وترجع شتهرتها عند لعبها لدور سيلين في مسلسل بنات الشمس، وكباقي كل العارضات تتميز هاندا أرتشيل برشاقة ولياقة عالية، حيث يبلغ وزنها 55 كيلوغرام، وطولها هو 175 سنتيمراً. من هي هاندا ارتشيل هاند إرسيل (ولدت في 24 نوفمبر 1993 في لندن) هي ممثلة وعارضة أزياء تركية. اشتهرت بدور سيلين في مسلسل فتيات الشمس (Güneşin Kızları) ودورها في الحياة في المسلسل التركي Love Can't Be Understood in Words (Ash Laftan Anlamaz). بالإضافة إلى دور حزلفي في المسلسل التركي The Black Pearl كما كان له دور في حلقة المسلسل. وفي عام 2012 انضمت إلى ملكة جمال أذربيجان وحصلت على المركز الأول. وزن هاندا ارتشيل وكرم بورسين. تعتبر من أجمل وأشهر وأشهر الممثلات لعام 2016 والأكثر زيارة في تركيا. في مارس 2017 ، أصبح Hande سفيرًا للعلامة التجارية لـ DeFacto مع الممثل Aras Bulot Enemli. تدرس هانده الفنون التركية التقليدية في جامعة معمار سنان للفنون الجميلة. أُختها هي الممثلة التركية الناشئة غمزة أرتشل (مواليد 17 مارس 1992).
هاندا ارتشيل هاندا ارتشيل ممثلة تركية من مواليد 1993 اشتهرت في العالم العربي بدور سيلين في مسلسل الشمس، فهي ممثلة وعارضة أزياء مشهورة في تركيا، اتبعت مؤخرا الممثلة التركية المشهورة بجمالها حمية قاسية لخسارة وزنها، على إثر الإنتقادات التي طالتها بعد نشر صورها بلباس البحر التي أظهرت زيادة في وزنها بشكل ملحوظ. واعتمدت الجميلة التركية ارتشيل على حمية قاسية لإنقاص وزنها واسترجاع لياقتها البدنية حيث خسرت 5 كيلوغرامات في أسبوع واحد. نستعرض لكم الخطوات التي اتبعتها "هاندا ارتشيل" لإنقاص وزنها وهي كالتالي: – اعتمدت شرب الماء بكثرة، بحيث تحرص على أخذ تلاث لترات من المياه في اليوم. سبب زيادة وزن التركية هاندة أرتشيل وما علاقة ماركة "لوريال" | دنيا الوطن. – تأكل طبق من السلطة قبل أي وجبة رئيسية، وتعتمد بشكل أساسي على الخضروات في جميع وجباتها. – تحرص بشكل يومي على ممارسة الرياضة. – تقوم بتقسيم وجباتها إلى 6 وجبات صغيرة ما يساعدها على تنشيط حرق الدهون في الجسم. – تكثر من شرب الشاي الأخضر لما له من فوائد على الصحة ويساهم بشكل كبير في إنقاص الوزن. – حذفت السكريات والكربوهيدرات نهائيا من نظامها الغذائي. الجدير بالذكر أن هاندا نجحت في إنقاص وزنها في وقت وجيز بعد اتباع هذه الخطوات، وقد رشحت للقب أجمل ممثلة تركية السنة الماضية.
