تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
ت + ت - الحجم الطبيعي أثار فرج عامر، رئيس نادي سموحة المصري السابق، الجدل حول إعادة مباراة مصر والسنغال، ضمن التصفيات النهائية المؤهلة لكأس العالم 2022 بقطر. وكتب فرج عامر عبر صفحته الشخصية على فيسبوك قائلاً: "خليكوا فاكرين أنا أول من قال إن مباراة السنغال ومصر سوف تعاد وفي قطر وبدون جمهور وبنسبة ٩٩٪ بأكد هذا الخبر تاني". وتحسم لجنة الانضباط والقيم التابعة للاتحاد الدولي لكرة القدم فيفا غدا موقف إعادة مباراة مصر والسنغال في الجولة الحاسمة للتأهل إلى كأس العالم 2022. رئيس مصر السابق يقترب من. وحدد الفيفا 21 أبريل موعدا لحسم موقفه من إعادة مباراة مصر والسنغال في الجولة الأخيرة المؤهلة إلى كأس العالم المقبل، وفقا لصدى البلد. وكان اتحاد الكرة المصري قد تقدم بشكوى رسمية إلى الفيفا وطالب إعادة مباراة الفراعنة أمام السنغال نظرا للأحداث التي شهدتها المباراة والتطاول على البعثة المصرية في داكار. وتعرض منتخب مصر داخل الملعب وخارجه لمضايقات أثرت على اللاعبين والبعثة بالكامل، مما ترتب عليه مزيد من الخوف والقلق لدى اللاعبين الذين تأكدوا من عدم خروجهم سالمين من ملعب المباراة إذا فازوا باللقاء. 7 أسباب قد تؤيد إعادة مباراة مصر والسنغال وفقا للجانب المصري ورصد اتحاد الكرة المصري في شكواه 7 أسباب إذا ما وضعت في عين الاعتبار وأيدها مراقب المباراة، قد تحدث المفاجأة ويعاد اللقاء، أبرزها: 1 - تهشم زجاج حافلة المنتخب وأيضا حافلات الجماهير وإصابة البعض بجروح وهذا تم توثيقه بصور وفيديوهات، تؤكد أن الجماهير والبعثة المصرية لم تكن في مأمن من الخطر قبل وأثناء وبعد المباراة.
الاتحاد السنغالي وقال فرج عامر: "باختصار عملية تم ترتيبها من الاتحاد السنغالي وثبت من أقوال المراقب الأمني أحداث كثيرة جدا كافية بإلغاء المباراة وإعادتها، فليس هناك تخمين أو تهيؤات وتمنوا الحق والعدل لمصر ليس إلا ذلك، والمحكة الرياضية سوف تحكم لصالح مصر100%". وكان فرج عامر قد أكد أن المباراة بين مصر والسنغال سيتم إعادتها وستقام في قطر، وهو ما جعل الكثيرون ينتقدون هذه التصريحات في ظل عدم وجود أي شيء يدل على أن الفيفا سيقرر إعادة المواجهة. ويذكر أن اتحاد الكرة المصري قدم تقريرًا مفصلا عما حدث في لقاء إياب المرحلة الأخيرة من التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2022 بقطر، وطالب اتحاد الكرة بإعادة المباراة.
الأحد 17/أبريل/2022 - 02:53 م محاكمة أجلت محكمة جنايات القاهرة المنعقدة بالتجمع الخامس، اليوم اليوم الأحد، سادس جلسات محاكمة رئيس حي مصر القديمة السابق في اتهامه وآخرين بالتورط في جريمة تقاضي رشوة، والتحصل على مبلغ 400 ألف جنيه للإخلال بواجبات الوظيفة وإسناد اعمال لمتعهد جمع قمامة بالمخالفة للقانون وذلك لجلسة ٢٦ مايو المقبل للمرافعة. عقدت الجلسة برئاسة ممدوح طبوشة وعضوية المستشارين حاتم الخولي وتامر حمدي خليل وبشير عبد الرءوف عبد العال. طلب رشوة كشفت تحقيقات النيابة العامة، في القضية رقم 8954 لسنة 2021 جنايات مصر القديمة المقيدة برقم 1051 لسنة 2021 کلي جنوب القاهرة 813 المقيدة برقم 265 لسنة 2021 جنايات أمن الدولة العليا، أن المتهمين " ع. خ" 54 سنة، رئيس حي مصر القديمة، و" ع. ج"، 68 سنة، متعهد جمع مخلفات بحي مصر القديمة، و" م. س"، 32 سنة، مدير شركة لخدمات النظافة، و" م. رئيس مصر السابق بعد. ع" 46 سنة، مالك شركة لخدمات النظافة، و" ج. م" 53 سنة، متعهد جمع مخلفات،" ج. ش"، 53 سنة، متعهد جمع مخلفات، و" ع. ا"، 54 سنة، متعهد جمع مخلفات، و"و. ب"، 61 سنة، متعهد جمع مخلفات بحي مصر القديمة، و"و. ف"، 46 سنة، مالك شركة مكة المكرمة لخدمات النظافة، فقام المتهم الأول بصفته موظفا عموميا - رئيس حي مصر القديمة - طلب وأخذ لنفسه عطايا للإخلال بواجبات وظيفته بأن طلب من " ج.
