادة كبيرة عندما أقف على المسرح وأنتظر برهبة تعليقات وملاحظات لجنة الحكم التي أكن لأفرادها كل احترام. ولكني في الفترة الأخيرة لم أستطع التمرن على أدائي الغنائي على المستوى المطلوب لانشغالي في تصوير مسلسل «ما فيي». فأنا أملك أذنا موسيقية لا بأس بها، وأعرف تماما متى أنشّز ومتى أخطئ في طلعاتي وفي نوتات الجواب والقرار». ورغم أن فاليري تجيد الغناء الغربي أكثر من العربي كونها مستمعة دؤوبة للفئة الأولى، إلا أنها تحاول صقل موهبتها في الغناء الشرقي أيضا. «بصراحة لم أكن راضية عن أدائي الغنائي في كل البرايمات التي شاركت فيها حتى اليوم. وأشعر براحة أكبر عندما أغني الغربي رغم حبّي لمتابعة فنانين كثر أمثال ماجدة الرومي وجوليا وجورج وسوف وراغب علامة وبالأخص في أعمالهم القديمة. فاليري ابو شقرا الهيبة الموسم. تؤكد فاليري أن نهاية مسلسل «ما فيي» ستعجب المشاهد فهي «حلوة كتير» كما تقول، وفي الوقت نفسه تدرس عروضا تمثيلية جديدة قدمت إليها في الفترة الأخيرة. «هناك نصوص ومشاريع كثيرة مستقبلية أدرسها وأتمنى أن أوفّق بالدور الذي يساهم في إكمال مسيرتي الفنية على أكمل وجه». لبنان دراما اختيارات المحرر فيديو Your browser does not support the video tag.
المنطقة القطنية تتألف من خمس فقرات، وتعتبر هي الفقرات الأكبر حجما، حيث تقوم بحمل وزن أكبر من الشخص العلوي، وتقع أسفل منطقة الصدر وفوق عظمة الحوض. من الممكن أن يمتلك بعض الأشخاص 6 فقرات قطنية. المنطقة العجزية تقع أسفل الظهر ، تتكون من خمس فقرات، تكون في مرحلة الطفولة منفصلة عن بعضها ولكن في مرحلة المراهقة تتصل ببعضها البعض وتظهر كعظمة واحدة. منطقة العصعص تتكون من أربع فقرات ولكنها غير مرقمة بمعنى أنها ملتحمة ببعضها، وتقع اسفل قناة العمود الفقري. وظائف فقرات العمود الفقري لها الكثير من الوظائف الرئيسية ومنها: تدعيم الجسم والمظهر الخارجي. كم عدد فقرات الظهر - حياتكِ. المساعدة في الوقوف والحركة. حماية الحبل الشوكي. حمل معظم كتلة الجسم. وعلاوة على ذلك تختلف وظيفة الفقرة حسب نوعها ومكانها وحجمها. طرق المحافظة علي العمود الفقري يمكننا المحافظة علي العمود الفقري من خلال أتباع هذه النصائح: ممارسة الرياضة: حيث تساعد وبالأخص تلك التي تعمل علي زيادة قوة العضلات، في تخفيف الضغط علي الظهر والتقليل من ألامه. التمدد يساعد علي تقليل الشد الحادث في العضلات، وبذلك يساعد علي راحة الظهر والعمود الفقري. تجنب الجلوس بوضعية خاطئة: فيساعد الجلوس في وضعية صحيحة ومستقيمة علي تحقيق الراحة.
هل تعرف كم عدد فقرات العمود الفقري لديك؟ #1 العمود الفقري الإنساني يتكون من 33 من الفقرات العظمية، والتي تكون كما يلي: 7 فقرات في منطقة العنق. 12 فقرة في المنطقة الصدرية، وتقع في منتصف الظهر. 5 فقرات في المنطقة القطنية، والتي تقع أسفل الظهر. 5 فقرات في المنطقة العجزية (او الحوض). 4 فقرات في منطقة العصعص، والتي تقع في الجزء السفلي للظهر. وفي العمود الفقري يوجد: 24 فقرة متحركة، وتسع فقرات ملتحمة. #2 تسلم ويعطيك الف عافية مزاجك اليوم #3 تسلم الأنامل لاعدمنا الحضور المميز دام العطاء الباذخ