70 سم - الوزن 50 كيلو مريم اوزرلي: الطول 1. 77 سم - الوزن 64 كيلو هازال كايا: الطول 1. 60 سم - الوزن 54 كيلو
افضل أندية كرة السلة الأمريكية تعد كرة السلة الأمريكية من أشهر الألعاب الأمريكية التي يشاهدها عدد كبير من الجمهور في كافة أنحاء البلاد وخصوصًا بعد وصولها لدوري المحترفين لأكثر من مرة وذلك لاحتوائها على أمهر اللاعبين المحترفين والمميزين، وبالنسبة للدوري الأمريكي تعد كرة السلة هي المركز الأول من حيث المتابعة وعدد المشاهدين ثم يليها كرة القدم والسباحة والتنس وغيرهم، ومن أشهر أندية السلة الأمريكية هم لوس انجلوس ليكرز بوسطس سلتكس واورلاندو ماجيك وغيرهم من الأندية. لوس انجلوس ليكرز يعد نادي لوس انجلوس ليكرز من أشهر أندية كرة السلة الأمريكية، ويرجع ذلك لأنه في دوري من إحدى الدوريات فاز بجميع المباريات التي خاضها وكان عددهم في هذا الوقت ستون من مباراة وتم أنشاء نادي لوس انجلوس في عام 1948 م، ولكنه كان نادي ضعيفا نسبيا في بادئ الأمر وواجه عدد كبير من الصعوبات والتحديات التي أثرت في تشكيلة فيما بعد، وجعلته من أقوى الفرق الموجودة حاليا حيث قام بالفوز في أكثر من ستة عشر دوريا من دوريات كرة السلة الأمريكية، ويوجد بالفريق عدد كبير من أمهر لاعبي كرة السلة الأمريكية. بوسطس سلتكس يعد فريق بوسطس سلتكس من أقوى وأفضل أندية كرة السلة الأمريكية، حيث تم إنشاء الفريق في عام 1946 م، وبعد تلك الفترة بعشرة سنوات أصبح هو الفريق الأقوى الموجود في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث قام بتحقيق عدد كبير من الإنجازات وذلك لأنه فاز ببطولة دوري كرة السلة الأمريكية لأكثر من ثماني مرات متتالية، وفاز بلقب الدوري لأكثر من إحدى عشر مرة، وهذا ما جعله من أقوى الأندية الموجودة ومازال إلى الآن من أقوى الأندية المنافسة في كرة السلة الأمريكية.
ذكرت ملاحظات نايسميث أن تلك الفكرة بخصوص كرة السلة جاءت من لعبة طفولته القديمة و التي كانت تُدعى باسم Duck on a Rock، ولم تذكر تلك الملاحظات عن وجود حجم محدد لملعب كرة السلة، ولتبدأ قصة عظيمة يسطرها الأمريكيون في تلك اللعبة الجديدة. انتشار كرة السلة الأمريكية حدثت أول مباراة مسجلة لكرة السلة الأمريكية في التاريخ بين فريقين جامعيين في التاسع من فبراير عام 1895، إذ واجه فريق جامعة هاملين فريق جامعة مينيسوتا ، وانتهت المباراة بانتصار فريق جامعة مينيسوتا بنتيجة 9 مقابل 3 أهداف فقط للفريق الخصم. بحلول عام 1897 بدأ اتحاد الرياضيين الهواة في الولايات المتحدة (ِAAU) تولى مسؤولية الإشراف علة كرة السلة الأمريكية، وفي أبريل من عام 1905 تولى ممثلي خمسة عشر كلية بشكل منفصل السيطرة على تلك اللعبة الجديدة، وأنشأوا ما يُعرف باسم (لجنة حكم كرة السلة)، وبدأت بطولة NCAA الشهيرة لكرة السلة للرجال خلال عام 1939م كأول دورة لها. طريق كرة السلة نحو الأولمبياد بدأت تلك الرياضة في الانتشار حتى بدأ يُذاع صيتها في كل مكان وبدأت تلفت أنظار الكثيرين من محبي الرياضيات التنافسية، وفي عام 1904 بدأ دخول لعبة كرة السلة في بطولة الألعاب الأوليمبية في سانت لويس، ولكن لم تكن لعبتنا في ذلك الوقت لعبة بحث عن ميدالية بل كان اللعب صوريًا فقط بدون أية ميداليات.