وكارلوس غصن، رجل أعمال لبناني يحمل الجنسية البرازيلية والفرنسية؛ ولد في التاسع من مارس 1954 في مدينة بورتو فاليو البرازيلية.
بالإضافة لأن هذا الوضع يترتب عليه أيضًا منع رجوع الدم للقلب من الأوردة في المنطقة السفلى من جسم الإنسان مما يترتب عليه الضغط على الوريد الذي يعتبر مسئول عن هذا الأمر، كما يؤدي لقلة الدم الذي يصل للجنين ويؤثر ذلك بالتأكيد على نمو الجنين، وسوف يترتب عليه الكثير من المشاكل المختلفة عند ولادته. ماهي وضعيات النوم المناسبة للسيدة الحامل من الجدير ذكره أن السيدات الحوامل تتسائل دائمًا عن الوضع المناسب للنوم، وخاصة السيدات التي تخوض تجربة الحمل للمرة الأولى وهذه النصائح التالية توضح الوضعية المناسبة لنوم المرأة الحامل ومنها ما يلي: 1- من الملاحظ أنه عادة ما ينصح الأطباء المرأة الحامل بضرورة النوم على إحدى الجانبين وخاصة الجانب الأيسر، حيث أن هذا الوضع يشجع من عمل القلب ويحسن من وظائفه في ضخ كمية كبيرة من الدم للأوردة. 2- يساعد هذا الوضع الكليتين على القيام بوظائفها بطريقة جيدة وبكفاءة عالية أيضًا. 3- يساهم هذا الوضع أيضًا في تقليل تورم كل من القدمين وكذلك اليدين. 4- يعمل وضع نوم المرأة على إحدي الجانبين على تقليل جميع آلام الحوض وكذلك الظهر التي تشتكي منها الكثير من السيدات الحوامل دائمًا. 5- كما ينصح أيضًا السيدة الحامل بضرورة أن تقوم بوضع وسادة صغيرة بين ركبيتها أو في منطقة البطن السفلي، حيث تساعد هذه الوضعية على النوم بطريقة أكثر مريحة للمرأة الحامل، وعلى وجه التحديد خلال الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل.
ما هي تأثيرات النوم على البطن على جسمك وصحتك؟ وهل هذه العادة تلحق أضرارًا كبيرة بجسمك وصحتك دون أن تشعر؟ إليك كل ما تحتاج معرفته عن النوم على البطن. هل النوم على البطن ضار بصحتك؟ وما هي أفضل وضعيات النوم ؟ إليك أهم المعلومات والتفاصيل: فوائد النوم على البطن: هل هي موجودة؟ إن النوم على البطن في المجمل ضار، ولكن له فوائد محتملة، إليك أهمها: تخفيف الشخير. الحماية من انقطاع النفس أثناء النوم. ونظرًا لأن فوائد النوم على البطن تعد قليلة نسبيًا مقارنةً بأضراره، يُفضل أن تلجأ للنوم بوضعيات أخرى. أضرار النوم على البطن إن للنوم على البطن العديد من الأضرار على صحتك، إليك أهمها: 1. ضار للعمود الفقري إن النوم على البطن يفرض نوعًا من الضغط على العمود الفقري ، ما قد يتسبب في شعورك بالألم في الظهر أو الرقبة أو المفاصل عمومًا. وقد يتسبب الألم الناتج بشعور بعدم الراحة من الممكن أن يوقظك ليلًا أو يجعلك تشعر بالتعب الشديد عند الاستيقاظ صباحًا. 2. ضار للرقبة عند النوم على البطن ولكي تستطيع التنفس أثناء النوم فإنك غالبًا سوف تقوم بإمالة رأسك لأحد الجانبين، هذا الأمر يتسبب في خلل في استقامة العنق والعمود الفقري.
ازدياد حجم بطنها و تضخم الرحم ، فيبدأ هذا بالضغط على الأعضاء الداخلية خاصةً المعدة، مما يجعل الأمر صعب للغاية عند النوم على البطن. 3. النوم على البطن للحامل في حالة اليقظة الإجابة هنا هي أن الحامل تستطيع الاستلقاء كما تريد وفي أي وضعية تشاء طالما كانت الوضعية مريحة بالنسبة لها. أما في حال شعور الحامل بأي ثقل أو انزعاج، عليها فورًا أن تقوم بتغيير الوضعية وعليها الاستلقاء أو الجلوس في وضعية أكثر راحة، وهناك وسادات داعمة منحنية قد تساعد الحامل على النوم ، والاستلقاء بشكل أكثر راحة. ما هي أضرار النوم على البطن للحامل؟ بشكل عام يفضل أن تنام الحامل على أحد جانبيها، لا على ظهرها ولا على بطنها، فالنوم على الظهر مثلًا قد يتسبب في ضغط إضافي على الظهر والعمود الفقري لا سيما في أشهر الحمل الأخيرة حيث يكون الثقل كبيرًا. أما بالنسبة لأضرار النوم على البطن للحامل تحديدًا، ومع أنه كما ذُكر سابقًا قد لا يسبب ضررًا إلا أنه يبقى هناك احتمال لحدوث ضرر ولو بسيط، لذا يفضل تجنبه. في ما يأتي أبرز الأضرار المحتملة عند النوم على البطن للحامل: الشعور بضغط إضافي على الجنين في الرحم نتيجة حدوث ضغط زائد على جدران الرحم التي تصبح أكثر رقة مع تقدم الحمل.