طلب رئيس الاتحاد الدولي لكرة السلة من اللجنة بإعادة الثلاث الثواني الأخيرة وليتضح وجود خطأ تحكيمي على حساب الفريق الأمريكي وتُعلن هزيمة بطل اللعبة أمام السوفيت وتنساب الميدالية الذهبية من بين الأيادي الأمريكية في تلك الدورة. كرة السلة الأمريكية للسيدات في الأولمبياد كما أسلفنا الذكر بنجاح الفريق النسائي الأمريكي لكرة السلة في تحقيق الإنجازات كما نجح نظيره فريق الرجال، وتمتلئ قصص فريق السيدات بالحكايات أيضًا، ففريق السلة الأمريكي للسيدات هو أنجح الفرق في الأولمبياد بثمانية ألقاب. كالعادة وكأنها سُنة كونية فكان المنافس الأشرس للفريق النسائي الأمريكي هو الفريق النسائي السوفيتي، ولكن حربنا الباردة هنا انتصر فيها السوفيت، فقد كان الفريق النسائي السوفيتي أول من يفوز بالميدالية الذهبية في كرة السلة للسيدات في أولمبياد عام 1976م وبعد أن فاز على غريمه الفريق الأمريكي. بعد هزيمة الفريق الأمريكي من السوفيت، بدأت صحوة روح السلة الأمريكية في العودة إلى الأمريكيين واستطاع الفريق النسائي بإحراز اللقب في الأولمبياد التالية المقامة على الأراضي الأمريكية، ولم يكتفي القطار الأمريكي بذاك فقط بل وأحرز الذهبية في الدورتين التاليتين، ومنذ عام 1996م حتى الآن فاز الأمريكيون بكل نسخ الأولمبياد.
المجلة شخصيات تم تأسيس قواعد وأساسيات لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة الأمريكية وذلك على يد الدكتور الكندي جيمس نايسميث في عام 1891، ومن حينها اكتسبت كرة السلة شعبية كبيرة في أمريكا بشكلٍ خاص وفي جميع أنحاء العالم، وعلى الرغم من وجود دوريات للعبة كرة السلة في جميع أنحاء العالم، إلا أنّ الدوري الأمريكي لكرة السلة للمحترفين (إن بي أي) والذي يضم أشهر لاعبي كرة السلة الأمريكيين يُعد الأقوى في العالم. وقد برز عبر التاريخ العديد من لاعبي كرة السلة الأمريكيين الموهوبين بشدة، بل تحول البعض منهم كمايكل جوردان وكريم عبد الجبار وغيرهم إلى أساطير، ووجود العديد من هذه المواهب جعل مشاهدة الـ (إن بي أي) مثيرة بحق، ويمكن ملاحظة هذا من حجم التغطية الإعلامية الكبير المخيط بهؤلاء اللاعبين. لذا أردنا في هذا المقال أن نتعرف أكثر على أشهر لاعبي كرة السلة الأمريكيين وسيرة حياتهم، وكيف استطاعوا إدهاش العالم وأسر قلوب المشجعين بمهارتهم وموهبتهم الكبيرة: مايكل جوردان رجل أعمال ورياضي ولاعب كرة سلة وممثل ولد عام 1963، في, بروكلين مايكل جوردان هو لاعب كرة سلة سابق قاد فريق Chicago Bulls إلى ستة بطولات كرة سلة وفاز بجائزة " اللاعب الأكثر قيمة MVP " خمسة مرات.... كريم عبد الجبار رياضي ولاعب كرة سلة ولد عام 1947، في, نيويورك كريم عبد الجبار، لاعب كرة سلة أميركي.
لعب مع فريق Los Angeles Lakers ل 13 موسم. وهو الرئيس الحالي للعمليات الرياضية لفريق Los Angeles Lakers في الرابطة الوطنية لكرة السلة.... كارميلو أنتوني لاعب كرة سلة ولد عام 1984، في, نيويورك لاعب كرة سلَة متميز ويُعتبر من أبرز الهدافين في الولايات المتحدة الأمريكية. درس في جامعة سيراكوس ولعب في فريقها، كما ساعد الفريق على إبراز اسمه في العديد من البطولات....