يمكن أن يضم الشاي الأخضر، العديد من المركبات التي يمكن أن تساعدك على حرق الدهون، كما أنها تساعد مضادات الأكسدة مثل ECGC على تحسين التمثيل الغذائي لديك، كما يساعد الكافيين أيضًا على تحفيز الدهون البنية في جسمك، و يضم الشاي الأخضر على ثلث الكافيين الموجود في فنجان القهوة. الأطعمة التي تساعد على حرق دهون البطن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في حرق دهون البطن، بما في ذلك البروتين، حيث يساعد تزويد الجسم بالبروتين كل بضع ساعات على استقرار مستويات السكر في الدم، مما يسرع عملية التمثيل الغذائي أثناء النهار والليل، لأنه يملأ المعدة ويمنع الإفراط في الأكل والرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المصنعة الغنية بالسعرات الحرارية حيث يمكن أن يمنع التقشير فقدان الوزن. يمكن للجسم استخدام حوالي 30-35 جرامًا فقط من البروتين في المرة الواحدة، لذلك إذا كنت ترغب في بناء العضلات، فيجب عليك تضمينه في كل وجبة ومن السهل دائمًا تناول اللحوم الخالية من الدهون مثل الدجاج وصدر الديك الرومي، والفاصوليا النباتية والكينوا من الخيارات، كما يمكن أن تساعد المكسرات و الادامامي في الحفاظ على وجبتك سعيدة. وضعية النوم لفقدان الوزن لا تقتصر وضعية النوم لفقدان الوزن على وضعية محددة، فهناك أكثر من طريقة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد بصورة أسرع وبأقل مجهود، حيث يحرق جسمك الدهون بصورة طبيعية خلال فترات النوم، من خلال أداء وظائفه الأيضية بصورة أكثر نشاطًا من الاستيقاظ أثناء فترات النهار ومع ذلك، يوجد الكثير من الطرق لتعزيز فرصة حرق الدهون بصورة أكثر فعالية خلال فترات الليل.
]يقول الإمام علي (ع) ما معناه ناصحاً قاتله: نم على ظهرك فإنها نومة الأنبياء ونم على جنبك الأيمن فإنها نومة العلماء ونم على جنبك الأأيسر فإنها نومة الحكماء ولا تنم على بطنك فإنها نومة الشياطين
قبل أن تدعي طفلك الرضيع ينام على بطنه، يجب أن تتعرفي على أضرار نوم الطفل على بطنه، وكيف يُمكنك تأمينه خلال النوم؟ تابعي المقال للمزيد. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات عن نوم الرضيع على بطنه من حيث الأضرار والفوائد: أضرار نوم الرضيع على بطنه يميل بعض الأطفال الرضّع للنوم على بطنهم أكثر من الأوضاع الأخرى، وتجد الأم طفلها أكثر هدوءًا في هذا الوضع، وقد تضع الأم طفلها على ظهره أو أحد الجوانب، وتجده يتدحرج حتى يستقر على بطنه، لكن يُمكن أن يُشكل هذا الوضع خطورة على صحة الطفل الرضيع، لأنه يؤدي إلى كل مما يأتي: 1. متلازمة موت الرضيع المفاجئ تزداد فرص إصابة الطفل بمتلازمة الموت المفاجئ في السنة الأولى من عمره إذا كان ينام على بطنه، وخاصةً خلال الأشهر الأربعة الأولى، وذلك لأنه: لا يعرف الرضيع كيف يتصرف إذا لم يتمكن من التنفس. لا يُعطي الرضيع انطباع أو رد ويبقى نائمًا في وضعه. يصعب على الرضيع التحرك من على بطنه إلى وضعية الظهر. لذلك يُنصح بنوم الطفل على ظهره خلال العام الأول من عمره. 2. عدوى الأذن والحمى يُمكن أن يتسبب نوم الرضيع على بطنه الإصابة بالحمى وبعدوى الأذن، كما يُمكن أن يُصاب الرضيع بانسداد الأنف، وخاصةً إذا كان يُعاني من الأنفلونزا، ويزداد الضغط على رئتيه، مما يُسبب له إصابات عديدة بالجهاز التنفسي.